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这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...让人欲罢不能,但是,对于它的酸碱性质,以及吃辣椒的好处和不适合食用的人群,却有许多误解和疑问。本文将深入探讨这些问题,解开关于辣椒的谜团。辣椒的酸碱性质在探讨辣椒的酸碱性质之前,我们首先要了解酸碱度的...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...,最后加入适量食盐,撒上葱花即可。四、鱼肉——冬瓜鲫鱼汤准备鲫鱼、冬瓜、枸杞、香葱、姜片、食盐、鸡精、白胡椒粉。1、鲫鱼处理干净,表面打花刀,涂抹上食盐、料酒,腌制20分钟。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切成块。...……更多
鸡蛋营养虽高,但需注意食用量,控制在这个量为佳!
...能让精力更加充沛。除此之外中午吃鸡蛋对身体也有很多好处,但对于消化不好的人群来讲,尽量不要在晚上的时候吃鸡蛋。原因是鸡蛋中的胆固醇比较高,不仅很容易导致消化不良,而且还会导致体内胆固醇含量飙升,所以应...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...雪季节,吃一些烤红薯或者红薯粥,可以给身体带来很多好处。烤红薯 挑选红薯,选择外表干净、光滑的红薯,大小适中,不要太大或太小。将红薯清洗干净,不要残留泥沙。在烤盘上铺一张锡纸,这样可以防止红薯烤焦。将...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...位出现水肿,常见于静脉回流不畅或长时间站立或坐着的人群。面部水肿是指眼睑、面颊等面部部位出现水肿,常见于早晨起床后或者长时间卧床的人群。全身性水肿是指全身各个部位都出现水肿,常见于心力衰竭、肝硬化、营...……更多
八种淡水鱼DHA含量较高
...“爱吃鱼的人更聪明”,其实,鱼肉之所以对大脑健康有好处,多得益于鱼肉中所含的DHA(二十二碳六烯酸),这种成分有益于脑细胞代谢。一般来说,深海鱼的DHA含量更多,但深海鱼数量少、价格高,且并非对所有人都适口。...……更多
常吃葛根粉,对身体的好处是什么?医生说出实话,看完涨知识!
...广大消费者的青睐。那么,常吃葛根粉对身体究竟有哪些好处呢?今天,就让我们一起跟随医生的脚步,揭开葛根粉神秘的面纱,探寻其背后的健康奥秘。葛根粉是由葛根经过精细加工而成的粉末状食品,它不仅保留了葛根原有...……更多
鸡蛋营养虽好,但并非人人适合,尤其是这类人群尽量别吃!
...和抵抗力的作用,所以每天吃一个鸡蛋不仅对身体健康有好处,而且还能起到预防疾病的作用。2、鸡蛋并非人人能吃鸡蛋虽然好吃又营养,但也不是所有人都适合吃鸡蛋,比如有高血脂、高血糖、高血压等疾病症状的人群,就...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...对鱼肉会更多,对于女人来说,平时可以经常吃鱼肉,喝鱼汤,从而起到很好的补充胶原蛋白的作用。3、猪蹄猪蹄对女人来说可是个宝,它富含丰富的胶原蛋白,而脂肪含量相对于肥肉来说也比较低。因此,女人平时不妨经常...……更多
吃鱼花样最多的省份,你猜不到
...下锅焖煮,只需加点青椒和紫苏提味去腥,就能轻易吊出鱼汤的鲜来,邀上三五好友一桌,一人一条吃肉、一人一碗喝汤,别提有多安逸。湘菜师傅烧出来的黄鸭叫,怎么就这么好吃?(左图/陈敏捷,右图/阿朱)湖南湿冷的气...……更多
美食中忆旧情
...够地道。酥鱼也是冬令时节的小菜,原料很简单,就是小鲫鱼和大葱。据说,酥鱼最早始于河北邯郸,北宋时传到周边地方,名为“骨酥鱼”,传说还得到过宋太祖颁旨御封呢。做酥鱼的器皿是无法代替的,那就是砂锅。古代河...……更多
每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥
...质鲜嫩,入味好吃,喜欢的朋友就试试吧。推荐食谱二:鲫鱼豆腐汤鲫鱼富含蛋白质,且易于消化吸收,鲫鱼豆腐汤,味道鲜美,营养丰富,非常适合小孩和老人吃。新鲜鲫鱼一条去鳞洗净,撒上适量的食盐、生姜丝,再加点料...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...给身体健康带来益处。 另外高尿酸患者还要注意禁止喝鱼汤,因为嘌呤易溶于水,因此如果将鱼煮熟捞出来吃,只吃鱼肉能够减少大约1/3的嘌呤。所以高尿酸血症的患者不是不能吃鱼,而是在吃鱼的选择上面和烹饪方法上要注...……更多
加碘盐好还是无碘盐好
