• 我的订阅
  • 头条热搜
茶树菇鸡汤,一道美味营养的家常汤品,制作简单,营养丰富
...一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品,以其独特的香气和滋补效果深受人们喜爱。今天,我将为大家详细介绍茶树菇鸡汤的制作方法,让您也能在家轻松享受这道美味佳肴。首先,我们需要准备以下食材:新鲜鸡肉500克、干茶树...……更多
“谷雨喝一汤,不劳医生帮”,这碗汤是指啥?
...”具体是指何种食材呢?这碗汤实际上是以鱼为基础的,鱼汤有助于补养脾胃、促进水分代谢和祛除湿气,同时含有丰富的蛋白质,有助于滋补身体、提升免疫力。豆腐鱼头汤食材准备:葱姜、鱼头和豆腐。 鱼头处理干净后,...……更多
进入6月,无论多忙,多给家人喝这汤,营养易消化,增强免疫力
...土鸡,是煲汤的最佳选择,鸡肉鲜嫩美味,鸡汤特别鲜美滋补,老人孩子都爱喝),青橄榄100克左右(青橄榄是一种南方特有的水果,吃起来味道微酸,让人回味无穷,生吃不如用来炖汤,对嗓子和咳嗽有好处,增强自身免疫力...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...养身体的好方法。在《黄帝内经》中就提到,喝汤能起到滋补的功效。特别是秋天,可以选择一些能够滋补养颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中,莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤,它不仅味道鲜美,...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...配了具有益处的药膳食材,如山药、丝瓜、番茄等,具有滋补养生、调理脾胃的功效。在春季保持稳定的饮食习惯,持续饮用这五种汤品,可以有效帮助我们养护脾胃,保持身体的健康。一、西兰花豆腐汤:西兰花豆腐汤是一道...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为,搭配了不同的食材,具有滋补养生的功效,可为您的身体提供充足的营养,增强免力,抵御春季的寒冷天气。一、马蹄板栗炖猪骨汤:这道汤将马蹄和板栗与猪骨一同炖煮而成,是一款富含营养的...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...绽放光彩!一、薏仁百合排骨汤:薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品,主要以薏仁、百合和猪排骨为原料,搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质,有利尿、清热解毒的功效,能够排出体内的毒素,百合具有养...……更多
夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补中益气,增强免疫力
...如说这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤,鸡汤非常鲜美,滋补养生,好处特别多。许多人肯定没有喝过这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤,到底要如何烹饪呢?不如跟着学起来吧。夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...续小火炖20分钟,煮至汤汁浓稠后即可出锅。四、豆腐鲫鱼汤准备豆腐、食用油、食盐、金针菇、鲫鱼、胡椒粉。1、鲫鱼处理干净,涂抹上食盐、料酒、胡椒粉,腌制20分钟。起锅加油烧热,放入几片姜爆香,下入腌好的鲫鱼,...……更多
炖鸡汤,焯水还是直接炖?都不对,少做2步,汤汁鲜甜不油腻
...燥,容易导致身体不适,尤其是对于家中的老人和孩子,滋补餐饮显得尤为重要。每天的一顿汤不仅可以为身体补充营养,还可以增加身体的水分摄入。而炖鸡汤作为一道营养丰富、美味可口的汤品,备受人们喜爱。但是在炖鸡...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...也是进补的黄金时期。今天,我们将为您介绍5种美味的滋补食物,它们不仅能够温暖身体,还能提供必要的营养,让您和家人在寒冷的冬季里精神百倍。在进补的过程中,食物的选择至关重要。下面这5种美食,既能提供所需的...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...人口味和需求,选择其他具有滋补功效的汤品,如鸡汤、鱼汤等。2.合理安排饮用时间:早上可以选择一碗清淡的蔬菜汤或豆腐汤,作为早餐的一部分;午餐和晚餐则可以搭配一些营养丰富的汤品,如鸡汤、鱼汤等。此外,在炎...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血,桂圆更是一种超棒食材,特别是在寒冷的冬季,隔三岔五吃一次桂圆,不仅能告别贫血,还能抗衰老,让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营养成分...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...充所需的养分。2、补气养阴:虫草花鸡汤 虫草花鸡汤是滋补养生的好汤,虫草花具有补肾养血、滋阴润燥的作用,搭配鸡肉、红枣和枸杞一起炖煮,既保留了虫草花的药用价值,又让汤水更加鲜美可口。炖制过程中,焯水后的...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...锅汤品更显尊贵。虫草花是一种不可多得的中药材,具有滋补养生的功效。而淮山、玉米的加入则增加了汤品的口感,丰富了营养。这些食材的完美搭配,为女性补气血、提升免疫力,带来味蕾与身体的双重享受。2、精心处理...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...俗话说:“春不补夏受苦”,因此在春季,特别需要注重滋补营养,以增强身体的抵抗力,预防疾病的侵袭。以下这五种“春天之宝”,不仅味美可口,而且富含各种营养成分,有助于增强免疫力,提升身体素质,少生病受苦。...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水,做法简单,可是能够很好地滋补气血,让女性在夏日里养足精神,比人参汤划算好用。甜滋滋辣辣地喝上一碗,将身体内的湿气和寒气一并带去,身体都轻柔了,面色当然也不会差。下边就把详尽作...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...节里,人们更加注重养生保健,寻找一些能够温暖身体、滋补元气的食物。有一句古老的谚语说:“冬天吃一果,中药不用喝”,这句话传达着冬季饮食对身体健康的重要性。而在众多食材中,红枣无疑是备受推崇的一种,因其...……更多
适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
