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...，因此对脐疝的康复很有帮助。同时，饮食方面还可多食高蛋白类或容易提高免疫力类的食物，此类食物可避免因感冒等因素加重脐疝病症，对于此病的治疗也很有用。需要注意的是，很多人对脐疝手术治疗存在恐惧、担忧等心...……更多
2024-01-12 04:54:00脐疝,脐疝,脐部,治疗,婴幼,婴幼儿
...多样，谷物主导;(2)多吃蔬菜、新鲜水果和甘薯;(3)每日吃奶制品、豆类食品或其产品;(4)常常吃适当的鱼、禽、蛋、猪瘦肉，少吃肥肉和荤油;(5)胃口与精力活动要均衡，维持适合休重;(6)吃口味淡少盐的饮食;(7)若喝酒应适当;(8)吃...……更多
2023-02-18 17:31:00饮食健康,常识,营养,饮食,健康,饮食
...合理摄入三餐的基础上，选择合适的零食。可以选择一些奶制品、水果、蔬菜、坚果等天然食品；同时，注意零食的频率和份量，避免过量摄入，始终记住：控制总量。而那些精制的糕点和油炸、膨化食品，肯定是不推荐的。即...……更多
2024-08-19 13:56:00维茨,伎俩,减肥,热量,减肥药,零食
...大豆，避免过多的烹调油脂。在日常生活中，该如何选购奶制品？不同的豆类在营养上有什么区别？每天进食多少油比较合适？首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任营养师毕研霞、主管营养师葛智文为大家进行科普。奶...……更多
2024-05-17 00:05:00健康生活,健康,生活,脂肪,牛奶,乳糖
本文转自：上饶日报网红零食奶酪棒风靡市场专家：奶制品摄入并非越多越好本报记者 蒋学华 文/图近年来，饶城的不少家长为了给孩子补钙，时不时就让孩子吃一个奶酪棒。小小的一根奶酪棒，俨然成为了新一代的网红小零...……更多
2024-01-07 19:18:00奶酪,零食,市场,奶酪,孩子,补钙
...矿物质，有助于预防缺乏症和慢性病。晚餐要适当吃一些高蛋白低脂肪的肉类或豆制品，比如清炖鸡、清蒸鱼、白灼虾、酱牛肉、豆腐、豆浆等。这些食物可以提供优质的蛋白质和必需的氨基酸，有助于增强免疫力和修复组织。...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
随着生活压力的不断增加，虽然中年人多数的事业有成，家庭稳定了，但是由于常年的劳累以及身体机能的下降等等因素，所以中年人是患牛皮癣的高危人群，那么中年人患了牛皮癣中医治疗可以吗？中年牛皮癣中医用药的有...……更多
2023-05-04 11:00:00牛皮,牛皮癣,用药,注意事项,中医,事项
...，这可以提高血糖水平。高血糖水平会导致血压升高。3. 高蛋白食物:首先，高蛋白食物富含脂肪和胆固醇，容易导致体内血脂和胆固醇升高。高血脂和胆固醇水平会增加高血压患者患心脑血管疾病的风险。
三、高血压患者不应...……更多
2023-01-28 22:05:00一文,素食,高血压,患者,原因,高血压
...胃酸排泄过多导致胆囊缩短，并诱发疼痛。第二、避免吃高蛋白食物蛋白质能促进肠道对钙的吸收，如果常吃太多高蛋白食物，通常会增加肾脏和尿液中的钙、草酸和尿酸。若不能及时将剩余的钙、草酸和尿酸排出体外，就会导...……更多
2023-05-23 06:53:00一文,肾结石,奶茶,分析,结石,草酸
...质的摄入，以减轻胰腺负担，促进病情恢复。而牛奶作为高蛋白、高脂肪的饮品，此时饮用可能会加重胰腺的炎症反应和消化负担，不利于病情控制。因此，有胰腺炎的糖友在疾病期间和康复初期应避免饮用牛奶，待病情稳定后...……更多
2024-08-25 10:34:00糖尿,糖尿病人,病人,牛奶,健康,乳糖
...的摄入,使之占总热量的7%以下。合理饮食原则为低脂肪、高蛋白、高纤维;三、有研究表明，“镁”可以使胰岛素抵抗减轻，因此，多吃富含“镁”的食物也有助于预防糖尿病。关于高脂血症患者的饮食，注意事项更多。首先，...……更多
2023-05-15 08:29:00心脑血管,心脑,血管,健康,脂肪,血管
