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科学减重 杜绝隐患
...如猕猴桃、菠菜、胡萝卜等,也利于预防肌肉衰减,提高免疫功能。2. 如何动?多种运动相结合对于预防肌肉减少症而言,运动是指一整套、极为个体化的方案,应包括:(1)适当增加肌肉重量的力量训练(也称抗阻运动,如...……更多
换季降温流感来势汹汹 专家教你怎么防
...流感可以尽早抗病毒治疗,尤其是像老人、孩子、孕妇、免疫力低下、有基础病的这些人群,他们患流感之后合并肺炎,成为重症病例的风险比较高,还是应该尽快去医院。不是说所有的人都会合并肺炎,比如青壮年,可以在家...……更多
“干燥”是种病?
...50岁人群 患病者腺外腺内均易受累据四川省人民医院风湿免疫科副主任医师张晶介绍,干燥综合征并不等同于因天气、温度与湿度变化而造成的干燥,而是一种自身免疫性疾病,一年四季都可能发生,并且是靠喝水、眼药水、加...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买20斤晒起来,凉拌炒菜都好吃!
...脂素及微量元素等养分。经常食用有助于延缓衰老、增强免疫力,并清理体内废物。萝卜干为常见食材,然其晒制方法或许不为众人熟知。接下来,让我们一同探讨正确的晒制萝卜干方法。展示晒干的胡萝卜。 做法如下:首先...……更多
日常做好这3件事,或能将加特纳菌阴道炎“拒之门外”
...对于预防加特纳菌性阴道炎有用吗?答案是肯定的。对于免疫力低下的女性来说,如果平时不注意加强运动锻炼,那么外来的病菌就更容易对私处造成感染,最终导致阴道菌群发生紊乱,加特纳菌就很容易在这种情况下疯狂增殖...……更多
母羊怀孕初期怎么能看出来?羊配完后几天能看出怀孕了?
...太保+安胃太保,给母羊进行中药保健,可以提高母羊的免疫力,增强母羊体质,预防母牛流产、死胎等情况出现。二、进行怀孕测试怀孕测试是判断母羊是否怀孕的更准确的方法。在配种后1个半月左右,可以使用怀孕试纸进行...……更多
淮安一对夫妻先后被查出患“夫妻癌”
...老李夫妻俩在日常生活中,做菜油多盐多,爱吃高脂肪、高蛋白的食物,也喜欢香肠、腊肉等腌制食品。更重要的是,老两口没有经常体检的习惯,三年前,老伴患病,却没有引起老李的重视,没有想到自己也应该去查一查肠镜...……更多
济南市民5月或可实现“荔枝自由”
...新黄河记者提醒市民,适量食用荔枝可以补充能量,增强免疫力。但过量食用,也很容易会出现牙龈出血肿胀、口腔溃疡。在享受美食的时候,切记不要食用过量,以免伤害到身体。(济南时报·新黄河客户端记者陈元昊实习生...……更多
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...?一是因为人患过某些疾病后,反而会增强对这种疾病的免疫力。二是体弱多病的人,大多因为体验过病痛的滋味,所以更懂得珍惜和保养身体。三是体弱多病的人,比较重视身体健康,有症状就会及时去医院,有不适就会注意...……更多
肝硬化不可逆,抓住诊断黄金期,有望阻止病情进展
...虚弱是肝硬化患者的常见现象,调理脾胃有助于提高机体免疫力,促进肝硬化康复。常用的药物有党参、白术、甘草、陈皮等。王三虎主任表示:肝硬化是一种不可逆的疾病,但中医对治疗肝硬化的早期治疗具有显著优势,患者...……更多
中老年糖友常见的五大并发症及预防
...友应注意个人卫生,保持皮肤清洁,同时加强锻炼,提高免疫力,以预防感染的发生。总之,中老年糖友应多关注自身健康状况,定期进行检查和监测,以便及时发现并处理问题。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...”,富含维生素C、维生素A、铁和矿物质。它有助于增强免疫力,改善皮肤质量,同时也能提供甜味,使汤更加美味。推荐食谱:莲藕百合红枣排骨汤食材:莲藕、排骨、莲子、百合、红枣、盐、葱、姜、料酒、香菜。详细做法...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
...常见的治疗方法包括手术切除、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等。治疗的目标是尽可能地消除肿瘤,控制疾病的进展,并提高患者的生活质量和生存期。尽管癌症是一种严重的疾病,但是早期发现和治疗可以显著提高患者的...……更多
45~55岁是女性“养寿关键期”,若你有这4个坏习惯,需尽早改正!
