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凭手感“盲截”来修复骨骼,他们为3名年轻人保住了髋关节
...)回医院复查,结果显示:3个月前医生为他“矫形”的髋关节恢复良好,不必置换人工髋关节。“不少人认为,如果髋关节出问题,只能等到情况严重后,直接更换成人工髋关节。其实,这做法并非一劳永逸。接受髋关节置换...……更多
秋冬给骨头加点油
...。我们全身的骨头一共有206块,还有各种关节,如肩关节、髋关节等也与骨头有着密切联系。现代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...以减少关节承受的负担,特别是对于下肢关节如膝关节和髋关节。避免长时间保持同一姿势:长时间坐、站或蹲都会对关节造成压力,应定时变换姿势。注意关节保暖:寒冷刺激可能加重关节疼痛,特别是在冬季和潮湿天气。(...……更多
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
...食。2、力量训练。在体重管理之外,还要注意膝关节、髋关节和脊柱等大关节周围的力量训练。以膝关节为例,大腿前方的股四头肌是保护膝关节的重要肌肉之一。坐位直抬腿是常见的锻炼股四头肌的方式之一。坐在椅子上,...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...速奔跑或跳跃可能引起骨折和关节损伤,尤其是膝关节和髋关节。高强度有氧运动还可能造成肌肉的过度疲劳,导致慢性损伤或炎症。这类运动往往需要迅速而强烈的动作,对本已弱化的肌肉和韧带来说是一种沉重的负担。长期...……更多
掌握年龄与骨折相关性规律对蒙医整骨治疗中的重要性
...关节没有完全形成,而软骨连接,所以桡骨小头半脱位和髋关节后脱位容易发生。骨膜、血运、营养动脉以及蛋白质、脂肪、钙等都丰富,治疗对症很快就恢复。少年时期(4周岁到14周岁)骨膜厚,血管丰富,活动活跃,骨组织...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...”就这样悄无声息地来到了我们身边。28岁的宁波小伙儿髋关节疼痛,还以为长了肿瘤。到医院一检查,医生发现他的股骨上段有一处长为三厘米左右的骨折线;进一步检查,小伙子竟然患有骨质疏松,因为工作的关系,小伙子...……更多
“常年化妆+防晒”,骨质疏松来得快!
...人发生过跌倒。因跌倒所致骨折的发生部位主要为脊柱、髋关节、腕关节等处,其中髋部骨折常被称为“人生最后一次骨折”,1年内死亡率高达20%以上,危害严重。一般情况下,人们通常会把中老年人的跌倒当成骨折的“原因...……更多
“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿
...一只脚。“‘科目三’舞蹈对下肢力量要求高,对腰椎、髋关节、膝关节、踝关节等都是考验。因此,这种舞蹈对于年轻人或者经常运动的人,可能还能接受,但不适合所有普通大众模仿。”沈翔表示,“科目三”舞蹈中,人的...……更多
如果不小心跌倒,为了减少对身体的伤害,要机智应对
...情况,而摔倒后,不少老人都会出现骨折的情况,尤其是髋关节、脊椎骨、手腕等部位最容易出现。其中,以髋关节骨折的危害性最大,被称之为“人生最后一次骨折”,致残率、致死率极高,不少人因此再也没有站起来。一、...……更多
点赞!我身边的好医生︳山大二院王韶进:医路精进,解病患疾苦
...后交叉韧带等手术,创新性提出髋臼重建治疗成人先天性髋关节脱位、强直性脊柱炎髋关节强直的人工关节置换、髓芯减压加钽棒治疗股骨头缺血坏死等。在髋膝骨性关节炎、类风湿关节炎、强制性脊柱炎、股骨头缺血坏死、关...……更多
