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冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...冬必不可少的水果。它可以润肺生津、清热解渴、健脾、止咳润肺,无论是大人还是小孩,都可以受益。中医脾胃来要良中医脾胃病专家,科普脾胃病相关知识,解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题,让您正确...……更多
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
...咱们就来聊聊,如何用一碗简单却神奇的汤品,来一场“止咳清肺火,改善慢性咽炎”的秋日养生盛宴,让你整个秋天都远离咳嗽,呼吸顺畅,神清气爽!一、食材揭秘:自然馈赠的润肺良方主角登场:雪梨与百合雪梨:这可是...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...和抗氧化剂,能够增强免疫力,改善消化系统,还有润肺止咳的功效。推荐食谱:蒸萝卜花生丸子 所需食材:萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤:1.首先,将萝卜去皮,然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...,搅拌均匀,即可食用。三、银耳雪梨大枣汤雪梨是润肺止咳的好食材,同时它含有丰富的维生素C,在润肺止咳的同时,还有助于增强免疫力和促进肠胃健康。银耳含有丰富的胶质,对皮肤有滋润和美容作用,同时富含蛋白质...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...基酸,可以滋润肌肤,美容养颜。同时,银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效,对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果,含有丰富的水分和维生素,可以生津止渴、润燥清肺。...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养肌肤的作用,秋天食...……更多
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦王凝嫣在支原体肺炎高发后,鼻病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒等多种病毒也陆续出现。每年秋冬季节是儿童呼吸道疾病的高发季,今年形势更加严峻。如何区分普通感冒和流...……更多
“养肺高手”出现了!夏天多吃,给肺来个大扫除,皮肤想不好都难
...强心等功效。对于夏天来说,银耳不仅能够帮助我们润肺止咳,还能够有效清除肺部垃圾,给肺部来个大扫除。同时,银耳中的胶质蛋白还能够为皮肤提供充足的营养,使皮肤保持水润有弹性,焕发自然光彩。下面,我为大家推...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,能够清热润肺、解毒化痰,适合春季多食用。推荐做法:润肺白萝卜汤材料:新鲜白萝卜:适量;猪骨或...……更多
温暖的润肺止咳汤,给你一份呵护
...喉咙不适总是让人感到烦恼。尤其是当空气干燥时,润肺止咳汤便成了许多人心目中的良方。今天,就来聊聊几款简单易做的润肺止咳汤,让你在家也能轻松享受温暖的滋味。首先,银耳红枣汤是一个经典的选择。银耳被誉为“...……更多
呼吸道传染病来势汹汹 专家提醒用药遵医嘱、切勿盲目服用
华龙网讯(林红 通讯员 黄琪奥)当前是呼吸道传染病高发期。12月4日,陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科主治医师黄晓寒在接受记者采访时表示,呼吸道疾病有多个种类,用药必须遵医嘱,对症下药,切忌盲目用药。...……更多
入冬后,不管有钱没钱,家中最好多囤这“4样”物资
...家好,我是晓峰。众所周知,进入冬季则是流感和感冒的高发期,由于近几年新冠的阴影,所以今年的冬季很多人都格外的重视,对付流感和感冒最好的办法就是增强免疫力,张文宏医生:免疫力是“最好的医生”!近几年的经...……更多
面对面丨如何科学应对本轮呼吸道疾病?专家解答
...,包括肺炎疫苗也是有的。每年秋冬季节进入呼吸道疾病高发期,老人和孩子都是最容易受到病毒和细菌攻击的群体。但在如何应对上,童朝晖认为很多家长的处置并不得当。 童朝晖:说到小孩儿童,大家可能就是往儿童专科...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
冬天本就是呼吸道疾病的高发期今年的冬天尤其难熬甲流、乙流、支原体……各种病毒、细菌轮番上阵不少人经过一番治疗发烧、浑身酸痛等症状得到了控制但没几天又出现了咳嗽咳得人撕心裂肺而且这种咳嗽缠绵不断不容易...……更多
秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~
...觑。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等,具有润肺止咳、宁心安神的功效。对于秋季容易出现的干咳、心烦等症状有很好的缓解作用。同时,百合还能滋养肌肤,促进皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤更加细腻光滑。可将百合...……更多
