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女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...了颈部受寒,从而降低颈椎病出现的可能。3. 选择合适的枕头我们每天有三分之一的时间都在睡眠,由此可见正确的睡眠姿势和合适的高度的枕头对我们的颈椎健康影响有多大。合理的枕头要具备科学的高度和舒适的硬度两个条...……更多
为带妇女就业 挨家挨户劝 捐建图书馆帮助更多孩子
...丹 图片由本人提供) “妹妹,你看,我这个月做了130个枕头,赚了4000多。”兰西县红光镇的盛国霞开心地和王昭分享着自己的成果。在兰西县,有很多像盛国霞一样的妇女,她们通过学习玉米叶手工编织,实现了家庭增收,并...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...节紊乱等问题。损伤脊柱的其他睡觉姿势抱抱睡,即抱着枕头、公仔甚至伴侣入睡。这种睡姿容易导致颈肩部斜方肌、菱形肌劳损,进而引发疼痛等不适。虾米睡,也叫婴儿样蜷缩睡姿。这种睡姿相当于低头、弯腰的姿势,长期...……更多
男人容易胖肚子,女人容易胖屁股,该如何减肥?
...两只手敲打左右两侧腰部,每天坚持半小时。4、后背垫枕头平躺时在后背下垫个枕头,能帮助减肚腩,特别适合不爱运动的懒人。首先平躺在地板或床上,选择一个柔软的枕头垫在后背下,这时会感觉到整个腹肌绷得非常紧,...……更多
头上的湿疹,你知道该怎么处理吗?
...,也能避免因为自己用错方法而加重病情。方法二、确保枕头的干净头上有湿疹,除了要注意保持自身的干净之外,还要确保自己的枕头是干净的。特别是夏天的时候,有的人晚上睡觉时难免会出汗,建议大家在这个时间段内要...……更多
入夏了 如何午睡更健康
...环系统处于低动力状态,可能导致脑供血不足,从而引发心脑血管病变。肥胖的人群:不适当的午睡可能会减少身体消耗的能量,甚至加重肥胖。没有午睡习惯的人群:对于没有午睡习惯的人来说,突然午睡可能会扰乱原本的生...……更多
这八种日用品要定期更换
...形,或底围、肩带的弹性开始变差,就需要更换了。八、枕头更换周期:12个月左右。一般来说,我们都会给枕头套上枕套、盖枕巾,避免枕头上沾染汗水、口水、头皮屑和尘螨。但使用时间长了,枕头上还是不能彻底避免各类...……更多
65岁后,每天只睡5个小时,与睡8个小时的人相比,哪个更好
...喝多了,会增加起夜的次数,影响正常睡眠。选择合适的枕头。对于很多老年人来说,颈椎方面多多少少会有一些问题,因此一个合适的枕头非常重要,而且对睡眠质量也有很大的影响。所以,一定要选择一个适合自己的枕头。...……更多
脑溢血发作非死即残,想要预防它,日常做好这6点很重要!
...情况是大脑在没有受到外伤的情况下,脑实质里面出现了自发性出血所引起的一种疾病。在临床上,有不少的脑出血患者都是中老年人,一旦出现这种情况,患者发生残疾以及死亡的概率就会大大增加。如果大家不想发生脑溢血...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...睡觉。因为心脏生长在人体的左侧,老年人在本身就患有心脑血管方面疾病的前提下,体内的血液流动极为不稳定。如果长时间左侧位睡觉,哪怕对心脏部位造成一点点压力,都有可能会诱发老年患者发生疾病,比如急性心功能...……更多
...成颈椎病,出现颈椎酸痛、手指麻木的症状。2.枕过高的枕头:成年人平躺时枕头的最佳高度是1—15厘米,如果晚上睡觉时枕头过高,容易使颈椎前倾,压迫颈动脉,造成头部缺氧、头痛的症状。3.背单肩包:长期背单肩包的人...……更多
老人“阳了”要每天监测生命体征(图)
...在这个年龄段身体机能、免疫力已经下降,很多人还患有心脑血管疾病或呼吸道疾病、肿瘤、慢性肾功能不全等。感染新冠病毒后,身体状况变差,基础疾病会加重。因此,80岁以上人群感染后最好直接到医院诊治。对于居家治...……更多
到1956星剧场看戏去
...到了自己对于“情感”这个命题的答案。10.形体剧:《小枕头不睡觉》演出时间:7月9日10:00;14:00;16:30一对孪生姐弟,有天晚上,姐姐怎么都睡不着,她抱着自己的小枕头在床上打滚,去拉弟弟一起玩他们喜欢的游戏——枕头...……更多
...些时候锻炼的人发生中风的风险降低17%。女性身体活动与心脑血管疾病发病率之间的关联尤为明显,男性受影响少。与中午参考组相比,在清晨活动或上午早些时候活跃的女性患冠状动脉疾病的风险分别降低22%和24%,上午晚些时...……更多
骨科主任杨珊:颈椎病的危害是什么?
