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考后警惕四种心理问题
本文转自:合肥晚报本报讯高考刚刚结束,在接下来的短暂休整期,从考试阶段的高度紧张到考后突然放松,是心理问题容易“找上门”的时期。近日,合肥市第四人民医院副主任医师徐小童提醒,高考后常见的心理问题主要...……更多
...“考后综合征”心理专家建议:从考场走向运动场2024年高考落下帷幕,心理专家建议,考生在短暂休整、放松后,应该保持良好的生活习惯,加强体育锻炼、规划假期生活,避免陷入“考后综合征”。昆明市心理体检与心理健...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
本文转自:吉林日报本报记者 毕雪高考在即,焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时,考生会觉得心里不舒服、难受,可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠,以及肌肉紧绷或跳动等不适症状,从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
本文转自:天水日报 中考、高考临近,许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议,帮助考生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的...……更多
...台免费开放李蕾本报记者 李蕾本周日,上海考生可以查高考分数了,这之后,就是填志愿阶段。“避开天坑专业”“考得好不如志愿填得好”等说法,让不少考生和家长心生焦虑;“张雪峰2026年志愿填报服务已售罄”“售价近2...……更多
本文转自:皖西日报高考复习之减压方法徐璐李国昌 每年高考,总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前积极调试、减轻心理压力是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
姜曼 临沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子...……更多
海口暖心助力考生“轻装上阵”
...本报记者 石中华 摄6月9日,在海南省农垦中学考点前,高考送考专车为考生提供出行服务。 本报记者 石中华 摄 高考期间,在海口市第一中学高中部考点外,志愿者正在为考生家长送水。本报记者 石中华 摄为助力今年高考服...……更多
...)5月9日,市教育考试院、市精神卫生中心联合举行2024年高考、中考考生心理健康辅导启动仪式,以实现医疗卫生和教育系统资源共享、优势互补,为考生提供全方位、最优质的心理焦虑疏解服务,帮助考生在备考期间保持良好...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
...林大妈提醒您,这里正在考试,请保持安静。”6月7日,高考首日。上午不到8点,俞翠英已经站在杭州第十四中学凤起校区门口,疏散人流和车流,帮忙维护秩序。旁边,是她的“战友们”——武林大妈助考团队成员。今年67岁...……更多
本文转自:漯河日报■本报记者 尹晓玉见习记者 张 赢高考日益临近,部分考生和家长出现焦虑、紧张、不安等情绪。在此关键时刻,如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理,保持最佳状态?记者采访多名高三学生,他...……更多
六堰山社区:轻松备战中高考,家长智慧助冲刺
十堰广电讯(通讯员 梁若冰 母怡君)一年一度的中高考即将来临,六堰山社区日前联合东正国际小区党支部开展了家庭心理教育答疑活动,邀请心理专家为中高考家长进行考前心理辅导,缓解家长们的心理压力,帮助考生顺利...……更多
考前心理健康辅导 助力考生“轻装上阵”
...动。 黄世烽 摄本报讯(记者 黄世烽 实习生 王雯)2024年高考在即,决战高考需要的不仅仅是过硬的知识技能,更需要积极良好的心理素质。日前,2024年三亚市百万家庭共成长家庭教育社区乡村行“百课讲堂”公益品牌活动暨...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
本文转自:人民日报客户端阮萃 黄占玲中高考的脚步越来越近,有学生出现紧张心理,家长该怎么做好孩子的“最强辅助”?一起看看专家的建议。临近中考,不少家长带着孩子到儿童青少年门诊就诊,缓解考前压力。 阮萃摄...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
大众网记者 邢镇 通讯员 张莹莹 滨州报道高考、中考将至,学生在紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该...……更多
