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...点1、鱼类鱼类富含高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸，这些营养素关于坚持头发的安康十分重要。例如，鲑鱼、鳟鱼和鲈鱼等都是十分好的选择。它们能够促进头发的光泽和弹性，减少头发枯燥和断裂的状况。2、坚果坚果含有丰厚...……更多
2024-02-20 10:31:00脓包,疙瘩,预警,头皮,老是,疾病
...商品营养成分表上写有“项目：蛋白质，每100ml含有3.6g，营养素参考值%：6%”。根据相关标准计算得出上述商品实际每100ml中蛋白质NRV为5.95%，低于国家标准预包装食品营养标签通则“蛋白质含量每100mL的含量≥10% NRV可称高，或...……更多
2022-12-19 17:23旺旺,蛋白质,蛋白,虚假,实际,宣传
...有关，是细胞增殖、组织生长与机体发育不可缺少的微量营养素。研究表明，孕早期缺乏叶酸可引起死胎、流产、脑和神经管畸形，还可导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。胚胎神经管分化发生在受精...……更多
2024-03-27 00:18:00叶酸,叶酸,神经管,畸形,周至,神经
...加以辨别，自主选择。卫监标小通提醒：《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐：我国居民成人膳食脂肪摄入量应占总能量的20%-30%。食用油每日摄入25g-30g。日常生活中要合理烹饪，定量取用，少食油炸食品。饱和型高的食...……更多
2023-05-01 00:18:00食用油,食用,安全,健康,食用,食用油
...粗粮过多，会引起总能量摄入不足，身体所需的一些微量营养素摄入不足，多表现为消瘦，之后机体免疫力下降，容易感冒。注意：中青年吃粗粮占主食总量的1/3~1/4，老年人吃粗粮占主食总量的1/4即可。Q不能再吃加碘盐了？—...……更多
2023-10-18 10:15:00易得,糖尿,传言,澄清,糖尿病,营养
...。2.补充叶酸：叶酸是预防孕妇贫血和缺铁性贫血的重要营养素。孕期建议每天补充400微克的叶酸，可通过食物中的叶酸及口服叶酸片来满足需求。3.适度运动：适度的身体活动可以促进血液循环和氧气供应，有助于预防贫血。...……更多
2024-02-02 00:01:00贫血,缺铁性,孕妇,贫血,缺铁性,孕妇
...吃代餐还可能导致营养不良。”阮光锋指出，人体需要的营养素应该是多种多样的，应该通过丰富的食物获得。市场上代餐粉往往营养素含量非常不均衡合理，比如谷物代餐粉、蔬果代餐粉往往蛋白质含量低，维生素 C 等维生素...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...养科主任徐超接受南国都市报采访时表示，人体免疫力与营养素关系非常密切，提升免疫力可适当补充与机体免疫功能关系密切的营养素，如蛋白质、维生素C、维生素E、铁、锌等。首先，要摄入优质的蛋白质。蛋白质是免疫球...……更多
...表示，天然乳脂是增强免疫力、促进组织器官发育的关键营养素，除了能有效支持肠道屏障功能，调节脂质代谢，还能与母乳中丰富的乳铁蛋白与免疫球蛋白共同作用，调节炎症反应，助力免疫功能正常发育。同时大脑与免疫系...……更多
2023-10-23 17:44:00乳脂,实证,婴幼,婴幼儿,免疫,天然
...量。补足钾对人体有多重要钾是维持人体正常运转的关键营养素之一，神经肌肉活动、呼吸、体液酸碱平衡等，都需要正常浓度的钾离子来维持。它在人体主要起以下四个作用：心脏搏动的“汽油”人体正常的血钾浓度，在3.5~5....……更多
2023-10-27 15:06:00口重,矿物质,矿物,摄入量,人体,薯类
...发有因果关系。此外，有人可能会迷信使用保健品、补充营养素会改善头发状态，但盲目、无依据地使用这类产品，可能适得其反，因为上面提示，男性如果口服生物素补充剂反而更容易出现白头发。
那么，怎么判断自己是不...……更多
2024-05-27 10:43:00一文,头发,白头发,头发,白发,干细胞
...肾功能损害等。医生建议可以配合口服【比诺丁白蛋白肽营养素】，一天2次，一次一袋，一袋有40多种营养成分，涵盖优质蛋白、不饱和脂肪酸、益生菌、多种维生素和矿物质等多种肿瘤患者所需的密集营养，它更大的优势在于...……更多
2023-12-19 13:52:00副作用,过程,患者,家属,治疗,副作用
...· 保证充足的营养补充：食欲较差、进食不足者，可通过营养素补充剂，适量补充蛋白质及维生素A、维生素C、维生素D、B族维生素等多种维生素矿物质。· 继续接种疫苗：建议时间为阳康6个月后3.本身患有慢性基础性疾病的老...……更多
2023-02-10 17:27:00免疫力,免疫,人群,指南,维生素,免疫
...们的健康，包括头发的健康。不均衡的饮食可能导致关键营养素的缺乏，如蛋白质、维生素和矿物质，这些都是保持头发颜色所必需的。此外，不规律的作息和缺乏运动也可能加速白发的产生。4.营养不足：头发的色彩缺失并非...……更多
2024-01-27 16:54:00年纪,方法,头发,白发,健康,营养
...王莹：1岁以上宝宝进入生长发育的关键时期，其对各类营养素以及能量的需求都会显著增加，比如，1-3岁幼儿相对于7-12月龄婴儿对蛋白质的需求摄入量增加25%，钙增加140%，磷增加67%，维生素B2需求增加20%，维生素E增加50%。因此...……更多
2023-02-24 16:18:00营养,食物,儿童,宝宝,管理,营养
