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每天一个鸡蛋 锁住维生素D
...,使孕妇和老年人已成熟的骨骼脱钙,诱发骨质软化症或骨质疏松症。有研究显示,每周吃7个鸡蛋,即平均每天吃一个刚刚好,可以帮助机体维持正常的维生素D水平。食用鸡蛋时应注意以下三点:1.不要丢弃蛋黄,蛋黄才是鸡...……更多
滨医附院宋荣强带你了解穴位埋线与浮针的神奇威力!
...期姿势的固定会导致肌肉变形,供血不好才慢慢地出现了骨质的病变。而中医疗法往往也是先从肌肉入手,通过改善肌肉的供血、肌肉姿势的不正确,来纠正骨头的病变,配合中医的传统手法以及活血化瘀的中药,达到标本兼治...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...乏雌激素会导致骨质流失加速,增加患骨质疏松的风险,骨质疏松症会导致骨痛、骨折等症状,严重影响生活质量。心血管疾病风险增加雌激素有助于维持心血管健康。雌激素水平下降可能导致血压波动、血脂异常等问题,增加...……更多
...接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松症。1洗澡时滑倒,髋部骨折医生:骨质疏松是根本原因郑女士今年56岁,由于所从事的工作经常需要开会和熬夜,她逐渐养成喝咖啡提神的习惯,平均每天要喝3...……更多
股骨粗隆间骨折的护理方法
...或从事高风险活动的人。(二)股骨粗隆间骨折的常见原因骨质疏松症。骨质疏松症是骨骼变薄、变弱,导致骨折的风险增加,而粗隆间是骨质疏松症的好发部位之一。外伤。如跌倒、撞击等外伤事件,可能导致股骨粗隆间骨折。...……更多
中老年人想要预防骨关节提前退化,需要从两方面进行调理
骨质增生涉及的问题实际上属于肾经的范畴,因此,骨质增生的患者可以通过敲打肾经来改善症状。因为敲打肾经的过程能够畅通经络和气血的运行,除湿祛寒,进而补虚泻实,促进身体达到阴阳平衡的状态,起到防治骨质增...……更多
省公共卫生临床中心开展 耄耋老人髋部骨折术后随访义诊活动
...提供老年骨折康复基本药物。现场专业医生和护士还围绕骨质疏松症科普知识和老年髋部骨折术后康复注意事项等主题开展了宣教讲座。安医大一附院北区骨科主任医师常俊介绍,老人髋部骨折之所以被称为“人生最后一次骨折...……更多
中西医结合治疗乳腺癌安全又有效
...反应为骨质疏松,同时给予补肾壮骨类药物,可有效减轻骨质疏松症的发生;对于那些年龄比较大,或者是身体不能忍受手术、放疗、化疗等治疗方式的病人,可以选择中药进行保守治疗,这样可以改善病人的生活质量;还有一...……更多
...除此之外,平时老年人要注意补充钙质,多晒太阳来预防骨质疏松、增强骨密度,维护骨骼健康。 ……更多
国际上首次发现 骨质疏松会加速认知功能衰退
...学者研究成果在线发表于《自然·代谢》国际上首次发现 骨质疏松会加速认知功能衰退本报讯(记者 何洁)骨质疏松可加速认知功能衰退!2月29日,记者从南京鼓楼医院获悉,该院郭宝生教授、蒋青教授与石云教授团队发现了...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...欢食用豆腐和海藻,这些食物富含植物雌激素,可以对抗骨质疏松症和更年期症状,此外,日本饮食中还包括一种叫作“红曲”的调味料,它富含利尿作用的成分,有利于血液循环、心脏健康和肝脏功能。生活方式日本人通常遵...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...维生素C和叶酸,能够促进钙的吸收和利用,有助于预防骨质疏松症。此外,生菜豆腐清淡可口,容易消化吸收,适合年纪较大的人食用。材料:生菜:适量;豆腐:1块;葱姜蒜:适量;鸡精:适量;盐:适量;食用油:适量步...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...通淋,对于肝脏的保健也具有积极的作用。预防骨质疏松骨质疏松症是一种骨骼疾病,其特征是骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加,易发生骨折,随着人口老龄化的加剧,骨质疏松症的发病率逐年上升,成为公共卫生问...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...如钙、磷和镁。这些矿物质对于维持骨密度和预防老年性骨质疏松症非常重要。以钙为例,一份猪脚大约能提供成年人日推荐摄入量的10%,对于无法通过日常饮食摄入足够钙质的老年人来说,这是一个不错的补充选择。猪脚还含...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...保护作用。它可以促进骨骼的形成和骨密度的保持,预防骨质疏松症的发生。03女性体内黄体酮分泌不足,身体或会有4种表现月经异常黄体酮对女性的子宫内膜有重要的维护作用,如果黄体酮分泌不足,可能会导致子宫内膜转化...……更多
医生提醒:60岁后体检,做好这4项检查就行了,不必每个检查都
