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...到10%左右，所以，豆类、乳制品、鱼类、牛羊肉、鸡蛋等高蛋白低脂等食物，对虚寒、阳气不足者都特别有益。同时，适当增加铁（肝脏、瘦肉、蛋黄等）以及碘元素（海带、紫菜等）的摄入量，身体的耐寒能力也会明显回升。...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...凡事过犹不及，蛋白质中的氮元素需要肾脏排泄，长期的高蛋白摄入会增加肾脏代谢负担，损害肾脏的健康。推荐冬季饮食御寒5大妙招1.适量吃鱼禽肉，少吃肥肉和加工肉肉类优先吃鱼类和禽肉，其脂肪较低，且富含不饱和脂肪...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
...组分、减少心血管疾病危险因素。其余饮食干预方式，如高蛋白饮食疗法、低碳水化合物饮食、间歇性能量限制等，减重的效果优劣迄今尚未形成统一意见。另外，极低能量饮食（每天摄入能量小于800千卡）只能在某些特殊情况...……更多
2024-04-22 09:34:00科学,能量,肥胖,饮食,碳水化合物,体重
...、减少患癌风险等作用。轻断食期间，建议选择高纤维、高蛋白等饱腹感较好的食物，如杂粮类、蔬菜、蛋清等。以女性的轻断食食谱举例（男性食物量约为女性的1.2倍）：
感染新冠 饮食有“方”如感染新冠病毒，身体即为“...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...畴内，不适合以服用鸡蛋黄做为摄入叶酸片的单一来源。西蓝花西蓝花的叶酸片成分为120mg/100克。西蓝花的发热量极低，自身就是很多女士的最喜欢，而对怀孕的女性而言，不但带有高量的叶酸片，其化学纤维多的特点也可以改...……更多
2023-02-02 19:52:00排名榜,叶酸,食物,叶酸,成分,西兰
...，吃了鸡蛋或牛奶，会加重发热，于是不敢给孩子吃任何高蛋白食物，每天喝点粥之类的。其实，这种做法不够恰当。专业解答的确，我们吃食物的时候，身体会额外产生热量，尤其吃高蛋白的食物，但正常进食鸡蛋和牛奶，额...……更多
2024-05-25 09:33:00误区,身体,营养,孩子,孩子,水果
...宝更为明显。现在物质条件好了，家长总想给孩子吃一些高蛋白的食物来补充营养，但是过多的高蛋白、高热量食物，宝宝吸收消化不了，就容易造成积食。梁粟介绍，宝宝一旦出现以下症状，可能积食了：口气臭(可能是酸臭...……更多
2024-05-23 14:53:00小事,宝宝,孩子,宝宝,症状,高蛋白
...量的前提下，减重者可以合理地选择一些高钾、高纤维、高蛋白质等低能量、高饱腹感的食物，比如生菜、西蓝花等。同时，建议减重者将30%至50%的主食替换为杂豆薯类、全谷物等粗杂粮。（记者李恒） ……更多
2024-05-02 16:55:00医学专家,认知,误区,医学,科学,专家
...矿物质，有助于预防缺乏症和慢性病。晚餐要适当吃一些高蛋白低脂肪的肉类或豆制品，比如清炖鸡、清蒸鱼、白灼虾、酱牛肉、豆腐、豆浆等。这些食物可以提供优质的蛋白质和必需的氨基酸，有助于增强免疫力和修复组织。...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...和进步精神状况。
医师：肝不好来看看水煮鸡蛋，作为高蛋白、低脂肪的食物，是早餐的优选之一。蛋白质是身体细胞修正和生长的基本元素，而鸡蛋中的氨基酸组成与人体所需非常挨近，易于被身体吸收使用。每天早上吃一...……更多
2024-06-04 11:34:00鸡蛋,不好,变化,医生,时间,鸡蛋
感冒可以吃牛肉，但不能过量食用，牛肉中含有高蛋白和多种营养成分，食用后能提高身体抵抗力，有助于身体恢复；但牛肉不易消化，在感冒期间，脾胃虚弱的人食用牛肉后可能会导致生痰，不利于感冒好转，此时应多食用...……更多
2024-02-10 21:01:00牛肉,感冒,感冒,蜂蜜,牛肉,食用
...蛋白，使合成代谢反映稳定运行。选择高抗氧化食物畜类高蛋白的食物含身体必须氨基酸，抗氧化食物能够消除身体氧自由基，缓解脆化速率，例如一些深海的鱼。不必只挑软的吃咬合工作能力体现人体的脆化水平。以便保持咬...……更多
2023-02-01 20:36:00中医,老人,营养,建议,专家,成分
...合征的典型症状就是高血脂、高度水肿、低血浆白蛋白、高蛋白。如果合并高度水肿的患者出现急性的肾损伤，会引起血肌酐异常的升高，这种情况需要进行降尿蛋白和降血肌酐的治疗，在确保没有激素和免疫抑制剂禁忌症的前...……更多
2024-04-09 10:31:00肌酐,肾病,蛋白,同时,医生,情况
...和营养，增强人体的抵抗力，抵御寒冷。你应该选择一些高蛋白、高脂肪、高热量的食物，如肉类、奶类、豆类等，避免一些刺激性、油腻性、空气性的食物，如辣椒、油炸、碳酸等。多穿衣服：如果你不得不在冬天喝酒，那么...……更多
2024-04-06 12:08:00御寒,雪天,痛心,机制,男子,人体
...乳，因此他们的营养成分也是类似的。这代表着它高钙，高蛋白食物，自然不容忽视的也有高脂，高胆固醇和高热量食物。六、食用油依据绿色植物油的种类和你一直在水果沙拉中所放进的量，它一汤匙的发热量能够从50--80热量...……更多
2023-02-02 20:23:00碳水化合物,化合物,化合,成分,发热量,可口可乐
