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关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...:缺乏足够的身体活动。饮食不健康,高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯。5. 先天性因素:妊娠期间患有妊娠糖尿病的女性及其子女。6. 代谢综合征:高血压、高血糖、异常胆固醇或甘油三酯水平以及高腰围。7. 多囊卵巢综合...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...响身体机能,还可能潜藏多种疾病风险。例如,过量摄入高糖食物容易导致血糖升高,长此以往,可能发展为糖尿病。据统计,糖尿病患者中,有超过60%的人是由于长期不良饮食习惯造成的。高盐饮食同样危险。盐分过多会增加...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...用。酸碱平衡的舞蹈:饮食中的酸碱性现代饮食中高盐、高糖、高脂肪的食品往往导致体内酸性增加,长期以往可能导致身体为中和酸性,从骨骼中释放出钙质。维持饮食中的酸碱平衡,不仅有助于整体健康,更是维护骨质密度...……更多
15岁高中女生查出“尿毒症”,医生提示:可能是这2件事做多了
...品喝。当然还有一些受外国人饮食文化的影响,制作一些碳酸饮料,广受年轻人喜欢。所以说年纪尚小的女孩子之所以出现肾衰竭这一类让人难以理解的疾病。很有可能和肠子以上的这两种食物有关, ……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...物内脏。6. 含糖饮料和甜食:如碳酸饮料、糖果、甜点等高糖食品会促进甘油三酯的生成。7. 精制碳水化合物:如白面包、白米饭、甜食及含糖零食等。建议增加富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物,如橄榄油、核桃、杏仁...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...伤害。不宜“混搭”饮酒。有人喜欢白酒、啤酒、红酒、碳酸饮料混着喝,碳酸饮料富含二氧化碳,容易使胃容积膨胀,增加酒精吸收的面积,且二氧化碳还能促进酒精进入空肠的速度,增加酒精的吸收。因此,碳酸饮料兑酒更容易醉酒...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...地入睡。另一方面,某些食物的消化过程可能干扰睡眠。高糖食物会导致血糖水平波动,而这种波动可能导致夜间醒来。同样,咖啡因是一种众所周知的兴奋剂,存在于咖啡、茶、巧克力等食物中,它通过阻断大脑中的腺苷受体...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
...吃或不吃高脂肪食物,如炸鸡、薯条、蛋糕等。三、减少高糖分食物的摄入高糖分食物的过多摄入也是导致血脂升高的重要因素之一。糖分在体内会转化为甘油三酯,进而增加血液中的甘油三酯水平。此外,过多摄入糖分还可能...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...助于减少眼部压力和疲劳。营养补给:智选健康零食避免高糖高脂肪的零食,改为摄入坚果、水果或酸奶等健康食品。合理的营养摄入能稳定血糖水平,避免饥饿感和能量低下,保持清晰的头脑和稳定的情绪。 ……更多
昆明送子鸟:新春序幕开,人间小团圆
...,备孕期女性同样不可贪多!糖与怀孕有何关系?食用过多高糖分的是容易引起身体内的糖代谢紊乱,内分泌紊乱,影响到卵巢正常的排卵功能,而且经常吃甜食的女性较少吃甜食的女性患宫颈癌的风险增加33%。有相关数据显示日...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...饭还用学习吗?是的,吃饭真的需要学习。事实上,随着高糖高盐饮食习惯的养成,糖尿病、高血压、高血脂这些原本在成年人中发生的慢病已在儿童青少年群体蔓延,我国儿童的超重和肥胖率不断攀升。《儿童蓝皮书:中国儿...……更多
碳酸饮品让餐桌烟火“汽”更浓
本文转自:中国食品报布局多渠道 产品差异化碳酸饮品让餐桌烟火“汽”更浓目前许多碳酸饮品正在餐饮门店内“冒汽”,并不断解锁冬季火锅、夏日烧烤等场景。在勇闯餐饮渠道的过程中,碳酸饮品也在差异化等方面面临挑...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...从而影响人体健康。医生:稳定血压,“3水”建议少 1.碳酸饮料对于高血压患者而言,在日常生活当中一定要减少碳酸饮料的摄入,这是因为其中的果糖和磷酸会容易对血压带来刺激,也会容易加速脂质物质的堆积,长久以往...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...入。在春节期间,家家户户都准备了各式各样的饮料,如碳酸饮料等,过度使用不仅会影响身体内的钙的吸收,更可能会出现骨质疏松,腹痛腹泻等情况。建议在春节期间应适当的控制一下饮料的摄入。建议优先选择白开水、淡...……更多
5种即将“消失”的零食,00后没见过,全吃过的都是“叔叔辈”
...可能会浮现出那些色彩缤纷的瓶装饮料。与现在市面上的碳酸饮料不同,那时候的有色汽水更加简单纯粹,颜色鲜艳却不含太多添加剂。每当学校附近的小店里传来汽水瓶盖被打开的“嘶嘶”声,总能吸引一群孩子围观。那份简...……更多
...校周边商铺销售烟酒曾经深受孩子们喜爱的辣条、汽水等高糖、高盐、高脂的零食,简称“三高零食”。海南省食品安全委员会办公室、海南省教育厅等部门出台《海南省校园食品安全排查整治专项行动实施方案》,目的是进一...……更多
改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
...,堆积起来就会使身体逐渐变胖。人们吃完炸鸡会喝一些碳酸饮料,觉得碳酸饮料喝了之后会起到解油腻的效果。也有些人觉得夏天喝一些碳酸饮料会感觉到凉爽,会带走体内的热气。然而,碳酸饮料所含热量比较高,所含糖分...……更多
不负美食不负卿 春节这样平衡美味与健康
...肴,如清蒸鱼、凉拌菜、烤蔬菜等。避免过量食用油腻、高糖和高盐的食物。3. 节日零食:春节期间,可以适当食用一些健康的零食,如坚果、水果干等。避免食用过多的油炸食品和糖果。4. 节日饮品:春节期间,可以选择一些...……更多
常喝苏打水,对身体好还是不好?