...效的治疗措施,避免病情恶化。此外,老年人还容易患上骨质疏松症、关节炎等骨骼疾病,体检也可以及早发现这些问题,并采取相应的措施进行预防和治疗。其次,老年人体检可以及早发现肿瘤。老年人患肿瘤的风险也很高,...……更多
锚定倍增计划 决胜全年目标
...功开发了6款生物药,其中2款已在中国上市,用于肿瘤和骨质疏松症的治疗,4款将在2024年至2026年陆续上市。博安生物注重源头创新,另有6款1类创新生物药处于I期和Ⅱ期临床阶段,将在2026-2030年陆续服务中国患者。●今年前三...……更多
“癌细胞”喜欢的4类早餐,鸡蛋没有上榜,不知有你爱吃的吗?
...仅会对牙齿健康造成影响,对于中老年人来说,还会增加骨质疏松症的发病几率,皮肤状况也会因此大打折扣。 从临床角度来看,长期摄入甜品还是诱发糖尿病以及心脑血管疾病的一大潜在诱因,而对于乳腺癌、卵巢癌等癌症...……更多
二甲双胍或可预防激素副作用
...预防糖皮质激素对葡萄糖稳态的不利影响,且表现出预防骨质疏松症和肌病的潜力。研究小组招募18名平均年龄27岁瘦弱、健康男性,均接受波尼松30mg/天(大剂量糖皮质激素),为期两个8天,中间间隔28天清除期的治疗。在一个...……更多
牙周病你了解多少?会出现哪些症状?如何治疗?如何预防?
...、牙周韧带(连接牙齿和牙槽骨的结构)和牙根表面的牙骨质。牙周病主要由在牙齿上形成的细菌牙菌斑引起,这种细菌会产生毒素,这些毒素可以刺激免疫系统的反应,导致牙周组织发炎和破坏。牙周病的阶段牙周病按病程可...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...能够促进钙的吸收和利用,增强骨骼的韧性和弹性,预防骨质疏松症的发生,尤其适合老年人和骨质疏松人群食用。香菇的健脾作用不仅体现在其食材本身,还体现在烹饪方式上。研究表明,香菇煮熟后含有更多的抗氧化物质,...……更多
安康市中医医院2023年度十大高新技术
...神经内镜下脑脊液漏修补术脑脊液鼻漏是脑脊液通过颅底骨质缺损、破裂处流出,经过鼻腔最终流出体外的一种疾病,易导致颅内感染和低颅压等并发症。常可自愈,对于不可自愈性脑脊液鼻漏就需要手术治疗。神经导航经鼻神经内...……更多
老年人和儿童骨科健康需求有何不同?针对这两个群体的健康建议
...风险增加,因此更容易发生骨折。特别是女性更容易受到骨质疏松症的影响。慢性疾病和运动能力下降老年人常伴随高血压、糖尿病等慢性疾病,同时运动能力下降,导致骨骼负荷能力减弱。健康建议饮食营养:老年人应摄入充...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...经常喝牛奶的话,身体里的钙含量会更高一些,可以减少骨质疏松症等问题的发生。老年人容易发生骨质疏松症,这是因为他们骨密度减少,骨骼变得脆弱易碎,钙是维持骨骼健康所必需的营养素,而牛奶是一种富含钙的食物。...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
骨质疏松症是中老年人的常见病。常见的腰背痛、关节痛、容易骨折等都可能与骨质疏松有关。有没有办法能预防呢?我们先简单介绍下骨质疏松。Part 1:骨质疏松分为3类骨质疏松症是以骨量减少和骨组织微观结构破坏为特征...……更多
女性出现8个症状,或是更年期已来临,别再总是以为“生病”了
...5年左右或更长,潮热严重时可影响工作,生活与睡眠。2.骨质疏松症 对于大多数50岁以上的女性来说,都会出现绝经后骨质疏松症的症状,这是由于骨吸收增加和雌激素缺乏导致的快速骨质流失。5%-20%的更年期妇女症状明显,...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...三、可降糖的肉食泥鳅--降低血糖,有效防治糖尿病合并骨质疏松症 黄鳝--降糖作用非常显著蛤肉--有效调节糖代谢,预防并发症猪胰--与人体胰岛素化学结构类似,主治消渴鱿鱼--改善患者的各种症状,预防并发症乌鸡--有效预...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...质,比如食物补钙。有很多人认为,多吃一些虾壳或者是骨头汤、海带,以及多吃水果,就能够起到补钙作用,这是真的吗?吃虾壳、喝骨头汤、吃海带、多吃水果能够补钙吗?一、虾壳虾壳当中确实含有比较多的钙质以及蛋白...……更多
骨质疏松症俗称缺钙,由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性疾病。老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松。骨质疏松性骨折又称脆性骨折是指在日...……更多
世界骨质疏松日:三个动作帮你远离骨质疏松
...的基础,然而骨质疏松却成为了幸福路上的“绊脚石”!骨质疏松症是一种以骨量下降、骨折危险性增加为特征的全身性骨骼疾病。“骨质疏松症可发生于任何年龄,随着年龄增长患病率也会增加,多见于绝经后女性和老年男性...……更多
