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高血压，这个被称作“隐形杀手”的慢性疾病，正在悄无声息地侵蚀着全球数亿人的健康。它像一颗定时炸弹，若不及时拆除，将可能引发各种严重并发症。但别担心，通过科学的日常管理，我们完全有能力将这个“炸弹”彻...……更多
2024-05-13 10:47:00高血压,全方位,杀手,和平,指南,管理
随着现代生活节拍的加快，高血压曾经成为了一种常见的慢性病。许多高血压患者关于本人的饮食非常关注，希望可以经过饮食调控来稳定血压。在这个过程中，有一种说法广为传播：血压高的人不能吃韭菜。那么，这种说法...……更多
2024-04-08 10:20:00血压,韭菜,素食,医生,血压,高血压
今年10月8日是我国第26个“全国高血压日”，小店区北营街道电修社区开展以“健康生活理想血压”为主题的科普宣传活动，帮助居民群众更好地了解高血压的危害和控制方法，深受居民好评。活动现场，工作人员结合宣传资料...……更多
2023-10-08 17:29:00科普宣传,科普,血压,居民,宣传,帮助
...血脂较高的情况下，最好在医生的指导下合理调控。二、高血压1、限制钠的摄入：高血压患者应限制每日钠的摄入量在 2-3 克之间。可以少放盐，选择新鲜的、无添加的食物，避免食用腌制食品、快餐等高盐食品。2、增加钾的...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
刘阿姨46岁，被诊断出高血压，这在中老年群体中并不少见。血压的控制通常需要多方面的管理，包括合理用药、饮食调节和生活方式的改变。在刘阿姨的情况下，虽然她减少了盐分摄入并按时服药，但她的血压仍然无法稳定，...……更多
2024-05-31 16:50:00时能,元凶,食盐,高血压,血压,高血压
...，健康人群每天的适宜钾摄入量为2000毫克，若为了预防高血压等慢性病的需要，建议摄入量为每天3600毫克。然而，相关营养与健康状况监测结果显示，我国居民的钾摄入量远远低于推荐量。那健康的“钾”究竟藏在哪些食物中...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
本文转自：河池日报得了高血压，这些知识一定要知晓班柳芳一、学会精准测量血压1.血压器选择：符合国际标准的上臂式电子血压计，标准袖带（气囊长22-26cm、宽12cm），肥胖者（>32cm）应使用大规格气囊袖带。2.测量体位及...……更多
2024-06-12 11:53:00高血压,得了,知识,血压,运动,硝苯地
科普专家：袁振东单 位：成安县柏寺营乡中心卫生院高血压，又称为高血压病或高血压，是一种常见的慢性疾病，通常指的是血液在动脉内的压力持续升高的情况。高血压是心血管疾病的主要危险因素之一，它可能导致严重的...……更多
2023-11-14 15:33:00中西医,高血压,治疗,高血压,患者,治疗
...界卫生组织和伦敦帝国理工学院共同主持撰写的一份全球高血压疾病流行趋势相关综合分析报告。根据其中的相关内容，显示在过去的30多年时光当中，30~79岁的高血压成年人数从原先的6.5亿增长到了现如今的12.8亿左右，虽然人...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...治区妇幼保健院眼科随着年龄的增长，老年人更容易患上高血压性视网膜病变。合理的饮食可以帮助老年人控制血压，减少视网膜病变的风险，并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高血压导致血管壁的...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...菜，竟然拥有着如此惊人的健康益处。在我们的社区中，高血压几乎像一种常态一样存在，它悄无声息地威胁着每一位中老年朋友的健康。但您知道吗？控制血压并非遥不可及。今天一起揭开这种常见蔬菜的神秘面纱，探索它如...……更多
2024-01-26 11:58:00营养学家,神器,血压,学家,蔬菜,食物
本文转自：德宏团结报要重视高血压低龄化趋势儿童青少年预防“宝典”来了2022年一项全国性、以学校为基础的调查研究（共纳入44396例6～17岁参与者）显示，男性和女性儿童或青少年高血压的患病率分别为5%和3%。而原发性高...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
粉丝投稿：高血压患者的生活点滴亲爱的医生博主，您好！我是一名长期关注您频道的高血压患者；今天，我想分享一下我的故事，希望能给同样患有高血压的朋友们一些启发；我今年45岁，是一名普通的上班族，每天的工作就...……更多
2024-05-10 14:45:00越多,高血压,血压,患者,水果,高血压
高血压是一种日常生活中的常见疾病，需要患者重视日常的饮食以及工作与休息，由于该病的累积时间比较长，平常更需要注重护理工作，对此，我们应了解一些高血压的护理和预防知识，更好的应对疾病，减少其带来的困扰...……更多
2024-03-29 08:51:00笔墨,高血压,护理,患者,患者,高血压
众所周知，高血压作为一种慢性代谢疾病，如今现象也是越来越频繁，而且逐渐趋于年轻化，根据相关统计发现，成年人当中美食个人可能就有三个是高血压患者。而高血压的出现，也与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系...……更多
2024-02-06 21:45:00许会,血压,高血压,血压,元素,利尿剂
...期监测也是十分重要的。5. 合理用药：假如需求药物治疗高血压，一定要依照医生的指示正确服用药物。不要自行调整药物剂量或改换药物。0365岁之后，如何稳定心率？首先，坚持适度的运动是关键。适量的运动可以加强心脏...……更多
2024-02-27 10:25:00心率,血压,标准,心率,血压,老年人
随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血压已经成为影响人们健康的一大隐患。在控制血压的过程中，饮食调理占据着举足轻重的地位。韭菜作为一种常见的蔬菜，因其独特的口感和营养价值受到许多人的喜爱。然而...……更多
