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元宵节饮食指南
...动脉硬化患者——控制热量少吃多餐高血压、血脂异常、高血糖是诱发动脉硬化的重要因素。而不良的饮食习惯,如大量摄入油腻性食品和富含胆固醇的食品则是动脉硬化发生的主要原因。减少动脉硬化发生的概率,应适当控制...……更多
4种食物是“升糖王”,糖尿病管不住嘴,补胰岛素也没用!
...“小儿糖尿病”,糖尿病是因为身体内的代谢紊乱造成的高血糖及尿糖。而作为糖尿病患者,首先最主要的,就是要从饮食上控制自己的血糖。那么我们一起来看看生活中有哪些食物会让血糖升得很快。很多人对点心始终摆脱不...……更多
高血糖水平可能导致口干口苦,这是糖尿病的常见症状
...糖测试也是常规检查的一部分,尤其是对于中老年人群。高血糖水平可能导致口干口苦,而这又是糖尿病的常见症状。在一项涉及500名糖尿病患者的研究中,超过40%的人报告了口干症状,显示了口干与糖尿病之间的显著联系。对...……更多
这三种蔬菜适量吃,不仅不升血糖,还有利于降糖
...为其碳水化合物结构简单,能够在短时间迅速被分解并增高血糖,十分不利于糖尿病人对于血糖的控制。有研究显示,以粗粮全谷物等低GI食物为主食的人比吃精制谷物的人,C肽浓度在正常范围内降低32%。C肽是胰岛素的前身,...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...抗氧化的能力,有利无弊,但一定记得前提是血糖稳定,高血糖状态是不能吃水果的。4、对血糖影响大的食物,要少吃或不吃以下2类食物不适合糖友,糖友一定要注意:①含糖饮料是坚决杜绝的,健康人群都不推荐,更何况是...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...论的热门话题。不同人有不同的看法,也有各自的理由。素食者认为,从小吃素的那个年代,经济条件不好,食物中油水少,但大家的身体素质都很好,健康问题不多。然而,随着生活水平的提高,人们开始吃更多的肉和加工食...……更多
瓜子吃多了就会容易使血糖水平不稳定?一文了解下
...伤;同时还会伴随有腹痛以及恶心呕吐等不适症状。2、高血糖高血糖导致的胰岛功能受损,常见的就是1型糖尿病、2型糖尿病。1型糖尿病导致的胰岛功能受损是终身需要使用胰岛素治疗,2型糖尿病导致的胰岛功能受损是绝对或...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...丘脑兴奋,通过交感神经作用于胰岛A细胞,继而促进胰高血糖素的分泌,使血糖上升,可将血糖维持在正常范围内,故对血糖影响不大;2、糖代谢异常的人群机体糖调节系统受损,会严重影响糖代谢和自身调节功能,白酒的主...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...25%的糖尿病肾病患者会在6年内发展为肾衰竭。再比如,高血糖患者的骨折风险是血糖正常者的2倍,尽管他们的骨头密度并没有变差。糖尿病并不是一种孤立的疾病,而是代谢综合征的组成部分之一,它会带来或者伴随着许多其...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...入人体后容易转化成糖分,在体内储存直接使血糖升高,高血糖患者一定要多注意。2.脾胃虚弱人群 脾胃虚弱的人在平时也要少吃板栗,因为板栗当中的淀粉含量是比较高的,比较难消化,对于脾胃虚弱的人如果大量吃板栗,...……更多
平日里少吃这3种食物,或许对你的血管有好处
...血流速度也会减缓,再加上一些人若是长期患有高血压、高血糖或是高血脂等慢性疾病的话,那么这就更容易引起血管堵塞或是血管硬化的心血管类疾病。因此,对于40岁以上的人来说,日常的饮食控制很关键,若是平日里少吃...……更多
60岁以上老人,正常血糖是多少?建议:若出现4种异常,早做筛
...步改善,令许多人患上了富贵病,比如高血压,高血脂,高血糖,让人们苦不堪言。以糖尿病为例,糖尿病被称之为“不死癌症”,所以说当检测到高血糖之后,大家要积极调整饮食,除此之外还要终身服用降糖药物,所以截至...……更多
一男子十几年只喝饮料,确诊肝癌晚期!
