- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...非常丰富的优质蛋白质。3.肉类食物。比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、猪肉、羊肉，这些肉类能够为机体提供非常丰富的优质蛋白质。其中鱼类的蛋白质是动物蛋白中比较好的。注意，肉类食物不包括肥肉，肥肉主要是脂肪，要...……更多
2023-11-12 15:43:00肾脏病,肾脏,蛋白,患者,饮食,蛋白
...的发物有狗肉、牛肉、大虾、螃蟹、海鲜、羊肉、鸡肉、鱼肉、辣椒等等，这是常见的发物。在中医的角度来讲，发物还有另一个概念，发物虽然富含营养价值，但是它的刺激性会是身体当中的一些疾病反复发作或者是诱发身体...……更多
2023-10-13 14:46:00发物,结节,结节,发物,食物,身体
...等。这些做法不仅保留了鱼的鲜美口感，还能更好地发挥鱼肉的营养价值。综上所述，作为中老年人，我们应该更加注重心脏健康。通过合理的饮食选择，如多吃西红柿、鸡肉和鱼类，我们可以为心脏提供所需的营养，降低心脏...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...绝的。
应该吃什么：富含优质脂肪的肉类，比如禽类的鸡肉，红肉中的瘦猪肉，牛肉，还有鱼类如三文鱼，金枪鱼等，鸡蛋，黄油奶油（未深加工），低碳蔬菜如多数的绿叶蔬菜，西红柿，辣椒，黄瓜等极低碳水化合物的蔬菜...……更多
2023-12-16 13:56:00黄安,饮食,碳水化合物,脂肪,饮食,身体
...证吃100克水果，要混着吃，不要太过单一。肉类：鸡肉、鱼肉鸡肉和鱼肉中富含钾、钙元素，而且其中的热量和胆固醇也比较低，食用后不容易发胖，非常适合减肥的人。 ……更多
2023-11-15 12:50:00血压,元素,离子,身体,心脏,感觉
...（胆固醇高别吃蛋黄，换成2-3个蛋白）＋二两瘦肉（鸡鸭鱼肉虾等）。三、“优质蛋白质”十大食物榜：豆腐落榜、牛奶垫底中国营养学会全民营养周专家组，根据蛋白质含量和氨基酸评分，选出了“优质蛋白质十佳食物”名单...……更多
2024-02-08 14:34:00延寿,哈佛,蛋白质,寿命,蛋白,可能性
...素食主义？就是只吃蔬菜、水果、五谷杂粮，拒绝一切鸡鱼肉蛋和乳制品。素食主义的人很容易出现营养不良，这是因为鸡鱼肉蛋和乳制品能够为身体提供丰富的优质蛋白质和铁元素，素食主义者因为无法摄入足够的优质蛋白质...……更多
2023-10-26 19:30:00肿瘤,真得,患者,发物,老张,癌症
...菜以其简约而不简单的烹饪方式赢得了众多食客的喜爱。鸡肉白嫩细腻，搭配姜蒜汁或酱油蘸料食用，更是鲜美无比，让人回味无穷。第三道：烧鹅脆皮烧鹅则是广东烤制美食中的翘楚。经过精心腌制的鹅肉在特制的炉子中烤制...……更多
2024-02-24 16:36:00广东,当地人,特色,美食,广东,牛肉
...以牛肉为主，用于饺子、包子等，此外，还要购买鸡肉、鱼肉等。在选购肉类时，一定要注意新鲜，以确保口感和食品安全。蛋类 鸡蛋烹饪手法多样，是过节必备品，建议购买品质有保障的品牌鸡蛋。鱼类 春节期间，家里来客...……更多
2024-02-08 00:19:00姿势,年货,春联,建议,蔬菜,灯笼
...煮2-3小时，直至鹅肉变得软烂，最后加盐调味即可。三、鱼肉鱼肉是一种常见的健康食材，富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D和矿物质。Omega-3脂肪酸对心脏健康有益，能够降低心脏病风险。维生素D有助于钙的吸收，维护...……更多
2023-10-24 20:25:00蛋白,猪蹄,矿物质,矿物,蛋白质,猪蹄
...火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。六、香煎鱼块准备食材:鱼肉，姜丝，蒜片，小米辣，豆豉。
