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这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...、葱段和料酒,转小火炖煮40分钟。最后加盐调味即可。羊肉炖萝卜羊肉性温,有很好的暖身效果,富含蛋白质和维生素B群,有助于提高身体抵抗力。萝卜能促进消化,与羊肉搭配,不仅味道鲜美,还能减轻羊肉的油腻感,更适...……更多
冬天“储能期”,多吃“2肉3菜”,补足能量强免疫,健康过寒冬
...足能量,增强身体的免疫力,才能健康过寒冬! 2肉一、羊肉冬天一定要多来点羊肉,因为羊肉的滋补效果非常好,隔三岔五吃一顿,补充能量、驱寒的效果是一绝。【红烧羊肉】用到:羊肉、葱姜、八角、香叶、桂皮、草果、...……更多
中国六大 “补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
...做出的泥鳅汤,不仅味道鲜美,而且营养价值高。 三、羊肉推荐食谱:红烧羊肉食材:羊肉(根据个人喜好选择羊排、羊腿等部位)、姜、蒜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒等香料、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、食用...……更多
炖牛肉:牢记“5放1不放”,羊肉软烂入味不腥还不柴,做法简单
...,同时增加其醇厚的口感;白糖的加入,则能提升牛肉的鲜味,使其更加美味;茶叶中的茶多酚,能帮助软化牛肉的纤维,使其更加鲜嫩;而热水的使用,则能确保牛肉在炖煮过程中受热均匀,避免出现外熟内生的情况。除了这...……更多
心脏好百病消!对心脏好的4种肉,低脂高蛋白,中老年吃腿脚有劲
...烂熟,加盐调味即可。这样一道养心又滋补的汤就好啦!羊肉冬天吃羊肉,这可是很多地方的传统。羊肉性温,特别适合在春季食用,它不仅能提供足够的能量,还富含蛋白质和多种维生素,对增强身体免疫力大有帮助。 推荐...……更多
入冬吃4宝,冬天不穿袄:这4种食物要多吃,滋补营养身体好
...妨尝试“入冬四宝”——黑豆乌鸡汤、黄豆焖排骨、黄焖羊肉、芋头蒸排骨。这四道滋补美食,富含丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素,能够帮助增强体质,提高抵抗力,滋养肝肾,暖胃驱寒。它们不仅有助于滋补身体,...……更多
来灰墩品尝淮安版“手抓羊肉”
...出羊肉的本味。上桌时才放葱、姜、枸杞等,激发羊肉的鲜味。那么,灰墩羊肉是如何发源的呢?吴海军回忆,最初是将炖熟的羊肉切片卖,后来发展为连汤带肉的火锅吃法。因为灰墩所在的高沟镇靠近宿迁和连云港,交通发达...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...炒一会儿后转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。二、红焖羊肉准备羊肉、胡萝卜、生姜、蒜瓣、花椒、八角、小茴香、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油。1、羊肉洗干净,切成大小合适的块,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒...……更多
年节待客的压轴“硬菜”
... 晚刊记者 韦慧兰 韦海臣 刘 维 欧承开 文/图▲劳齐纯给羊肉抹上麦芽糖。▲羊肉放入锅中油炸。 ▲经过油炸后的羊肉金黄鲜亮。▲将羊肉切成长方块。 ▲用调配好的酱料腌制羊肉。▲羊肉腌制好后,上锅蒸。 ▲倒入羊肉原...……更多
吃了么您呐|在朝外,贵州羊肉粉成了CBD打工人的快乐老家
...大家开启精彩的寻味之旅,感受源远流长的美食文化。汤鲜味美出餐快,店面干净性价比高,一家开在北京朝外大街的闵四遵义羊肉粉店在美团粉类排行榜上遥遥领先,成了CBD打工人的快乐老家。每当店员把一碗热腾腾的羊肉粉...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...饭键煮饭,提示音响起,焖一会即可出锅。 第五宝:【羊肉】冬至历来有吃羊肉的习俗,因为羊肉是温性,食用后具有温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等功效,特别适合冬季滋补。那么冬季羊肉怎么做...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...舀少量牛肉汤烧沸,再加食盐、料酒、胡椒粉,使之呈咸鲜味,倒入装好牛肉的砂锅中;旺火烧沸,再盖严砂锅盖,微火慢炖约2个半小时,至肉烂汁稠香味浓厚即可食用(可以根据家人的口味加入萝卜)。 --酸辣鲈鱼--鱼肉可...……更多
三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...箱冷藏一二十分钟后食用,味道更佳。“1肉”,指的是羊肉。也许您会感到疑惑,夏天不是应该少吃肉,尤其是羊肉这种温热的食物吗?其实不然,三伏天吃羊肉是一种传统的养生方式。羊肉性温,在炎热的季节食用,可以帮...……更多