...很多，例如南豆腐，嫩豆腐，也有水豆腐。水豆腐是一种高蛋白食物的豆腐的种类之一，并且口味嫩嫩的，营养元素多，丰富多彩的蛋白，优质蛋白质及其矿物。你了解水豆腐的营养成分吗，有什么益处吗，讨论一下这种营养成...……更多
2023-03-08 11:25:00水豆腐,益处,成分,营养,水豆腐,营养
...除去畜禽类食物，适量提高海产品的比例。选购一些低脂高蛋白的鱼虾类为主，少买脂肪含量相对高的猪肋条肉、猪头肉和动物内脏等。腊肉和熏鱼制品可以少量购买或自制，不建议多买并长期食用。第三，注意均衡适量摄入。...……更多
2023-01-19 05:13:00年货,提示,年货,蔬菜,水果,冷冻室
...的饱腹感。最后，再上一些鸡鸭鱼肉等高热量、高脂肪、高蛋白的食物。控制甜食的摄入量。中华美食多种多样，各地都有自己的传统糕点，如芝麻糖、年糕等等。虽然这些美食让人垂涎欲滴，但是要注意的是，这些糕点中都含...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...勤分析，瘦身食谱在补充植物蛋白、粗纤维食物、水果及高蛋白等方面符合健康素食的特点，可加速胃肠道蠕动功能，帮助肠道内毒素和垃圾排出，改善大便干燥及排便困难现象。但长期吃素减肥有损身体健康，尤其对于身体肥...……更多
2023-05-10 02:16:00素食,隐患,减肥,健康,素食,食物
...白等症状。三、胆石症的成因胆汁的理化改变：长期食用高蛋白、高脂肪、高热量膳食，使体内的胆固醇增加或肝脏合成的胆固醇量增多，造成胆汁中的胆固醇过于饱和，从而引起胆结石的形成。饮食过于油腻：许多人都爱吃油...……更多
2023-10-24 11:14:00胆石症,胆石症,结石,胆管,胆囊,胆汁
...最好是？1、多吃蔬菜，多吃高钾质食材，如香蕉苹果、西蓝花、芹菜钾质可降低血尿酸沉定，有利于将血尿酸排出来身体之外。2、多吃碳水化合物化合物有利于血尿酸的排出来，高尿酸血症人可食含有碳水化合物化合物的白米...……更多
2023-03-05 15:52:00嘌呤,小肚,痛风,最好,嘌呤,血尿
...。这样，一道色香味俱佳的芋头佳肴就完成了。第三名：西蓝花，热量仅36大卡。推荐做法：【蒜蓉西蓝花】备齐西蓝花、蒜瓣、食用油、食盐与生抽，以备烹饪之用。将西蓝花切小块，用淡盐水泡20分钟。烧开一锅水，加盐和...……更多
2024-05-03 11:23:00食用,食物,身材,同时,美食,生抽
...时间，此外饮食搭配层面尽可能口味淡，防止服用高脂、高蛋白食物、高热量食物的食材，留意调整本人的心态，维持一个轻轻松松愉快的情绪。 ……更多
2023-05-02 21:17:00标值,肌酐,常规,怎么办,肌酐,生理性
...欲不振、消耗较大，护理人员需注意营养支持，给予患者高蛋白、高热量的饮食，保证营养供给。(三)血栓1.做好预防工作：护理人员需引导患者注意休息、避免瘘管受到外力损伤，保持通畅，避免导致血栓的形成。2.监测瘘管状...……更多
2024-01-22 11:43:00并发症,静脉,要点,护理,瘘管,患者
....0-5岁不推荐使用温水及酒精擦浴。7.可适量补充维生素、高蛋白的流质及半流质饮食。8.高热患儿体温应随时监测，持续不退要及时就医，以明确诊断科学治疗护理。 ……更多
2023-12-04 03:06:00高热,患儿,就医,护理,家长,孩子
...代。病程期间，一定要以碳水打基础，而不是只吃高蛋白食物，否则会大大浪费蛋白质。因为它们会首先发挥提供能量的作用。阳性期间，比较适合大家食用的碳水来源主要是各种主食、糖、水果。饮食提醒：1....……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
...的能力。（五）长期大量咯痰者蛋白质消耗较多，宜给予高蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食，要控制食盐，避免摄食刺激性食品。（六）危险信号：慢性支气管炎病人，呼吸困难日益严重，且咳嗽的性质也发生了变化，这...……更多
2023-12-30 09:00:00支气管炎,支气管,护理,知识,支气管,支气管炎
...分泌会减少，同时各种消化酶液也相应减少，即无法消化高蛋白的鸡蛋。子涵还是鸡蛋过敏人群，两种刺激叠加在一起，才会导致起了一身的疹子。那么，有哪几类人不适合吃鸡蛋呢？1、患有肝胆疾病肝胆疾病患者不能一次食...……更多
2024-03-14 11:53:00胆固醇,真相,鸡蛋,身体,鸡蛋,营养
...营养价值。鸡蛋什么人不能吃蛋白过敏：蛋白过敏是指对高蛋白食物会发生过敏反应，例如皮肤红肿、消化不良、腹痛、腹泻、咽喉痛苦等，因鸡蛋中蛋白含量比较高，所以不主张此类人群吃。冠心病：蛋黄中胆固醇含量比较高...……更多
2024-04-13 11:44:00早点,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,蛋白
...力的重要因素。鱼、虾等水产品易消化，营养丰富，具有高蛋白、低脂、低碳水化合物、维生素和矿物质含量多等优点，是补充优质蛋白质的优先选择。鸡、鸭、鹅等畜禽肉味道鲜美，是优质蛋白的良好来源。猪、牛、羊等常见...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
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