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低血压不可以吃什么东西
...奶、豆类、鱼类以外,蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。3、健补肾脾:低血压的人们还需要健补肾脾,因为脾肾不合的话,心血液会亏损。能够利脾健胃的食物有山药、茯苓、薏米、芡实等,这四种物质是补脾的圣...……更多
“乳腺结节”的女人别担心,常吃这4样食物,通乳散结,保护乳房
...活中经常见到,其实它的营养价值也很高,其中的硒元素含量特别的丰富,而这种元素可以抑制体内癌细胞的活性。对于女人而言,在平时经常食用香菇可以减少乳腺增生的出现,而且还能够抑制癌细胞,从而避免女人患上乳腺...……更多
想要让尿酸稳定,不妨主动做好以下这几件事
...鲜,海鲜是比较典型的高嘌呤食物当中说海鲜当中的嘌呤含量都是非常高的,经常吃会升高尿酸。--动物内脏,动物内脏吃起来非常美味,能够满足食欲,可是其中含有丰富的嘌呤胆固醇和脂肪,对于高尿酸患者也不太友好。--...……更多
贵州省人民医院口腔科成功救治一位牙外伤脱落患者
...对失牙应急处置建议:妥善保存失牙:将牙齿放置在冰鲜牛奶中,或者含在舌腹下,及时就医。救治时机:牙脱位后30min内——2小时内是救治黄金时段,成功率可达70%-91.49%,脱位时间超过2小时后再植成功率可下降至37.14%。但即...……更多
智齿不拔:后果如何?本文告诉你,还是拔掉为好!
...。4、囊肿形成:智齿无法正常萌出时,周围的软组织和骨骼易形成囊肿。囊肿不断增大,会对周围组织造成压迫,导致牙齿松动、疼痛等症状。5、损伤神经:下颌智齿的生长有时会靠近下颌神经管,引发下唇麻木、疼痛等神经...……更多
来月经吃哪些食物好
...经期面部会爆长痘痘,这一现象是因为经期女性体内的锌含量较平常高很多,阻碍了正常的生理代谢,引起爆痘现象,多补充锌可缓解这种现象。5、鱼肉吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸,研究表明,赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经,...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...轻舒适过春天。第1种:青豌豆提到钾元素,在豆类中的含量是普遍比较高的,而当下正上市的就数青豌豆了。其鲜嫩可口,不仅富含钾,还含有大量的氨基酸,维C,膳食纤维等,有助于补充多种营养,增强身体抵抗力。青豌豆...……更多
爱吃这些零食的人,可要注意了
...视听,认真看一下瓶子上的配料表,很容易发现里面糖的含量很高。和那些甜的固体的零食相比,碳酸饮料的糖的含量可能更高。很多年轻人爱吃碳酸饮料,甚至用碳酸饮料取代了水,结果呢,长期这样喝,摄入了大量的糖,加...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...康。 胡璟提醒,盲目的减重有可能会出现肌少症,影响骨骼的平衡,甚至影响脊柱和关节的稳定性,时间长了会导致骨质疏松,出现平衡能力差,容易摔倒导致骨折等问题。“减重永远不是某一个单纯的手段就能解决的,它是...……更多
茄子颜色越深越有毒?怎么吃茄子才健康?提醒:这3类人群可以多
...效,有助于预防心血管疾病和某些癌症。茄子中的花青素含量高低并不直接导致毒性。实际上,高含量的花青素可能对健康更有益。3.深色茄子的安全性目前没有科学证据表明深色茄子比浅色茄子更有毒。常见的食品安全问题,...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...水果虽然水果富含维生素和矿物质,但是有些水果的糖分含量较高,如葡萄、荔枝、芒果等。如果摄入过多这些水果,也会增加肝脏的负担。因此,肝病患者在选择水果时应该尽量选择糖分含量较低的水果。4、糖精等人工甜味...……更多
直肠癌术后恢复护理指南
...细胞的分裂与增殖。富含蛋白质的食物包括鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。但要注意不要摄入过多,否则会增加消化负担。适当补充粗纤维、维生素C、含钙铁元素的食物;富含粗纤维的食物包括红薯、玉米、燕麦等粗粮,以及苹...……更多
这些食物都有软化血管的作用,可以多吃
...或者是做一些比较鲜的汤。海带这种食物几乎是没有脂肪含量的,并且还可以帮助排出血管里面的胆固醇,经常吃的话就会有比较好的保护血管的作用,并且可以帮助身体降低血压。它里面还含有一些微量元素,都是人体比较需...……更多
黄体酮不足的女人,多吃4种食物,补充雌激素,子宫会更健康
...种妇科疾病,所以我们一定要及时的补充体内的黄体酮的含量。黄体酮不足的女人,多吃4种食物,补充雌激素,子宫会更健康。第一种食物萝卜丝,我们都知道白萝卜里面含有大量的维生素,它可以促进我们的肠胃消化,有利...……更多
喝黑芝麻糊有什么好处
...期食用有很好的暖胃护胃的作用。2.降血压黑芝麻糊中钾含量丰富,每百克黑芝麻糊中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。3.健脑益智黑芝麻糊中含有的脂肪大多数为不...……更多
挂错号、跑错科?重医附属口腔医院这份“对症挂号”秘籍请收好
...咬合诱导,无托槽隐形矫治,个性化舌侧矫治,严重面部骨骼畸形的正畸-正颌手术联合矫治,颞下颌关节疾病的正畸治疗等,请认准正畸科。地点:冉家坝院区6楼、上清寺院区8-9楼如果需要做种植牙以及相关的植骨手术、软组...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素,每100克胡萝卜含胡萝卜素含量高达4010毫克,胡萝卜素能在体内转化为维生素A,是维生素A补充剂,能缓解眼睛疲劳和干涩,提高视力。胡萝卜素还是一种强抗氧化剂,常吃还能提高免疫力、延缓衰...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...轻舒适过春天。 第1种:青豌豆提到钾元素,在豆类中的含量是普遍比较高的,而当下正上市的就数青豌豆了。其鲜嫩可口,不仅富含钾,还含有大量的氨基酸,维C,膳食纤维等,有助于补充多种营养,增强身体抵抗力。青豌...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...要。建议选择低糖、低脂的饮品,如温开水、淡茶、低脂牛奶等。避免过量饮用含糖饮料或酒精饮品,以免对身体造成负担。在享受腊八节美食的同时,我们应注重科学饮食和营养均衡。通过了解食品的营养成分、选择新鲜食材...……更多