...表论文10余篇。信都区刘女士:我母亲突然摔倒后出现了髋关节骨折,在医院做了手术,为什么老年人易摔倒,还容易发生髋部骨折呢?王清虎:老年人易发生髋部骨折,主要原因是骨质疏松,还有就是髋部运动过程中关节负荷...……更多
50岁后,每天走1万到2万步,是好还是坏?医生坦言:难逃3大结局
...这或许是下肢关节疾病或许神经体系疾病的信号。比方,髋关节病变或许脑血管疾病都或许引发这种症状。咱们应当留意调查自己的步态,一旦发现反常,就应当当即就医,查明原因并进行医治。06老年人走路训练有考究,医师...……更多
小儿髋关节超声检查
本文转自:海南特区报小儿髋关节超声检查是为了筛查一种临床疾病——发育性髋关节发育不良(简称DDH)。DDH主要见于婴儿和儿童,它可导致髋关节出现问题。因为该疾病发生于骨骼系统的发育过程中,起病通常是隐匿性的...……更多
关节炎怎么护理?这些方法要知道
...起,少年儿童是该病的高发群体。化脓性关节炎常发生于髋关节部位,主要表现为局部红肿、痛热和不同程度的功能障碍、高热。(二)症状反复发作的、对称性的、多发性小关节炎,以手部指掌、腕、足趾等关节最为常见。早期...……更多
还在苦练魔性舞蹈“科目三”?你的关节正在经历大考
...肢低。在我们下肢的诸多关节中,面临的风险也不一样。髋关节可以前后左右摆动,也可以向内外旋转,可以说是灵活性和稳定性兼具。膝关节和踝关节的动作主要是伸直和屈曲的活动,它们拥有的轻微的旋转角度在日常生活中...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...增加关节功能。还有一位66岁的女性患者,股骨颈骨折行髋关节置换术,因股骨近端骨折碎裂严重,术后卧床休养一个月后,出现下肢无力,行走困难的情况。通过增加患者下肢肌力训练,指导患者行走步态训练等康复手段,让...……更多
女性更易伤膝?这三个原因闹的
...女性通常比男性具有更大的骨盆宽度与股骨长度比,两侧髋关节之间的距离更远,膝关节外翻角更大,这种生理结构的特点,从而使得女性更容易出现膝关节损伤。此外,女性的肌肉通常较男性薄弱,这意味着膝关节需要承担更...……更多
股骨颈骨折的预防与应对
陈哲 祁东县中医医院一、什么是髋关节和股骨颈骨折髋关节是人体最重要的关节之一,位于大腿骨(股骨)和骨盆之间,主要负责支撑身体重量和进行行走、坐立等活动。股骨颈是股骨的一部分,位于髋关节的下方,是支撑人体...……更多
骨质疏松症的危害和并发症有哪些?如何应对?
...风险:骨质疏松症使骨骼变脆且容易骨折,尤其是脊椎、髋关节和腕部等部位易受影响。②疼痛和不适:骨质疏松症会引起骨骼疼痛、关节疼痛和肌肉僵硬等不适感受,严重影响生活质量。③导致身高减少:脊椎骨折或压缩性骨...……更多
2023广马落幕!Move Free益节守护 “广州速度”
...需要全身很多肌肉参与的运动,更需要踝关节、膝关节、髋关节等多个关节的参与,这些关节都在跑步中承受着持续且巨大的冲击。跑者每一次抬腿、每一次挥臂都离不开关节的作用。它不仅是骨骼与骨骼间的连接点,也是运动...……更多
儿童发育性髋关节脱位是什么哪些因素会导致儿童发育性髋关节脱位?
本文转自:海南特区报儿童发育性髋关节脱位是一种常见的儿童骨科疾病。它通常发生在2个月至6岁的婴幼儿期,是因为髋关节未能正常形成或正常发育而导致的。在本文中,我们将详细介绍儿童发育性髋关节脱位是什么,以及...……更多
年轻人“骑行热”持续升温!你准备好“City Ride”了吗?
...持正确姿势,即身体稍前倾,两臂伸直,腹部收紧,膝、髋关节保持协调,注意把握骑行节奏。第二,骑行前需热身,骑行后需拉伸。如膝关节环绕运动,幅度应逐渐增大,可顺时针或逆时针来回转3到5圈,也可交替做弓箭步或...……更多
狗狗走路越看越别扭,当心髋关节异常!
