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高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪,如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病,可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化:使血管变得窄,从而阻碍血液流动,增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
怎样饮食习惯更健康?建议多学习下
...第七大营养素。膳食纤维的摄入可以降低肥胖、糖尿病、高血脂等慢性疾病的患病概率。以上所有的营养素都需要从食物中获取,才能满足机体生存的需求。 每个人吃饭的时候都会有一些小习惯,那这些习惯对我们的健康有什...……更多
“降脂疫苗”能否替代他汀类药物?一文学习下
高血脂是很多人都非常头痛的疾病,这种疾病虽然在短期之内不会对人体健康造成巨大伤害,如果长期不对其进行控制,却可能给患者带来严重的健康问题。今年61岁的胡大伯就是一位高血脂的受害者。胡大伯是在一次体检中发...……更多
男性在饮食方面要注意哪些细节?建议学习下
...肤提供所必需的营养物质,使皮肤衰老的速度减慢,对于高血脂也有一定的缓解作用。另外其中的蕃红茄素对预防前列腺肥大还有一定的辅助作用。4、每天喝一杯绿茶绿茶当中含有丰富的营养成分,比如茶多酚、维C、氨基酸以...……更多
如何能做到让身体越来越健康?先看看这4个健康的信号
...瘾,随时随刻离不开它,还与多种疾病相关,如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺癌、喉癌、食管癌等等。在世界卫生组织国际癌症研究机构中,也提到两者均为1类致癌物,对人体和动物都有明确的致癌因素,建议大家能...……更多
如何预防心脏和血管方面的疾病?建议学习下
...的母亲今年六十岁了,平时身体很健康,也没有高血压、高血脂等疾病。直到前段时间,小刘回家看望母亲,这才发现母亲的身体貌似没有自己想象的那么健康,印象中走两公里路都不会喊累的母亲,现在上两层楼梯就喘的不行...……更多
选择肉类时,患者需要注意哪些饮食原则?一文学习下
...家想象的那么大。血浆里的胆固醇主要来自肝脏的合成,高血脂患者不食用肉类并不会起到降脂的效果,反而还会出现营养不良的症状。因此,高血脂患者可以吃肉,但是在选择肉类时需要多加注意。1、鱼肉鱼肉属于白肉类,...……更多
凭啥高血压不能喝酒?医生忠告:喝酒有“三大”,心脏容易受不了
...这个问题经常被人拿出来进行讨论。有人说少量饮酒有益人体健康,有人说红酒有助于软化血管,对高血压病症有良好效果,还有许多人说,但凡饮酒都会让病情进一步恶化。那么那一种说法是准确的呢?根据医生的说法:喝酒...……更多
如何“拿捏”甘油三酯?科学降脂,学习下
许多高血脂患者听到甘油三酯这个名字时都会眉头一紧,确实,在我们国家较多的高血脂患者并不是因为胆固醇高,而是因为甘油三酯比较高。家住深圳的王女士在体检时,发现甘油三酯指数为4.56mmol/L,比正常值高出了好几倍...……更多
老了生病很正常?四种常见的“小毛病”,正在偷走父母的健康寿命
...病可以导致血压、血脂、血尿酸等的升高,增加高血压、高血脂、痛风等的风险。三、关节炎,活动的隐形杀手关节炎是一种很常见的“小毛病”,它是指关节的炎症,导致关节的肿胀、疼痛、僵硬、功能障碍等。关节炎的原因...……更多
三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,建议参考下
...,得到有效控制血栓形成得到抑制,能有效预防高血压,高血脂,心绞痛,冠心病,心脑血管疾病。2、止血活血:三七粉具有止血的作用,对便血,吐血有很好的效果,若子宫内膜出现异常出血,也可以利用三七粉治疗。3、抗...……更多
低碳饮食以外,还有三种营养元素要少吃
...厚厚的脂肪和各种慢性疾病了。特别是高血压、高血糖、高血脂这些慢性疾病,时刻都在威胁着老人的健康。而在看病的时候,医生总会在开药的时候,叮嘱一句:回家后要注意低碳饮食,多吃点清淡的蔬菜。医生口中所说的低...……更多
2022-12-18 10:53元素,营养,饮食
糖尿病患者如何判断血糖高低,一文学习下
...高,而另外的两种“高”,分别就是也很常见的高血压和高血脂。话说回来,什么是高血糖呢?高血糖就是当人体中的血糖值高于我们的正常范围就称为高血糖。而正常的血糖值范围如下:空腹正常血糖值为3.61~6.11mmol/L。空腹血...……更多
帮助远离糖尿病的五点饮食建议,快收下
...病周围神经的病理变化,神经末梢受到刺激,就容易导致人体的感觉C神经纤维异常放电,从而引发瘙痒。同时,血液中糖含量较高,会引起血浆和组织液渗透压发生变化,皮肤表层组织液处于高渗状态,表皮细胞水分向组织液...……更多
61岁男子突发脑梗去世,提醒:晚上不要做4件事,加大脑梗风险
...影响机体的其他问题发生。特别是对于已经患有高血压和高血脂的患者而言更要格外注意。因为这两种疾病是脑梗出现的最重要的危险因素。所以我们需要在生活中做好日常的检测,了解身体各项组织器官更应该坚持落实做好定...……更多
眼睛上有这2种表现的人,要警惕严重高血脂,建议早些了解
高血脂是一种常见的代谢性疾病,主要特征是人体内胆固醇和甘油三酯水平升高。这些脂质物质是人体中重要的能量来源,但当其超过正常范围时,会对人体健康造成不利影响。随着现代人生活方式的改变和饮食习惯的变化,...……更多
哪些食物不建议高血脂患者食用呢?一文了解下吧
...症,但医生嘱咐饮食一定要调整,不要吃高油脂食物了。高血脂的“加速剂”是土豆?土豆其实是很优秀的植物性食物,内里含有的土豆分离蛋白是一种高质量植物性蛋白,至补充剂可以增加健康成年人静息状态下骨骼肌肌原纤...……更多
日常做好3件事,有效控制血脂、养护血管,建议大家学习
...中循环,故又称为高脂血症。当身体出现这些异常,或是高血脂已经“找上门”1.头痛胆固醇水平过高会容易影响脑部神经的供血和过氧,如此一来便会容易影响大脑,使人们出现头晕头痛的现象。2.嘴眼歪斜对于正常人来说,...……更多
高血糖的五个征兆,一文科普下
...增多,糖尿病的发生风险也越来越高。虽然糖尿病早期对人体的危害比较小,但当全身各个脏器长时间受到高血糖的侵害时,就会产生严重的后果,主要体现在大脑、心脏、肾脏和视网膜的损害。一周前,25岁的李女士感觉精神...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