呵护肺部,这3类水果是首选,随处都能买得到
...,大多数人应该都听说过梨能解渴养肺。因为梨中的水分含量较多,可以有效的滋养肺部清心降火,起到清热解毒的功效,对人体肺部和呼吸道有着较好的滋润作用,梨还可以帮助人们消化,促进食欲,在平常生活中选择多吃一...……更多
来大姨妈吃什么食物好
...解月经期间出现的痛经情况。2、苹果,苹果中的钾元素含量很丰富,可以帮助体内的钾盐排出,维持血压正常,缓解月经期间内分泌紊乱的情况。3、樱桃,樱桃含有丰富的铁元素,同时含有大量的维生素和氨基酸,这些物质都...……更多
胆固醇升高,牢记这几点,胆固醇会慢慢消退
...醇,特别是鸡蛋黄、鸭蛋黄以及猪脑,每100g中的胆固醇含量更是超过了1500mg。 ……更多
溃疡性结肠炎患者在平时饮食方面应该注意的哪些问题?
...于减缓及控制病情还是存在很大的可能性的。比如高纤维含量和果糖可能会使疾病在急性发作期间作用很小的苹果泥;还有对消化道有益的鲑鱼;还有牛油果也是富含极高的营养价值对于溃结的患者来说;近来一些研究也同样表...……更多
吃了螃蟹不能吃什么东西
...会有损肠胃,容易导致腹泻。2.花生花生性味甘平,脂肪含量达45%,是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻,所以吃完螃蟹不能吃花生,肠胃虚弱者尤应牢记。3.柿子螃蟹和柿子都是寒凉之物,所以两者一起吃容...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...然的富含蛋白质的食物,它含有丰富的氨基酸,而且脂肪含量也不高,所以适合各类人群食用。黄豆中含有的异黄酮,是天然的激素,对女性的皮肤保养也很有好处。此外,黄豆中所含的这些营养物质,也是肝脏运转所必须的,...……更多
血糖高的人,平时要远离这4种食物,血糖或许会“悄悄下降”!
...,因为红薯的糖分是非常多的,吃红薯后会让体内的血糖含量迅速上升,很可能会导致身体出现一些并发症,所以对于患上糖尿病的人来说,最好远离这种食物,即使再爱吃也要忍住。现在这个季节是柿子大量上市的季节,但是...……更多
多吃一些这些食物,对我们预防癌症是不错的
...这些蔬菜中是含有很多的营养,比如维生素等,而且淀粉含量很低,像菜花就是很多人减肥期间会吃的一种食物。平时我们多吃这些食物的话,对于预防癌症都是有很好的效果的。第2,苹果。苹果富含维生素,平时多吃的话,...……更多
福建女子第一次去男友家,未来婆婆先接礼品惹恼她,转身就走
...于到达目的地。虽然女子没有带礼品,但在附近买了两箱牛奶作为礼物。正因为是第一次去男友家,所以其实并不需要带太过昂贵的礼物,一些简单的食物就足够了。女子抱着礼物走到男方家门口后,主动打招呼:“阿姨,您好...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...化学物质,这些物质能够提升心情和幸福感。选择高可可含量的黑巧克力,它富含抗氧化剂,有助于改善心血管健康。二、香蕉:香蕉是一种富含维生素B6的水果,它有助于合成血清素,这是一种与情绪稳定和幸福感相关的神经...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...。缺乏锌的人更容易感染和疾病。一个有趣的事实是,锌含量高的食物,如牡蛎,被认为是增强免疫力的超级食物。此外,肠道健康在免疫功能中扮演着至关重要的角色。肠道是人体最大的免疫器官,其内的益生菌群是防御机制...……更多
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贵州开放大学: “校政企”共筑“三下乡”乡村振兴梦
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州开放大学(贵州职业技术学院)信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
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长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
姨妈期间,我们要怎么补血呢?别担心,这些食物能帮你!对于女生来说,姨妈期间可是会流失很多营养的,像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:老人想要健康就要坚持这4个习惯
步入老年健康的生活习惯必须要坚持,老人想要维持健康日常要怎么做?1、笑口常开大家都说“笑一笑,十年少”,老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
饭后不利健康的习惯,你中招了吗?1、饭后立即吃水果想象一下,你吃完饭,舒服地躺在沙发上,然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
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贫血和饮食生活习惯有关哦!偏食导致缺铁,喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:早餐不能不吃,哪些饮食习惯会伤胃?
吃早餐时间长了会得胃病吗?什么样的不良饮食可能导致胃病?日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
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“大暑接小暑,热得无处躲”。三伏高温天,我们该如何养生呢? 来源:上海发布
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