...,很可能会导致严重的身体疲劳,引发记忆力、抵抗力、免疫力大幅下降。所以无论工作多么繁忙,女性朋友都一定要注意合理安排休息时间,每晚的睡眠时长至少应保持在七小时以上。2、饮酒很多女性都会抱着小酌怡情的想...……更多
...特效药可用,属于自限性疾病,在感染病毒后,主要依靠个人免疫力抵御,轻症患者可服用药物缓解症状。而诸如人免疫球蛋白等,都有着严格的使用标准,并非所有患者都适用,需要在医生的科学诊断下合理使用,所以个人抢购、囤积此...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
...间的工作压力和个人压力会导致肌肉紧张、睡眠不足以及免疫系统功能下降。这些负面影响会加速身体的衰老过程,使皮肤变得暗沉、疲惫不堪。缺乏运动:缺乏适度的运动是男性加速衰老的另一个因素。运动可以提高血液循环...……更多
白油肚条烧莴笋! 这道菜既能满足你的味蕾,又提供了丰富的营养
...合,营养与美味在你的味蕾中尽情舞蹈!这道菜既提供了高蛋白的食物,又含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,维持身体的健康。所以,不用担心吃多了也不会发胖哦!总结:白油肚条烧莴笋,既健康又美味,让你在享受...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...也是非常值得大家选择的,一种食材,既能够提高自身的免疫能力,同时也能够保护好自身的肝脏健康。2.调整生活习惯 还可通过调整自己的生活习惯来降低转氨酶,如果有吸烟、喝酒的坏习惯,就会导致转氨酶升高。所以可...……更多
减脂,空腹运动更有优势吗?一文了解下
...的消耗并不会比空腹运动要少,比如:如果我们早餐选择高蛋白食物,那么在早餐之后运动,其燃脂效率完全不会受到影响。如果在我们的早餐选择低GI值的碳水化合物,那么在早餐后运动,其燃脂效率只会受到极小的影响。也...……更多
这7类人群易患食管癌,8个生活习惯助预防!
...和扩散。这些治疗方法可以与化疗或放疗联合使用。 5. 免疫疗法:免疫疗法通过调节患者的免疫系统来攻击癌细胞。这包括使用免疫检查点抑制剂等药物。除了上述治疗方法,还有其他辅助治疗手段如营养支持、止痛治疗、康...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...也会因此增加。这时肝脏抵抗细菌的能力也会随之减弱,免疫能力自然也会降低,所以我们这时更应提高警惕,避免食用一些对肝不利的菜品,以免给肝脏带来疾病的隐患。春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏第一道菜:...……更多
长期喝三七粉,身体会怎么样?了解一下
...体的素质。有一些人会通过每天喝三次水来帮助自己增强免疫力,保持身体健康,三七又叫田三七、金不换,它是五加科植物三七的干燥根和根茎。而从中医的角度上来讲,其主要功效是止血化瘀、活血定痛、补血养血,拥有着...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...能够帮助我们清除体内的毒素,还能促进血液循环,增强免疫力,让我们在这个寒冷的季节里,保持一个健康的身体和平和的心态。一:韭菜炒鸡蛋:活力早餐的最佳选择韭菜炒鸡蛋,这道菜简直是早晨的能量注射器。韭菜,这...……更多
关注呼吸道疾病预防两大“重点”
...些人群需要被重点保护?叶寰解释道:“因为这些人群的免疫力较低,感染呼吸道疾病后出现重症和危重症的风险偏高。”采取科学的预防方法能有效降低重点人群的感染风险。“接种疫苗是预防呼吸道疾病感染最经济有效的手...……更多
这样睡觉的人,比别人提前衰老9个月!不是熬夜!
...的睡眠时间最好保证有7-8个小时,长期睡眠不足可能导致免疫力低下、内分泌失调、精神状态差等健康问题。 2021年发表在《美国医学会杂志》网络期刊上的研究发现,睡眠时长与全因死亡率之间呈现“J型关联”——7小时的睡...……更多
鲫鱼虽常见,但对身体有5大好处,爱吃的人真有福
...鲫鱼,那么不仅可以增强体质,而且还可以提升抵抗力和免疫力,对于预防疾病来说也非常有效果。原因就是鲫鱼中含有丰富的优质蛋白,这种蛋白质非常容易被身体吸收和利用,在提升人体抵抗力的同时还可以防治动脉硬化、...……更多
...另外,积极进行体育锻炼,适当增加户外活动,提高机体免疫力。锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量。 ……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...。尤其是在这个季节,多喝汤水可以起到补充营养、增强免疫力的作用。今天要分享的是一款南方人晚餐必喝的家常汤品——黄豆苦瓜酸菜排骨汤。这道汤以黄豆、苦瓜、排骨和酸菜为主要食材,炖制出浓郁的汤汁,味道独特,...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...有空就吃口,没空就直接去上班或者吃个面包之类的便捷食物,其实这样做是不对的,早餐作为人们一日三餐中重要的一餐,对人体健康有着不容忽视的作用,俗话说的好,民以食为天,一天之计在于晨,所以说吃早餐是非常的...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...子融入我们的日常饮食中,以促进健康。西瓜子:皮肤和免疫系统的守护者西瓜子不仅口感独特,还是一种优质的蛋白质来源,其中的维生素E含量丰富。维生素E是一种强效抗氧化剂,能够帮助抵御自由基的伤害,从而保护皮肤...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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