...食用方面可谓老少咸宜，“不仅孩子要喝，青少年要喝，中年人、老年人都要提升奶的消费，做到天天喝奶”。中国学生饮用奶（郑州）推广中心作为推广方，将不忘初心使命，用高品质的营养和温暖的公益行动守护少年儿童成...……更多
2024-09-03 18:48:00青少年,学期,健康,营养,学生,中国
...、蔬菜、坚果和种子，以及不添加或少添加糖、油、盐的奶制品、豆制品和瘦肉制品。这些零食不仅能够提供丰富的膳食纤维和蛋白质，还能帮助控制饥饿感，减少过量进食的风险。02吃零食的时间有讲究除了选择高质量的零食...……更多
2024-05-25 09:03:00零食,血糖,调节,零食,健康,选择
...水平，是个很好的控制体重的方式。除了水果以外，还有奶制品、蛋类也是很好的选择，比如牛奶、酸奶、水煮蛋，拿来充饥都未尝不可以。正餐多吃点蔬菜：蔬菜富含营养，还含有较多的膳食纤维，尤其是绿色蔬菜，烹饪时间...……更多
2024-09-15 19:35:00不易,体重,办法,蔬菜,控制,体重
...接吃也好，拌酸奶或泡牛奶都行，享受美味又很营养。选高蛋白、低脂肪的，同时也要选钠含量相对较低的，最好不超过400毫克/100克。口感清淡的朋友吃起来不齁，口感重的朋友吃起来有滋味。
早上来不及煮鸡蛋，午晚餐没时...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...款产品已正式上市。“五零”蛋白辣条满足了健身人群对高蛋白低脂的零食需求；黑豆豆筋主打原材料升级，采用江苏乌皮青仁黑豆，蛋白含量提高了6%，优化了口感；魔芋干脆片区别于湿货形态魔芋产品，走差异化路线，力争...……更多
2024-04-02 09:40:00源氏,赛道,零食,食品,休闲,源氏
...司精选深海野生鳀鱼、无抗鹌鹑蛋、非转基因大豆、低脂高蛋白鸭胸肉等健康食材。研发上，专注于优质蛋白、三减“减糖、减盐、减油”、0添加“色素、防腐剂”和富营养素“富硒、DHA”等零食健康化研究。生产上，制药级...……更多
2024-07-26 16:25:00深海,世界,食品,健康,肯尼,深海
...础。《共识》在饮食方面一共给出了7点建议：1.适当增加奶制品，有助于减肥《共识》指出，膳食中适当增加奶类及其制品，有助于减重。研究表明，牛奶对超重、肥胖、心血管疾病具有潜在的改善作用。奶及奶制品可提供优质...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...成分，特别是针对中老年人群的营养需求。真牛奶是一种高蛋白、低糖的健康饮品，富含钙质和必需的微量元素，对于维持骨骼健康和肌肉功能至关重要。而复原乳和调制奶虽然也含有一定的营养成分，但由于加工过程中可能添...……更多
2024-02-28 08:49:00含乳饮料,牛奶,调制,选择,牛奶,营养
...，许多上述症状是可以预防的。1. 低苯丙氨酸饮食：避免高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类、奶及奶制品和坚果，因为它们含有较高的苯丙氨酸。使用特制的低蛋白食品，比如低蛋白面包和意大利面。患者需摄入特殊配方的苯丙氨...……更多
2024-04-26 11:28:00苯丙,苯丙酮,遗传病,筛查,遗传,苯丙
...总热量摄入，对血糖控制有益。建议优先选择瘦肉和低脂奶制品，避免油炸和高糖加工食品。粗粮主食，适量为宜相比精制米面，粗粮（如糙米、燕麦、玉米）含有更多的膳食纤维和微量元素，能更好地控制餐后血糖上升速度。...……更多
2024-09-07 09:51:00糖尿,血糖,福音,晚餐,糖尿病,患者
...炒虾，这道菜可是色香味俱全的佳肴。虾肉质鲜美，富含高蛋白和低脂肪，还有丰富的微量元素，比如说锌和硒，这些都是对人体有益的营养素。
特别是锌元素，对于提高免疫力、促进伤口愈合都有重要作用。而且，香辣的调...……更多
2024-01-08 10:02:00老少,免疫力,肉类,免疫,关键,鸡胸
...差、胃排空延迟的老年人及小儿应避免吃上述食物。避免高蛋白饮食前后吃上述食物。高蛋白饮食如：海鲜（螃蟹、虾等），禽畜肉（牛肉、鸡肉等）及奶制品等。多喝水，吃碱性食物，以高蛋白、高维生素食物为主，同时食用...……更多
