- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。因此鱼肝油可以改善心血管疾病，除此之外，鱼肝油当中含有人体所需要的多种营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质等等，如果可以坚持食用鱼肝油还可以提高免疫力、增强暗视力...……更多
2024-04-07 02:01:00鱼肝油,功效,作用,鱼肝油,营养,中毒
...外运动多晒阳光和摄入富含维生素D的食物来实现，比如鱼肝油、乳制品等。误区3摄入维生素D会中毒虽然维生素D中毒(又称维生素D过多症)是可能的，但实际上能达到维生素D中毒水平是一件非常困难的事情。2018年发表在国际顶尖...……更多
2023-12-27 04:45:00认识误区,维生素,误区,维生素,钙质,人体
...展阅读：在北欧地区，人们用鱼制作的一道传统食物——鱼肝油，被誉为是最好的天然维生素D来源。鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，这些维生素对于增强免疫力、促进骨骼生长至关重要。人们常常将鱼肝油作为补充维生...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...染迹象，眼睛干燥、畏光多泪、视物模糊等。食物来源：鱼肝油、动物肝脏、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。维生素B1功效作用：参与神经传导、能量代谢，提高机体活力。摄入不足会导致：长期消...……更多
2024-03-19 11:39:00维生素,篇文章,维生素,功效,食物,来源
...调节细胞生长分化。多脂鱼类、奶类蛋黄以及动物肝脏和鱼肝油中获取维生素D，最简单有效的方法就是晒太阳。
5、维生素A维生素A能维持正常的视力，有利于生长和发育，又能提高免疫功能，同时也能维持皮肤粘膜完整性，保...……更多
2023-10-16 15:41:00维生素,功能,维生素,身体,补充剂,营养
...无病进补无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，具有补益功效的食物和药物一般都是性温滋腻的，长期过量服用会引起上火或者影响消化吸收的功能，凡是药物都有一定的偏性，补药也不能多多...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
好多人推荐我吃鱼肝油，说可以防近视，得了近视也能好转，我听了半信半疑，自己去了解炒，才知道鱼肝油恢复视力是老谣言了。鱼肝油一般不可以恢复视力，但适当补充鱼肝油对保护视力可能会具有一定的好处，但建议在...……更多
2023-10-18 10:32:00视力,病情,患者,情况,建议,医院
忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之...……更多
2023-01-09 21:06:00禁忌,食物,营养,补品,药物,食疗
...。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，易诱发心血管疾病。忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚...……更多
2023-10-05 09:01:00补药,热量,益善,食物,营养,饮食
...食物含有的维生素d比较丰富呢？一起来了解吧。第一、鱼肝油鱼肝油中含有大量的维生素d也是人体补充最快最简捷的方式，除此之外补充足够的维生素d还能够起到保护心脏眼睛的作用，对于提高身体的抵抗力和免疫力也有很好...……更多
2024-02-29 11:52:00糖尿,糖尿病,身体,糖尿,维生素,糖尿病
...鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏等，严重缺乏维生素A时，可选鱼肝油制剂，不过不要长期大剂量服用，以防中毒。2、B族维生素▼ 别名：维生素B1（硫胺酸）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸，也叫维生素PP）、维生素B5（泛酸）...……更多
2023-11-17 15:44:00维生素,信号,身体,维生素,食物,缺乏症
...的Omega-3含量不及深海鱼，但它们依然对心脏健康有益。鱼肝油：补充心脏所需营养鱼肝油，特别是来自鳕鱼的鱼肝油，是Omega-3脂肪酸、维生素D和维生素A的优良来源。这些营养素对心脏健康至关重要，尤其是在维持正常的血压...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...购买适合孩子体质的补钙剂。孩子缺钙要懂得“吃”1、鱼肝油具有钙补充作用鱼肝油富含维生素A和维生素D，能促进钙的吸收，孩子钙缺乏及时补充鱼肝油，鱼肝油对钙补充有显著作用；儿童钙缺乏也应注意适当的阳光，阳光也...……更多
2023-12-26 06:48:00症状,家长,影响,孩子,孩子,儿童
