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...接摸到质地坚硬的肿块，还会出现下腹胀痛的症状。继发贫血：长期月经过多，会造成继发贫血，女性会感到乏力，头晕，眼花，贫血严重时还会引起贫血性心脏病。
月经改变：子宫出血是常见的症状，主要表现为周期缩短，...……更多
2023-03-07 11:59:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,医生,行为,肌瘤
...生物利用率高，更容易被人体吸收，能够快速有效地改善贫血症状。此外，猪肝还含有丰富的维生素 A、维生素 B2、维生素 C 等营养成分。这些营养成分不仅可以促进身体的新陈代谢，还可以提高身体的免疫力，让你的身体更加...……更多
2024-10-05 13:19:00康美,黄芪,红枣,冠军,女人,猪肝
...均衡，多吃黑米会影响铁钙等矿物质的吸收，出现缺铁和贫血等问题，而且黑米中的草酸会影响人体对叶酸的吸收，进而影响胎儿的发育。03延伸：经常吃黑米，能补肾、乌发吗？根据《本草纲目》记载，黑米有“明目活血、健...……更多
2023-04-25 17:11:00一文,黑米,答案,黑米,反应,营养
...提高免疫力有益，榴莲还含有丰富的铁元素，有助于缓解贫血的情况。此外，榴莲性热大补，可以温经通脉、活血散寒，对痛经、月经量少的女性非常有好处。 ……更多
2024-04-19 00:01:00榴莲,痛经,建议,榴莲,维生素,痛经
...血猛将”，它的营养价值极高，对于促进血液生成、改善贫血等方面，效果甚至超越了红枣。这种神奇的食物就是——猪肝。一、猪肝的基本介绍猪肝，顾名思义，是猪的肝脏部分。肝脏是动物体内的重要器官，具有解毒、代谢...……更多
2024-07-11 10:15:00猛将,红枣,营养,猪肝,食用,元素
...统功能，防治便秘。同时，红豆中的铁质可以有效地预防贫血，提升气色，让肤色看起来更加健康和红润。红豆可以制作成多种形式的菜肴，例如红豆粥或是红豆冰沙，这些都是夏天降温的好选择。将红豆与糯米、莲子等一起煮...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
贫血是多数女性的困扰，尤其偏瘦、身体比较虚弱的女生，贫血的几率也会更大。通常轻度的贫血是不会给身体和生活带来什么影响，因此很多人也无法察觉，但是如果不及时调理，变成极度贫血的话，很有可能出现头晕耳鸣...……更多
2023-11-27 09:58:00乌鸡,血气,贫血,怎么办,女生,乌鸡
...量铁来制造额外的红细胞。宝妈妈缺铁可能会发生缺铁性贫血，影响宝宝发育。补铁，可以通过服用含铁制剂或食补。日常生活中，动物血液制品、肝脏及红肉中铁含量丰富，吸收率高，每日摄入瘦肉50~100克，每周摄入1~2 次动...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
...，因此，维生素E在不孕不育症的应用较为广泛。6.地中海贫血:维生素E用于地中海贫血也是利用其抗氧化作用，维生素E可防止红细胞膜上不饱和脂肪酸被氧化的作用，还可以中和地中海贫血所产生的自由基，可用于地中海贫血的...……更多
2023-10-12 11:05:00维生素,好处,身体,维生素,地中,地中海
...，因而榴莲炖鸡合适畏冷、困乏疲惫、月经不调、经痛、贫血、孱弱等群体服用，有非常好的饮食疗法功效。维护心脑血管病鸡脯肉带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类，是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和...……更多
2023-01-12 15:37:00榴莲,禁忌,功效,榴莲,脂肪,不饱和
...矿物质铁，这些物质都是促进人体造血功能的重要成份，贫血病患者如果能在睡前饮用一杯蜂蜜水，长期坚持贫血症状能得到很好的改善。睡前喝蜂蜜水有什么坏处1.加重肠胃负担如果是在睡觉前喝过量的蜂蜜水，蜂蜜中含有的...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,蜂蜜,好处,蜂蜜,一杯,人体
...易存在营养不良的问题，身体的免疫力也会下降，会引发贫血，因为雌激素分泌不足还会影响钙元素，诱发骨质疏松。那么50岁后的女性最佳体重是多少呢？目前国际上用来衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准是BMI指数，也就是...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...之内，会排出大量的血液和废弃物质。不少女性患者存在贫血的情况，而在月经期间贫血的程度也会加重，身体代谢方面会发生异常，从而导致女性的身体产生痛经更痛的感觉。女性在日常生活中，可以多吃一些富含铁元素的食...……更多
