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枕头太高小心脑中风
本文转自:北京青年报枕头过高或诱发自发性椎动脉夹层,而这种病是导致脑卒中的原因之一。日本国立循环器官疾病研究中心等机构的学者发表在《欧洲卒中杂志》上的研究,将高度超过12厘米的枕头定义为枕头高,将高度超...……更多
高枕并非无忧  可能引发中风
...京2月20日电 一项新研究发现,使用过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层,而这是导致脑卒中(俗称中风)的原因之一。研究人员指出,高枕并非无忧,人们在选择枕头时还需多加注意。日本国立循环器官疾病研究中心等机构...……更多
打呼噜就是心脑血管疾病,为什么?一文解答疑惑
...检查,医生发现他已经患上了脑血管疾病。一、打呼噜与心脑血管疾病的关系打呼噜与心脑血管疾病之间存在紧密的联系。在睡眠时打呼噜通常是由于口腔和喉咙的肌肉松弛导致的呼吸道阻塞,造成呼吸暂停和低氧血症。这些因...……更多
老年朋友如果想要睡得更香,也可以注意一些睡觉时的细节
...患者,睡眠时间超过8小时的患者,会有更高的风险死于心脑血管病,包括冠心病和脑中风。因此,长时间睡眠或不利于心血管健康。二)还有一项研究表明,以睡眠时间在7到8小时为参照,那些睡眠超过8小时的人,患上糖尿病...……更多
2022-12-19 21:22细节,朋友
心梗、中风高峰即将来临
...30%~40%。出血性脑卒中主要有脑出血和蛛网膜下腔出血。自发性脑出血大多数是因为高血压引起的,也是秋冬季最常见的出血性脑卒中类型。蛛网膜下腔出血最常见的原因是脑动脉瘤破裂出血,脑动脉瘤又被称为“脑内的不定时...……更多
平时将大蒜放在枕头底下,经常吃点的话,对于血管是比较好的
...管变得比较健康,能够预防血栓的产生,可以很好的保护心脑血管,平时将大蒜放在枕头底下,经常吃点的话,对于血管是比较好的。如果女性的脸上长痘或者出现炎症的话,除了枕头底下可以放点大蒜,将大蒜的粉末涂在痘痘...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
...与常见的失眠、肠胃功能紊乱等有关,还可能诱发瘫痪、中风等严重疾病,因此务必引起重视。通过临床观察,可以把颈椎不适分为10个等级(详见表格)。一般人可能只是在第1级,如果出现第2、3级时,就该重视起来,采取相...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...种想法是错误的,若发生颈椎病后任其发展,可能会引发中风、脑瘫、心肌梗死、脑血栓、高血压等疾病。因此,如果出现颈椎病相关症状,应及时前往医院进行检查,并对症处理。颈椎病的治疗方式主要包括保守治疗和手术治...……更多
睡眠是影响寿命的关键因素,这你真的认可吗?
...睡多了也不好!超出推荐的7-8小时睡眠时间的人,会面临中风和心血管疾病风险的显著增加。对于年长者来说,睡眠时间过长会导致记忆力迅速衰退,埋下老年痴呆的隐患。想要有个好睡眠,就要改掉一些睡前的坏习惯:睡前心...……更多
三个姿势,一种操,护好颈椎
...降低血液黏度,改善血液微循环,对预防高血脂以及保护心脑血管系统有很大的益处,所以在日常的生活当中不妨添加不饱和脂肪酸的食物,像鱼,坚果,蘑菇,橄榄油,牛奶等等。2、“一动一泡”促进血液循环。①运动运动...……更多
颈部出现富贵包,会有哪些影响?一文了解清楚
...贵包是一种常见的颈椎病,长期不加以治疗会出现一系列心脑血管的疾病,甚至也会影响到大脑的供血造成生命危险。1、会加剧颈椎的负担在生活之中人们使用电脑和手机的频率较高,经常低头会造成颈部较大的负担,而富贵...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...病风险长期睡眠不足与心血管疾病(如高血压、心脏病和中风)的风险增加有关。睡眠不足可能导致血压升高、血液中的炎症因子增加、血液中的胆固醇水平增高等。增加代谢疾病风险睡眠不足与代谢疾病(如肥胖和糖尿病)的...……更多
你家的枕头多久一换?医生:选对枕头的4大好处,希望你都占!
...习惯时,一个简单却经常被忽视的问题浮现出来——他的枕头已经使用了超过十年!这个发现让我们不禁思考:我们真的知道如何选择合适的枕头吗?或者更具体地说,我们有多久没有重新评估过我们的枕头了?枕头不仅仅是夜...……更多
缓解颈肩痛 选好枕头很重要
...颈肩部及全身肌肉完全放松。如果长期使用高度不合适的枕头,颈椎将长期处于过伸过屈或侧屈的状态,颈肩部肌肉在睡眠状态下仍得不到放松,醒后出现颈肩部、腰背部疼痛无缓解甚至加重。而枕头作为我们必备睡眠用品之一...……更多
长期缺觉容易引发这6种疾病!
