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...食物，特别是中老年人。因为大部分的鱼，都含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素D，这些营养物质不仅易被消化，而且还容易被身体吸收，所以常吃鱼，对身体有很多好处。虽然鱼好吃，但是有不少人都喜欢吃味道鲜美、...……更多
2023-10-21 17:01:00鱼肉,蛋白质,蛋白,鳜鱼,小黄,小黄鱼
...为鱼类不仅提供了丰富的营养，还能够为身体补充必需的蛋白质、脂肪酸和各种维生素，让人倍感温暖滋补。在冬季食用鱼类时，有4种品种特别值得推荐：白煮鲢鱼、红烧青鱼、清蒸黑鱼和油炸小黄鱼。这些肥而不腻、美味可...……更多
2024-01-09 11:24:00营养,推荐,小黄,小黄鱼,黑鱼,青鱼
...美、肉质肥美，更关键的是营养丰富，鱼肉中含有大量的蛋白质、矿物质、维生素等，多吃可以起到很好的滋补效果，让身体更壮硕。入秋之后，推荐大家多吃这4种鱼，内行人推荐给我的，说是目前无法人工养殖，都是纯野生...……更多
2023-10-23 20:40:00推荐,鲅鱼,生抽,小黄,小黄鱼,鲳鱼
...胃的功效。而在现代营养学的研究当中，黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，其中DHA的含量非常高。尤其是家里有小孩子的，建议多给他吃黄鱼，可以健脑补脑。都说爱吃鱼的孩子脑袋聪明，现实也证明了这一点，我从...……更多
2024-04-14 17:30:00嘴巴,小黄,小黄鱼,黄鱼,料酒,生粉
...。奶豆腐中富含了奶类中的营养成分，可为人体提供优质蛋白质、丰富的钙质和有益菌群。奶豆腐可直接食用，也可在喝奶茶时加一些奶豆腐，既能增加纯度，还能调节味道。它和比萨里用的奶酪一样，煎一下或烤一下后会拉丝...……更多
2024-03-14 01:10:00零食,食用,部分,奶豆腐,小黄,魔芋
...建议大家每周吃2-3次鱼，因为大部分鱼都含有丰富的钙和蛋白质，冬天适当多吃，不仅能促进骨骼发育，而且还能增强免疫力。比如今天给大家推荐的这3种鱼，懂行人在冬天都会买这3种鱼，刺少肉嫩，蛋白质丰富，现在最肥美...……更多
2023-11-14 20:30:00蛋白质,蛋白,鳜鱼,食盐,豆腐,姜末
...童鱼”“梅子鱼”，在市面上，因为大头宝和我们常吃的小黄鱼长的非常像，所以不少人也把大头宝认成小黄鱼，其实小黄鱼和大头宝都属于石首鱼科，但是他们区别还是很明显的，大头包体侧扁，前高后渐细，尾柄细长、头大...……更多
2023-12-25 06:01:00鱼贩,养殖,人工,沙丁,偏口鱼,红头
...，它不仅味道鲜美，更是营养丰富的代表。富含的高质量蛋白质和丰富的欧米伽-3脂肪酸，对维持心血管健康大有裨益。在春天，当万物复苏，人体也渴望摄取更多营养以支撑活力时，一顿烤鲈鱼或是鲈鱼清汤，能为你的身体提...……更多
2024-04-02 06:37:00行家,鲳鱼,黄花,鲈鱼,身体,黄花鱼
...老少，都应该多吃鱼，特别是冬天。因为鱼里面富含钙和蛋白质，多吃不仅有助于骨骼发育，还能提高免疫力。我今天就要给大家推荐三种鱼，这些都是冬天最受欢迎的鱼，肉嫩刺少，蛋白质丰富，现在正是最肥美的时候，千万...……更多
2024-04-12 11:36:00蛋白质,行人,蛋白,鳜鱼,食盐,姜末
...是我国许多地方的传统美食之一。鲤鱼的肉质鲜嫩，富含蛋白质和维生素，特别是维生素D和维生素B12。这使得鲤鱼成为秋季食用的绝佳选择，不仅味道鲜美，而且营养丰富。推荐食谱：石锅鱼
所需食材：鲤鱼、葱、姜、料酒、...……更多
2023-10-24 20:01:00营养,价格,小黄,花鱼,梭鱼,料酒
