- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：解放军报科学训练，避免骨骼损伤■陈敏葵天气微凉，官兵训练正酣。上周，我作为联勤保障部队第910医院训练伤防护小组的一员，到基层部队巡诊。巡诊时，我发现一些战友由于长时间进行负荷训练、未掌握正确...……更多
2023-10-22 07:12:00骨骼,损伤,训练,科学,训练,损伤
...界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练，可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等，严重的会影响骨骼生长和发育。不要做过高难度系数的训练。练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作需有系统化的专业训练基础，并在...……更多
2023-11-13 16:35:00风险,孩子,脊髓,训练,培训,晓东
...京2月19日电（吴起龙）在全民健康意识不断提升的今天，骨骼健康作为生活质量与长寿的关键因素之一广受关注。近日，首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪做客新华网表示，科学合理的生活方式和保健措施对于预防...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
...干预操教学，让他们通过平时的练习实现体姿改善，解决骨骼形态轻度发育异常的现象。三年级学生王一涵学习运动干预操后感觉整个人舒服了很多。她说：“干预操的动作都很简单，结束后身体觉得轻松了很多，尤其是背部，...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...能进行全面、系统、细致的检查与评价。它涵盖了人体的骨骼、肌肉、关节、神经系统等多个方面，旨在发现潜在的问题，为进一步的康复治疗提供依据。全身体态形体评估的方法主要包括以下几种：1.视觉观察：康复师通过观...……更多
2023-11-06 11:40:00全身体态形体评估在运动康复中的应用
...高密度脂蛋白胆固醇和血压水平），还有助于增加对下肢骨骼和肌肉系统的刺激，提升下肢骨骼密度和肌肉力量。然而，跑步运动也常常伴随着运动损伤的发生。科学研究发现特定关节的跑步损伤和特定的跑步着地技术之间存在...……更多
2023-12-26 10:32:00针对性,辅助,训练,踝关节,膝关节,脚尖
...文转自：合肥日报膝关节因其独特的构造和功能，在人体骨骼系统中扮演着关键角色，负责承载身体重量并执行多种复杂动作。现代社会快节奏生活、运动量增大及老龄化加剧等各类因素，使膝关节疾病发病率逐渐上升，影响广...……更多
2024-03-22 02:20:00骨科,护理,膝关节,关节,护理,运动
...韧可塑性。但正因如此，关节稳定性也较差，且由于儿童骨骼还在生长，柔韧练习可能会造成关节的损伤或者导致骨骼的变形。此外，儿童大脑发育不完善，对肌肉精准控制能力较差，也可能会在柔韧练习时让骨骼、关节等因承...……更多
2023-12-08 07:46:00边缘,风险,儿童,欣怡,脊髓,舞蹈
触诊是康复师通过触摸患者的肌肉、骨骼、关节等部位，以了解其软组织状况、关节活动度、肌肉力量等信息的一种检查方法。在运动康复过程中，触诊起到了至关重要的作用。本文将从触诊的原理、方法、在运动康复中的应...……更多
2023-11-06 11:37:00以下是一个触诊在运动康复中发挥重要作用的案例
...观察：通过观察影像学图像，康复师可以直接了解患者的骨骼、肌肉、关节等结构的形态、位置和相互关系。2.测量分析：通过测量图像中的数据，如长度、角度、面积等，康复师可以评估患者的解剖结构是否正常，以及损伤程...……更多
2023-11-06 11:38:00影像学分析的方法主要包括以下几种
...可通过加强关节活动、关节被动运动、加强软组织力量及骨骼系统锻炼等方法进行康复治疗。当关节功能恢复到手术前水平时，才能逐渐进行功能锻炼。6.不要自行增加负重或缩短患者活动时间，防止加重关节疼痛症状。关节疼...……更多
2024-03-31 15:38:00康复,治疗,关节,肌肉,患者,活动
...错误的。骨头汤中有大量的钙、磷元素，这些元素会增加骨骼中的无机质，使骨折伤处的有机质和无机质失衡，不利于骨折早期的恢复。还有一些患者骨折后购买大量的钙片进补，这也是一种错误做法。骨折后，断端会释放出大...……更多
2024-02-02 04:35:00康复,训练,饮食,控制,训练,康复
...专业、周密的调试，外冈镇社区卫生服务中心新引进的外骨骼机器人“上岗”。原来，姜老伯7年前因颈椎问题做了颈椎内固定手术，手术非常顺利，但双下肢行走不利索一直伴随着他。他虽然年事已高，但是对生活的质量还很...……更多