...的神经突触。·慢性病风险上升长期睡得太少,糖尿病、心脑血管疾病、中风、抑郁症的风险都会明显上升,也更容易患上阿尔茨海默病(老年痴呆症)。·更容易老与睡 7 个小时相比,睡 5~6 个小时发生车祸的风险增加了 1.9 ...……更多
睡觉枕头,你“枕”对了吗?
本文转自:三亚日报枕头不枕“头”要枕“脖子”睡觉枕头,你“枕”对了吗?本报记者 卢智子“生活中,很多人睡觉时都是使用枕头直接‘枕’头,其实这是错误的用法!”关于使用枕头的误区,近日,解放军总医院海南医...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|颈部僵硬、疼痛,中医来疗愈
...刀、埋线治疗骨科等慢性疾患;运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。出诊时间:每周二、周六上午在数字化时代,人们长时间低头看手机、对着电脑...……更多
枕头,是用来枕“头”的吗
... 本报通讯员 汪承丰《光明日报》( 2024年03月23日 07版)枕头,是用来枕“头”吗?生活中,多数人睡觉时都是直接使用枕头。“这是错误的用法。”解放军总医院海南医院医疗保障中心主管护师童丹丹提醒,睡觉时把后脑勺垫...……更多
荞麦皮枕头
本文转自:西安日报荞麦皮枕头□和谐母亲叫二怪捎给我的荞麦皮,放在家属院门房,一起放下的还有一句话——“我奶奶说,荞麦皮洗干净了,直接可以装枕头。”每年秋末冬初,要么我回老家取,要么母亲央人送来,枕头...……更多
男生的枕头,为什么那么容易变黄?是不爱卫生吗?告诉你生理因素
...会对丈夫的一个小细节感到惊讶:同用一床被褥,自己的枕头部分总是整洁如新,而丈夫的枕头却常常显得油腻发黄。即便是那些日常生活中十分注重个人卫生的男士,似乎也难逃枕头变黄的命运。这一现象引起了人们的好奇:...……更多
凝聚在枕头里的爱
...不一样,我最熟悉的味道,是一种暖暖的清香,来自我的枕头。我的枕头没有什么特别之处,既没有精致的花边,也没有别致的刺绣,甚至连好看的图案也没有,但它总散发着一股暖暖的香味,那是我依恋的“爱”的味道。还记...……更多
你的颈椎病或许是枕头闹的
...年报人生很大一部分时间是在床上度过,但很多人忽视了枕头的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠,还能引起颈椎病。今天,疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成,低不就”我们每天大约有八...……更多
枕头究竟如何是怎么出现的?古代的枕头又有哪些种类呢
...分之一的时间离不开睡觉,而睡觉时,大部分人都离不开枕头。作为人类如此亲密的好友,枕头究竟如何是怎么出现的?古代的枕头又有哪些种类呢?传闻枕头的发明还跟曹操脱不了干系。曹操是个勤奋读书的人,每每挑灯夜战,...……更多
...。但是,很多人一觉醒来感觉昏昏沉沉的,原因之一便与枕头有关。良好的睡眠质量对颈椎健康非常重要,枕头的选择起了关键性作用。枕头并不是越高越好。合适高度的枕头是维持颈椎正常生理曲度的主要工具,既能保证颈椎...……更多
宝宝睡枕头的难题,JAHVERY来解答
新生儿要不要睡枕头,什么时候开始睡枕头,应该怎么选枕头?宝宝出生的头几年,家长经常为这些问题而迷惘。长辈常以一句“你不也是我这么带大的吗”结束战斗。殊不知,错误的用枕方式,不仅不利于宝宝的睡眠,甚至...……更多
在现代社会,人们普遍使用柔软舒适的枕头来改善睡眠质量。然而,在古代,人们却更倾向于使用瓷枕这种硬质枕头。这不禁让人好奇:为何古人会偏爱这种看似不舒服的枕头呢?枕头的历史悠久,最早可追溯至殷商时期。但...……更多
如何挑选适合自己的枕头?
本文转自:阳光报枕头是距离美梦最近的地方,适合自己的好枕头,对于睡眠质量有至关重要的影响。每个人的睡眠习惯和身体状况都不同,自然对枕头的需求也会有差异。以下常用的四款枕头材质可以根据自身的情况选择。...……更多
新型智能枕头Motion Pillow亮相CES 2024
...不到的新功能。比如这家名叫MotionPillow的公司推出的智能枕头新品,它由AI驱动,可进行自动充气,号称能够防止睡眠者打呼噜。据介绍,这款智能枕头由枕头本体、床边名为“MotionSystem”的设备以及配套的手机App组成。MotionSyst...……更多
西苑医院济宁医院专家解读:“高枕”真的无忧吗?