2024-05-05 09:23:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高，超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...自：海南特区报随着年龄的增长，很多老年人可能会患上高血压、高血糖和高血脂等所谓的“三高”病症。其中，高血压是最常见的一种，严重时会引发心脑血管疾病。通过合理的膳食控制，老年三高人群可以有效地降低血压，...……更多
2024-01-08 00:04:00膳食,血压,人群,控制,膳食,血压
这些年，身边高血压的人越来越多，这是十分危险的。我国心脑血管死亡占总死亡人数的 40% 以上，其中高血压是首位危险因素，每年 300 万心血管死亡中至少一半与高血压有关。想要保持血压正常，预防和高血压有关得危险因...……更多
2024-05-22 13:38:00高血压,高血压,血压,钠盐,饮酒,呈正
...端时间一直觉得头晕，后来去医院一检查，医生说我这是高血压。给我开了点药，嘱咐我按时服药，并多注意饮食，要少盐、少油什么的。那么除了油和盐要严格控制以外，高血压病人还有哪些食物是绝对不能吃的呢？医生解答...……更多
2024-05-31 09:48:00高血压,食物,医生,食物,高血压,血压
钟凤 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病，对人们身体健康有严重影响。另外，高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措...……更多
2024-02-03 04:39:00高血压,患者,饮食,关键,选择,钠盐
...改动。新的血压规范将正常血压界说为低于130/80mmHg，而高血压的阈值则进步到了140/90mmHg。这一改变不只让咱们对血压有了更全面的认识，也提醒咱们要更加重视血压的健康办理。面临新的血压规范，咱们该怎么操控血压，坚持...……更多
2024-05-31 09:50:00血压,标准,血压,毛豆,茼蒿,健康
●对高血压患者而言，日摄盐量减1克，降压效价优于最便宜的降压药●高血压患者多吃水果和蔬菜，可提高钾摄入量，有助排钠盐还可软化血管，两者皆有助于降血压最新研究表明，中国人罹患高血压的比例已高达三成，而且...……更多
2024-06-03 14:25:00高血压,实录,问答,怎么办,专家,高血压
...内就是患上低血压，而长时间处于过高的范围内就是患了高血压。无论是低血压还是高血压，都会对患者的身体造成损害。所以，一旦发现血压出现了异常，就要及时采取对应措施，让血压恢复到正常范围内。大家若是想要让血...……更多
2024-06-21 12:36:00血压,乖乖,医生,关键,血压,长时
...。高血脂则是心血管疾病的主要危险因素之一，容易诱发高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。在日常饮食中我们应该注意控制肥肉的摄入量，保持合理的饮食结构，同时积极进行体育锻炼和生活方式改变，以保持心血管系统的健...……更多
2024-05-31 10:22:00血管,食物,血管,健康,疾病,盐分
高血压在我国中老年人群体中的发病率呈逐年上升的趋向，固然高血压自身对身体的伤害并不明显，但是它却会引发一系列严重的疾病，对身体安康形成严重要挟。目前，固然有许多治疗高血压的药物，但大局部药物价钱并不...……更多
2024-03-21 10:55:00克星,维生素,高血压,维生素,高血压,血压
高血压是一种常见的慢性疾病，其发病率在不断增加，严重威胁着人们的健康。高血压患者缺钾是一种常见的营养失衡，它会对患者的健康产生严重的影响。那么，高血压患者缺钾会带来哪些健康风险呢？高血压患者缺钾，会...……更多
2023-01-28 21:53:00高血压,患者,常见,原因,建议,高血压
...，但当血压超越正常范围时，就会成为一种疾病，被称为高血压或低血压。常血压范围通常被定义为收缩压（心脏收缩时血液对血管壁施加的压力）在120毫米汞柱（mmHg）以下，舒张压（心脏舒张时血液对血管壁施加的压力）在80...……更多
2024-03-26 11:00:00血压,医生,高血压,血压,心脏,舒张
...逐年下降，中风后管理不当，5年的复发率高达30%以上。高血压、肥胖、糖尿病都是中风的高危人群，由国家卫健委牵头的H型高血压临床研究指出，H型高血压患者，中风的发生率是普通高血压人群的5~6倍，而我国7成以上的高血...……更多
2024-05-21 15:11:00金三角,中风,动脉,高血压,疗法,有关
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
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本文转自：人民网-广西频道9月6日，国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会，广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
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秋季，是养生进补的好时机。正如俗话所说：“秋风起，贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天，人体在燥热中消耗了大量的能量，因此立秋之后
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秋季进补好时节，一碗温热甜糯的小米粥下肚，心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗？小米粥如何熬才更香？如何才能选到好小米？@人民网消费
来源：人民网
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