2024-02-28 09:49:00机器人,家门,康复,机器,训练,康复
...时阶段，4月17日，重庆邮电大学携智能骑行平台、康复外骨骼系统、骨龄智能检测与发育评估平台到现场展出。室内就能模拟户外骑行说到自行车运动，不少人喜欢在休闲时间约上三五好友去外面骑行，但碰上下雨天或者工作繁...……更多
2024-04-18 16:07:00智能,体育,平台,科技,康复,外骨骼
...伤、颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性炎症、姿势矫正等肌肉骨骼疾病康复；脑卒中康复等神经系统疾病康复；膝、髋关节置换术后，前、后交叉韧带术后，半月板损伤术后、肩袖损伤术后等骨关节术后疾病康复。门诊时间：周二至...……更多
2023-12-20 15:08:00夕阳红,康复,夕阳,身体,幸福,科学
...重庆1月9日电（记者伍鲲鹏）9日，重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时，可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍，根据《重庆市体育发展“十四五”规划（...……更多
2023-01-09 16:15:00家运,运动损伤,定点医院,重庆,定点,损伤
...管后方的椎板和韧带损伤，严重者还可能损伤脊髓。3、骨骼损伤后遗症年轻人的骨骼正处于发育阶段，练瑜伽有很大的受伤风险，可能对骨骼的发育造成不良影响，练习不当更容易造成损伤并留下后遗症。 ……更多
2024-04-03 14:01:00瑜伽,瑜伽,损伤,身体,颈椎,骨骼
...爱足球的朋友痛苦倒地，面临着胫骨平台骨挫伤、半月板损伤和韧带损伤的严峻挑战。这一刻，不仅是对他身体的考验，也是对他未来能否继续追求足球激情的重大疑问。这不是个例。许多中老年足球爱好者在追求健康和活力的...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...。运动损伤是指在运动过程中出现的肌肉、关节、韧带或骨骼的损伤。虽然运动损伤是常见的问题，但我们可以通过一些实际的生活应用来预防和处理它们。预防是关键。以下是一些实际的预防措施，可以帮助减少运动损伤的风...……更多
2023-11-07 11:51:00后手,运动,应用,运动,损伤,运动损伤
本文转自：合肥晚报体育中考前出现运动损伤怎么办？“国字号”医疗康复专家为学生支招周世华在为运动员做运动康复治疗4月15日，合肥市2024届初中毕业生陆续走进考场，参加初中学业水平体育与健康学科考试。带着众多考...……更多
2024-04-15 00:25:00运动损伤,损伤,怎么办,运动,体育,训练
...行至少累计60分钟的中高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动。各类科学研究都证明力量训练对于青少年的身体健康非常重要。采用合理方法进行力量训练，对儿童青少年的健康不但无害，而且有益于生长发育，...……更多
2024-04-03 04:18:00青少年,力量,训练,力量,训练,青少年
...应力性骨折也被称为疲劳骨折，是一种由过度使用造成的骨骼损伤，多发于运动员、舞者、跑步爱好者及新兵。应力性骨折好发于下肢骨，特别是胫骨，其典型表现为跑步结束后出现的隐匿性、局限性、持续性疼痛。本文将介绍...……更多
2024-01-26 05:31:00一文,应力,应力,运动,胫骨,骨骼
...中变得更脆弱，对撞击的冲击力承受能力较差。老年人的骨骼和关节容易受到损伤，而撞击运动可能会增加骨折、关节炎等健康问题的风险。此外，老年人的心血管功能可能已经衰退，高强度的撞击运动可能对心脏造成过大的负...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...区一：篮球训练可以长高经常参加体育锻炼的儿童青少年骨骼肌纤维及周围血管增粗、增多，肌肉横截面积增加，其身高、肌肉力量及骨密度的增长速度与幅度，通常都会高于不经常参加体育锻炼的儿童青少年，与运动项目的选...……更多
2024-02-06 02:40:00误区,力量,骨骼,青少年,骨骼肌,儿童
...压力。因此，任何影响到关节结构、滑囊、韧带、肌腱或骨骼本身的因素，都可能导致骨关节疼痛。常见的骨关节疼痛原因包括：关节炎：这是最常见的原因之一，包括骨关节炎、类风湿性关节炎等。这些炎症会导致关节软骨磨...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
...度训练和比赛，他们的身体往往承受着巨大的压力。运动损伤是他们最大的敌人，而运动康复则成为了保障他们职业生涯和身体健康的重要手段。本文将从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用。一、运动损伤的职...……更多
