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冬瓜和它绝配,随手一炖,鲜味十足
...花蛤,是一种常见的海鲜食材,以其鲜嫩的肉质和丰富的鲜味而著称。花蛤含有丰富的蛋白质和微量元素,对于补充人体所需营养、提高身体免疫力有着很好的效果。在烹饪上,花蛤多用来炖汤或炒制,其鲜美的汤汁或爽滑的肉...……更多
冬瓜花甲汤简单营养,清凉降火,汤鲜味美,解馋又健康
冬瓜花甲汤,一道看似简单却蕴含深意的家常汤品。它不仅味道鲜美,更是清凉降火、营养丰富的佳肴。在这个快节奏、高压力的时代,一碗热腾腾的冬瓜花甲汤,不仅能满足味蕾,更能给身心带来一份宁静与舒适。首先,让...……更多
夏天冬瓜和它才是绝配,煮一锅又鲜又补钙,鸡汤鱼汤都赶不上它!
...日里,不妨为自己和家人制作一碗虾滑冬瓜汤,享受这份鲜味盛宴吧!【虾滑冬瓜汤】 制作配料:虾仁300克淀粉1勺白胡椒粉少量蛋清半个盐1勺冬瓜1块制作方法:1、首先,我们需要准备新鲜的虾仁。将虾仁细细剁碎,放入干净...……更多
夏天,吃肉不如喝这汤,简单省事,营养易消化,不懂吃可惜了
...汤的口感。其次,关于虾皮的使用,虽然它能为汤品增添鲜味,但也要注意适量。过多的虾皮可能会让汤变得过于咸腥。建议先将虾皮用清水浸泡一段时间,以去除部分盐分和杂质,再与冬瓜一同煮汤。在煎蛋环节,需要注意的...……更多
冬瓜和它是绝配,简单一炒,两者完美融合,味道鲜美,营养加倍
...提升,人们发现炒制的方式更能释放冬瓜的清香和大虾的鲜味,于是“鲜虾烧冬瓜”这一经典菜式就这样诞生了。二、冬瓜和大虾的“营养双剑合璧” “鲜虾烧冬瓜”的美味不仅在于口感的清爽,更在于它营养价值的双剑合璧...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...更加美味。5、生抽 生抽是一种常用的调味酱油,它具有鲜味、咸味和香味,能提升菜品的风味和口感。我们需要添加适量的生抽到丸子的调料中。6、胡椒粉胡椒粉是一种常用的调味品,具有辛辣的味道,能增加菜品的香气和...……更多
小暑头伏天,广东妈妈教你夏日消暑良方,既鲜味十足还补水补钾!
...生烟,上蒸下煮受煎熬!广东妈妈教你夏日消暑良方,既鲜味儿十足还补水补钾,足以让你开心地尝上一大碗!时光匆匆,伴随着小暑节气的滚滚热浪,一年中气温最高、最闷热、最潮湿的三伏天正在如火如荼地进行着。这个时...……更多
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
...饺,可以尝试加入一些虾米或肉末,这样既能提升馅料的鲜味,又能增加口感的层次感。蒸制技巧:蒸制蒸饺时,务必确保水开后再将蒸盘放入蒸锅。这样做的好处是,高温蒸汽能迅速穿透蒸饺,使其内外受热均匀,从而蒸制出...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...:1.如果喜欢,可以在丸子中加入一些虾仁,增加口感和鲜味。2.丸子煮熟后会浮在水面上,这时表示丸子已熟透。3.如果喜欢汤更清淡,可以用清水代替高汤。因此,冬天的三瓜——地瓜、南瓜和冬瓜,不仅在味道上丰富了我们...……更多
冬瓜汤的家常做法分享,搭配瘦肉小火慢炖,汤汁鲜美营养丰富
...口味加入适量的盐和鸡精调味。继续小火慢炖,让瘦肉的鲜味充分融入汤中。最后,当冬瓜和瘦肉都炖煮至熟透时,关火盛出。一碗色香味俱佳的冬瓜汤就制作完成了。此时的冬瓜汤,汤汁清亮,冬瓜软糯,瘦肉鲜嫩,入口即化...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...水时要一次性加足,尽量不要中途再添加,以免冲淡汤的鲜味。同时,加水时要使用开水,避免排骨突然遇冷收缩,影响口感。5.加入冬瓜:经过一个小时的炖煮后,将冬瓜削去外面的绿皮,去除内部瓜瓤,然后切成大块备用。...……更多
头伏吃饺子,韭菜白菜靠边站,首选这个馅,清热解暑,清口又清肠
...得益彰;而虾皮的加入,则为整道菜品增添了一抹海洋的鲜味,使得每一口饺子都充满了层次分明的美味。轻咬一口冬瓜鸡蛋饺子,首先迎接你的是冬瓜的清新与爽脆,它仿佛能瞬间驱散夏日的炎热与烦躁;紧接着,鸡蛋的醇厚...……更多
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
...,煮1-2分钟即可。这道汤清淡可口,冬瓜的清香与虾皮的鲜味相融合,营养丰富,适合饭前饮用,能够帮助清理体内湿气,保持身体轻盈。 四、茭白茭白含有丰富的膳食纤维和水分,有助于促进肠道蠕动,排出体内的湿气。它...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...。蒸制过程中,蛤蜊的鲜美汁液渗入蛋液中,形成独特的鲜味,适合宝宝尝试多样口味。材料:鸡蛋:4个;蛤蜊:适量,洗净泡水去沙;姜蓉:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;青蒜:适量,切段步骤:1.准备工作...……更多
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
...馨提示(1)虾滑处理:虾滑可以提前用盐和料酒腌制,增强鲜味,也能去腥。若使用新鲜虾仁,将其剁成虾滑后,加入少许淀粉搅拌均匀。(2)豆苗焯水:豆苗在汤中煮至刚刚变软即可,过久会影响口感和营养。(3)炒香配料:炒葱姜...……更多
秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
...好。同时,要注意烹饪时间的掌握,以保持食材的口感和鲜味。祝大家在秋冬季节里身体健康,温暖和滋养。 ……更多
八月多吃2瓜,富含维C和钾,清热化痰,增强免疫力,营养又不油
...余的水分,很多朋友都是把丝瓜焯水后再炒,那样丝瓜的鲜味和营养都流失了。7、再下入红椒和海鲜菇一起煸炒,把红椒炒至断生,然后下入鸡蛋碎,料汁也倒进去,再次翻炒均匀,美味即成,一股迎面而来的清香味,非常的...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...蛋白和矿物质,有滋补强身、补血益气的作用。这道菜汤鲜味美,口感鲜嫩,能够调理身体,增强体质。材料:排骨:500克、山药:300克、姜:适量、料酒:适量、盐:适量、清水:适量、葱:适量(可选)做法:1.排骨洗净后...……更多
