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...中，许多健康问题困扰着我们。其中，三高——高血压、高血糖、高血脂，更是逐渐成为影响我们身体健康的“幕后黑手”。三高对身体的危害：血管的损害：三高患者容易出现血管病变，如动脉粥样硬化等，从而诱发心脑血管...……更多
2024-06-10 08:48:00高糖,长时,可导,生活,运动,高血糖
...病，医学上称为糖代谢异常，是一种慢性病，主要特征是高血糖。糖代谢异常的形成过程与胰岛素的作用密切相关，胰岛素是一种调控血糖的重要激素。当身体不能有效使用或产生足够的胰岛素时，血糖水平就会升高，长期高血...……更多
2024-05-27 13:04:00一文,糖尿,科普,糖尿病,年轻人,技巧
...病，最终引发不良结局的往往不是疾病本身，而是长久的高血糖所导致的一系列并发症。赵爷爷就是一名有着15年病史的糖尿病病人，他在初期用药物将血糖降下来之后，服药就不再规律，常常是什么时候想起来什么时候吃。并...……更多
2023-10-09 12:30:00糖尿,并发症,糖尿病,行为,糖尿,并发症
三高已成为中老年人群常见的慢性病，高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制，就会对血管健康产生很大影响，甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多，导致大家对很多东西都需要忌口，患上糖...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...？首先，空腹血糖8.5的数值超过了正常范围，会被认为是高血糖的范畴，但这并不代表着不正常就意味着严重，每个人的身体状况不同，而血糖水平也因此存在个体差异。其次，让我们关注持续高血糖对身体的影响，长期高血糖...……更多
2023-11-10 10:38:00若是,不用,医生,情况,血糖,高糖
...理机能变化，并且影响情绪问题。如果原本患有高血压、高血糖、高血脂的患者来说，身体3高遇上天气3高，会出现更危险的并发症，一定要做好预防。高温天气，不能再“捂”！有些老年人，对于温度变化的敏感度降低，常出...……更多
2024-06-30 08:44:00中老年,健康指南,人群,天气,指南,健康
...影响肾脏健康。限制加工食品：加工食品通常含有高钠、高糖和不健康的脂肪。2. 保持适当体重定期锻炼：每周至少150分钟的中等强度活动，例如快步走、游泳或骑自行车。健康饮食：上述提到的健康饮食习惯也将助于控制体重...……更多
2024-05-06 11:41:00肾脏,行为,肾脏,尿液,健康,腰痛
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...饮食能养血膳食平衡，多吃粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，少吃高糖、高油食品，戒烟限酒。缺铁性贫血的人群，可多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳、大枣等。2运动助活血长时间久坐会使血液流通不畅，建议每天进行30~60分...……更多
2024-06-04 11:34:00特征,皮肤,医生,建议,血液,皮肤
...复。2、糖尿病糖尿病是一种多发的慢性疾病，其特征为高血糖。长期高血糖可能导致肾脏损伤，进而影响尿液中的蛋白质含量。当蛋白质含量过高时，可导致小便泡沫增多。应对方法：控制血糖是预防和治疗糖尿病相关肾脏问...……更多
2024-04-27 11:30:00泡沫,不好,疾病,肾脏,泡沫,疾病
...患者吃的多容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。4.高糖食物就算不吃肉，只吃饭，人体还是会把多余的营养物质转化为脂肪，那样血脂还是控制不好。所以那些会让我们摄入更多热量的高糖食物，还是要少吃的。比如糕点...……更多
2024-06-28 12:00:00晨起,血脂,早餐,黄金,血脂,维生素
...食调理合理饮食：饮食要清淡、均衡，控制高脂、高盐和高糖等食物的摄入，减少血管堵塞的风险。多摄入蔬果和粗纤维食物：蔬菜水果富含大量的维生素、矿物质和纤维，有助于促进胆固醇代谢、清除自由基。忌烟酒：过量的...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...入蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，以降低胆固醇、血压和血糖。同时，定时进餐，不要暴饮暴食或过度饥渴。暴饮暴食会使大量血液流向胃肠道，导致心脏、大脑的血液相对不足，可能会...……更多
2024-05-19 05:41:00度夏,心血管,心血,疾病,症状,训练
...，血液中的有形成分更简略沉积，然后导致管腔狭窄；2.高血糖：导致血管内皮损害，添加管腔狭窄的风险；一起，还能够前进红细胞和血小板的集合性，添加血液黏稠度，甚至形成血栓；3.高血脂：脂质水平升高，简略导致动...……更多
2024-05-25 13:49:00供血,前期,建议,供血,动脉,血液
...对慢性病的发生有显著影响。过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致肥胖，而肥胖是高血压、糖尿病、心脏病等慢性病的主要诱因之一。同时，缺乏膳食纤维、维生素等营养物质也可能降低免疫力，增加患病风险。缺...……更多
2024-05-24 10:36:00慢性病,生活方式,遗传,因素,方式,生活
...，反式脂肪酸在机体不易代谢，影响我们的身体健康。3.高糖食物高糖食物会导致血压升高，糖量高的食物会促使钠元素进入细胞，加快机体吸收盐分，导致水钠潴留。另外，高糖食物会导致胰岛素抵抗，诱发机体发生代谢综合...……更多
2023-02-20 18:46:00高血压,食物,身体,高血压,血液,血压