四十年老店“青年路羊肉馆”成功维权
...心研制出了徐州特色羊肉拉面(烩面)。因价格实惠、汤鲜味美,羊肉拉面一经推出便受到了广大消费者青睐,曾创下一天卖出一千碗的最高记录。在当时,去青年路喝拉面成了徐州人心照不宣的默契。一到饭点,这家破败的小...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...,不知道吃什么的朋友快学起来,好吃又暖和。一、红焖羊肉准备带皮羊肉、山楂、荸荠、生姜、蒜瓣、香葱、洋葱、香叶、八角、桂皮、花椒、老抽、生抽、白糖、食盐、食用油。1、羊肉切成小块,冷水下锅,加入葱段、姜...……更多
“我在老城有家店”
...三角馍,馍吸满鲜香的汤汁,一口下去,回味无穷。羊肉汤汤鲜味美的核心,在于优质的羊肉和精心熬制的过程。老板马忍芽优选地道陕南山羊,老板娘会提前处理好羊肉,泡水漂洗,再逐一用刀切掉多余杂质,做好准备工作后就交给马忍...……更多
眼下最该吃的肉类就是它,补肝明目,增强抵抗力,全家老少都爱吃
...,就该多吃一些肉类来补充能量。现在猪肉的价格直逼牛羊肉,但是却没有牛羊肉的营养价值;牛肉倒是营养丰富又细嫩,但是脂肪和胆固醇的含量又比羊肉高。所以眼下最该吃的肉类就数羊肉了。秋冬季节吃羊肉,是一件一举...……更多
冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
...在煮羊肉汤时,可以加一些白萝卜,这样既可以增加汤的鲜味,又能中和掉羊肉的膻腥味。还有要注意的是,羊肉汤炖煮之时,无需放大料和桂皮。●汆羊肉丸子汤羊肉还有一种做法也十分美味,就是将肉与姜蒜一起剁碎,放一...……更多
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
...,鲜嫩多汁的美味,主要归功于沙葱中的含硫化合物和呈鲜味氨基酸。和大葱、韭菜一样,沙葱中含有味道辛辣、刺激食欲的含硫化合物,但因为含量不算高,所以并不刺激。而沙葱中同时含有不少呈味氨基酸,如天门冬氨酸、...……更多
制作孜然羊肉的烹饪技巧有哪些?孜然羊肉这样做,让您秒变大厨!
孜然羊肉秘制大公开!口感好吃,让您一吃难忘!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊制作孜然羊肉的烹饪技巧有哪些?孜然羊肉这么做,简直香到没朋友!嘿,各位吃货小伙伴们,您是不是...……更多
经典红烧羊肉,口感醇厚,回味无穷!
红烧羊肉,这道充满历史底蕴的中华美食,不仅味道醇厚,而且营养丰富。它以羊肉为主料,经过炖煮、翻炒等烹饪工艺,最终呈现出一道色泽红亮、香气扑鼻的佳肴。在制作红烧羊肉时,首先要选择新鲜的羊肉。羊肉的质地...……更多
渭北水盆羊肉
...煮,才能让馍与肉片充分融合在一起,让馍吸收羊肉汤的鲜味,吃起来馍也有了羊肉味。许多人享受的是掰馍的过程,而且还讲究馍掰得越小越好,仅仅把馍掰碎,就需要十几分钟。而水盆羊肉泡的是起面饼,当掰碎放到汤里面...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...。在寒冷的冬天,有一种肉食被视为极佳的选择,那就是羊肉。羊肉因其独特的温补特性而备受推崇,被誉为冬季最佳的食补之一。其性温暖而味道鲜美,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,被认为具有抗寒保暖、补充体力、提...……更多
清炖羊肉,那是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴
...分煲出来,使得汤液吸收了姜的辣味,既可驱寒又增添了鲜味。当所有食材准备完毕后,一起加入锅中,大火烧开后用勺子将浮沫去除,然后转中小火慢慢炖煮,至少需要1个小时以上。当锅中的香气飘溢而出,肉质已经变得鲜...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...增强免疫力,冬季进补就显得尤为重要。在众多食材中,羊肉、鱼肉和鸽子肉被广泛认为是冬季进补的极佳选择。它们不仅营养丰富,而且在中医营养学中也被赋予温补身体、补益气血的作用。接下来,让我们详细了解一下这三...……更多
...椒、辣椒干、酱油、茴香、白砂糖、葱根。作法:1、牛羊肉切片,和葱段一起放入冷水锅中,绰水,水开后再次煮两三分钟,牛羊肉捞出来冲干净,凉干预留2、锅清洗,倒适当食用油,油烧后放入生姜片,大蒜,八角,干尖椒...……更多
炖羊肉汤时,这3种料缺一不可!很多人不懂,难怪肉不香,味不正
...做并不对。加太多香料不仅不能去腥,还可能让羊汤失去鲜味,肉质变黑,导致整体口感不佳。想让羊肉汤味道鲜美、肉质嫩滑,关键在于合理搭配香料。炖羊肉汤时,香料的选择真的很有讲究。我和一些大厨朋友在炖羊肉时,...……更多
天冷了,常给家人做这4道菜,简单快手贼下饭,应季而食安稳度冬