...、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤,有滋阴润燥、止咳化痰的功效,适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。冰糖银耳膏 取银耳加冰糖炖煮或者与其他补剂配合,可用于一般滋补,也可作为补药应用。或银耳6克,泡发,加水与冰糖...……更多
进入高发期!多地已有班级停课,成年人也感染?张文宏等最新发声
...源:北京青年报最近一段时间,各地呼吸道疾病已经进入高发期。监测显示,近期呼吸道疾病以流感为主,此外还有因鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。多地已有班级停课11月27日早上,浙江杭州的杨先生...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...耳汤香甜软糯,不仅口感细腻,而且具有补血益气、润肺止咳等作用,非常适合在寒冷的冬天享用。扩写:红豆银耳汤是一道常见的养生汤品,它的制作方法简单而且营养丰富。红豆被誉为“血液净化师”,是补益气血、调理身...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...滋阴润肺的食材,它含有丰富的胶质和维生素,能够润肺止咳,改善肺部干燥的问题。女性可以将银耳泡发后炖汤,或者加入到糖水中食用,都可以起到滋补肺气的作用。多喝南北杏炖鸽肉汤。南北杏是一种常见的中药材,具有...……更多
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
...红枣能补气补血,让您的气色红润;银耳和莲子则是润肺止咳、滋阴降火的绝佳食材。想象一下,在春风拂面的午后,喝上一碗热腾腾的红枣银耳莲子汤,是不是感觉整个人都暖洋洋的,特别舒服?二、山药排骨汤。山药是春季...……更多
本文转自:菏泽日报冬季进入感冒高发期,很多患者会有“感冒已经好了,可咳嗽却一直不好”的感觉。特别是晚上,躺在床上咳嗽连连,睡眠也大受影响。还有人在办公场所咳嗽不止,疫情防控期间更加显得尴尬。为什么感冒之后咳...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...雪梨和银耳都具有清润滋润的功效,适合清热润肺、润喉止咳,是一道非常适合夏季消暑或冬季滋补的甜品。(3)银耳要煮至完全软化,这样口感会更好,而且也更容易吸收其中的营养成分。三、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...应季水果,含有丰富的水分和纤维素,能够有效帮助润肺止咳。梨中含有的维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,抵抗秋季的干燥空气。它的果肉软糯,水分丰富,吃起来清甜可口,非常适合在干燥季节食用。梨的含水量高...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...银耳羹稍微冷却后,可以盛出享用。可以根据个人喜好,冷热皆可食用。温馨提示:(1) 银耳泡发时间:干银耳泡发时间较长,建议提前准备,泡发后不但口感更佳,还更容易煮烂。(2) 雪梨种类:选用甜度适中的雪梨,最好选择...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...为主要材料制作而成。银耳富含胶质,有滋润肌肤、润肺止咳的功效;雪梨含有丰富的维生素C和纤维素,有清热润肺、生津止渴的作用;玉米则是一种优质的谷物,含有多种维生素和矿物质。这道糖水不仅口感清甜,而且富含...……更多
梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人
梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人。冬天,梨加上特定的食材煮汤,成了滋润身体的美好选择。一润肺、二止咳、三滋阴,这个简单而有效的搭配,让我们在寒冷的季节里感受到了温暖和呵护...……更多
...情形,如牙痛、肠胃炎或腹泻的人不适合多吃。 5、梨:止咳化痰,治便秘 对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润喉咙。梨生食、榨汁均可。加蜂蜜、冰糖、川...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...补汤品,莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质,有润肺止咳,健脾暖胃的功效。猪肚则具有温暖身体,补气养血的作用。制作这道汤品,首先将猪肚清洗干净切片,焯水去腥味。然后将莲子泡水后与猪肚一起炖煮,最后加入适...……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...五红汤盛入碗中,趁热食用,也可放凉后放入冰箱冷藏,冷热皆可享用。二、百合银耳杏仁露:百合银耳杏仁露是一道滋补养颜的豆浆饮品,将百合、银耳和杏仁熬煮而成,口感清爽,香甜可口。百合富含多种维生素和矿物质,...……更多
常见的用药误区主要有以下2点,平时要避开
...显示,自从8月中旬以来,我国部分省份进入到了流感的高发期。并且流感样病例在门诊当中的比例持续增加,流感病例数更是创近年同期新高。01如何分辨自己是不是得了流感呢?对于流感病例数的增加很多人表示我该如何分辨...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00