...作用。此外,含糖饮料与癌症之间的潜在机制可能涉及由高血糖引起的胰岛素抵抗,而这与乳腺癌、肝细胞癌以及糖尿病等疾病有关。男子十几年只喝饮料确诊肝癌晚期张先生是一名上班族,今年30岁。由于工作繁忙,张先生经...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...康的伤害,也是不容小觑的。此外,人体若是长时间处于高血糖状态下,还会增加一系列并发症出现的几率,所以,糖尿病患者做好日常的控糖工作是非常有必要的。而在生活中,很多人认为,糖尿病之所以如此高发,是因为患...……更多
...就诊的患者发现,自己的化验结果中除了熟知的高血压、高血糖、高血脂这“三高”指标外,还显示“同型半胱氨酸偏高”,他们纷纷询问:这是个什么指标?为什么医生要查这个指标?3月11日,湖南省中西医结合医院(湖南省...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...求,又能有用操控血脂水平。03医师提示:不止豆腐,3种素食也尽量少碰尽管许多人以为素食是健康的挑选,但有些素食也含有较高的脂肪和热量,因而需求慎重挑选。以下是三种高血脂患者应该少吃的素食:坚果类食物坚果类...……更多
血糖异常的人想健康的吃主食,3个原则不能丢,不妨参考下
...的,其次米饭,最后是面条,但是它们基本差不多。对于高血糖患者来说,吃面条还是吃米饭,其实差距并不大。因此,糖尿病患者在日常选择主食时,不能单纯的关注食物的升糖指数,还需要注意烹饪方式以及主食的摄入量配...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...不当回事频尿:糖尿病患者会感到口渴并频繁排尿,因为高血糖导致肾脏排出过多的尿液;多饮和口渴:由于体内高血糖浓度,身体试图稀释血液,导致患者感到口渴,进而饮水量增加;持续疲劳:由于糖尿病患者的身体无法正...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...择而对自己的身体造成负面影响。特别是对于一些特定的人群来说,错误的饮食选择甚至可能对自己的健康产生更大的危害。今天,我们要讨论的是“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”,以及“好处多,但吃对是‘补药’”的...……更多
血糖长期飙升,2大并发症千万不容小觑
...种血糖长期高病人所特有的眼部疾病,会导致视力丧失。高血糖会导致视网膜中毛细血管的内皮细胞水肿,垂直于视神经的血管基底膜压力升高,增加毛细血管的通透性,使血浆和血细胞成分难以通过血脑屏障。2.糖尿病性神经...……更多
高血糖注意哪些饮食
高血糖饮食尽量食用脂肪量比较低的食物,主食以粗粮为主,可以吃燕麦、玉米面,因为这些食物中含有丰富的无机盐、维生素和丰富的纤维,可以降低血糖,同时也可以控制血糖。多补充含钙的食物,含钙高的食物可以稳定...……更多
高血压患者应该如何正确测量血压,建议参考下
...医生提醒:血压高的人,除了盐以外,也尽量少碰这3种素食这三种容易导致血压升高的素食分别是盐炸花生,泡菜,薯条,大家最好不要摄入过多,最好是避免摄入,下面来给大家科普一下这些素食对血压升高的危害。1)盐炸...……更多
被素食主义追捧的“燕麦奶”,究竟是什么,科普下
最近,各种植物奶深受“素食主义者”和环保人士的喜爱。特别是燕麦奶,不仅在商店缺货,在咖啡馆也很热。燕麦奶能代替牛奶吗?燕麦奶的营养价值真的那么好吗?事实上,燕麦奶应该被称为“燕麦饮料”或“谷物饮料”...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...的抗氧化能力,能够有效中和自由基的生成。因为机体在高血糖状态,会使得氧化应激加剧,导致自由基产生增多,从而诱发炎症反应、血管损伤以及神经病变等一系列并发症。因此,维生素E的缺乏可能导致糖代谢紊乱。此外...……更多
土豆放久了,表皮发绿还能再吃吗?有没有毒?一文揭晓答案
...于高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等代谢综合征的人群,土豆作为优质主食再适合不过了。从《中国居民膳食指南》的食物营养成分表来看,每百克土豆热量81千卡、蛋白质2.6g、脂肪0.2g、碳水化合物17.8g、膳食纤维1.1g、...……更多
市消保委发布2024年元宵节消费警示
...,不易消化,一次食用过多可能引起胃部不适。糯米属于高血糖指数食品,对于糖尿病人和高血脂患者,即便是无糖元宵(汤圆),也建议尽量少吃。另外,食用元宵(汤圆)前可先吃些蔬菜或富含蛋白质的食物,有利于降低餐...……更多
多吃面条对“胰岛”不好?医生:若想降血糖,少吃3种食物
糖尿病属于一种代谢性疾病,以高血糖为特征,除了糖代谢紊乱之外,还会伴有脂代谢紊乱,糖尿病本身不可怕,可怕的是血糖长期居高不下,会诱发各种并发症。根据数据统计,中国糖尿病患者以越居全是在首位,我...……更多