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
...,形成了一种独特的口感,让人回味无穷。而那淡淡的咸鲜味,更是让人仿佛置身于海边的清晨,呼吸着清新的海风,感受着海水的拍打,身心都得到了极致的放松与滋养。豆腐紫菜汤,这道看似平凡的汤品,却以其独特的口感...……更多
适合春天喝的汤,低卡饱腹、好喝易做
...。口蘑具有清热解毒的功效,搭配冬瓜煮汤能够增加汤的鲜味,也有利于清热解暑。(2)鸡肉选用鸡腿肉或鸡胸肉都可以,肉质鲜嫩。(3)煮汤时火候不要太大,以免煮烂食材影响口感,保持中小火慢炖更能使汤汁鲜美。四、紫菜虾...……更多
将干贝边和冬瓜两种食材搭配,配上适量的调味料,这道汤回味无穷
...种备受喜爱的海鲜,在营养丰富的同时,也散发着诱人的鲜味。相比新鲜海鲜,干贝更具独特的风味,是许多家庭中常备的高级滋补食材。家中时常会以干贝煮汤,这一次,我想分享的特别美味是干贝边冬瓜汤。将干贝边和冬瓜...……更多
冬瓜排骨汤的做法,清热解暑、利尿消肿的家常汤品
...可能产生的浮沫。调至中小火,慢炖约1小时,让排骨的鲜味充分释放。5.加入冬瓜:待排骨基本煮熟后,将切好的冬瓜块放入锅中,继续用中小火煮至冬瓜变软,大约需要15-20分钟。6.调味:冬瓜煮熟后,加入适量的盐调味,根...……更多
“伏天一碗汤,不劳医生帮”,中老年人多喝4碗汤,清爽又解暑!
...人,多喝以下这4碗汤,清爽又解暑,做法也很简单,汤鲜味美不油腻,全家人都爱喝,一起来看看吧!第一道汤:玉米鸡汤食材准备:鸡肉、玉米、山药、胡萝卜、百合、莲子、生姜、大葱、枸杞、葱花、黄酒、食盐、开水详...……更多
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
...加紧致,还能让调料更均匀地渗透到肉馅中,增加肉馅的鲜味和口感。同时,搅拌的力度也要适中,避免过度搅拌导致肉馅过于松散。3.激发香味:将滚烫的热油淋在葱花和辣椒上是一个巧妙的方法,能够迅速激发出它们的香味...……更多
这款虾皮饼有着松软的口感和丰富的钙质,是中老年人的可口佳肴
...以增加钙的摄入量,还能享受到冬瓜清爽的口感和虾皮的鲜味。具体做法如下:1、将冬瓜切成厚片,姜末、葱花和小米椒待用。2、热锅倒入适量的油,将冬瓜炒至干燥,并盛出备用。3.再次加热锅,放入虾皮煸炒出香味,然后...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...。(2)可以根据个人口味加入少许鸡精或者其他调味料增加鲜味。三、凉拌海带丝:凉拌海带丝是一道清爽开胃的凉菜,海带富含膳食纤维、碘元素和多种维生素,有助于促进消化,调节体内代谢。制作时,将海带丝焯水后,用酱...……更多
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍!
...!三、紫菜蛋花汤几分钟搞定紫菜蛋花汤,低脂低卡,汤鲜味美,营养又掉秤~食材:紫菜1块,鸡蛋2个,葱花,香菜。做法:1、紫菜放入清水中浸泡一下捞出,鸡蛋打散备用。2、锅中加清水煮开放入紫菜,淋入蛋液顺时针搅散...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
...煮两三分钟。4、根据个人口味,可以加入咸蛋增加汤的鲜味。将咸蛋敲碎,去掉壳,切成小块或用筷子夹碎后放入汤中。如果你不喜欢咸蛋,也可以选择蛋花。倒蛋液时,要保持大火,这样鸡蛋才不会结块。同时,用筷子快速...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...以适量加入一些食用盐,但不要过多,以保持食材原本的鲜味;-可根据个人口味添加些许胡椒粉或其他调味料,增添风味。这碗鲫鱼豆腐汤清淡鲜美,营养丰富,适合全家一起品尝。在寒冷的冬日里,享受一份温情的家常美味...……更多
夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤!清热解毒、补水滋补,随手一烧营养很高
...体健康。今天小爆老师,跟大家说说:夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤!清热解毒、补水滋补,随手一烧营养很高。 并不是所有人,都适合喝绿豆汤:绿豆汤富含微量元素铜、锌、钾、硒、蛋白质、糖类、维生素B1和B2等营养成分,具...……更多
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近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
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贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
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金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
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篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
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本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
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向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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