2024-04-08 22:38:00长出,山楂,结石,鸡蛋,大小,结石
...喝含糖饮料,不推荐饮酒。9.可适当选择水果、生食蔬菜、奶制品、适量坚果作为零食,少选高盐高油高糖食物。10.积极运动,每天坚持30分钟的中等强度身体活动,避免久坐,保持充足睡眠。(中国疾病预防控制中心营养与健康所刘爱...……更多
2022-12-21 08:11膳食,疫情,人群,指导,建议,专家
...给身体补充氨基酸，促进肌肉的合成，预防肌肉的流失。高蛋白属于大分子食物，在肠胃的消化时间也比较长，饱腹时间会更久，可以有效控制进食欲望。因此，减肥期间不要害怕吃肉，而要多吃一些高蛋白、低脂肪的肉类食物...……更多
2023-02-04 22:16:00减肥,成功率,肥胖,误区,成功,运动
...谢，有助于保持健康的体态，赶走亚健康疾病。2、多吃高蛋白食物，促进代谢高蛋白食物可以让身体更好地消化吸收，提高饱腹感，降低食欲。身体消化蛋白质需要更多的能量，饱腹时间会更久，可以促进代谢的加速，如鸡胸...……更多
2023-06-09 06:00:00代谢,基础,方法,学习,代谢,身体
...教授介绍，放疗期间的饮食策略对患者至关重要。其中，高蛋白质食物尤为重要。蛋白质不仅是身体修复受损组织和重建新组织的基本元素，还有助于维持健康的免疫系统。他推荐肿瘤患者在日常饮食中增加精瘦肉类、鸡肉、鱼...……更多
2024-04-20 18:23:00放射医学,上海,科普,医学,活动,肿瘤
...只为每样商品平均省下个几块钱。但对喜欢去仓储超市的中年人来说，费尽心思买“便宜货中的便宜货”，从不仅仅只为省下几块钱。他们喜欢载着满当当的后备箱回家，只为享受一种对生活支出运筹帷幄的快乐。在仓储超市抄...……更多
2024-08-30 20:29:00山姆,中产,县城,只有,山姆,超市
...于控制总热量摄入，同时保证营养均衡。建议采用低糖、高蛋白的饮食结构，适量增加纤维摄入，有助于增加饱腹感和调节血糖水平。例如，替换高GI（血糖指数）食物为全谷类和大豆制品，可以有效控制血糖波动，并降低脂肪...……更多
2024-08-11 06:25:00不反弹,肥胖症,减肥方法,肥胖,减肥,方法
...状况二假如最近屁多且异常恶臭，可能与最近摄入过多的高蛋白食物，如肉类、海鲜等有关。处理办法尝试调整饮食并察看状况。假如有改善，平常应尽量选择油腻的饮食，多喝水，多停止运动，无需过于担忧。03 状况三经常便...……更多
2023-11-23 10:26:00先知,肠癌,大病,预警,癌症,状况
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血压的升高对身体有很大的影响，如果血压急剧上升，就会出现明显的不适症状。最突出的表现是剧烈头痛、头晕、视力模糊、颈部不适
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养胃是我们日常生活中非常重要的一个话题，因为胃是我们身体内的一个重要器官，它负责消化食物和吸收营养。如果我们不好好地呵护我们的胃
2024-10-11 12:10:00
在我们的日常生活中，刮胡子似乎是男性朋友不可避免的一项日常护理。然而，你是否知道，在特定的时间段内刮胡子可能并不是最佳选择
2024-10-11 12:13:00
在我们生活中，随着年龄增长，我们可能会面临各种健康问题，其中高血糖是一个常见的挑战。针对高血糖患者，定期测量血糖是至关重要的
2024-10-11 12:13:00
大家都知道，人上了年纪后，身体会逐渐变得没有年轻的时候那般强壮，身体机能会出现一些退化的现象。比如容易疲累，精力不足，以及“骨头脆”
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鼻毛属于体毛的一种，但是鼻毛属于一种特殊的毛发，是一种触觉的辅助感受器，生长于鼻子当中，是呼吸系统疾患的第1道防线。鼻毛的存在可以阻挡空气中的灰尘和细菌
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