...脑的血液供应。这种情况可能导致头晕、头痛,甚至引起中风。除此之外,颈椎病还可能影响呼吸和吞咽功能。在极端情况下,颈椎的严重问题可能导致呼吸困难或吞咽障碍,这对生活质量产生重大影响。因此,颈椎病不应被轻...……更多
人过五十,很多疾病悄然而至。而在众多疾病中,心脑血管疾病是发病率最高的一类疾病。在诸多心脑血管疾病中,最常见的就是脑中风,也就是“脑卒中”,或者说脑血管疾病。这个病发病率高,致死致残率高,以至于很多...……更多
预防颈椎病的日常措施
...,可以使用支架将手机抬高,避免低头。(三)选择合适的枕头和床垫枕头和床垫的选择对于保护颈椎健康至关重要。枕头的高度应适中,以保持颈椎的自然曲度;床垫的软硬度要适中,既要保证睡眠的舒适度,又要避免颈椎过度...……更多
古人如何消暑?帝王权贵和普通百姓悬殊太大
...;当然帝王们的凉席就太贵重了,竟然有象牙做的。二是枕头,为了凉快,古人一般睡硬质枕头,如木枕、竹枕、玉枕、金枕、瓦枕、瓷枕等。但金玉之类贵重的枕头,平民百姓自然睡不起的。李清照出身于官宦家庭,嫁于官宦...……更多
...还要具体分析。纳米不粘锅、纳米水杯、纳米衬衣、纳米枕头……市面上的“纳米”产品可谓琳琅满目,但我们生活中接触最多的“纳米”产品,可能还是应用了100多项纳米技术却不怎么宣传的智能手机。目前,纳米材料在电子...……更多
“脑勺高,聪明包”?小心宝宝睡成舟状头,后果太沉重承受不起
...到均衡的压力刺激。其次,我们可以使用一些专门的婴儿枕头来矫正“脑勺高”。这些枕头通常采用特殊的设计和材质,能够有效地分散宝宝头部的压力,促进宝宝头骨的正常发育。最后,我们还可以带宝宝去医院就诊,寻求专...……更多
美洲最大监狱入住!100人挤100平方牢房,没床褥没枕头…震撼画面曝光!
这段时间,一组来自萨尔瓦多的监狱照片,在欧美媒体上火了。数千名囚犯密密麻麻地坐在地上。他们半裸身体,头发剃光,每个人把头靠在前一个人的背上。几乎所有人身上都布满纹身,看着是狠角色,但在武装警卫的包围...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
脑中风是近年来越发常见的一种脑血管疾病,据心脑血管医生介绍,脑中风目前已经成为导致我国百姓死亡的第一大疾病。在临床上,脑中风的种类非常多,其中常见的就有脑梗死和脑出血。简单来说,脑中风就是一种由脑部...……更多
期末考前 杭州女老师辅导女儿功课颅内出血住院
...起颅内血管破裂,血液流入蛛网膜下腔的一组疾病,可分自发性与外伤性两类。董女士得的是自发性蛛网膜下腔出血,是卒中(俗称中风)的一种。虽然自发性蛛血少见,但由于最常见的原因是颅内动脉瘤(俗称颅内的定时炸弹...……更多
金枕头:果子身型大,果核橙黄色,机壳的刺尖,肉百味甜,瓜瓤橙黄色。苏丹王:味儿浓厚,瓜瓤浓醇,材质过软。猫山王:它的瓜瓤结实,核小,味儿浓厚,瓜瓤香滑香甜。青尼:外皮翠绿,核大肉少,味儿浓厚。泰国榴莲...……更多
...少半年就应该换一次。泛黄的枕芯继续用 很多人都觉得枕头只要经常换洗枕套、晒一晒枕芯就可以了,但真的没那么简单。不管是棉的、乳胶的,还是羽绒等,任何枕头都可能变成尘螨扎堆的地方。虽然尘螨不会传播疾病,但...……更多
为什么会发生“落枕”?关于“落枕”背后的真相,你了解多少?