...容易患呆小症,食用加碘盐可以预防碘缺乏症。加碘盐的好处1、碘能够促进物质的分解代谢,产生身体需要的能量,维持基本的生命活动。2、碘能维持垂体的生理功能。3、人体发育阶段身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
...使用大火快速翻炒可以保持蔬菜的鲜嫩和营养。黑豆山药鲫鱼汤:补充蛋白质,促进心脏健康黑豆山药鲫鱼汤是一道非常适合冬季食用的汤品,它不仅富含蛋白质和多种微量元素,对心脏健康有益,还可以帮助调节血糖。制作这...……更多
要想保养好肾脏,有三样东西千万别吃
...问题,除了容易导致高血压,还容易加重肾脏负担,引起肾衰竭,严重还会引发尿毒症。所以,每天不可过量食用。一个成年人,每天食盐的用量不超过6克。酒精具有利尿作用,但是一次性喝太多,或者频繁喝酒,都会加重肾...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...养成分让很多人对其爱不释手。然而,尽管板栗具有诸多好处,却并非适合每个人食用。医生提醒,以下5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担。一、肥胖人群板栗含有较高的热量和淀粉,长期大量食用容易导致...……更多
呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复
...子喝,营养又美味,不妨每天照着做,孩子恢复快。一、鲫鱼豆腐汤做法:鲫鱼收拾干净,记得要将黑膜去掉,再冲洗掉血水,沥干水分。然后用厨房纸巾擦一擦,干燥些更容易煎制。锅内加油,烧热后放入鲫鱼,转小火煎到一...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...生素A,这些都是骨骼所需的重要营养物质。第四道菜是鲫鱼豆腐汤。鲫鱼是一种富含钙和蛋白质的食材,钙是骨骼健康发育的重要成分,蛋白质则是提供能量和支持骨骼生长的重要营养物质。而豆腐则是一个优质的钙源。第五...……更多
“宝总泡饭”不是人人适合,尤其是孕妈和宝宝
...化功能更弱,不宜长期吃泡饭,有些家长可能认为用鸡汤鱼汤泡饭更有营养,实际上汤中的营养只是肉中的1/10,长期吃这样的汤泡饭还容易导致蛋白质摄入不足。 怎么吃泡饭更健康呢?戴永梅说:泡饭的正确吃法,首先尽量不...……更多
一杯药酒致使15人肾衰竭,自制药酒饮用需谨慎
...友共享。然而这杯药酒却成了夺命的毒酒,导致15人出现肾衰竭的症状,被紧急送医,其中5人不幸死亡。这起事件再次提醒我们,自酿酒的饮用和制作必须谨慎,尤其是对于药酒来说。什么是药酒?药酒,顾名思义是将药材与酒...……更多
这三道滋补驱寒的汤品食谱,让您在冷冻数九里全身热乎乎,不怕冷
...试一下制作这道羊肉汤,您会被其鲜美的味道深深吸引。鲫鱼豆腐汤——浓白鲜美的饱腹之选 推荐食谱三:鲫鱼豆腐汤。这道汤的制作需要准备鲫鱼和嫩豆腐,并将鲫鱼与豆腐分别进行预处理。首先,将鲫鱼的两侧进行花刀处...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...的风险性。4.高蛋白食物高蛋白食物,虽然对身体健康有好处,也是人体不可缺少的营养物质,但是生活中尽量注意控制高蛋白食物摄入。经常吃高蛋白食物,会加重肾脏负担,导致肾脏功能逐渐受损,更容易出现蛋白尿的问题...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...功效和价值非常丰富,适量食用花生可以为身体带来多种好处。在日常饮食中,我们可以将花生作为零食或者烹饪食材来食用,同时也可以将花生油用于烹饪和制作食品,以充分利用其营养价值和药用价值。癌细胞为什么会转移...……更多
坐月子能不能吃西瓜
...效。木瓜中富含多种维生素、纤维素等营养物质,可以喝鱼汤一起制作成美味的木瓜鱼汤。坐月子不能吃的水果1、梨:梨是凉性水果,一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效,用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。2、...……更多
平乐“鱼”众不同的美味
