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...活性。加上日常生活中我们总是坐在椅子上，久而久之，髋关节的灵活性就越来越弱，即使我们想要盘个腿，都要加上驼背和弯腰才能完成。说起盘腿的姿势，动物界有一位天赋型选手——大熊猫。别看大熊猫腿短，它们盘起腿...……更多
2024-04-07 00:35:00髋关节,骨盆,大熊,大熊猫,腰椎,活动
...,腰肌主要位于骶髂关节前方,然后沿着骨盆边缘,向前穿过髋关节顶部的前方。在骨盆内部,髂肌也参与其中,从而组成了髂腰肌。腰肌部分因为向深部穿过了腹股沟韧带并穿出了骨盆,变得较为柔软形成了股三角的外侧边。
↘︎髂...……更多
2023-11-22 09:34:00困难,有关,腰椎,骨盆,患者,疼痛
本文转自：劳动午报核心，即人体肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体。核心肌群几乎支撑着我们日常所有的活动，但若长期久坐、缺乏运动，人的颈椎、腰椎都会向前弯曲，...……更多
2024-04-11 00:13:00背痛,不够,核心,力量,腰椎,髋关节
...之源一般的存在，很关键的一点让我们的骨盆发生倾斜，髋关节内旋，顺带着脊柱就跟弯曲了。这个动作主要是通过让髋关节外旋，来缓解一直翘二郎腿带来的髋关节外旋。
很多医生都会把他当成一个缓解运动，一般会把一只...……更多
2023-10-23 11:34:00全身,团队,只有,二郎,坐姿,二郎腿
...骨骼的深层肌肉，由髂肌和腰大肌组成，主要维持姿势和髋关节的活动。臀小肌：骨盆后面的深层肌肉位于臀部的深层肌肉，和臀中肌一起支撑骨盆，保证走路时骨盆不倾斜，有助于保持正常姿势。耻骨肌：有助于稳定骨盆是内...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...。我们全身的骨头一共有206块,还有各种关节,如肩关节、髋关节等也与骨头有着密切联系。现代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...综合征患者会出现骨盆前倾、腰椎过度前凸、腰椎侧移、髋关节过度屈曲、膝关节过伸和腿部侧旋等异常体态。纠正“前凸后翘”的异常身体姿态、改善下交叉综合征最重要的治疗原则是：放松+训练——拉伸紧张的竖脊肌和髂...……更多
2024-04-22 15:02:00小肚,小肚子,越来,综合征,交叉,越来越
...及首任主任,带领团队潜心钻研,精益求精,全力开展微创全髋关节置换术、微创全膝关节置换术,微创肩关节镜、膝关节镜和髋关节镜手术,各类手术的质量和数量均处在国内外先进行列。骨创伤治疗进入微创时代青大附院在山东省...……更多
2024-03-15 00:12:00青岛,骨科,有特色,专科,综合,骨科
...护人员激动地说。家住南漳的陈先生今年62岁，44年前左髋关节不幸患上化脓性关节炎，在当地多家医院接受保守治疗，始终未能痊愈，反而造成髋关节活动受限，骨盆倾斜、脊椎侧弯，最终导致左腿缩短了6厘米。因左髋关节疼...……更多
2024-04-25 07:33:00青春,骨科,患者,襄阳,医生,髋关节
...关重要的作用，我们躯干的直立也与它相关。当你久坐时髋关节持续弯曲导致臀肌功能关闭，长此以往，大脑已经适应这种非正常的张力强度，神经信号的发射越来越弱，臀肌逐渐遗忘了自己的收缩能力，不仅影响臀部美观，如...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
...部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。损伤髋关节和膝关节。髋关节与膝关节长时间保持一种扭曲的状态，会增加关节内部结构的压力，使软骨出现营养障碍、磨损，对于关节内的附属结构像半月板及盂唇的压力也...……更多
2023-12-23 10:48:00关键点,坐姿,身体,关键,二郎,二郎腿
...太低，也不要腿弯曲躺着睡，因为长时间保持这个姿势，髋关节前内侧的肌肉被过度拉长，同时还会导致骨盆出现旋转，进而影响到腰椎，产生腰痛、髋痛。仰卧的正确姿势是枕头需要放置到整个颈椎后侧，完全承托颈椎，让其...……更多
2024-05-17 10:15:00睡姿,睡姿,枕头,腰椎,脊柱,长时
...专业。骨科团队分别运用3D打印技术成功完成复杂骨折、髋关节翻修等手术，把骨科手术引领到私人定制时代，在国内率先开展AIHIP人工智能辅助髋关节置换及翻修手术，开展上百例CT三维重建和手术模拟辅助股骨近端防旋髓内钉...……更多
2023-10-26 08:04:00骨科,数字,技术,骨科,智能,漯河
...，在京东地区率先开展，深受病人欢迎。同时科室开展的髋关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头无菌性坏死、创伤性关节炎等人工全髋关节置换术，膝关节周围肿瘤人工关节置换术等，髋膝关节置换的翻修手术等均取得良...……更多
2023-11-15 11:09:00骨科,医院,成功,骨科,关节,治疗
...人工股骨头置换术”；但患者髋部周围、下肢肌肉萎缩，髋关节严重屈曲挛缩畸形，患侧下肢已短缩3cm，手术难度大大增加。如何重建大转子和松解周围软组织，使患者重获稳定的髋关节和等长的双下肢？为解决这一棘手的问题...……更多
2024-01-15 20:33:00老人,新生,医生,治疗,骨科,股骨