做法步骤:1、鱼肉处理干净剁成小块，放入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、起锅烧油，油热后放入鱼肉...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...少吃。从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以多数医生会建议糖尿病患者在选择肉类食品时，“选四条腿的(畜)不如两条腿的(禽)，两条腿的不如没有...……更多
2023-10-07 09:35:00腌肉,并发症,腌肉,糖尿,肉类,糖尿病人
...源进行限定。也就是说，不管是用猪肉牛肉还是鸡肉鸭肉鱼肉，甚至一部分植物蛋白，都是被允许的。只要在配料表如实标准，就不违规。所以，“淀粉肠”可以看作火腿肠的一种低价格、低营养的替代品。至于鸡骨泥的问题，...……更多
2024-03-19 09:24:00淀粉,争议,生意,商家,影响,还是
鸡肉的滋补作用寒冷的冬季，我们需要吃一些温热的食物来保暖身体。而鸡肉正是冬季滋补的首选之一。与猪肉相比，鸡肉更具有养生的功效。相传，有一位古代医学家大夫葛洪，曾说过：“鸡肉滑腻，无凉气，适合食用。”...……更多
2024-01-12 09:48:00内行人,外行人,内行,外行,牛肉,营养
...几天去买菜，市场里还是以肉类为主，什么牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，猪肉等等应有尽有，但是这一个春节才过几天，我就不想吃肉类了，看见路边老大爷在卖蔬菜，我就买了几种蔬菜，临走时，看见角落里还有黑豆，我就顺便...……更多
2024-03-22 13:59:00牛肉,蛋白质,蛋白,黑豆,豆沙,蛋白质
...、山药150克、生粉、料酒、葱、姜等调味料适量做法:1.将鱼肉洗净切片，用生粉拌匀备用2.山药洗净切片，焯水备用3.在油锅中加入葱姜蒜爆香，随后放入准备好的山药、鱼片爆炒4.出锅前加入少量食盐、料酒调味即可养生功效：...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...力，保持健康，还能滋补强身、温暖我们的身体。首先是鱼肉，鱼肉含有丰富而高质量的蛋白质，这对于我们的身体健康至关重要。它还富含omega-3脂肪酸、维生素D等，这对于增强我们的免系统也非常重要。推荐食谱：三文鱼炒...……更多
2024-02-02 06:03:00牛羊肉,滋补,免疫力,寒冬,免疫,而是
...食搭配1.肉类：秋天适合食用富含蛋白质的肉类食物，如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等。2.蔬菜：秋天是蔬菜丰收的季节，可以多吃些应季蔬菜，如南瓜、冬瓜、莲藕、胡萝卜等。3.水果：秋天水果丰富，如苹果、梨、葡萄、柚子等，多...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...品，可以有效增强阳气，改善手脚冰冷的问题。首先，将鸡肉切块焯水，并清洗党参、黄芪、红枣和枸杞。将鸡肉和其他食材放入炖盅中，加入适量清水，选择炖汤模式炖煮3小时，最后加入适量盐进行调味即可。此汤品中，红...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...有的人喜欢吃猪肉，有的人喜欢吃牛肉，而有的人喜欢吃鱼肉，今天我们就来说一说鱼肉，鱼肉不同于其他肉类，虽然鱼肉的价格比牛羊肉等动物的肉类便宜，但是营养却丝毫不逊色于他们。今天我们来说一说鱼肉中的鲅鱼，这...……更多
2024-03-02 13:48:00鲅鱼,五香,美味,一道,客人,营养
...质。通常搭配姜蒜汁或酱油蘸料食用，清淡爽口，保持了鸡肉的原汁原味。第三道：烧鹅脆皮烧鹅是广东非常有名的烤制美食之一。制作烧鹅需要先将鹅经过腌制后，再用特制的炉子烤制而成。烧鹅的皮脆肉嫩，色泽金黄，粤菜...……更多
2024-02-24 17:26:00本地人,广东,特色,美食,广东,美食