...应下在平时□ 王尚(媒体人)据媒体近日报道,随着中高考临近,多地医疗机构开设中高考心理减压门诊,前去就诊咨询的考生及家长络绎不绝。数年苦读,数以千万计的考生将迎来他们的一次人生大考,难免紧张与焦虑,严...……更多
从容应考,专家名师与你同行
随着高考的临近,很多考生都会失眠、焦虑、多梦等,甚至还会产生抑郁情绪,无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪,6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo!缓解高考焦虑,专家、名师...……更多
每年的高考成绩公布后,都会有部分考生因成绩没有达到预期分数、不能报考理想专业而出现自卑、自责心理,一方面觉得没考好、成绩不理想、没脸见人;另一方面又感到对不起老师,更对不起父母。究其原因,主要是部分...……更多
壹点舆见| 由咨询市场火爆透视高考志愿“填报焦虑”
...情分析师 刘道勋近几日,全国多个省份开始陆续公布2024高考分数线。未来几日,广大考生和家长将迎来另一场大考——志愿填报。同时,众多机构瞄准这一庞大的市场需求,推出了各式各样的志愿填报指导服务,价格从数千元...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
高考临近,不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么,家长该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑?对于每个人来说,在考试之前心理上都会有一些波动,这...……更多
□刘稳万千考生踏出高考考场,无缝衔接进入下一场比拼。近日,全国各省份陆续“放榜”,公布高考成绩及各批次录取控制分数线,高考志愿填报已成为考生和家长们的“置顶”要事。作为高中毕业生的最后一课,志愿填报...……更多
本文转自:中国教育报距2024年高考不到一个月,截至目前,湖南、江西、海南等省份已公布高考报名人数,均高于去年,呈现上涨趋势。同时,2024年,高考综合改革进一步深化,新增7个省份实施新高考。今年又是艺术体育类...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...公室、市教育局主办,镇江报业传媒集团承办,旨在帮助高考、中考考生树立信心,用最佳的状态迎接大考的“最后一公里”。市未成年人成长指导中心主任、市心理咨询师协会会长、市政协委员、市“向日葵”讲师团心理专家...……更多
本文转自:楚雄日报本报讯(通讯员张津魁)2024年高考在即,楚雄州17672名考生即将逐梦考场。为全力护航高考,回应民生关切,楚雄州教育体育局主动作为,在州招考委和州基础教育提质增效工作专班的统筹领导下,牵头协...……更多
反诈宣传高考时,菏泽农商银行南城支行做好金融“护考人”
... 报道 通讯员 张诗焕“四海同开卷,浮沉决战时。”全国高考在今天正式开考,菏泽农商银行南城支行积极履行社会责任,通过在考点周边设置“高考便民驿站”,在营业网点为考生家长提供休息场地等一系列暖心举措,为广大...……更多
...们提出一些建议。“考生需要明确,真正引发焦虑的不是高考这个情境,而是在高考情境下的所思所想。当出现一些不良情绪时,应该及时进行调整。不管是备考的时候,还是在考试期间,都要调整好心理状态,从容应对高考。...……更多
经历过“高考”的人总会对这两个字有特殊的情怀,现在回想起高考,仍觉得那时候的自己闪闪发光。今年高考如约而至,每一个考生背后都牵动一个家庭的神经,每一次高考都影响一个城市跳动的脉搏。随着高考的逐渐临近...……更多
离高考还有二十多天,进入冲刺阶段,好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状,淄博市精神卫生中心专家介绍几个减压方法,希望能够帮到广大考生。饮食减压法:饮食疗法包括...……更多
动辄上万元的高考志愿咨询,真能帮考生规划未来?
6月29日,浙江将开启首轮高考志愿填报。近日,“张雪峰直播售卖高考志愿填报套餐,3小时入账2亿 ”的消息迅速冲上热搜。与此同时,2024年全国高考报名人数预计为1353万人,创下历史新高。对考生家庭而言,高考志愿填报是...……更多
高考志愿信息服务系统上线,专家:可以一定程度上填补“信息差”
李文璇 胡玲玲 济南报道距离高考志愿填报的时间已不足一周,无数考生即将走上人生道路的分岔口。些许迷茫,些许期待,夹杂着焦虑,高考志愿填报期间,考生家庭总会被各种各样的情绪左右,“信息差”“时间差”以及“...……更多
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国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
2025-01-28 11:36:00
惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
2025-01-28 01:13:00
花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00