李叔1年前查出高血糖,不得已把平时最爱的酒都戒了,加上饮食控制,所以身体也没啥大碍。只是临近年关,和老友聚会多了起来,别人喝酒他就在旁边吃花生,儿子查了花生是低糖食物,没多想就由他去了。直到最近,李叔...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...复杂,是一种与遗传、环境因素有关的多病因所致的以高血糖为特征的代谢紊乱综合症;但归根到底是由于胰岛素绝对或相对缺乏、或胰岛素抵抗。因此,在β细胞产生胰岛素、血液循环系统运送胰岛素以及靶细胞接受胰岛素并...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...余的油脂,还有助于排肠通便,降低“三高”(高血压、高血糖、高血脂)。此外,冬笋的口感清脆,无论是做汤、炒菜还是做成小吃,都能展现出它独特的风味。文章中,我将向大家展示冬笋的营养价值和健康益处,并分享几...……更多
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柳河县:不误农时春耕忙
本文转自:人民日报客户端门杰伟节气不等人,春日胜黄金。柳河县抢抓关键时期,全面开展春耕生产,目前,旱田播种已接近尾声,水田插秧预计5月15日开始
2024-05-08 22:56:00
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
咱们中国人常讲:病从口入,说的就是想要身体健康,就需要吃得干净。中国著名营养医师夏萌曾结合自身患病经历和10w+临床病例
2024-05-08 19:42:00
青海爱尔眼科医院五一假期这场角膜塑形镜摘戴大赛好精彩呀
说起角膜塑形镜,相信现在很多家长和孩子都不陌生。因为其安全性、近视防控的有效性,已成为越来越多近视孩子、家长的选择,角膜塑形镜的日常护理及摘戴方法极其重要
2024-05-08 19:43:00
胎记诊疗国标备案单位揭牌仪式在成都博肤隆重举行
2024年5月4日胎记诊断和治疗国家标准制定备案单位揭牌仪式将在成都博肤胎记医学研究院隆重召开,标志着我国胎记诊断和治疗领域迈出了重要一步
2024-05-08 22:49:00
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
2024年4月27日,长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典在京成功举办。100多位来自各行各业的在长轻优秀客户
2024-05-08 22:50:00
印江自治县人民法院举办干部荣誉退休仪式
近日,印江自治县人民法院为司法警察大队张勇同志举办了温馨而隆重的干部荣誉退休仪式。院党组成员、副院长杨正飞主持仪式,全体干警参加了此次仪式
2024-05-08 22:56:00
德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会
近日,德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会。煎茶镇党委书记彭明亮主持会议。镇党委班子成员、各部门负责人、各级关工委主任
2024-05-08 22:56:00
贵州省老年摄影学会开展云南摄影采风活动
近日,一支充满活力的老年摄影团队踏上了前往云南建水和元阳梯田的采风之路,由贵州省老年摄影学会的资深老师沈龙生亲临指导、会长余安中亲自带队的50余位会员背着摄影器材
2024-05-08 19:21:00
遵义市老年大学书法提高班开展翰墨欢歌迎“五一”活动
近日,遵义市老年大学书法提高班在室外开展翰墨欢歌庆“五一”活动。活动在《没有共产党就没有新中国》《歌唱祖国》歌声中拉开序幕
2024-05-08 19:21:00
贵阳学院关工委指导启弘印社举办“二十四节气”书法展
为丰富学生的校园生活,近日,由贵阳学院关工委、贵阳学院离退休工作处主办,启弘印社 “二十四节气”书法展在贵阳学院博雅楼二楼大厅举行
2024-05-08 19:21:00
贵阳市市场监管局组织离退休干部收看全国离退休干部网上专题报告会
近日,贵阳市市场监管局认真组织离退休干部和老干部工作人员通过“离退休干部工作”微信公众号收听收看第22场全国离退休干部网上专题报告会
2024-05-08 19:21:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬优良革命传统 筑牢理想信念根基”主题党日活动
为进一步丰富组织生活,激发退休的党员干部的光荣感、使命感,切实发挥老党员的先锋模范作用,5月6日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-05-08 19:21:00
务川自治县丰乐镇老干部结对帮扶暖童心
5月6日,务川自治县丰乐镇老干部对结对帮扶的留守未成年人开展走访慰问,了解其近期的生活及学习情况。在留守未成年人家中,老干部们与孩子们面对面交流
2024-05-08 19:21:00
遵义市公安交管局组织退休民警代表观看全市公安交警系统警务技能大比武活动
近日,遵义市公安交管局组织退休民警代表观看全市公安交警系统警务技能大比武活动。技能大比武活动在庄严的升国旗仪式中拉开序幕
2024-05-08 19:21:00
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
近日,长春市中考生将陆续迎来体育测试。如何能够让孩子保持精力充沛,在体育中考中不丢分?红牛、咖啡、葡萄糖、液体氮泵……“体考前这些功能性饮料是否有用
2024-05-08 19:26:00