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...草酸、鞣酸可与钙结合为难溶性复合物，减少钙的吸；高纤维膳食也会影响钙的吸收。故补钙时避免与富含植酸、草酸、鞣酸、高纤维膳食同时进餐。例如，菠菜中含有草酸，需要热水焯一下去掉影响钙吸收的草酸。药师简介
...……更多
2023-10-16 15:44:00补钙,热点,儿童,钙剂,首都儿科研究所,维生素
...不能错过的便是毛豆了，其鲜嫩饱满，富含植物性蛋白，纤维素，维C，抗氧化物质，以及钙，钾等成分，有助于补充营养，补脾健胃，保护心血管，增强抵抗力等。毛豆不仅可以水煮，用来炒菜或烧汤也是非常鲜美。推荐吃法...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
...包括硅元素、铝元素、黑色素在内，再添加小麦素和玉米纤维作为胶粘剂制作而成，较传统墨汁工艺更加环保。这些选茶“避坑”经验请记牢毫无疑问，当下喝茶已经一种时尚。那面对纷繁复杂的各色茶叶，普通市民该怎样选择...……更多
2023-11-17 15:56:00重庆,重庆,桃木,司马,四宝,青衫
...有着多项互补的产业体系，产业协同发展优势明显。在碳纤维等新材料领域，包头有全国质量最好的碳纤维原料，呼和浩特有航天六院等丰富的应用场景，合作潜力巨大；在大数据领域，可以充分发挥呼和浩特的算力产业优势，...……更多
2024-01-19 10:28:00同城,高质量,发展,发展,同城,包头
...免进食过多的高蛋白、高脂肪、高热量的食物。适当食用纤维素丰富的食物，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成。减少动物性脂肪摄入，如肥肉及动物油脂，适量增加玉米油、葵花籽油、花生油、豆油等植物油摄入比例。保...……更多
2023-10-24 11:14:00胆石症,胆石症,结石,胆管,胆囊,胆汁
...供能量和碳水化合物，蔬菜则提供维生素、矿物质和膳食纤维，蛋白质则是身体组织修复和维持所必需的营养物质。中老年人可以选择一些高纤维的粗粮作为主食，如糙米、杂粮面包等，这样有助于消化和排便，同时也能稳定血...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...的身体，因为萝卜具有辛温的性质。萝卜富含维生素C、纤维素和矿物质，不仅能增强我们的免疫力，还有助于保持消化系统的健康。萝卜的天然辣味能够温暖身体，对驱散寒邪、预防感冒和咳嗽有良好的效果。此外，萝卜还富...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...的韭菜鲜嫩香脆，叶片肥厚，口感好，而且韭菜含有很多纤维素，多吃它可以增强胃肠蠕动，排掉一个冬季存在体内的毒素和垃圾，因此“咬春”第一选择就是韭菜。【味极鲜腌韭菜】这种做法十分的简单，而且韭菜味道清新，...……更多
2024-02-04 14:08:00韭菜,萝卜,荠菜,晓峰,糖浆,一口
...瘢痕子宫阴道试产成功率达73.9%；新生儿科全县领先开展纤维支气管镜等新技术10余项；儿童康复“一科两区”一体化在全市率先规范开展脊柱健康管理等形体康复诊疗、学习能力障碍诊治及0—3岁孤独症儿童早期干预项目；眼科...……更多
2023-12-20 01:18:00平顶山,郏县,儿童健康,保健院,妇幼,妇女
...个过程中会产生一些抗性淀粉。抗性淀粉也算是一种膳食纤维，它虽然在小肠中不能被吸收利用，但在2小时后可到达结肠并被结肠中的微生物菌群发酵，有助于提高短链脂肪酸水平，降低肠道pH，减少肠道内病原体数量并增加益...……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
...结构的多样化，确保每餐有足够的蛋白质、健康脂肪以及纤维素。例如，选择鸡胸肉、豆腐作为蛋白质来源；橄榄油、鳄梨提供健康脂肪；蔬菜和全谷物为主要的纤维素来源。此外，适量摄入低糖水果，如莓果，既满足口感也控...……更多
2024-03-13 12:01:00行气,体质,减肥,健康,代谢,体质
...白米饭和白面包，往往经过精磨和去皮等过程，使其中的纤维素和维生素减少，对身体健康的益处就会减弱。因此，推荐选择全谷物主食，如糙米和全麦面包，以保持饮食的均衡和营养丰富。除了饮食方面，生活习惯也是影响寿...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
...“平民美肤之王”的美誉，除了富含花青素，还含有膳食纤维、铁、硒等营养成分，对皮肤和身材保持的益处多多。材料：紫薯、银耳、大米、冰糖适量。做法：1、取半朵银耳放入碗中泡发，清洗掉表面的灰尘和杂质，继续放...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...胃部受到刺激。同时，他们应避免食用体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对胃溃疡面的机械性刺激。饮食应少食多餐，定时定量，并保证规律的饮食。由于辛辣和刺激性食物会刺激胃酸的分泌，使得胃酸分泌过多并刺激胃...……更多
2023-12-23 05:19:00胃溃疡,护理,知识,胃溃疡,患者,胃部
...仅售3元左右。儿菜不仅口感鲜美，而且含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、磷等多种微量元素，对人体健康十分有益。在中医食疗理论中，儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果。它可以帮助我们缓解上火症状，比如...……更多