2023-02-13 17:03:00痛经,女性,问题,月经,女性,痛经
...够经常吃几颗桂圆，可以促进血红蛋白再生，还可以缓解贫血，温暖子宫。但是，桂圆性温，直接吃容易上火，建议用桂圆干泡水喝。4：榴莲——女性想要温暖子宫，榴莲自然少不了的一种水果，榴莲作为一种热性水果，它的...……更多
2023-05-29 05:47:00建议,帮助,女性,朋友,女性,红枣
贫血，这个在现代社会中屡见不鲜的病症，特别是对于消化功能日渐衰退的中老年人来说，更是如影随形。当贫血的阴霾笼罩身体时，它不仅会悄然夺走你的活力，还可能让你的头发过早地染上霜白，皱纹早早地爬上额头，甚...……更多
2024-05-30 10:58:00阿胶,神器,智商,家人,还是,阿胶
...液循环，排出毒素和垃圾，能够帮助增强子宫的抵抗力和免疫力，更好的滋养子宫，起到很好的暖宫排毒的功效。 ……更多
2024-07-31 17:57:00女人,子宫,鱼腥草,女性,海带,朋友
...4点以后喝浓茶。04一些特殊人群喝茶时的注意事项缺铁性贫血患者或有贫血倾向的人：茶叶当中有非常丰富的单宁酸，会阻止身体对铁的吸收，从而加重贫血，所以说缺铁性贫血的患者或者是具有贫血倾向的人群，不应该喝茶，...……更多
2023-03-15 21:22:00一文,解答,身体,健康,身体,白开水
...，而且基本上无污染，孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘、贫血，还能帮助美白祛斑呢，应该说火龙果对于孕妈妈来说是一种很不错的食物。火龙果营养丰富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，此外维生素和水溶性...……更多
2024-05-09 17:34:00火龙果,火龙,孕妇,火龙果,火龙,孕妇
...高血压，补充叶酸能够降低同型半胱氨酸水平。有效预防贫血巨幼红细胞性贫血是常见的贫血种类，是因为缺乏叶酸引起的，补充叶酸可以降低贫血的概率，50岁以上的女性如果觉得头晕眼花，四肢无力的贫血症状，可以及时补...……更多
2023-03-07 22:17:00叶酸,中老年人,天然,建议,叶酸,贫血
...和磷则有助于骨骼发育和牙齿健康。铁元素则有助于预防贫血，提高身体免疫力。二、羊蹄对身体的好处1，滋补养生：羊蹄具有温中散寒、补虚强体的作用，对于体虚畏寒、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。2，美容养颜：羊...……更多
2024-08-29 20:49:00羊蹄,配方,功效,好处,做法,身体
...饮食中短少铁，那么即便摄入再多的维生素C也无法改善贫血的状况。相同，钙和维生素D关于骨骼健康至关重要，但假如没有足够的蛋白质，骨骼的强度和耐性也会受到影响。因此，我们不能简略地将维生素C视为仅有的“健康守...……更多
2024-06-21 13:56:00维生素,维生素,长时,免疫,营养素,健康
...的血细胞，PLT自然也就会减少，而此通常也是再生障碍性贫血、白血病、多发性骨髓瘤、血管瘤等骨髓相关恶性疾病的临床表现。同时，当肝脏结构和供能受到不同程度损伤（如肝硬化等），刺激骨髓产生PLT的相关激素合成也会...……更多
2024-10-17 14:33:00血常规,癌症,医生,细胞,癌症,血常规
...补血养血的功效，每天来一两片就足够，能够很好的改善贫血，提升卵巢机能，降低妇科病发生的概率。天然桃树产的胶质，富含胶原蛋白，杂质比较少，泡发率很高，几颗就泡了大半碗。
它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤...……更多
2024-04-02 10:20:00美颜,贫血,营养,黄金,女人,卵巢
...用。它还含有丰富的微量元素，如铁、锌等，对提升身体免疫力和补血有很好的帮助。主要食材：猪腰、姜、葱具体做法：猪腰处理干净，去除白色筋膜，切成薄片备用。姜切片，葱切段。锅中加水烧开，放入猪腰片快速焯水，...……更多
2024-03-23 14:56:00滋补,身体,高手,建议,男人,黑椒
...日常生活中，通过食用富含铁元素的蔬菜，能够有效预防贫血等相关疾病，提高身体免疫力。因此，建议中老年人在菜肴选择上多加留意，尽量选择那些含铁丰富的蔬菜，以获得更多的营养，保持身体的健康。1、菠菜的烹饪方...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...圣品，富含铁、维生素A和B族维生素等营养素，对于预防贫血有很好的效果。而姜丝则可以驱寒暖胃，促进血液循环。这道菜简单易做，是补血益气的佳选。制作步骤：-准备新鲜猪肝一块切片，生姜切丝备用。猪肝用淀粉、料酒...……更多
2024-07-08 06:20:00益气,牛羊肉,脸色,食物,建议,女人
...重要作用。此外，动物血还含有丰厚的铁元素，关于预防贫血和促进血液循环具有良好效果。同时，动物血还含有多种维生素和矿物质，如维生素B12、叶酸、钙、磷等，这些营养物质关于人体正常生理功用的维持具有重要作用。...……更多
