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胆固醇升高，牢记这几点，胆固醇会慢慢消退
类别：健康 发布时间：2024-02-06 17:59:00 来源：康之道
在生活中，胆固醇偏高的患者并不少见，而大多数情况下，胆固醇偏高都是由于饮食不当而导致的。但是，胆固醇升高，饮食并不是唯一因素，还有很多其他导致胆固醇升高因素。
如果常吃动物内脏等胆固醇较高的食物，体内的胆固醇就会升高，最后容易造成高胆固醇的症状。所以，胆固醇偏高会受到不科学的饮食因素影响，在日常饮食中，要注意饮食均衡。
阻塞性的黄疸会导致胆汁排出受阻，血液中游离的胆固醇便会增加，引起胆固醇偏高。此外，肝细胞受损也会引发胆固醇偏高。
所以，在日常的饮食中，胆固醇偏高的患者需要注意饮食，少吃高脂肪类的食物。但是，进食过多高脂肪的食物，胆固醇便会受到影响吗？特别是对老年人来说，脂肪量升高，胆固醇也会升高，从而引发一系列慢性疾病吗？
另外，
比如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑等等动物类的食物，含有较高的胆固醇。平均每100g食物中便含有300mg以上的胆固醇，特别是鸡蛋黄、鸭蛋黄以及猪脑，每100g中的胆固醇含量更是超过了1500mg。
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快照生成时间：2024-02-06 20:45:08
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信息原文地址：
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