...,但油炸方式并不健康。因此,我们可以选择将鲫鱼炖成鱼汤的方式来食用。鲫鱼汤具有滋补暖身的效果。我们可以选择制作奶白鱼汤,首先将鲫鱼洗净备用。然后,将大葱、姜、香菜准备好。烧热锅后加入适量的油,将葱姜片...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...体,多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体。俗话说:“秋天吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”,入秋常喝这3碗汤。今天大强推荐3道汤的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:海鲜菇汤海鲜菇一把清洗干净...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。延伸阅读:白萝卜吃多了会排气,原因何在?现代研究认为白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...凛冽,是我们最需要呵护身体的时候。在这个时候,一碗滋补而温暖的羹汤比火锅、烧烤更受欢迎,成为了人们餐桌上的热门选择。而苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...是明智的选择。这款汤品不仅口感丰富,更有多种药材的滋补功效,让人在品尝美味的同时,也能感受到身体的舒适与放松。首先,我们需要准备6克菊花,15克枸杞子,10克桑葚,以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻...……更多
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
在谈到男性健康和滋补时,海参无疑占据了一席之地。海参,这个被誉为“海洋的人参”的深海宝藏,不仅是美食爱好者的心头好,也是健康追求者的首选滋补品。它不只是美味无比,更是充满了惊人的健康益处。想要增强体...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...今日小雪,大家不管多忙的,都要记得吃“小雪5宝”,滋补身体,补充营养,助你抵御寒冷,让你安稳度过冬季。-【绿叶蔬菜】-小雪之后,应常食深绿色的蔬菜、比如菠菜,芥菜,油菜等,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮...……更多
鸡汤怎么炖适合给孕妇喝
...红枣和盐,放两片姜,中火煮1小时即可。红枣炖鸡汤有滋补的作用,可以增强抵抗,孕妇吃了可以提高免疫能力,对胎儿的发育也有好处。孕妇鸡汤的做法1、归耆鸡汤当归有补血的功效,黄耆补气,可以促进乳腺的分泌健全。...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...营养成分。它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果。红糖中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、铁、钙、锌等多种元素,而且甘蔗本身具备一定的草药特性,有益气、养血、温经的功效。其中,铁元素对于女性来说尤为重...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...增强皮肤弹性,减少细纹和皱纹的出现。当归则是常见的滋补中药材,可以调理女性的生理期痛经和更年期问题。枸杞则富含维生素C和维生素E等抗氧化物质,能够增加肌体的免疫力,抵抗自由基的侵害。 滋补养颜的淮山炖老...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...有益的微量元素,如磷、铁、锌等,可谓是肾脏的良好“滋补师”。经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程,让你在寒风中保持旺盛的体力。 就这样,山药不仅在寒冬中为我们筑起了一道坚实的免...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 什么是异态睡眠?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当大多数人沉浸在梦乡时,有部分人却经历着不同寻常的睡眠体验。他们可能在睡梦中拳打脚踢,声嘶力竭
2024-08-12 20:28:00
务川自治县柏村镇关工委联合多部门开展普法进村寨活动
近日,务川自治县柏村镇关工委联合镇司法所、派出所、综合治理服务中心、卫生院等部门在通木村新坪组开展普法宣传活动。镇关工委常务副主任苟刘书为老百姓现场宣讲《未成年人保护法》
2024-08-12 21:07:00
桐梓县新站镇退休干部党支部赴习水县仙源镇开展联谊活动
近日,桐梓县新站镇退休干部党支部组织全体党员、干部到习水县仙源镇,同仙源镇退休干部党支部一起开展联谊活动。活动中,仙源镇退休干部党支部书记领学了《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-12 21:07:00
务川自治县分水镇组织老干部开展“做好垃圾分类,筑牢环保意识”主题宣传活动
近日,务川自治县分水镇新时代文明实践所组织离退休干部党员组成“银龄志愿服务队”到集镇街上开展“做好垃圾分类,筑牢环保意识”主题宣传活动
2024-08-12 21:07:00
寻味绥阳:廖会抄手的美食诱惑
在贵州这片美食天堂中,有着无数令人垂涎的小吃和难忘的味道。水巷子位于绥阳县郑场镇,在这条不起眼的小巷里有一家名叫“廖会抄手”的小店
2024-08-12 22:39:00
艺术疗愈进医院 提升患者自愈力
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月13日 第 09 版)本报北京电 (魏嘉馨、赵润栓)日前
2024-08-13 03:49:00
全县40%村卫生室设置了中医阁
本文转自:人民日报海外版湖南永州道县创新基层医疗服务模式全县40%村卫生室设置了中医阁《 人民日报海外版 》( 2024年08月13日 第 09 版)本报电 (陈得)近年来
2024-08-13 03:49:00
上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
2024-08-12 17:11:00
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
2024-08-12 17:12:00
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
2024-08-12 17:12:00
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
2024-08-12 17:18:00
除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
2024-08-12 17:20:00
肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
2024-08-12 17:21:00