...的直接诱因不正确的睡姿,包括了大家在睡觉时,选择的枕头的高度,以及选择什么姿势入睡等,这些都会对落枕产生很大的影响。在睡觉时,如果自己垫的枕头过高,就容易导致头部的肌肉过度被牵拉,经过长时间的姿势保持...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...不过分前伸或后仰。卧姿时,尤其是睡眠时,选择合适的枕头极为重要,应根据个人习惯与体型选择适合高度的枕头,一般而言,侧卧时枕头高度应与肩宽相当,保证头部与颈部保持一条直线;仰卧时枕头不宜过高,使颈部轻微...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...案——药枕。是的,您没听错,一个充满天然草药香气的枕头,不仅能够带来香甜的梦境,还能助您轻松入睡。中医眼中的夜晚辗转:揭秘失眠的古老智慧在中医的世界观中,失眠并非仅是一种简单的睡眠障碍,而是身体内部平...……更多
侃爷夫妇的时尚狂潮:究竟是真前卫还是玩火自焚?前言:嘿,你听说了吗?侃爷夫妇又双叒叕在时尚圈掀起了轩然大波!这次可不是什么简单的街拍,而是他们在威尼斯的惊艳亮相,让人瞠目结舌!到底是怎样的穿搭让他们...……更多
科学与健康的深度融合:睡眠博士引领中国睡眠产业研发与创新
...利技术,以帮助每一个用户快速准确找到适应自身特点的枕头产品。枕码系列产品基于人床界面的睡眠支撑系统为基础,历时2年,采集5000位用户,共计6万组人机数据研究,通过人体基础参数大数据分析和人工智能技术,采集用...……更多
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肿瘤医生:3类癌症不致命,或不该称为癌,不用过度治疗
曾经在医学界,癌症被视为一种令人闻之色变的疾病,吞噬着无数家庭生活的希望,让人们陷入无尽的恐惧和焦虑。仿佛一旦确诊了癌症
2024-06-22 11:29:00
腋下淋巴管瘤介入微创治疗案例
【基本信息】男,1岁。【疾病类型】淋巴管瘤【治疗方案】介入微创治疗【治疗效果】治愈。【推荐理由】患者介入后淋巴管瘤较前好转
2024-06-22 10:55:00
视网膜母细胞瘤介入微创治疗病例
【基本信息】男 1岁【疾病类型】视网膜母细胞瘤【就诊时间】2023年8月【治疗方案】介入微创治疗【治疗周期】5天【治疗效果】微创介入治疗后
2024-06-22 10:56:00
病例分享:没有及时治疗淋巴管畸形导致手上皮肤增厚变黑
孩子两岁时被确诊患有右手淋巴管畸形,但至今未进行治疗。现在孩子已经五岁了,我注意到孩子的右手明显发黑。如果我们选择进行手部切除治疗
2024-06-22 10:57:00
孩子耳部动静脉畸形的治疗与效果分享
今天给家长们分享一位耳部动静脉畸形的病例。在孩子刚出生时,左侧耳朵出现红肿情况,随着生长发育,耳朵逐渐增大并出现搏动感
2024-06-22 10:58:00
宝宝背部静脉畸形 经过微创手术即可治疗
宝宝出生后,妈妈发现他的后背出现了一片青色的斑块。为了给孩子找到正确的治疗方法,妈妈带着宝宝来到我的门诊就诊。经过仔细观察和询问
2024-06-22 10:59:00
孩子舌头上有淋巴管囊肿,不必开刀也能治
门诊来了一个小朋友,他的舌头上有一个“小疙瘩”。父亲立即带孩子到当地医院检查,医生诊断为淋巴管畸形,并建议开刀治疗。为了寻求更好的治疗方案
2024-06-22 11:00:00
儿童身上“鼓包”,时大时小,警惕是血管畸形
【基本信息】女、3岁【疾病类型】两处静脉畸形【治疗方案】介入硬化治疗【治疗周期】1次一、初识患者患儿是3岁女孩,2年前孩子发热后
2024-06-22 11:01:00
45岁大姐每天用保鲜膜封食物,半年后患胃癌,医生:很多人这样用
在如今这个追求效率的社会,保鲜膜这个小巧实用的物品,以其简单、便捷的特性,几乎成了每个家庭厨房不可或缺的必备品,总是与我们如影随形
2024-06-22 12:07:00
40天!三伏天再遇“加长版”
本文转自:北京晚报40天!三伏天再遇“加长版”预计7月15日入伏◆ 初伏时间7月15日至7月24日 共10天◆ 中伏时间7月25日至8月13日 共20天◆ 末伏时间8月14日至8月23日 共10天本报讯(记者骆倩雯)气象部门昨天表示
2024-06-22 13:42:00
女性要避免这五种行为,远离子宫肌瘤!
子宫肌瘤的发病率比较高,30岁以上的女性约20%都有,也就是说每5个女性中可能就有1个人有子宫肌瘤。目前没有哪种药物或者食物可以有效预防肌瘤
2024-06-22 08:49:00
喷一喷,20岁姑娘\
进入夏季,艳阳高照时,出门要记得防晒,主打携带方便、迅速成膜的“网红”防晒喷雾成为很多人的不二选择,但医生提醒,这类喷雾用不好
2024-06-22 07:55:00
静脉畸形的诊断、鉴别诊断和辅助检查
由病史及详细的体格检查可以确诊大部分静脉畸形,但对于分布不明确的病灶,或为了下一步治疗提供治疗依据,可以进行下列检查,其中核磁共振影像是静脉畸形诊疗的基本依据
2024-06-22 09:11:00
昆明送子鸟:怀孕困难?会不会是月经量少导致的?
在门诊中,经常会有患者问到:“医生,我月经量很少,会导致怀孕困难吗?”。到底怎样才算多,怎样才算少呢?如何判断自己的月经量
2024-06-22 09:20:00
“凶险”的血管瘤之卡波西型血管内皮瘤和丛状血管瘤
相信看过我之前科普的读者朋友都知道,我一直向大家强调的是血管瘤/血管畸形是一种安全性相对较高的疾病,患者一般不会等到马上要危及生命了才会来就诊
2024-06-22 09:32:00