• 我的订阅
  • 头条热搜
高血压患者注意“寒露养生”
...差较大,晨晚略感丝丝寒意。10月8日,也恰逢第26个全国高血压日。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示,这种气候变化对于高血压患者来说更易引起血压的波动,需要注意“寒露...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
今天(8日)是寒露节气,也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒生露凝,故称寒露。寒露是进入深秋的标志,是天气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...习俗。现代医学认为,冬季的低温环境容易诱发冠心病、高血压、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、关节炎等疾病发作。商丘市中医院肛肠科副主任医师袁国立说,在冬季,人们的消化吸收功能相对增强,适当进补不但能够提高抗...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...来就诊。“大部分患者都是因天气多变,不注重保暖导致高血压复发。虽然世界气象组织宣布2023年是有记录以来人类历史上最热的一年,但患有慢性疾病的老年人切勿因气温上升而快速减少衣物。”汪潇建议,近几天昼夜温差...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
...工作压力大,生活不规律,加之饮食偏油腻,不幸患上了高血压;每到冬天,他总是感到头晕目眩,工作和家庭生活都受到了影响;他的妻子也因此担忧不已,两人的关系也因为张先生的健康状况而变得紧张;去年冬至,张先生...……更多
...大的锻炼者,可将晨练安排在上午7时至9时。此外,冬季高血压患者如果晨练太早,气温太低会使血管骤然收缩,高血压患者晨练最好在上午9时许再开始晨练。应该注意的是,这时候不宜进行高强度的体育锻炼,以强度适中的运...……更多
今日秋分 御寒保暖为养生重点
...冒,有慢性咳嗽、哮喘等病史的患者可能旧病复发,患有高血压、冠心病等疾病的患者若疏于防范可能加重病情。潘锟镭指出,秋分节气时宜采用洋葱式穿衣法,在早晚气温较低时多加几层衣物,如薄毛衣或外套,中午气温较高...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...管疾病发作,老年患者要注意以下几点:一是坚持服药,高血压、冠心病患者都要注意随访,坚持服药,切不可自行随意停药;二是注意保暖,尤其要注意头部、背部、胸部和腿部的保暖,出门应多备几件冬装,做到酌情增减,...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
10月8日是农历24节气中的“寒露”,也是第26个全国高血压日,今年的宣传主题是“健康生活,理想血压”。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”南京市中西医结合医院专家们提醒,高血压患者一定要注意防寒保健,以防疾...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...病气温骤降,会引起心血管病的高发。“在临床医治中,高血压的患病率比较高,需要长期服药,而这类患者的病情控制也主要得益于对血压的控制水平,”广安门医院济南医院(济南市中医医院)心血管病科副主任、副主任医...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...病 、综合医院医院中医工作分会委员世界中医药联合会高血压分会常务理事中国老年医学会中医专业常务委员中国中西医结合学会眩晕专业委员中国针灸学会针灸康复分会常务委员重庆市中医药学会理事,全科医学、脾胃病、...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...染等疾病。 “糖友”们一定要高度警惕,尤其是常伴有高血压、高血脂的老年患者,一旦感染,病情会加重,血糖易升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。另外秋天比较干燥,人容易上火,因此在饮食中还应注意要少葱、姜、蒜...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...的理论与音乐相结合,临床中广泛用于治疗多种疾病,如高血压、失眠、抑郁症等。五行音乐可以调节人体的生理、心理功能,提高生活质量,达到养生保健的目的,还可以缓解心理压力,调节情绪,促进心理健康。五行音乐中...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...秋季节,不宜再进行“秋冻”。老人、孩子要及时添衣,高血压、心脏病患者尤其应注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖。专家建议,起居遵循“早卧早起”的原则,顺应阳气的调达、阴精的收藏之性,避免熬夜干扰心神...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...往医院、诊所就诊的患者有所增多,闫奇峰表示,冬季是高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病、骨关节病、呼吸道感染等疾病的高发季节。中老年人应注重在起床、洗漱、夜间如厕、洗澡等特殊时刻的保暖。对于慢阻肺、老...……更多