2024-01-13 10:30:00解毒,食疗,中医,效果,理论,口感
...制碳水化合物：隐形的威胁精制碳水，如白米和白面，其纤维和营养素在加工过程中被大量剥离，导致血糖快速升高。这不仅促进胰岛素分泌增加，还可能导致脂肪合成加速，进而影响血脂水平。2.全谷物：健康的替代品与精制...……更多
2024-02-27 13:29:00主食,上限,血脂,还是,血脂,素食
...红薯叶不仅含有丰富的维生素A、C，还有不可忽视的膳食纤维和矿物质如钾和铁，对维护心血管健康、促进血液循环以及增强免疫系统都有显著效果。这道酸辣红薯叶简单易做，口感酸辣爽口，非常开胃。
主要食材：红薯叶、...……更多
2024-03-23 14:27:00视力,过后,最好,红薯,蒜末,蒜蓉
...能，还可以在充电的时候显示电量。而Emeya还可以选配碳纤维套件在超跑上，让车身的碳纤维材质运用可多达12个部件，覆盖面积高达6.1㎡。Emeya还可以选配电子后视镜，而头顶的光学雷达同样考虑空气动力学，拥有启闭功能，并...……更多
2024-04-09 16:48:00特斯,繁花,小米,特斯,孔道,电动
...对成纸加工技术，砑光、棒锤、拖染、涂蜡、长效防蛀、纤维光热降解可控技术等进行基础研究，拓展产品种类，提高附加值，增加就业岗位。同时，对竹纤维纸浆、生物酶漂白技术研究，解决竹浆石灰温和纤化法、温和蒸煮法...……更多
2024-01-15 15:30:00古法,元书纸,富阳,杭州,高品质,工艺
...接传递。传统的军大衣或棉衣通常使用大量棉花或聚酯短纤维作为填充物。这些填充物在衣物内部形成了无数微小的静止空气层，这些静止空气可以有效阻隔人体热量向外界的冷环境中流失，提供保暖效果。羽绒服的填充材料通...……更多
2023-12-18 13:47:00军大,军大衣,羽绒服,羽绒,性价比,羽绒
...成，臀中肌、臀小肌是髋关节的外展肌，其中臀中肌前部纤维有内旋髋关节作用，后部纤维有外旋作用。这些功能与肩袖肌肉非常相似。因此，外展肌腱撕裂被称为髋关节的“肩袖”撕裂，即髋旋转袖撕裂。02髋旋转袖损伤的定...……更多
2024-02-06 22:57:00微创治疗,潍坊,微创,首例,治疗,髋关节
...，素饺子是一种非常好的选择，因为它可以提供蛋白质、纤维和各种维生素和矿物质。在准备食材之前，我们还需要准备一些必备的厨具。首先，我们需要一个切菜板，因为我们需要把白菜、香菇、葱和姜都切成丁状。另外，我...……更多
2023-10-06 14:28:00饺子,白菜,香味,鸡蛋,方法,白菜
...起到良好的降血脂作用。而且魔芋中所含有的大量水溶性纤维在进入胃时可以吸收糖类，在小肠内抑制糖类吸收，间接起到降压降糖的功效呢。并且魔芋中还含有大量的粗纤维，它可以刮走肠道多黑臭宿便，所以中老年人要常吃...……更多
2024-01-29 14:12:00免疫,魔芋,酸菜,豆腐,食盐,生抽
...破，远期（2050后）氢动力电池也许是更优解决方案；碳纤维有望受益于eVTOL快速成长。另外，分析师建议关注：1.传统制造商：主机厂商中直股份、纵横股份、观典防务、航天电子；发动机厂商航发动力、航发控制；机载厂商中...……更多
2024-03-10 15:33:00原地,产业,飞行,补贴,城市,厂商
...。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁和纤维素等多种营养成分。冬笋可以促进肠道蠕动，有助于消化，并且能够提高身体的免疫力。我推荐一道美食——冬笋炒腊肉。准备冬笋、腊肉、蒜苗、蒜瓣、姜、干辣椒...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...白杨等植物的叶子中提取活细胞。黑棉白杨常被用来制造纤维产品，Foray 选它作为测试提取方法的样本植物。研究人员首先将叶子放到一种液体中培养，直到细胞开始繁殖。然后他们将细胞转移到含有生长素和细胞分裂素两种植...……更多
2024-03-04 10:26:00白杨,木制品,木制,树木,细胞,不用
...滋养了人们的身体。其中含有大量的氨基酸，淀粉，膳食纤维，维C，维生素B族，类黄酮和多酚，以及矿物质钙，铁，镁，钾，氟等成分，有助于抗氧化，保护牙齿，健脾和胃，补气养血，促进消化，增强免疫力等。芋头大量上...……更多
2023-10-17 06:27:00芋头,营养,最好,芋头,食用,食物
...助保持健康的皮肤和黏膜。此外，木瓜还富含维生素A和纤维素，有助于消化和保持肠道健康。除了生吃，木瓜还可以用于烹饪。在制作红萝卜木瓜花生鸡爪汤时，我们将木瓜切成小块，一起加入锅中炖煮，使汤的味道更加鲜美...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...汤是一种深受欢迎的传统滋补汤品。莲藕含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质，而排骨则提供了高质量的蛋白质和钙。这道汤不仅口感鲜美，还能提供多种营养素，特别适合于改善身体虚弱和增强骨骼健康。定期食用莲藕排...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...消化的早餐或夜宵。山药具有健脾益胃的作用，苹果富含纤维和维生素，小米则是优质的谷类食物，三者搭配，有助于宝宝脾胃的调理。所需食材：小米100克；山药100克；苹果1个；冰糖适量步骤：1.准备食材：将小米提前浸泡清...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
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