...着重要的作用。肉类肉类也是不错的选择！牛肉、羊肉、鸡肉等富含蛋白质和氨基酸，这些都是雄激素的重要组成部分。蛋类鸡蛋等蛋类食物富含蛋白质、维生素和矿物质，对于雄激素的产生也有一定的帮助。有话说虽然雄激素...……更多
2024-03-09 08:51:00男性,男性健康,激素,建议,影响,健康
...撒上葱花点缀即可。小提示：(1)煎鱼时火不宜过大，以免鱼肉烤焦而皮尚未煎熟。(2)煎鱼前可以在鱼身两面撒上少许干淀粉，有助于提高煎鱼的酥脆度。(3)鱼皮煎至金黄酥脆后再翻面，可以保持鱼肉的嫩滑口感。无论是鸡肉、鸭...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...可以通过巧妙的搭配制作出美味佳肴。试试我们的香菇蒸鸡肉吧！所需食材：新鲜香菇、红枣、鸡肉。将这三者搭配巧妙，不仅丰富了口感，更为身体提供了蛋白质、维生素和矿物质。简单易操作的健康食谱，让您在家中也能享...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...主要以粗粮和薯类为主，食物的种类不用太丰盛，建议用鱼肉和虾肉以及家禽类的白肉来代替猪肉牛肉等高脂肪的肉类，可以减少脂肪的摄入，不仅有利于减肥瘦身，还对养生有帮助。掌握好吃饭的分量晚餐尽量吃七分饱，不要...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...地滋补身体，增强体质，抵御寒冷。羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鸽子肉等肉类都是御寒佳肴，可以用来炖汤或煮菜，既美味可口，又能暖胃补阳，增强人体御寒能力。其中，我推荐一道美食——萝卜羊肉汤。将白萝卜和羊肉煮在...……更多
2023-11-25 06:02:00色香味,御寒,道菜,作用,食物,御寒
...均在零下摄氏度。这里的“3宝”指的是：牛肉、羊肉和鸡肉，老话“冬至吃3宝，冬天无病扰”也是有一定道理的，这三种肉菜都是蛋白质含量很高的食材，还含有脂肪、多种氨基酸，可以给身体补充能量和营养。一、牛肉推荐...……更多
2024-01-06 19:41:00寒天,平安,家人,传统,鸡肉,生姜
...料是鲜（冻）畜禽产品或水产品，也就是说猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾肉等都是可以的。如果是自己在网上购买烤肠，可以看产品配料表，就知道是什么肉了，有的产品还会直接标注上肉的含量。图：电商平台至于街边烤肠...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...宜的食材？我们可以选择一些适合蒸制的食材，如鸡肉、鱼肉、豆腐、青菜、南瓜、红薯等。这些食材富含蛋白质、维生素、矿物质等对于小孩成长至关重要。推荐食谱1：清蒸大虾做法:
准备大虾：将大虾去壳，保留虾尾。然...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...单外。因此，去皮之后的鸡胸肉、精瘦肉、牛腿肉、去皮鱼肉或许是不错的选择。这些肉类中脂质含量较低，并且也属于中低嘌呤含量食材，对高血糖患者而言更为适宜。而且，此类产品往往具有更多矿物质和蛋白质占比，这对...……更多
2023-11-28 14:05:00糖尿,上心,糖尿病,患者,选择,方法
更多关于健康的资讯：
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节，桃子汁多味甜，营养丰富，深受人们的喜爱，但大家在品食美味的时候也要特别小心，不要一不留神把桃核吃进肚子里
2024-07-15 22:13:00
当下社会中，健康焦虑的人群越来越多，焦虑会跟很多因素有关系，比如从小的成长环境形成的性格因素，也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00