2023-11-06 11:22:00从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用
...力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练，可能影响孩子骨骼生长和发育，甚至造成脊髓损伤。今年7月24日，教育部、中国消费者协会曾提醒家长，对于满足孩子兴趣特长的非学科类培训，既要合理安排培训时间，还要谨慎选择...……更多
2023-11-13 07:14:00安全,培训,培训,训练,孩子,发育
...场将免费提供健康评测等服务艾灸、八段锦教学小课堂、骨骼与运动健康评测......除了各式各样的展示，嘉年华现场免费为前往参观、打卡的市民提供各项服务。“我们可以为市民带来人体骨骼科普、运动风险评估、人体成分检...……更多
2024-04-19 15:37:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,场景,多个
...，增大步幅！3、不注意膝盖周边肌肉的练习。肌肉才是骨骼最好的保护，防止膝盖受伤，必须加大膝盖周边力量的训练。只有强大的肌肉力量，才能跑起来更轻松，不会受伤。“靠墙蹲”（如下图）、深蹲、弓箭步等都可以增...……更多
2024-02-22 11:49:00膝盖,膝盖,跑鞋,运动,步幅,膝关节
...力、吸收震动、增加关节的稳定性和协助腿部运动。一、损伤原因有哪些？半月板损伤的原因多种多样，主要包括以下几个方面：1.运动损伤：这是最常见的半月板损伤原因，特别是在足球、篮球、滑雪、网球等需要频繁扭转、...……更多
2024-04-07 15:55:00半月板,损伤,损伤,半月板,关节,治疗
更多关于军事的资讯：
当地时间9月12日，俄罗斯海军继续开展“大洋-2024”战略演习，俄海军当天在波罗的海水域和北极地区进行了实弹演练。当天
2024-09-14 15:40:00
中新网9月14日电 据工业和信息化部网站消息，2024年9月14日，由航空工业集团特种飞行器研究所自主研制的载人飞艇AS700首架机正式交付先锋用户广西桂林方舟通用航空有限责任公司
2024-09-14 15:59:00
中新网9月14日电 据俄新社报道，当地时间14日，一架轻型飞机在俄罗斯阿尔泰边疆区坠毁，飞行员身亡。阿尔泰边疆区紧急情况部门称，消防和救援人员正在现场展开工作。【编辑:何路曼】
2024-09-14 16:30:00
中新网9月14日电 9月14日下午，国防部新闻局局长、国防部新闻发言人吴谦大校就近期涉军问题发布消息。有记者问：台防务部门近日称
2024-09-14 16:31:00
俗话说，好男不与女斗，但特朗普偏偏喜欢与女人斗。2016美国大选，特朗普斗倒了希拉里，意外当上了美国总统，成为当年世界上飞出的最大的一只“黑天鹅”
2024-09-14 17:48:00
鲁网9月14日讯9月10日至15日，全球最受关注的游艇展之一2024戛纳游艇节在法国里维埃拉举行，潍柴旗下法国博杜安、意大利法拉帝集团携多款高端艇机动力
2024-09-14 17:59:00
中新网9月14日电 9月14日下午，国防部新闻局局长、国防部新闻发言人吴谦大校就近期涉军问题发布消息。有记者问：据报道
2024-09-14 18:04:00
在“纯净”核武器（指不依赖裂变弹引发链式反应即可启动的聚变核武器）发明之前，核武器在实战中使用的可能性已经很低了。这不仅仅是因为使用核武器可能在政治层面引发严重后果
2024-09-14 18:08:00
多彩贵州网讯(通讯员 侯鲁晋 熊成龙)“戴上新警衔，肩负新使命。我将以昂扬的状态、奋进的姿态在新的岗位上尽心竭力干好本职工作
2024-09-14 14:10:00
英国专家亚历山大·梅尔库里斯在YouTube频道上表示，英国正试图与俄罗斯对抗，尽管英国军队的状况很糟糕。这位专家问道
2024-09-14 14:33:00
俄罗斯卫星通讯社华盛顿9月14日电美国防部表示，该国已签署一份价值超过67亿美元的合同，为美国海军建造加油船。声明称："加利福尼亚州圣迭戈的国家钢铁和造船公司获得了一份价值67
2024-09-14 15:18:00
“今日俄罗斯”国际新闻通讯社和RT电视台的主编玛格丽塔·西蒙尼扬在回应美国的新制裁时表示她没有白活。她在她的“电报”频道上写道：“美国国务院：乌克兰在其他国家得不到那么多支持的原
2024-09-14 15:18:00
中新网9月14日电 据中国驻德国大使馆网站当地时间13日消息，中国驻德国使馆发言人就德军舰过航台湾海峡一事作出回应时表示
2024-09-14 10:58:00
美国这个国家再次展示了自己的无底线，所谓的世界第一强国，是靠掠夺其他国家的财富来成就自己。最近美国华盛顿特区地方法院裁定
2024-09-14 11:32:00