2024-01-24 09:58:00实情,动物,医生,还是,动物,肠道
...处不在，但叶酸缺少的问题仍然存在。叶酸缺少或许引起贫血、胎儿神经管缺点等一系列健康问题。因此，咱们应该注重叶酸的吸取，合理搭配食物，保证身体取得足够的叶酸。01当人体缺少叶酸时，会出现哪些病症呢？叶酸的...……更多
2024-03-19 10:37:00自来,叶酸,好处,女性,叶酸,西兰
...、维生素D等多元营养素的补充仍需加强重视。以缺铁性贫血为例，一种妊娠期常见的贫血，约占妊娠期贫血的九成以上。导致缺铁性贫血现象普遍的原因，很大程度是因为孕期铁元素的补充不及时、不足量。连岩介绍，“铁是...……更多
2023-03-06 11:33:00公益活动,公益,关爱,爱心,生命,活动
...够帮助人体吸收和利用非血红蛋白形式的铁质，帮助防止贫血。3.增强免疫力：维生素C参与了许多免疫过程中的细胞和分子反应，增强了机体对外界病原体的抵抗力。4. 帮助吸收其他营养物质：维生素C能够促进膳食中其他不易...……更多
2023-05-31 05:34:00维生素,科普,知识,维生素,问题,人体
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-08 14:42:00
作为一名营养师，我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升，但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么，血糖高的人还能吃甜食吗
2024-11-08 14:42:00
人体的血管就像是自来水管，水管用久了，里面就会沉淀很多水垢甚至是铁锈。血管也一样，胆固醇等代谢垃圾沉积到血管壁上，就会导致血管壁出现衰老
2024-11-08 14:43:00
立冬后，茄子土豆靠边站，这4种菜使劲吃，润燥强免疫，健康过冬立冬之后，温度就会一天天的降低，别看现在艳阳高照的，出门骑车还挺冷
2024-11-08 14:43:00
嘿，小伙伴们，立冬的脚步声已经越来越近了，11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦！随着气温的一天天下降，咱们不仅要添衣保暖
2024-11-08 14:43:00
随着冬季的到来，山药成为了许多家庭餐桌上的“常客”。作为一种营养丰富的食材，山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱
2024-11-08 14:44:00
立冬节气一到，气温骤降，寒冷的天气对身体的考验逐渐加重，尤其是对中老年人来说，气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题
2024-11-08 14:44:00
立冬过后大自然中阳气内藏，脾胃比其他季节更为温暖，运化能力更强，吃的比平时多，如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话，直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃
2024-11-08 14:45:00
俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，冬天，正是吃萝卜的好时节~在民间，白萝卜的地位很高，有“小人参”之称，甚至有“萝卜进城，药铺关门”“萝卜上市
2024-11-08 14:45:00
冬天是寒冷的季节，气温下降，寒风凛冽，人体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量，但其实还有一种低脂
2024-11-08 14:46:00
江南时报讯 11月7日，立冬节气，寒意渐浓，苏州工业园区澜溪社区内却洋溢着浓浓的暖意，一场别开生面的“立冬团圆情，汤圆暖人心”主题活动在社区日间照料中心热闹开展
2024-11-08 16:23:00
倒地、抽搐、口吐白沫……这几乎是人们对癫痫的所有认识，这个被大家称之为“羊癫疯”“羊角风”的疾病真的只是这样吗？当我们走进重庆医科大学附属第二医院癫痫与脑功能疾病中心（以下简称
2024-11-08 16:34:00
做了全飞秒多久可以自驾出去玩？术后眼睛不舒服可以热敷来缓解吗？能戴蒸汽眼罩吗？手术后使用电脑对眼睛有影响吗？做了近视手术后
2024-11-08 16:43:00
蔡倩医生在临床近20年，治疗的肌酐高患者不计其数，有的人就会很稳定，有的人呢就越长越高，直到尿毒症。蔡倩医生一再强调，降肌酐从来都不是靠药物
2024-11-08 16:43:00
近日，成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂成功上市。医院中药房一派繁忙景象，不少类风湿关节炎、风湿性关节炎患者慕名而来
2024-11-08 16:44:00