...屏时间累计少于2小时。4. 睡眠充足长期睡眠不足会导致人体自主神经功能紊乱而出现高血压。根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校、家庭及有关...……更多
甘油三酯高有什么解决办法?建议学习下
...三酯,又包括高胆固醇血症。简单来说甘油三酯就是检测高血脂的一项指标,当它的数值不断的升高,就在提醒我们血管中的血脂水平已经超标了。需要引起重视,采取合理的措施进行控制。 甘油三酯高会带来什么危害?当甘...……更多
现在才知道,桃子不能随便吃?建议:6类人,为了健康,别再犯错
...不适合高血压患者使用,为了健康着想别再犯错。第五、高血脂患者:桃子中富含糖分和膳食纤维等成分,过多食用会导致高血脂患者血脂升高,这样也会加重血管负担,从而就会导致血管堵塞几率增加,所以也是要注重控制好...……更多
奔五的女性,该如何控制自己的体重?一文学习下
...更好一点。首先,与肥胖的人相比,微胖的人患高血压、高血脂等疾病的风险要相对低一点;其次,与偏瘦的人相比,微胖的人食欲会比较好,不容易出现贫血、营养不良的吸现象。03体重稍微胖女性,卵巢会相对健康体重微胖...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
贴秋膘吃炖肉!为什么芋头是“炖肉伴侣”?
...搬走胆固醇”,所以常吃芋头对血脂调控非常有利。建议高血脂和冠心病患者常吃芋头。2.钾含量高能帮助调节血压吃芋头还有辅助调节血压的作用,芋头中钾含量达317毫克/100克。大家都知道吃盐太多容易高血压,因为钠离子会...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...如果不注重控制饮食,很可能会引发高血糖、高血压以及高血脂等慢性疾病。因此过了65岁之后的男性,即使食欲很好,也要注意控制好食物的摄入量,一般建议中老年人控制在七八分饱即可。虽然食欲好,但是如果不注意摄入...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...症了呢?低密度脂蛋白作为血常规检查中的必备项目,与高血脂症的发病具有强相关性。本篇文章,我们将详细介绍低密度脂蛋白、其偏高的成因,揭示其对身体造成的负面影响,以及如何从生活和饮食上着手,对血脂进行科学...……更多
3个降低低密度脂蛋白的实用方法,建议学习下
...是什么,有什么作用血浆低密度脂蛋白,也叫做LDL,它是人体内血清脂蛋白的重要组成部分,对于人体有着非常重要的作用,健康人体内也含有一定量的血浆低密度脂蛋白。血浆低密度脂蛋白主要由胆固醇、磷脂和蛋白质三种成...……更多
做好哪些事,增强大脑活性,避免萎缩,学习下
...有不少的脑萎缩患者都是动脉硬化、糖尿病、高血压或者高血脂患者,这一类患者在平时没有积极的治疗原发病,导致大脑细胞发生衰亡。建议患有三高疾病以及动脉硬化的人要积极的配合医生进行治疗,平时还要通过生活调养...……更多
尿酸高不用怕,牢记“多吃3果,多喝3水”,尿酸不升只降!
高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”,也是健康的三大杀手。但是近年来,第四高已悄悄来袭——它就是高尿酸!而且不只再老年人身上发生,很多年轻人也在不知不觉中“流行”了起来,身边有不少朋友都有痛风...……更多
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越减越肥?你需要“医学减重门诊”的帮忙!
饮食:山珍海味睡眠:严重不足工作:压力山大运动:约等于无……长此以往,增加的不仅仅是体重,还有各项疾病的风险!研究表明
2024-12-12 04:03:00
乡村有了新岗位
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月12日第 12 版)“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
挖掘红色资源 带动村民增收
本文转自:人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 (记者朱磊)“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
提高特医食品安全性可及性(微观)
本文转自:人民日报林丽鹂与普通食品相比,特医食品研发难、质量要求高、销路窄,需要加强政策扶持,激发相关经营主体的积极性如今
2024-12-12 06:06:00
贵阳市水务环境集团:聚焦“薪火传承”构建青年职工培养新格局
近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
贵阳市交通运营集团:充分发挥“五老”作用 助力青年人才健康成长
近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日,重庆医科大学附属大足医院(重庆市大足区人民医院)2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
2024-12-11 23:08:00
修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动
近日,贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
修文县六桶镇关工委开展未成年人走访工作
为进一步做好未成年人关爱保护工作,及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况,为监护人提供相关监护教育,帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家开展亲子游园会活动
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情,促进家庭和谐,丰富居民文化生活,近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
修文县人民法院关工委开展未成年人判后回访工作
为加强对未成年人司法保护,引导未成年人健康成长,预防再次犯罪,修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭,充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00