...,或者奔跑时像兔子一样臀部左右扭动,那么极有可能是髋关节发育不良。遗传因素是其最大诱因,而且在幼年时期几乎没有任何临床症状,但是随着狗狗长大成年,骨盆附近的肌肉群与骨骼生长速度不匹配,导致髋关节松弛等...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...他原因体重原因:患者缺乏锻炼,过度肥胖,使膝关节和髋关节的负重增加,从而加快关节磨损速度;长时间进行重体力劳动,或者持续性重复同样动作,都容易磨损关节,引发关节损伤和疼痛;肌肉力量薄弱:由于关节周围的...……更多
女性朋友们,你的膝盖还好吗?
...。2.女性特殊的生理结构使其骨盆往往更加宽大、后倾,髋关节外翻角度较大,使得膝关节的股四头肌夹角很大、关节外翻、力线不良。从骨骼力学角度看,随着股四头肌夹角的增大,向外侧牵拉髌骨的分力逐渐增大,髌骨稳定...……更多
股骨头坏死,什么时候该保髋,什么时候该换关节?了解下
股骨头坏死可能导致髋关节功能障碍,疼痛和残疾。该不该进行髋关节置换?这个问题要分阶段看,不能一味的强调关节置换,也不能一味的推荐保髋手术,非外伤性股骨头坏死的发病机制目前并不完全清楚,存在脂肪栓塞说...……更多
精准关节手术:量体裁衣 指哪打哪
...27日 07版)国际首例5G远程(北京—三亚)机器人辅助全髋关节置换术现场。资料图片【健康前沿】说起骨科手术,许多人首先会想到,骨折后需要通过手术来固定骨头,比如使用石膏、钢钉、钢板等;对于老年人或者关节疾病...……更多
贾俊杰主任:中医上,风湿骨病的原因是什么?
...定,疼无定处。这种疼痛常在大关节如腕、肘、膝、踝、髋关节出现,并伴有怕冷、舌苔白滑等症状。2、寒痹:由于寒邪侵入人体,导致关节疼痛剧烈,屈伸时加重,痛有定处不移,自觉关节处寒凉,得温暖则痛缓。舌苔白,...……更多
发生军事训练伤怎么办?自治互治技术来帮忙
...也不能在踝关节处滚动。建议每次5~10分钟,每天3次。髋关节疼痛。髋关节疼痛是训练后常见症状之一。受到严重外伤或髋关节疼痛难忍时,应立刻前往医院就诊,并进行相关检查。如发现骨折、盂唇撕裂等情况,应遵医嘱积...……更多
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半夜经常醒来,还伴有4个“异常”,可能是糖尿病来袭,需警惕
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状,但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生,所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐和它天生一对,一碗全是高蛋白!这么炖一锅,比吃肉强
豆腐真的是好东西,和很多的食材都能搭,小到家常菜,大至宴客菜,都有豆腐的影子,所以冬天养生,我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
冬天多给孩子安排这个肉,比鸡鸭好,抗寒提高免疫力,身体壮
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。而且,冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
冬季气温较低,人体为了保持体温需要消耗更多能量,而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物,可以为人体提供较多热量。营养专家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
冬季气温低,人体通常处于比较虚弱的状态,一旦被风寒入侵了,就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
天气冷了,试试做这早餐,快手又营养,省事好吃
冬天早上起来准备早餐确实很艰难,但是家里有读书的孩子,都在长身体阶段,外卖早餐不想吃,所以还是要给孩子在家自己做的好,而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
冬季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
脂肪瘤是什么原因引起的?到底用不用治疗?终于有正确答案了
有很多人不知道脂肪瘤是什么?其实也许你的身边就有人有这种情况,它在日常生活中,是一种非常常见的软组织良性的肿瘤,只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
睡觉时为什么会突然抖动一下?是疾病的征兆吗?别理解错了
人每天都需要睡觉,睡觉也是机体可以调整的一个好机会,而有的人说,为什么在睡觉的过程当中,总是会抖一下呢,这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
患高血压测量血压有讲究,早上测还是晚上测?终于有答案了
随着生活物质的提高,患高血压的人群越来越多,到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示,在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
每天一杯酸奶,对身体有何影响?喝之前,先看这4个注意事项
和牛奶相比,酸奶的营养价值不相上下,无论在补钙上还是优质蛋白质,酸奶都毫不退让,都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
红豆绿豆和黑豆,哪种豆更健康对身体好?终于有正确答案了
物质生活变好之后,很多人都喜欢吃白米饭白面条,而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发,你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00