苏打水指的是含有小苏打(碳酸氢钠)的弱碱性水。市场上不同品牌、不同口味、不同配方的苏打水琳琅满目,让人如坠烟雾。年轻人偏爱苏打水独特的口感,年长者则更加关注苏打水的健康功效。多喝苏打水,对身体是好还...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...的摄入:减少红肉、全脂乳制品和深炸食物的摄入。避免高糖食物:减少甜饮料、甜点和糖果的摄入。限制精加工的碳水化合物:白面包、白米和含糖谷物。适量饮酒:过量饮酒会影响血脂水平。保持健康体重:超重或肥胖会导...……更多
终于知道为什么明明不胖也有小肚子了!想变美先改掉这几个坏习惯
...。有些人天生腰部和腹部更容易积累脂肪。2.饮食习惯:高糖、高脂、过量饮酒等不良饮食习惯可能导致脂肪在小腹部的积累。3,缺乏运动:长期缺乏运动,尤其是针对腹部肌肉的运动,可能导致腹部脂肪的积累。4,压力和睡眠不...……更多
影院开启“囤货”模式,这里有你的“菜”吗?
...在城市卖品偏好方面,北京观众更爱喝水,成都观众更爱碳酸饮料和爆米花,泉州观众偏爱烤肠,重庆观众更爱冰淇淋。一位重庆影城经理表示,可能当地观众比较喜欢吃火锅,吃完以后看电影时,冰淇淋正好消热解辣。目前,...……更多
医生建议,患有乳腺增生的女性,在日常饮食中要特别注意三类食物
...加,还会影响身体的新陈代谢,增加患乳腺增生的风险。高糖食物主要包括精米白面、糖果、甜点、饮料等。常吃辛辣刺激食物等也会对乳腺产生刺激,建议远离。如咖啡、巧克力、茶、碳酸饮料等。那么,对于乳腺增生患者,...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...就会使骨骼吸收的钙含量减少,出现骨质疏松的情况。4.碳酸饮料碳酸饮料对人体的伤害要从两个方面阐述。一个方面,碳酸饮料中的磷酸会导致钙质随尿液流失,另一个方面,饮用饮料也会导致水分和营养物质的摄入减少,比...……更多
又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!
...瘦肉搭配,让晚餐变得轻松而不负担。4. 健康零食:摒弃高糖高脂肪的零食,改为选择水果、坚果或酸奶,既满足口感又不增加额外脂肪。1. 享受户外乐趣:夏季是进行户外运动的最好时机。不妨尝试散步、慢跑、游泳或者参加...……更多
影响钙质吸收的原因,可能和这些因素有关
...会造成缺钙的情况,因此这一点也应该多加注意。经常喝碳酸饮料碳酸饮料应该是当下很多年轻人非常喜欢的一种饮品,特别是饮料的夏天,如果能够喝上一瓶冰镇碳酸饮料也是一件非常惬意的事情。可是碳酸饮料喝多了,很容...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...于水,可用抹布擦洗家具;过期或剩下的白醋,喝剩下的碳酸饮料可乐、雪碧可用来冲洗、清洁马桶里的污垢;衣领和袖口处有污渍时,用切开的柠檬代替漂白剂,反复擦拭衣领和袖口处,能清除污渍,天然无毒害。 春节期间...……更多
商超饮料区亮起“红橙绿”
...病”前端重点防治工作,除了个人在日常饮食中自主规避高糖摄入外,政府和社会的积极引导也显得尤为重要,本次上海疾控中心的“红橙绿”三色标识就是一次有益尝试。针对此次尝试,多数消费者表示,分色标识一定程度上...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...尿病,但过度摄入糖分是糖尿病发生的高风险因素,长期高糖饮食会引起肥胖,并使胰岛细胞分泌胰岛素的负担加重,可能导致胰岛功能失调。如果一个人本身血糖已经偏高,却仍大量摄入糖分而不加以节制,胰岛细胞就会分泌...……更多
以下是一些牙齿保健的注意事项
...注意饮食对牙齿健康也有很大的影响。应该尽量避免食用高糖和高酸的食物,比如糖果、碳酸饮料等。这些食物会破坏牙齿表面的釉质,从而导致龋齿。同时,应该多食用富含钙质的食物,比如牛奶、豆类等,这些食物可以帮助...……更多
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本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
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街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
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本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
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本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
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