...、大豆、燕麦、荞麦、小麦麸皮、芹菜、苦瓜等食物富含蛋白质、纤维素、钙、镁、铁等成分,均不利于甲状腺素片的吸收。还有西柚汁、浓茶、咖啡等饮品,也可降低甲状腺素片的药效。合理膳食六项注意合理膳食要注意摄入优...……更多
2024-03-21 08:20:00甲状,甲状腺,患者,食物,疾病,甲状
...值也非常高。鲳鱼——百姓餐桌上的美味佳肴
鲳鱼又称小黄鱼，鱼尾如燕翦，骨骼柔软，肉质白嫩，因此被誉为“海上六珍”之一。鲳鱼不仅刺少而且鱼肉厚实，口感鲜美，受到老少皆宜的喜爱。它富含高蛋白、不饱和脂肪酸...……更多
2024-01-09 09:25:00肉质,营养,价值,鲳鱼,鳗鱼,带鱼
...质更鲜嫩。如果冷水下锅蒸，鱼肉在逐渐升温的水蒸气中蛋白质慢慢收紧，而且冷水蒸的时间也比较长，这样蒸出来的鱼肉质会变老，吃起来口感变差。2.大火蒸清蒸鱼的石斛一定要全程用大火，这样能够以最短的时间将鱼肉蒸...……更多
2024-04-12 15:32:00时间,鱼肉,清蒸鱼,清蒸,时间,市面
...软糯，1.5岁后的宝宝吃也没问题。水浸的金枪鱼富含DHA和蛋白质，脂肪含量较低，比如上图这款脂肪含量只有0.5克/100克，钠含量也超级低，只有60毫克/100克。拌到沙拉或米饭里，夹到三明治里，或者训练后直接来几口补补都ok。...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。“碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样，作为营养素存在于人体。虽然它在人体内的含量仅有20毫克至50毫克，是身体重量的两百万分之一，却是维持甲状腺功能正常、促进...……更多
2023-12-25 07:25:00甲状,甲状腺,甲状腺肿,发育,含量,人体
...万滚鱼”，秘诀在于，豆腐和鱼肉都是高蛋白，遇高温后蛋白质凝固定型，随着高温不断滚煮，蛋白质中的水分缓缓析出，鱼肉就会变得筋道有韧性，呈现出“蒜瓣肉”，这是吃鱼最理想的状态。所以要味美健康，老南京人有个...……更多
2023-01-05 00:25:00南京,味美,鱼头,南京人,顺口溜,营养
...的营养价值，成为了人们餐桌上的美味佳肴，它就是——小黄鱼。小黄鱼营养丰富，脂肪却少得多，还含有微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，延缓衰老。每100克黄花鱼含钙50毫克左右，所以被很多营养学家称为“天然...……更多
2023-10-24 17:11:00头脑,孩子,小黄,小黄鱼,生抽,漏勺
鳜鱼含有丰富的营养物质，蛋白质含量比其他淡水鱼含量高，还含有维生素A、尼克酸、硫胺素、核黄素等。桂鱼中含有的钾元素，可以调节体内酸碱平衡，维生素E有保健生育能力、美容养颜的功效。钙、铁等微量元素，可以补...……更多
2024-02-18 16:30:00鳜鱼,功效,营养,价值,鳜鱼,蛋白
...下它们的营养。
无论是海鱼还是淡水鱼，都含有丰富的蛋白质。鱼的蛋白质平均含量在 18％ 左右，是膳食蛋白质的良好来源。不同鱼的脂肪含量有差别，一般都在 10% 以下，比畜禽肉低很多，更有益健康，适合作为膳食肉类的...……更多
2023-10-27 17:03:00淡水鱼,海鱼,淡水,营养,淡水鱼,淡水
...药大队不等不靠、主动出击，破获毒鱼（染色黄鱼）案。小黄鱼（俗称黄花鱼）是一种肉质鲜嫩的海水鱼，深受广大市民欢迎。近日，分局环食药大队接到区市场监督管理局的线索：辖区内水产商铺售卖的小黄鱼疑似存在问题。...……更多
2023-01-19 21:51:00上城区,上城,分局,公安,成功,小黄
清晨用有毒“黄粉”浸泡小黄鱼染色，仅两三分钟后小黄鱼的卖相就变得亮泽鲜艳——近日，杭州上城区警方破获一起毒鱼（染色黄鱼）案，抓捕三人，其中一人已被刑拘。澎湃新闻（www.thepaper.cn)1月19日从上城区公安分局环食...……更多
