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高血压患者注意“寒露养生”
...差较大,晨晚略感丝丝寒意。10月8日,也恰逢第26个全国高血压日。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示,这种气候变化对于高血压患者来说更易引起血压的波动,需要注意“寒露...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
今天(8日)是寒露节气,也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒生露凝,故称寒露。寒露是进入深秋的标志,是天气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...习俗。现代医学认为,冬季的低温环境容易诱发冠心病、高血压、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、关节炎等疾病发作。商丘市中医院肛肠科副主任医师袁国立说,在冬季,人们的消化吸收功能相对增强,适当进补不但能够提高抗...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...来就诊。“大部分患者都是因天气多变,不注重保暖导致高血压复发。虽然世界气象组织宣布2023年是有记录以来人类历史上最热的一年,但患有慢性疾病的老年人切勿因气温上升而快速减少衣物。”汪潇建议,近几天昼夜温差...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
...工作压力大,生活不规律,加之饮食偏油腻,不幸患上了高血压;每到冬天,他总是感到头晕目眩,工作和家庭生活都受到了影响;他的妻子也因此担忧不已,两人的关系也因为张先生的健康状况而变得紧张;去年冬至,张先生...……更多
...大的锻炼者,可将晨练安排在上午7时至9时。此外,冬季高血压患者如果晨练太早,气温太低会使血管骤然收缩,高血压患者晨练最好在上午9时许再开始晨练。应该注意的是,这时候不宜进行高强度的体育锻炼,以强度适中的运...……更多
今日秋分 御寒保暖为养生重点
...冒,有慢性咳嗽、哮喘等病史的患者可能旧病复发,患有高血压、冠心病等疾病的患者若疏于防范可能加重病情。潘锟镭指出,秋分节气时宜采用洋葱式穿衣法,在早晚气温较低时多加几层衣物,如薄毛衣或外套,中午气温较高...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...管疾病发作,老年患者要注意以下几点:一是坚持服药,高血压、冠心病患者都要注意随访,坚持服药,切不可自行随意停药;二是注意保暖,尤其要注意头部、背部、胸部和腿部的保暖,出门应多备几件冬装,做到酌情增减,...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
10月8日是农历24节气中的“寒露”,也是第26个全国高血压日,今年的宣传主题是“健康生活,理想血压”。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”南京市中西医结合医院专家们提醒,高血压患者一定要注意防寒保健,以防疾...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...病气温骤降,会引起心血管病的高发。“在临床医治中,高血压的患病率比较高,需要长期服药,而这类患者的病情控制也主要得益于对血压的控制水平,”广安门医院济南医院(济南市中医医院)心血管病科副主任、副主任医...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...病 、综合医院医院中医工作分会委员世界中医药联合会高血压分会常务理事中国老年医学会中医专业常务委员中国中西医结合学会眩晕专业委员中国针灸学会针灸康复分会常务委员重庆市中医药学会理事,全科医学、脾胃病、...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...染等疾病。 “糖友”们一定要高度警惕,尤其是常伴有高血压、高血脂的老年患者,一旦感染,病情会加重,血糖易升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。另外秋天比较干燥,人容易上火,因此在饮食中还应注意要少葱、姜、蒜...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...的理论与音乐相结合,临床中广泛用于治疗多种疾病,如高血压、失眠、抑郁症等。五行音乐可以调节人体的生理、心理功能,提高生活质量,达到养生保健的目的,还可以缓解心理压力,调节情绪,促进心理健康。五行音乐中...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...秋季节,不宜再进行“秋冻”。老人、孩子要及时添衣,高血压、心脏病患者尤其应注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖。专家建议,起居遵循“早卧早起”的原则,顺应阳气的调达、阴精的收藏之性,避免熬夜干扰心神...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...往医院、诊所就诊的患者有所增多,闫奇峰表示,冬季是高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病、骨关节病、呼吸道感染等疾病的高发季节。中老年人应注重在起床、洗漱、夜间如厕、洗澡等特殊时刻的保暖。对于慢阻肺、老...……更多