秋冬季如何防病养生,知识送进村
...区主治医师、医学硕士成娅告诉记者,老年人中普遍高发高血压、冠心病,很多村民对病症重视不足。冠心病患者不要太劳累、注意休息、规律服药,高血压患者则要注意低盐饮食,适量运动,按时按量服药。青岛大学附属医院神经内...……更多
冬至时节养肾固精适温补
...计算寒天。冬至时节,养肾为先,早睡晚起,舒缓运动,高血压、动脉硬化、冠心病患者要提高警惕,谨防发作,要遵循“秋冬养阴,虚者补之,寒者温之”的古训。冬至时节,养生注意啥?许建慧表示,养肾为先。肾是人体生...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...补,否则可能导致血压、血脂明显升高,加重血管狭窄。高血压患者在这一时节需密切监测血压,如果出现血压明显升高,或血压波动较大的情况需要及时就医,在医生建议下,根据血压情况调整降压药物。另外,仍然要坚持清...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...还可喝一些生姜红糖茶来保暖。三是慎进补。肝阳上亢型高血压患者要少吃辛热食物,如羊肉、狗肉、胡椒等。运动养生熊继柏教授指出,保养身体还需要适当的运动。太极拳、五禽戏都是很好的中国传统健身功法,经常练习可...……更多
春雨润万物 养生护健康
...同时还要清心寡欲,不要太多劳作,以养元气。“尤其是高血压、心脏病、哮喘患者更要注意,建议采取积极的精神调摄养生锻炼法,以保持情绪的稳定。保持心神的宁静,节制怒气、遇事不过度悲伤、凡事不过于忧虑,不使自...……更多
心血管病患者在暴雪季节如何关注道路安全
...们先来看看李伯伯的故事;李伯伯是一位退休教师,患有高血压和冠心病;他的生活规律而充实,每天除了在家读书写字,还会和老伴一起散步,偶尔还会和老友们下下棋;然而,随着冬季的到来,尤其是一场突如其来的暴雪,...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...,本就是全天中血压最高的时间段,学术界称之为“晨峰高血压”,而冬季,在冷空气的刺激下,血管收缩明显,可能进一步升高血压,如果此时从温暖的室内到室外,更容易诱发心脑血管疾病。当然,“绝不是提倡老人家睡懒...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...需特别谨慎:1.心脑血管疾病患者心脑血管疾病患者,如高血压、冠心病等,由于血管弹性减弱,血液循环不畅,泡脚时水温过高或过低都可能导致血压波动,诱发心脑血管疾病发作。因此,这类人群在泡脚前应咨询医生意见,...……更多
深冬这样吃 开春身体好
...容易突发心梗、心绞痛、中风等疾病。因此,大寒节气对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作。随时观察和注意病情变化,定期检查,服用必要的药物,防患于未然。老字号主厨教您做厦门菜板栗猪...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...变化,会引起人体产生应激反应。寒潮天气会引发或加重高血压、冠心病、脑卒中等多种心脑血管疾病,以及上呼吸道感染(普通感冒、流感)、肺炎、哮喘(特别是儿童哮喘)、慢性阻塞性肺疾病。慢性病人群应尽量避免与冷...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...病人来说,冬季应加强饮食营养,帮助机体恢复,而老年高血压、高血脂、糖尿病、痛风患者应清淡饮食,防寒保暖,预防心脑血管疾病发生。 通讯员 麻云 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹 ……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...能挡住寒风,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病等都有一定好处。防肺寒风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的,可选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材。有歌云:“一把糯米煮成汤,七根葱白...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...150ml,白酒50ml,高度白酒30ml左右。经常过量饮酒会增加高血压、脑卒中、酒精性脂肪肝等疾病的发生风险,还可能会导致急慢性酒精中毒等危害。同时,由于煮酒时为了提升口感会放入冰糖,大量饮用可能导致糖分摄入过多。...……更多