...植术、肩关节镜下Bankart损伤修复术、肩袖损伤修复术、髋关节镜下滑膜切除术、髋臼撞击综合征减压术、踝关节镜下滑膜切除术、踝关节距腓前韧带重建术等特色技术；三、骨折方面，擅长四肢及关节周围骨折、骨盆骨折的手...……更多
2023-11-21 03:13:00置换,关节,患者,膝关节,关节,患者
...生再次进行了左股骨DR检查，骨折的断端对位良好，左侧髋关节间隙匀称，关节关系正常。完善各项术前检查后，骨创团队将内固定物取出。医护人员的悉心照顾，一次次的随访，让赵先生感到无比暖心，现在他的伤势已经基本...……更多
2023-10-10 09:37:00宁阳县,宁阳,民医院,医德,人心,一人
...，2个小时后安返病房。术后，方先生疼痛较术前减轻，髋关节症状明显改善，病情稳定后即可在助行器保护下活动，对治疗效果十分满意。老年人为什么容易骨折？郭怀虎表示，由于老年人大多骨质疏松，尤其是高龄老人，而...……更多
2024-02-22 15:59:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,老年人,医生
...），在小儿骨折手法及微创治疗、臀肌挛缩松解、先天性髋关节脱位、多指（趾）、并指（趾）、 肌性斜颈等先天性畸形的矫形修复等方面独树一帜。科室在开展临床工作的同时，积极承担科研、教学任务，是郑州大学、新乡...……更多
2024-04-01 14:49:00南阳市,南阳,骨关节,百姓,医院,健康
本文转自：科技日报骨科医生在手术室进行髋关节置换手术。◎本报记者 代小佩股骨头坏死、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、创伤性关节炎……面对各种原因导致的髋关节损毁，骨科医生可以通过一种手术，让大部分髋关节中...……更多
2024-02-06 01:24:00置换术,髋关节,置换,风险,髋关节,脊柱
...伸小腿、大腿、腹股沟的韧带，塑造腿部线条。2、灵活髋关节和膝关节，增强关节灵活度，软化身体。3、缓解坐骨神经痛，增强臀部肌肉，美化臀部形态。4、按摩内脏、改善消化功能。动作要领：1、找一块凸起的岩石，山式...……更多
2023-12-18 14:07:00体式,瑜伽,养生,肌肤,血液,循环
...术（如颈椎、胸腰椎手术）；关节置换手术（如膝关节、髋关节手术）；创伤手术（如骨盆骨折、股骨颈骨折手术）等。该机器人不仅是辅助医生的好帮手，还具有切口小、疗效更好的功能，尤其能够解决一些骨科方面的复杂手...……更多
2023-01-22 08:00:00兰州,甘肃,骨科,手足,机器人,外科
...痛、肿胀等症状。关节损伤不规范或过度的扭胯动作会给髋关节、膝关节等带来过大压力，容易造成关节损伤。平衡失调对于初学者或身体协调性较差的人来说，过度进行转圈扭胯可能会导致平衡失调，增加摔倒风险。出现腰疼...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...明行为情况通报。李某（女，33岁），2024年3月12日在成都大熊猫繁育研究基地都江堰野放繁育研究中心（熊猫谷）参观时，该名游客小孩趁安保人员不注意，向大熊猫室外活动场内扔包子皮，被安保人员当场发现并要求其签订文...……更多
2024-04-08 20:37:00大熊,成都,繁育,大熊猫,危险,事件
本文转自：中国绿色时报8岁的大熊猫“二郎” 何鑫摄5岁的大熊猫“小馨” 何鑫摄赵侠 何鑫陕西秦岭大熊猫佛坪救护繁育研究基地作为陕西省秦岭大熊猫保护“一公园、两基地”的重要组成部分，担负秦岭大熊猫人工繁育、秦...……更多
2023-01-20 09:23:00大熊,秦岭,大熊猫,美好生活,生活,大熊
...跑步效率。●臀中肌位于臀部外侧上方，主要负责大腿和髋关节外旋，虽不如臀大肌发达，但能维持躯干和膝关节稳定。以跑步为例，由于臀中肌向上连接骨盆，向下连着大腿骨，其生长的位置决定了它成为跑步稳定的关键点。...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
德国柏林动物园8日为即将回中国的大熊猫双胞胎兄弟“梦想”和“梦圆”举办欢送活动，并为“梦想”“梦圆”纪念牌揭幕。中国驻德国大使吴恳在活动上说，2017年，大熊猫“梦梦”和“娇庆”在柏林安家。两年后，“梦想”...……更多
2023-12-09 15:07:00大熊,柏林,双胞,大熊猫,双胞胎,动物园
...，在元旦佳节来临之际，湘西土家族苗族自治州凤凰中华大熊猫苑开展“国宝迎元旦，萌宠迎新年”活动，在丰富多彩的互动趣味活动中，让广大游客市民和国宝“熊猫”欢乐过元旦。
当天，阳光和煦，温暖怡人，凤凰中华大...……更多
2024-01-01 16:23:00大熊,湘西,湘西凤凰,凤凰,大熊猫,中华
...济”值得期待兰州野生动物园“五一”假期迎来旅游热潮大熊猫享用美味食物游客围观大熊猫大熊猫在玩耍
大熊猫作为中国的国宝，具有极高的知名度和影响力。大熊猫来兰，不仅为动物园在管护、繁育和科普教育等方面提出...……更多
2024-05-06 02:39:00熊猫,经济,大熊,大熊猫,熊猫,兰州
本文转自：杭州日报大熊猫“春生”要过生日啦！杭州动物园开启生日派对周 精彩活动等你来打卡通讯员 戴雯琦 记者 俞倩这几天，路过杭州动物园的朋友会发现，大门口的两只“团宝”换上了新装，一只举着写有祝福语的横...……更多
2024-03-18 06:27:00春生,大熊,大熊猫,生日,大熊,春生
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