2023-01-19 17:05:00黄粉,黄鱼,窝点,一人,杭州,染色
...这个价了。”鱼摊边围了不少人，带鱼在灯光下泛着光，小黄鱼和鲳鱼个头都挺饱满。老板说，这三样最受欢迎：“红烧小黄鱼、清蒸带鱼和鲳鱼，是杭州人饭桌上常见的菜。”“大年三十，上午一个价，下午一个价，确实要趁...……更多
2023-01-17 07:34:00乐得,顾客,商家,老板,年货,杭州
本文转自：金陵晚报主料：小黄鱼、雪菜做法：1.小黄鱼从两肋下刀，剔下二片净肉，用水冲洗干净，沥干水分；2.加盐、味精搅拌均匀，放入蛋清、生粉上浆；3.雪菜切成小粒，用水泡一下，去除多余盐分，然后挤干水；4.先在...……更多
2024-01-25 00:46:00雪菜,黄鱼,雪菜,小黄,小黄鱼,生粉
...，鱼肉无疑是一种美味而营养丰富的选择。鱼肉富含优质蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，这对于维持身体健康起着重要的作用，比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好地享受鱼肉的美味，制作鱼干是...……更多
2024-02-03 15:39:00牛羊肉,滋补,鱼肉,鱼干,萝卜,生抽
...菜、文成的白落地、楠溪的溪虾、乐清湾的泥螺、东海的小黄鱼……随季节气候变化，温州山江海的各种“鲜”如约而至，我们的口感追随到了春天。螺蛳、溪虾、子鲚、鲳鱼、小黄鱼，一江春水孕育各种鲜味，最当令的河鲜江...……更多
2024-04-09 14:26:00十里,春风,春笋,温州,小黄,春雨
...菜在彼时就基本定型了，像臭豆腐皮皮虾、臭鳜鱼、干炸小黄鱼什么的。2018年，大头觉得可以开个更大的店了，最后锁定由老厂区转型的凤山·拾遗园区，据与大头共事多年的好朋友回忆：“那是一个冬季的阴雨天，大头带我去...……更多
2023-12-11 08:58:00件套,私房,第一次,人气,大头,杭州
...一个夜晚，李珩跟几个朋友在路边摊喝酒吃烧烤，点了烤小黄鱼。喝着吃着，李珩吐槽说这家的小黄鱼不好吃，他的朋友便窜戳着说，那你搞吧。向来脾气很倔的李珩就接口道，我去搞！说了就要做，一个源于“赌嘴”的行为就...……更多
2024-01-12 09:35:00烧烤摊,云南,门店,小伙,烧烤,直播
...，甜而不腻，真是物美价廉的好东西！还有那8度厨房的小黄鱼，炸得金黄酥脆，一口下去，鱼肉鲜嫩多汁，辣味恰到好处，真是让人欲罢不能！
从景德镇转战南昌，这美食之旅更是达到了高潮。南昌的拌粉瓦罐套，简直是我这...……更多
2024-04-16 06:27:00景德,景德镇,南昌,辣味,江西,舌尖
...盘鱼，具有年年有余的寓意。在春节囤鱼时，建议大家囤小黄鱼、带鱼、鲳鱼、鲅鱼等海鱼，这类鱼保存多久，都不会变味。水果蔬菜类 春节期间，蔬菜的需求量较大，而且春节期间蔬菜的价格通常会有所上涨，因此建议提前...……更多
2024-02-08 00:19:00姿势,年货,春联,建议,蔬菜,灯笼
...了导致的。3、除了带鱼的硒含量高，比如大家常吃的“小黄鱼、青鱼、草鱼”这些都是硒含量高的鱼，喜欢吃这几种鱼的，都可以像我这样去做，菜肴的味道都是很好吃的。硒被称“长寿元素”！建议中老年：宁可不吃肉也要...……更多
2023-10-21 13:56:00白带,高蛋白,白带,生抽,成金,带鱼
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日，工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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