...黄焖,鱼头、鱼尾熬成鸳鸯锅,一半是平乐有名的盐菜酸鱼汤,一半是清水鲜味汤,鱼肚用葱、姜、豉汁直接清蒸,最后的一半鱼肉分成两份,一份配藠头酸,一份用豆豉蒸制,这一条鱼,就做出了7种吃法。“这是我推荐的吃...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...一道汤,而且特别适合天冷的时候喝,暖身暖胃。 五、鲫鱼豆腐汤做法:鲫鱼收拾干净,清洗干净,划上几刀,再涂抹上料酒、盐,腌制十分钟。豆腐冲洗一下,切成小块。姜片、葱段、香菜碎准备好。鲫鱼腌制后取出,擦干...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...将其用于茶饮可以强壮身体、延缓衰老,提供实真实在的好处。养肝明目每晚睡前生嚼几粒枸杞,这一简单的小习气,假如坚持下来,会带给你意想不到的安康好处。特别是关于常常熬夜的年轻人,以及长时间面对电脑的上班族...……更多
当家“网红”董哥哥大肉包正热乎
...,年味渐浓,“蒸蒸日上”的包子准备好了吗?走进东台鱼汤面馆旗舰店,一同探寻西溪早茶的“当家网红”董哥哥大肉包的美味秘诀。“来一笼肉包,再来三碗鱼汤面。”早上不到九时,东台鱼汤面馆里便座无虚席,食客们一...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
...石榴成熟的季节,这个果实不仅味道鲜美,而且还有许多好处。石榴富含维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂等营养物质,对人体健康有着重要的作用。然而,并不是每个人都适合大量食用石榴。下面我们来看看秋天吃石榴的...……更多
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总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃
2024-10-25 18:59:00
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
秋天正是吃南瓜的季节。常吃南瓜,可以便便通畅、皮肤好好,对女性尤其友好。清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多吃南瓜,慈禧太后到老依然面色红润有光泽
2024-10-25 19:00:00
了解多囊有什么症状表现,可以帮助女性朋友早发现
备孕时,很多女性朋友“谈囊色变”,毕竟多囊在育龄期女性中的发病率为6%~10%,占无排卵性不孕患者的30%~60%。了解多囊有什么症状表现
2024-10-25 16:33:00
净果集团:致力做行业的引领者
随着物质生活水平的提高和社会两性观念的开放,中国不同年龄段群体对情趣用品的需求进一步释放,情趣用品行业市场将进一步下沉
2024-10-25 17:04:00
湘潭唯雅口腔:专业实力赢得患者好评
在口腔健康领域,牙齿矫正技术一直是人们关注的焦点。湘潭唯雅口腔医院作为一家享有盛誉的医疗机构,其牙齿矫正技术及服务水平自然成为众多患者关心的问题
2024-10-25 17:05:00
淮北市杜集区:“蟹”逅丰收助增收
本文转自:人民网-安徽频道秋高气爽,蟹肥桂香。这几天淮北市杜集区高岳街道韩楼村的蟹农迎来了大丰收。10月24日一大早,在韩楼村的蟹塘中
2024-10-25 17:06:00
创新于行,关爱于心 强生携百余款创新产品七赴进博之约
第七届中国国际进口博览会即将到来。作为进博会"全勤生",强生将聚焦医疗科技和创新制药两大业务板块,携百余款创新产品再次如约而至
2024-10-25 17:08:00
海口首大医院:百姓放心的平价医院
海口首大医院紧跟国际医疗发展步伐,斥巨资引进了一系列国际领先的医疗设备。从高清影像诊断系统到精密微创手术器械,每一项技术都旨在为患者提供更加精准
2024-10-25 17:08:00
从140斤减到110斤!绿瘦发现:做对3点养成好习惯
近日,在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上,河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验
2024-10-25 17:09:00
真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
十月初,是毛豆成熟的时间,也是烘制青豆的最佳时间。在杭州的仁和、瓶窑、塘栖一带,不少村民忙着烘青豆。想要得到好吃的烘青豆
2024-10-25 17:16:00
长顺:深秋中的“一片绿”管护忙 村民增收有保障
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安医大一附院:用心呵护祖国的花朵
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北京长城文化带密云区中医药文化活动举办
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