...肌、肝脏、肾脏等，辅酶Q10的含量越高。辅酶Q10并非必需营养素，人体自身就能合成，内源性合成是人体辅酶Q10的主要来源。在日常生活中，摄入肉类、内脏（如肝脏）、海鱼类（如鲑鱼和金枪鱼）、全谷物、坚果等，也是人体...……更多
2023-01-19 08:47:00辅酶,保健食品,既是,要不,药品,保健
...么癌症的发病率也会增加。肿瘤科医生：平时多补充5种营养素1、维生素B2是抗癌的营养元素，可以预防食管癌人体缺乏维生素B2，容易出现食管癌，因为饮食的影响，身体摄入过多亚硝胺影响了身体正常代谢，导致内部上皮细胞...……更多
2023-03-15 14:19:00肿瘤科,营养素,癌症,肿瘤,营养,医生
...和生活建议？A：营养均衡，个体摄入足够的能量和营养素（维持免疫功能正常运作的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水）。避免熬夜，适量运动，注意保暖，勤洗手，常通风等，也是保障免...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...。确保患者摄入充足的蛋白质、维生素C和其他免疫增强营养素，如锌、硒等微量元素。营养师可根据患者的具体情况制定个性化的营养方案，包括口服或肠内营养支持，以增强机体抵抗力，降低肺部感染的风险。抗菌药物的合...……更多
2024-03-26 01:20:00肺部,骨科,患者,肺部,患者,骨科
...少，怎么能让它变浓密？营养均衡的饮食确保摄入足够的营养素，特别是蛋白质、维生素和矿物质，因为它们对头发生长和健康起着重要作用。食物如鸡蛋、鱼、坚果、绿叶蔬菜等都是有助于促进眉毛生长的良好选择。使用生物...……更多
2023-10-07 15:27:00白内障,眼科,就医,检查,眉毛,长寿
...情。像Swisse超光瓶，就率先添加了麦角硫因，据我所知在口服美容领域，Swisse是率先这样做的品牌。希望大家都能感受到Swisse超光瓶的前沿创新与科学实证。”Swisse斯维诗品牌代言人迪丽热巴
除众多“故事”之外，丁雯也在接...……更多
2023-10-21 22:21:00超光,抗衰老,利器,超光,品牌,中国区
...，它是20世纪40年代H．K．Mitchell从菠菜中提纯出来的一类营养素，是对人体具有重要作用的一类水溶性B族维生素，后也被称之为维生素B9。它是人体细胞生长所必需的物质，但人体自身无法合成，只能通过外界获取，主要存在于...……更多
2023-02-20 19:30:00一文,叶酸,答案,叶酸,维生素,血管
...意四个方面，以预防或减少白发过早出现。一、身体缺乏营养素缺乏铜、铁等微量元素：铜、铁等微量元素在维持头发健康中扮演着重要角色。如果身体缺乏这些元素，会导致头发变白。因此，适量摄入富含铜、铁等微量元素的...……更多
2023-12-15 06:18:00会长,白发,身体,方面,头发,白发
...利于人体对脂肪、蛋白质、糖类、矿物质、维生素等各种营养素的摄入。能提高体内的营养价值，膳食的科学搭配，一个好的饮食结构，能够给人体带来长寿，会让体内的器官得到良好的吸收和排泄。5、生活作息规律现在很多...……更多
2024-05-22 14:43:00老得,自查,建议,男人,衰老,细胞
...节”聚焦国民免疫力提升，首次提出“精准摄入9大关键营养素，科学提升免疫力”的科学营养倡议，希望帮助国民养成科学膳食习惯，提升全民营养健康水平。免疫营养关注度高 但大众行动力仍不足近年来，越来越多人开始关...……更多
2024-05-18 12:41:00营养,营养素,免疫力,中国,免疫,关键
...，如水产类、谷物类，都是国家大力提升推动。这些材料营养素很高，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质等”，周劲松表示，在中国居民膳食指南上推荐的营养素做加法，限制性的做减法。年报显示，劲仔正继续发力休闲鱼...……更多
2024-04-21 09:42:00启新,一轮,营养健康,零食,营养,食品
...的营养被转化为鸡肉的营养，在保留了蛋白质、脂肪酸等营养素的同时，维生素等成分也有一定的消耗。这就意味着，毛鸡蛋的营养价值并不会比鸡蛋更高。此外，毛鸡蛋中往往还可能含有寄生虫以及沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒...……更多
2023-10-16 16:48:00鸡蛋黄,鸡蛋,绿色,鸡蛋,蛋壳,环境
...‘禹城豆’的发展目标，并进一步细化为‘全产业链、全营养素、全生命周期、全人群’和‘高产、高蛋白、高出油率’的‘四全三高’的目标任务。”禹城市副市长李壮说。向着这一目标，全市10万亩大豆种植示范基地和百亿...……更多
2024-01-20 05:40:00食品,大豆,禹王,禹城市,产业,禹城
01糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维（果胶）。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。但由于水果...……更多
2023-12-11 11:37:00饮食,选择,糖尿,饮酒,木糖,血糖
...究证实，不吃早餐或早餐食物种类单一易引起能量及其他营养素的不足，使大脑的兴奋性降低，降低工作或学习效率，增加儿童期营养不良和超重、肥胖风险以及成年后血脂异常、心脑血管疾病、2型糖尿病等慢性疾病风险，导...……更多
2023-11-02 12:03:00中营,营养,白皮,白皮书,奶酪,研究中心
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00