秋冬季如何防病养生,知识送进村
...区主治医师、医学硕士成娅告诉记者,老年人中普遍高发高血压、冠心病,很多村民对病症重视不足。冠心病患者不要太劳累、注意休息、规律服药,高血压患者则要注意低盐饮食,适量运动,按时按量服药。青岛大学附属医院神经内...……更多
冬至时节养肾固精适温补
...计算寒天。冬至时节,养肾为先,早睡晚起,舒缓运动,高血压、动脉硬化、冠心病患者要提高警惕,谨防发作,要遵循“秋冬养阴,虚者补之,寒者温之”的古训。冬至时节,养生注意啥?许建慧表示,养肾为先。肾是人体生...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...补,否则可能导致血压、血脂明显升高,加重血管狭窄。高血压患者在这一时节需密切监测血压,如果出现血压明显升高,或血压波动较大的情况需要及时就医,在医生建议下,根据血压情况调整降压药物。另外,仍然要坚持清...……更多
...显示,中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,逐步成为继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”。南京市中西医结合医院肾病科主任徐梅昌提醒,预防痛风要守好三道“关口”,即做好三个级别的预防措施。一级预防措施:...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...还可喝一些生姜红糖茶来保暖。三是慎进补。肝阳上亢型高血压患者要少吃辛热食物,如羊肉、狗肉、胡椒等。运动养生熊继柏教授指出,保养身体还需要适当的运动。太极拳、五禽戏都是很好的中国传统健身功法,经常练习可...……更多
春雨润万物 养生护健康
...同时还要清心寡欲,不要太多劳作,以养元气。“尤其是高血压、心脏病、哮喘患者更要注意,建议采取积极的精神调摄养生锻炼法,以保持情绪的稳定。保持心神的宁静,节制怒气、遇事不过度悲伤、凡事不过于忧虑,不使自...……更多
冬季养生预防“三九”时节养生注意事项,注意事项
...题,气温降低时原本狭窄的血管会变得更加狭窄。建议:高血压患者在冬天更要坚持服药,按时监测血压。老年人最好随身携带速效救心丸等药物,如果连续几天都感觉乏力、头晕、胸部不适,最好及时就医。【骨关节疾病 】...……更多
心血管病患者在暴雪季节如何关注道路安全
...们先来看看李伯伯的故事;李伯伯是一位退休教师,患有高血压和冠心病;他的生活规律而充实,每天除了在家读书写字,还会和老伴一起散步,偶尔还会和老友们下下棋;然而,随着冬季的到来,尤其是一场突如其来的暴雪,...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...,本就是全天中血压最高的时间段,学术界称之为“晨峰高血压”,而冬季,在冷空气的刺激下,血管收缩明显,可能进一步升高血压,如果此时从温暖的室内到室外,更容易诱发心脑血管疾病。当然,“绝不是提倡老人家睡懒...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...需特别谨慎:1.心脑血管疾病患者心脑血管疾病患者,如高血压、冠心病等,由于血管弹性减弱,血液循环不畅,泡脚时水温过高或过低都可能导致血压波动,诱发心脑血管疾病发作。因此,这类人群在泡脚前应咨询医生意见,...……更多
深冬这样吃 开春身体好
...容易突发心梗、心绞痛、中风等疾病。因此,大寒节气对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作。随时观察和注意病情变化,定期检查,服用必要的药物,防患于未然。老字号主厨教您做厦门菜板栗猪...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...变化,会引起人体产生应激反应。寒潮天气会引发或加重高血压、冠心病、脑卒中等多种心脑血管疾病,以及上呼吸道感染(普通感冒、流感)、肺炎、哮喘(特别是儿童哮喘)、慢性阻塞性肺疾病。慢性病人群应尽量避免与冷...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...病人来说,冬季应加强饮食营养,帮助机体恢复,而老年高血压、高血脂、糖尿病、痛风患者应清淡饮食,防寒保暖,预防心脑血管疾病发生。 通讯员 麻云 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹 ……更多
高血压离脑出血有多远?忠告:天气转冷,3 个部位保暖很重要
张大爷今年70岁了,高血压史10年,一直通过药物控制住,刚确诊的时候严格控制饮食,戒烟戒酒。但最近几年看血压控制稳定了,药就不按时吃了,饮食上也大鱼大肉,还背着老伴偷偷饮酒,看起来过得很潇洒。但这天张大爷...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...能挡住寒风,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病等都有一定好处。防肺寒风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的,可选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材。有歌云:“一把糯米煮成汤,七根葱白...……更多
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这就是秘鲁丨“from China to Peru”是个英文成语你知道吗?