...欢迎,它的水分足,营养也高。拿白菜和大虾一起炖,那鲜味简直不得了!热乎乎的一大锅端上桌,吃一口就让人食欲大开,特别下饭!这就是冬天的味道,简单又美味!先把白菜叶子洗得干干净净,然后掰成小块放一边备用。...……更多
羊肉饺子馅儿怎么调最好吃,学会1个技巧,饺子不腥不柴味道鲜美
羊肉饺子馅儿的制作,是中华美食中的一道经典。在调制羊肉饺子馅儿的过程中,如何让羊肉的鲜美、香料的浓郁和饺子皮的筋道完美融合,是每一个烹饪爱好者追求的目标。下面,就让我们一起探讨如何调制出最美味的羊肉...……更多
...间味道。山里、河里,一锄、一网,让遂昌的风炉里满是鲜味。它不像川渝火锅一般随烫随吃,而是要将事先炒制好的食材汇于一锅,在盛放着木炭的风炉内小火慢煨,食物在慢煨的过程中保留了菜肴原有锅气。浙江各地还有很...……更多
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吃金桔能止咳?它的好处多,但这三类人不建议吃
目前正是金桔上市的季节目前,正是金桔上市的季节,网络上流行多种含有金桔的热门养生茶,除了萝卜,还有马蹄、苹果、甘蔗等多种搭配
2025-02-20 12:56:00
春季常见传染病,嘉祥疾控提醒您防控意识莫松懈
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 邵丽丽在这万物复苏的时刻,传染病也似乎找到了它们的“春天”。面对这些潜在的威胁,市民该如何应对
2025-02-20 12:56:00
医者仁心郭颖博:蛋白尿、肌酐高,每次节后胖三斤,记得常喝一杯茶
肥胖相关性肾病是肥胖导致的肾脏疾病,早期可能表现为代偿性肾脏排泄功能增加,进而出现蛋白尿等表现,晚期则可以发展到肾衰竭
2025-02-20 13:14:00
清晰视界,助力守护 消防员选择济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0近视手术
“清晰视界对我们消防员来说太重要了!”消防员小韩激动地说道。近日,济南普瑞眼科医院来了一名“逆行英雄”,并成功通过微创全飞秒精准4
2025-02-20 13:17:00
上海瑞椿医院超微创修复术治疗面肌痉挛
面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
2025-02-20 13:18:00
中医草药能否缓解成年人的慢性疲劳综合症?
慢性疲劳综合症常表现为长期疲倦、注意力下降、肌肉酸痛等症状,中医将其归为“虚劳”“郁证”范畴,认为与气血不足、脏腑功能失调密切相关
2025-02-20 13:53:00
中医按摩和针灸能否缓解成年人颈肩腰腿痛?
颈肩腰腿痛已成为困扰现代成年人的常见问题,中医的按摩与针灸疗法凭借其独特的调理逻辑,为这类疼痛提供了自然、温和的缓解方案
2025-02-20 13:54:00
中医如何帮助调节内分泌,改善皮肤状态?
中医认为“有诸内必形诸外”,皮肤状态是内在脏腑功能的“晴雨表”。成年人常见的暗沉、痘痘、色斑等问题,往往与内分泌失调密切相关
2025-02-20 13:55:00
针灸治疗过程中如何与患者沟通?
针灸作为传统中医的重要疗法,其疗效与医患沟通质量息息相关。良好的沟通如同经络中的气血运行,既能缓解患者的紧张情绪,也能让治疗事半功倍
2025-02-20 13:56:00
中药如何达到滋补养生的效果?
中药的滋补养生效果,源于其独特的自然属性和对人体的整体调节作用。中医认为,人体健康的关键在于“阴阳平衡、气血调和”,而中药通过以下三方面机制实现这一目标
2025-02-20 14:01:00
肉鸡感染坏死性肠炎了怎么办  治肉鸡坏死性肠炎的中药配方
在养鸡的过程中,肉鸡感染坏死性肠炎可是让养殖户们头疼不已的问题。但别慌,咱们一起来看看究竟该怎么办。首先,咱们得搞清楚这坏死性肠炎是咋来的
2025-02-20 14:41:00
肉鸡感染坏死性肠炎是什么病  肉鸡感染坏死性肠炎怎么治
在肉鸡养殖的领域中,坏死性肠炎可不是个陌生的名词,但它究竟是怎样一种病呢?从发病机制来看,它通常与肉鸡的饮食、环境以及肠道菌群平衡等因素密切相关
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎是什么病    肉鸡坏死性肠炎的发病原因
肉鸡坏死性肠炎,是肉鸡养殖中较为常见且危害较大的一种疾病。它主要是由产气荚膜梭菌等细菌侵袭肉鸡肠道所引发。就像是一场突如其来的风暴
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎用什么可治   怎么减少肉鸡得坏死性肠炎的机率
当肉鸡不幸患上坏死性肠炎,以下方法通常能带来有效的治疗。在药物方面,可选用杆菌肽锌、青霉素等抗生素,它们能够有力地对抗产气荚膜梭菌
2025-02-20 14:43:00
体检查出脂肪肝?“管住嘴迈开腿”可防治
本文转自:人民网陈子源随着生活水平的提高,越来越多人在体检时查出患有脂肪肝。轻度脂肪肝能恢复吗?如何防治脂肪肝?为此,人民网采访了武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心主治医师吴天根
2025-02-20 14:32:00