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高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
现在很多的年轻人因为自己长时间忙于工作,基本上没什么时候照顾好自己的身体,饮食上也不注意,导致大部分人出现高血脂的情况
2024-07-15 09:40:00
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
导语:七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!入夏后天气一天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
三伏天是一年中最热的时节,天气炎热、湿气重,人体容易出汗多,体力消耗大。此时,饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
生姜,中药名,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根,生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一,不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
俗话说:“千寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
一提起血栓,很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人,大家都知道这个病很严重,让人谈之色变,而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
高血压需要终生治疗,不能随意停用降压药,这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中,也应当随时关注血压的变化,相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
“小米养人”,这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
为什么有些人无缘无故就查出癌症呢?内科医生说出大实话
在生活中癌症患者好像越来越常见,越来越年轻化,我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢?为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
雄性激素旺盛的男人,与常人相比,大多有3个不同
一般来说,成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多,雄性激素作为重要的一种激素,除了维持男性生理功能之外,还可以促进男性第二性征的出现
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为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
更年期,这个女性生命中的重要转折点,不仅伴随着生理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们,在炎炎夏日里,让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划,在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
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女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
女人嘴边常挂着一句话,一胖毁所有,尤其是生过宝宝的女性,小肚子鼓鼓赘肉多,一抓一大把,穿啥都不好看,减肥就成了女性终身的“事业”
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糖尿病出现会引发各种各样的并发症,因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管,神经都会功能异常,如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
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成年人还要做包皮手术吗?医生:要是反复感染,还是切了好!
李先生,一位52岁的银行职员,近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染,都伴随着疼痛、发热和排尿困难,严重影响了他的生活质量
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