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六种习惯要改变

类别:情感 发布时间:2024-04-26 05:56:00 来源:每日看点快看

本文转自:运城日报

筷子常年不更换 木质和竹制筷子长期使用,木屑会因磨损出现不平情况,在显微镜下观察会发现筷子上有些细小的凹槽,这样很容易滋生细菌,而这些凹槽用肉眼看不到。再加上很多人洗完筷子后直接将其放到密闭的盒子里,空气潮湿的话,很容易发霉,长期使用会增加罹患肝癌的风险。因此,经常用的筷子至少半年就应该换一次。

泛黄的枕芯继续用 很多人都觉得枕头只要经常换洗枕套、晒一晒枕芯就可以了,但真的没那么简单。不管是棉的、乳胶的,还是羽绒等,任何枕头都可能变成尘螨扎堆的地方。虽然尘螨不会传播疾病,但它是一种常见的过敏原,会导致过敏人群出现相关症状。建议每半年到两年更换一次枕头。

洗碗海绵常年不更换 在厨房里,最常见的有不动杆菌、莫拉氏菌、金黄杆菌、霉菌和酵母菌,它们都喜欢厨房的环境,可以导致多种感染类疾病。而所有厨具中,孔径复杂、吸水性好、难以彻底清理的洗碗海绵病原菌检出率往往最高。这些病原菌都可以通过海绵—手或碗—口的途径进入人体而致病。一定要定期更换洗碗海绵,至少每个月换一次。

牙刷炸毛也不换 日常生活中刷牙常犯的几大错误,其中就包括牙刷长时间不更换。牙刷用久了不仅积累细菌,而且刷毛容易变形,变形的刷毛可能刺伤牙龈。普通牙刷应每隔3个月更换一次,如果刷毛变形了,则需要马上更换。

鞋子磨坏不肯换 很多人总觉得新鞋不如旧鞋舒服,总穿同一双鞋,直到穿坏。有些人总是鞋跟一侧磨得很厉害,这就会影响走路的平衡,脚部同一部位的重复摩擦也容易使其长鸡眼。一双鞋久穿不换,鞋子也会因长期在地上挤压、摩擦而变形,使脚部长出厚厚的茧子。如果再加上其他外力的伤害,足底、趾间和趾背等长期受摩擦和压迫的部位,局部皮肤角质层增生,产生骨性隆起,长出黄豆大小的鸡眼,走路时会倍感疼痛。

布满刀痕的菜板还在用 菜板是每个家庭厨房必备物品,但不少人家里只有一块菜板,生熟混切,会让菜板上的细菌污染情况变得更加严重。此外,布满刀痕的菜板会更容易滋生细菌。用久了的木制菜板有太多划痕,就很容易藏污纳垢,滋生细菌和霉菌。同时,如果切生肉时留存了一部分在菜板缝隙里,其他食物也容易被生肉上的大肠杆菌、沙门氏菌等污染,严重时可能引起食物中毒。

建议大家至少准备两块菜板,做到生熟分开。一旦发现变色、开裂、划痕太多等情况,一定要及时更换。 李善红

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快照生成时间:2024-04-26 08:45:01

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