导语：众所周知，高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病，一旦被诊断为高血糖或糖尿病，患者需要特别注意饮食，尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动，增加并发症的风险，...……更多
2024-02-06 21:30:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,血糖
...胰岛素抵抗，使得血糖无法正常进入细胞利用，进而导致高血糖。长期高血糖会对各种器官造成损害，如眼睛、肾脏、心脏等。
呼吸系统疾病：肥胖对呼吸系统的影响同样不容忽视。肥胖会使呼吸道狭窄，增加气道阻力，导致...……更多
2023-04-21 21:56:00长胖,诱因,因素,体重,肥胖,长胖
...味料吃得过多只会导致很多疾病找上门，比如：高血压、高血糖、高血脂、心脑血管、心梗、脑梗等疾病的出现。最后对于肝脏不好的人来说，可以多吃一些保护肝脏的食物，如：蛋白质高的食物鸡蛋、鱼肉、豆制品；富含丰富...……更多
2022-12-19 13:31一文,酸奶,真相,还是
...0. 代谢综合征一组代谢异常的聚集，包括肥胖、高血压、高血糖和异常血脂水平。
1. 不健康的饮食：高脂、高糖、高盐的饮食习惯容易导致肥胖、高血压、心脏病和糖尿病。缺乏水果、蔬菜、全谷物等营养素丰富的食物也可能...……更多
2024-06-21 14:12:00慢性病,常见,控制,慢性病,糖尿,疾病
...发糖尿病。引发糖尿病的原因与遗传因素、环境因素、升高血糖的激素异常升高、胰岛素抵抗以及β细胞功能缺陷等因素有关，正常人食糖并不会得糖尿病，但仍需要控制糖分摄入量。02糖尿病有什么有危害？医生坦言：4个后果...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...隐形杀手”饮食仍然是高血脂的一个重要成因。高脂肪、高糖食物的过度摄入，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，是导致血脂异常的主要饮食因素。这些“坏脂肪”主要存在于炸食、快餐、加工肉类等食物中，长期过量摄入会导...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...食：改善不良的饮食习惯，多吃水果蔬菜，避免吃过多的高糖、高油、高脂、高嘌呤的食物，同时也要减少钠盐的摄入。良好的生活习惯：长期不良的作息会对肾脏造成损害，需要做到早睡早起，避免经常性熬夜，避免暴饮暴食...……更多
2024-03-17 06:04:00肾脏,预警,信号,肾脏,肾脏病,肾病
...三酯水平，因为它们可以影响心脏病风险。糖尿病筛查：高血糖与高血压有密切的相关性，需要及时发现和控制。将这些预防措施结合起来，可以显著降低高血压性心脏病的风险。重要的是，即使没有高血压的迹象，这些健康习...……更多
2024-03-22 11:27:00心脏病,高血压,症状,心脏,回事,身体
...：在我们的日常生活当中，存在了越来越多的糖尿病以及高血糖患者。高血糖与糖尿病一直围绕在人们的身边，影响着绝大部分的人，那么这两种问题是如何出现的呢？根据相关数据统计内容，显示我国糖尿病的患病率已经上升...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...常重要的。肥胖的根源是什么？1.饮食习惯：过食高脂、高糖、高热量的食物容易导致肥胖，比如快餐、糖果、巧克力、饼干等。2. 基因因素：肥胖有时可能是遗传的，如果父母或其他近亲有肥胖，那么自己也可能会患上肥胖。3...……更多
2023-05-14 20:04:00赘肉,腹部,美食,肥胖,脂肪,高糖
...素，要按照医嘱的时间和剂量服用或注射，避免低血糖或高血糖的发生。4、糖尿病人或高危人群的主食搭配对于糖尿病人或高危人群来说，主食的搭配应该遵循以下三个原则：搭配蔬菜，每餐都要吃足量的蔬菜，一般以占盘子...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...来控制体重。规律饮食：避免过量进食，特别是高脂肪、高糖食品，以及提倡少吃多餐。4. 应对压力和焦虑放松技巧：学习并实践放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或渐进性肌肉放松法。心理疗法：如果焦虑或压力是导致心悸的...……更多
2024-03-22 11:25:00心慌,回事,原因,治疗,药物,心脏
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是高血糖。在全球范围内，糖尿病的患病率逐年上升，给社会带来了巨大的公共卫生负担。糖尿病主要分为两种类型：1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，由于免...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...栓形成，从而堵塞脑血管。糖尿病：糖尿病患者往往伴有高血糖和高胰岛素水平，导致血管内皮功能异常，易于形成血管病变。这些血管病变容易导致脑梗。高血脂：高胆固醇和高甘油三酯是导致动脉粥样硬化的主要原因之一。...……更多
2023-10-09 06:43:00叶酸,益处,研究,美国,肥胖,叶酸
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地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
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在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00