...弱光有关。缺乏视紫红质会使眼睛明暗调节时间延长。5.鱼肝油鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视力。6.蓝莓蓝莓中富含花...……更多
2024-04-10 08:02:00近视,视力,视力,维生素,蓝莓,近视
...鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。含胡萝卜素的食物，如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的食物，如海带、紫菜、动物的皮肤等。含硒的食物如芝麻、麦芽、黄芪、虾、金枪鱼等海产品和...……更多
2024-02-19 17:31:00防辐,食物,食物,维生素,胡萝卜,辐射
...家长可根据具体含量相应减少外源性维生素D的补充量。鱼肝油一般含有1500IU维生素A和500IU维生素D，对于早产儿建议同时补充含有维生素A和维生素D的鱼肝油滴剂。母乳和强化剂以及早产儿配方奶中的钙磷含量可供早产儿生长发...……更多
2024-03-29 23:32:00早产儿,喂养,知识,早产儿,母乳,喂养
...蛋、瘦肉、奶类和大豆及其制品。2.维生素A如动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、禽蛋，橙黄色和深绿色蔬果。3.维生素C如甜椒、苦瓜、菜花、鲜枣、猕猴桃、樱桃、石榴、柑橘、柠檬、柚子等。4.维生素D如鱼肝油、肝脏、肾脏、...……更多
2023-11-27 07:28:00抗病毒,抗病,营养,睡眠,维生素,免疫
...内感光色素的形成。富含维生素A的食物有：动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。2.维生素C：维生素C具有抗氧化作用，能够防止眼部组织受到氧化损伤，维持眼部血管的正常通透性。富含维生素C的食物有：新...……更多
2024-03-12 13:15:00营养,眼睛,孩子,美食,维生素,眼部
...素 A 良好食物来源：羊肝、猪肝、鸡肝、鹅肝等，蛋黄、鱼肝油等食物。红、黄、绿色蔬菜、水果中含有维生素 A 原-类胡萝卜素，如胡萝卜、红心甜薯、菠菜、水芹、羽衣甘蓝、绿芥菜、南瓜、莴苣叶、莴苣、西兰花等。维生...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...以免对皮肤造成伤害。2.调整饮食 食物中含有维生素D的鱼肝油、蛋黄、牛奶等，可以适量增加这些食物的摄入。3.服用维生素D补充剂 对于无法通过饮食、生长过快，需要增加或阳光照射不足的婴幼儿，服用适量的维生素D补充剂...……更多
2024-01-04 00:05:00营养性,婴幼,婴幼儿,维生素,营养,维生素
...入体内后会转化成维生素A。动物性食物中，动物肝脏、鱼肝油、牛奶及蛋类中含量较高，是维生素A的良好来源。成人维生素A的需要量为男性800微克RAE/天，女性700微克RAE/天。补充维生素A，给大家推荐以下三种食物——推荐一：...……更多
2023-01-06 00:33:00免疫力,维生素,免疫,维生素,猕猴,胡萝卜
...以维生素D2或D3的形式存在。含维生素D比较丰富的食物有鱼肝油、肝脏、肾脏、全脂奶、黄油、蛋黄、富脂鱼以及一些强化食物，比如维生素A、D强化牛奶。其实，成年人只要经常接触阳光，一般不会发生维生素D缺乏。如果日照...……更多
2023-12-20 09:33:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,关键
...帮助。维生素D的来源有动物内脏、瘦肉、蛋黄、鱼肉、鱼肝油等，晒太阳也可以帮助身体合成维生素D。2、赖氨酸可以促长骨生长赖氨酸是一种氨基酸，也是人体的第一必需氨基酸。能促进垂体生长激素的分泌，对骨骼发育有很...……更多
2023-12-25 11:29:00营养,孩子,孩子,营养,身高,发育
...早餐后1小时内不宜晒太阳。3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油，钙片的`宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后，再接受日光照射。4、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥，花粉刺激等原因，在晒...……更多
2024-02-12 10:31:00注意事项,婴儿,事项,宝宝,日光,黄疸
...生素D：鱼、牛奶、鸡蛋富含维生素D，也可以加上适量的鱼肝油、但不能过量摄入。多晒太阳也是获得维生素D的良好来源。避免过多地摄入蛋白质、糖、盐，这些物质会影响钙的吸收，增加钙的流失。三、合理运动身体活动有益...……更多
2024-04-08 10:39:00骨质疏松,骨质,饮食,运动,骨质,骨质疏松
...霜，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。平时多喝水补充水分，洗澡后用润肤露滋润皮肤，避免食用辛辣刺激的食物。如果症状没有改善，就去医院皮肤科检查，查明原因。小腿皮肤粗...……更多
2024-02-10 21:02:00小腿,粗糙,回事,皮肤,小腿,维生素
...丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；
3、多补充含锌比较多的食物锌是睾固酮的必须物质，它对精子至关重要，患者即使是孕期，也需适当补充锌，锌同样也是促进胎儿生长...……更多
2023-01-18 08:49:00昆明,饮食,不孕不育,维生素,治疗,蛋类
...皮肤被污染。 对于已经干裂的蹄壳，每日可涂抹2次~3次鱼肝油，以滋润蹄壳。 对有脓肿并破损的蹄壳，可用0.1%高锰酸钾溶液冲洗，每日2次~3次。 给发病猪只每日饲料中添加1%的脂肪和鱼肝油，另外每吨饲料中添加生物素400毫克...……更多
2024-01-24 07:23:00防治,办法,猪舍,饲料,猪只,病猪
...充钙制剂，同时补充足够的维生素D，或多晒太阳，增加鱼肝油等。饮食中要增加富含铁的食物。4.脂肪：脂肪对婴儿大脑发育有很重要的作用，尤其对中枢神经系统的发育特别重要，应补充豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂。...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...的时候可以找人聊聊天，平时要注意睡眠，可以加服一些鱼肝油，这样既可补充营养，还能强健身体。刘女士回去后，买了一些参茶和鱼油，每天坚持服用，过了一些日子，抑郁的症状就消失了，整个人气色也好多了，工作也更...……更多
2024-01-29 06:03:00低落,大好,情绪,心情,女士,人参
更多关于健康的资讯：
癌症不仅难治，还十分狡猾，以至于大部分癌症被发现确诊时，都已经到达中晚期阶段，这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实，无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状，主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块，或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久，因为长时间和空气接触后，会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
现代人的生活条件越来越好了，饮食变得越来越丰富，可是，在这个快节奏的生活时代，人们也养成了很多不良的习惯，给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00
有朋友问华子，经常看到有文章说运动可以治疗高血压，这事靠不靠谱？运动降压的效果怎么样，做什么运动最好呢？华子说，运动确实有降低血压的作用
2024-12-30 08:54:00
导语：现如今，人们的生活和工作压力都是非常大的，许多人总是因为一些事情困扰着自己，常常是想到无法入睡，结果影响到第二天的心情
2024-12-30 08:56:00
一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤，它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素（如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
有很多朋友跟华子说，自己的高压正常（低于140mmHg），但低压升高（高于90mmHg），应该用什么降压药才好？华子说
2024-12-30 08:57:00
相信大家都知道，晚餐一定要吃少，不要吃得太饱，而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物，有些食物在晚餐时千万不能吃的，否则很容易影响睡眠质量
2024-12-30 08:58:00
生活中，几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源，其存在是非常重要的，这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
2024-12-30 08:58:00
一旦得了慢性肝炎，不想癌变，这6事快停下，别害自己。听到这个标题，很多人可能会心头一紧。慢性肝炎，听起来不算可怕，但它真的是“温水煮青蛙”
2024-12-30 08:59:00
在这个快节奏的时代，高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗？高血压并不可怕
2024-12-30 08:59:00
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用
2024-12-30 09:00:00
一、身体功能下降随着年龄的增长，老年人的身体功能逐渐下降是一种正常现象。他们的肌肉力量和灵活性会减弱，体力活动能力下降
2024-12-30 09:00:00
糖尿病是慢性代谢疾病，需要服药以及注射胰岛素控制，日常生活中还得注意饮食的禁忌，才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要
2024-12-30 09:01:00