...易引起情绪波动,乃至心神不安,影响身心健康,对糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者更是如此。因此需要采取积极的精神调摄养生锻炼法,保持情绪的稳定,应心平气和,避免大怒,使肝气不横逆。应保持良好的心情,做到精神愉悦...……更多
...血液黏稠度增加,使冠心病患者出现心绞痛、心肌梗死,高血压患者发生中风。对此,应引起高度警惕,加强御寒。 ……更多
更多关于社会的资讯:
知名脱口秀演员自曝长“脸结石”?有人一个月没洗脸,长出了……
“后来我考完研,脸上长了一颗结石,后来去医院烧开取出来了。”近日,脱口秀演员小鹿在综艺节目中自曝当年为了考研曾40天不洗澡
2024-09-30 13:38:00
西安一商场停车1小时收费200元?当地市场监管:已介入调查
近日,有网友发视频称,在陕西西安一商场停车,司机一小时被收200元停车费,质疑这是“全国最贵的停车费”。涉事商场工作人员表示
2024-09-30 13:38:00
每周4班,成都天府国际机场直飞法兰克福货运航线开通
9月29日4时42分,一架四川川航物流有限公司的空客A330全货机,从成都天府国际机场起航,直飞德国法兰克福,天府国际机场由此迎来第12条全货机航线
2024-09-30 13:39:00
一级保护动物被围观触摸?海洋局:禁止打扰
近日,一只国家一级保护动物——斑海豹出现在广西北海海城区附近的沙滩,引发了广泛关注。9月28日,网友所发视频显示,这只斑海豹趴在海滩上休息时
2024-09-30 13:40:00
罕见!福建首家通用机场将被拍卖,起拍价1.19亿元
红星资本局9月29日消息,近日,阿里资产·司法平台上架了一座机场——福州竹岐直升机场,该机场是福建省首座通用机场,将于10月30日开始拍卖
2024-09-30 13:40:00
克服曾经溺水的心理创伤,西昌一大学生勇救落水女子,被授予“见义勇为公民”称号
在四川西昌邛海,一名女子跳入水中轻生,一名男子和一名保安奋不顾身下水救人。二人合力将女子救上岸之后,这名男子还为女子做心肺复苏
2024-09-30 13:40:00
六旬建筑工帮人建房时摔下脚手架不幸去世,房主被判担责45%赔偿37万余元
今年年初的一天,年过六旬的唐某受邀帮人建房时,不慎从一米多高的脚手架上坠落,导致头部受伤,后经抢救医治无效死亡。事后,唐某家属将屋主等相关涉事人员起诉到法院
2024-09-30 13:41:00
女子遭遇“话梅刺客”一斤3580元,明码标价要标得醒目才行
9月29日,有网友反映在南京德基广场一店铺遭遇“话梅刺客”引发关注。网友称,50克话梅卖358元,她买了一颗话梅花费71元
2024-09-30 13:42:00
女子称13岁儿子在夏令营说话遭体罚,做200个深蹲后横纹肌溶解;当事机构:曾达成和解,正走法律程序
“我的儿子今年才14岁,目前孩子大腿肌肉萎缩,行动受限,医生说可能终生不能进行体育活动了,就等于我的孩子成了残疾了……”山东济宁的吕女士痛心地说
2024-09-30 13:42:00
快递柜拿取声吵到婴儿被封,别把矛盾转移到孩子身上
近日,广东广州天河区龙岗路的街坊称,这里的蜂巢快递柜突然停止服务,给他们的生活造成了不便。记者看到,涉事快递柜区域被警戒线封起
2024-09-30 13:43:00
集体高开暴涨!有人一早赚了52万,部分交易软件崩了……
9月30日开盘,A股三大股指高开,沪指高开3.47%,成指高开 4.58%,创业板指高开 5.77%。数秒钟后,沪指冲上3200点
2024-09-30 13:44:00
男子上厕所太用力,竟把肺憋“炸”了!医生提醒
蹲坑,还真不是一件小事,蹲不好还真的会出事。不少人蹲马桶上“出不来”时,都会选择“用力”来解决。但大力不一定会有奇迹,还有可能是惊吓
2024-09-30 13:44:00
骑行1000多公里看长江大桥的陕西75岁老兵启程重游武汉:想带家人体验无人驾驶
不久前,75岁的陕西西安蓝田县退伍老兵陈有银瞒着家人,独自骑行1000多公里,到湖北武汉看老连长说过的“万里长江第一桥”
2024-09-30 13:44:00
云南华丽高速公路全线通车
9月28日,经过建设者们的辛勤耕耘和不懈努力,云南华坪至丽江高速公路工程(简称“华丽高速”)正式全线通车。华丽高速全线通车 华丽高速是国家“一带一路”重点建设项目
2024-09-30 13:45:00
工资发了没几天,福州男子发现卡上只剩10元!一看账单密密麻麻……
近日,福州市民李先生向海都报反映,在北京龙威互动科技有限公司(以下简称“龙威互动”)研发的游戏聚合APP“233乐园”中
2024-09-30 13:45:00