《英汉大词典》中有一个词语叫“从中国到秘鲁”from China to Peru由于两国间路途遥远这个短语意为“走遍天下”秘鲁远在地球另一端却也是我们走遍天下皆老乡的“比邻”这座城市的名字竟然叫这个
2024-11-13 19:38:00
中新社郑州11月13日电 (记者 阚力)郑州海关13日下午消息称,今年前10个月,河南省外贸进出口总值6474亿元(人民币
2024-11-13 19:38:00
中新社北京11月13日电 (记者 陈康亮)在经历前一日的调整后,中国A股13日(周三)呈现“先抑后扬”走势,主要股指早盘低开
2024-11-13 19:38:00
汇聚热血,守护生命!青岛农业大学城阳校区开展无偿献血活动
无偿献血既是一种无私奉献,更是对社会担当的生动诠释。11月8日至9日,青岛农业大学城阳校区与青岛市中心血站携手举办了“青春逐梦勇担当 热血奉献你最燃”的校园无偿献血活动
2024-11-13 19:47:00
三轮车撞人后逃逸,沂源交警痕迹鉴定锁定真凶
日前,沂源交警大队事故科民警接到报警,在东里镇西可乐山村发生一起交通事故,一辆三轮车撞伤一名行人后(行人抢救无效于11月3日死亡)
2024-11-13 19:48:00
大皖新闻讯 12日晚,发现车内一名老人迟迟不能下车,蚌埠公交集团一位驾驶员便推迟休息,和车场负责人携手警方,最终帮其找到家人
2024-11-13 19:58:00
眼看供暖了,可西安市临潼区生力中心城小区的杨先生拿着暖气费交不出去,这是咋回事?11月13日,杨先生反映说,小区由临潼区会昌热力有限公司集中供暖
2024-11-13 20:12:00
赋能生态圈建设,浦东发布专业服务业提升行动方案
本文转自:人民网-上海频道人民网上海11月13日电(记者董志雯)11月13日,2024年度G.I.S陆家嘴全球专业服务商大会在陆家嘴金融城举行
2024-11-13 20:13:00
中国消费者报杭州讯(记者施本允)记者近日从浙江省嘉兴市市场监管局获悉,嘉兴市深入推进专利转化运用,通过盘活专利“存量”
2024-11-13 20:20:00
中国消费者报南宁讯(宁凤芝 记者顾艳伟)“谢谢你们,终于收到购买的新车了!”日前,远在江西省南昌市的消费者洪先生通过电话向广西壮族自治区灵山县市场监管局三海市场监管所的工作人员表示感谢
2024-11-13 20:20:00
“最近水痘高发,各位家长查一下孩子的疫苗接种记录,如果水痘疫苗没有接种过两剂的话,抓紧补打第二剂。”最近,杭州一所初中班主任老师给家长发了这样的提醒
2024-11-13 20:27:00
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中新网北京11月13日电 (记者 高凯)“眺望时光消逝——西渡编《戈麦全集》研讨会”日前在北京市文联艺术工坊举办。此次研讨会是“文学京彩季——北京作家2024精品研推工程”第四期
2024-11-13 20:39:00
11月13日,河南周口市淮阳区教育体育局就网传河南周口幼儿园一女童遭校车碾轧一事发布通报,内容如下:11月11日,淮阳区刘振屯镇金色童年幼儿园一女童不幸发生交通事故
2024-11-13 20:39:00
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2024-11-13 20:39:00