每天睡觉时都会用到枕头,常言道“高枕无忧”,但高枕真的无忧吗?中国中医科学院西苑医院济宁医院针灸三科主任卢加庆表示,枕头是否合适关乎颈部健康和睡眠质量,对颈椎来说,“高枕”却可能成为其健康的“杀手”...……更多
乳胶枕头变黄结块,我们该怎么办?建议多学习下
...都在煞费苦心,不仅将床单和被子整理的非常舒适,甚至枕头也逐渐被乳胶枕头所替代。乳胶枕近几年非常的流行,甚至很多商家会夸赞乳胶枕可以治疗颈椎病,有益于改善睡眠质量,那么乳胶枕头真的如此强大吗?01首先,让...……更多
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50岁以后,若能做到“3快”,或许身体较健康,为了父母不妨一看
随着社会的不断发展,人们的思想水平有了明显的提高,而且生活的水平也日益提高,现在的人们越来越注重自己的身体健康,所以越来越多的人加入养生的队伍
2024-05-24 15:55:00
隔夜水、隔夜菜、隔夜肉,第二天还能食用吗?一次性告诉你答案!
随着社会经济的高速发展,大家的生活水平也得到了改善,在平时做菜时难免会有剩下的情况,家里的老人为了节约,可能就会把剩菜放在冰箱里面
2024-05-24 15:56:00
常吃“六味地黄丸”的男人,最后会有什么变化?看完后或许会了解
如果在日常生活中,男性朋友能够经常吃六味地黄丸的话,对于我们的身体十分有利,而且还能够预防前列腺疾病的产生。因为现在男性朋友如果肾脏不好的话
2024-05-24 15:56:00
“脑梗”近身前,身体会发出4种“求救”信号,牢记一个或能救命
当今社会,患上血脑血管疾病的人数越来越多,你知道这种疾病是怎么发生的吗?脑梗作为一种心脑血管疾病,追其原因,是因为血液在血管中发生堵塞
2024-05-24 15:57:00
50岁左右的人血压多少算高?医生:若在这个范围,血压还算正常
在当今时代,或许很多人都在被健康的问题所困扰。其实,很多的疾病都是因为我们生活中的不良的饮食习惯与生活习惯所引起的。今天我们就长话短说
2024-05-24 15:59:00
吃瓜子相当于喝油?养生专家:瓜子再怎么好,这2种务必不能碰!
前几天和几个朋友一起聚餐,点完菜之后,服务的小姐姐端上来一盘瓜子,说让稍微等下,客人比较多,菜马上就上了,听完之后感觉有点小尴尬了
2024-05-24 16:00:00
50岁之后的10年是长寿的关键期,若无这3种异常,长寿会跟定你!
当你的年纪到达50岁这就说明着你的生命已经过去了二分之一,此时你的身体状况将大不如前,体内的免疫力和抵抗力也会随之下降
2024-05-24 16:01:00
被中风“盯上”,身体可能会有4个异常表现,需重视
经常听到身边的人抱怨说,不知不觉就被中风盯上了,然后刚刚发现自己有中风的迹象,还没有来得及治疗预防,中风就突然的发作了
2024-05-24 16:01:00
感冒发烧和艾滋病的持续发烧你分清楚了吗?了解这些避免艾滋出现
我们都有听说过关于艾滋病的各种知识和新闻,比如我们知道它是一种危害性很强甚至无法治愈的传染病,但是对于艾滋病更具体的了解却很少
2024-05-24 16:02:00
感冒之后的顽固性咳嗽,吃“消炎药”都不管用,应该怎么办
感冒好得快,但是咳嗽起来却没完没了,有些人甚至迁延不愈,咳嗽持续一个多月还不见轻。很多人问华子,咳得这么厉害,是不是还有“炎症”没消
2024-05-24 16:02:00
大脑最喜欢此四物,常吃可以补充大脑营养,还能提高记忆力
大脑最喜欢此四物,常吃可以补充大脑营养,还能提高记忆力大脑是一个非常神奇的器官,我们的日常生活都需要经过大脑进行分析,人们都希望自己的大脑运转越来越快
2024-05-24 16:06:00
肛门经常发痒,是怎么回事?也许和这三种情况有关!
生活中有些人在平时可能会出现肛门瘙痒的问题,特别是在公共场合的时候,不仅使人坐立难安,而且还会感觉到特别的尴尬,其实这是一种正常的现象
2024-05-24 16:06:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
排便是身体排毒的一个过程,也是身体每天需求完成的一种生理活动,及时将堆积在肠道的垃圾毒素以及粪便排出身体,能够更好坚持身体的健康
2024-05-24 16:07:00
甲状腺结节,不能喝“牛奶”吗?医生:3饮品尽量少碰,了解看看
最近这几年患有甲状腺结节的患者越来越多,查看出来大部分都是良性的,但是跟着时间不断推移,许多甲状腺结节就会逐渐发生癌变的倾向
2024-05-24 16:09:00
肺病是“拖”出来的吗?医生:双腿出现三种异常,及时进行CT检查
肺癌是由肺组织中恶性细胞的不受操控增殖引起的,这些恶性细胞会经过血液和淋巴体系扩散到全身各个器官。双腿是人体最重要的运动器官之一
2024-05-24 16:10:00