- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...计研究显示，60岁以上的中老年人由于缺钙导致的骨质疏松症，占比将近有40%，而女性发病率更是达到了49%。钙元素是我们身体必需的一种矿物质，它参与身体骨骼形成、心脏跳动、生长发育等多个环节...……更多
2022-12-15 11:03意下,腿部,老年人,建议,生活
...着，适当地品尝一些腐竹，不仅可以强健骨骼，还能预防骨质疏松。
下面就给大家分享一道腐竹营养好吃的做法，尤其中老年平时要多吃一些，一起看看我是怎么做的吧。推荐食谱：【腐竹炒肉】准备食材：腐竹、五花肉、辣...……更多
2024-02-08 16:36:00一根,骨质疏松,补钙,骨质,手脚,腐竹
本文转自：贵港日报对于出现骨质疏松而腰背痛的广大中老年朋友来说，每天起床都是一件难事。中医认为，肝主筋，肾主骨，女子“七七”任脉虚，太冲脉衰少；男子“七八”肝气衰，筋不能动；皆表明人到中老年，精气渐...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...陪同下，刘阿姨去医院做了骨密度检查，结果发现患上了骨质疏松。50岁是人生的一道分水岭，也是身体进入衰老阶段的时候，生活中有很多女性像刘阿姨一样，会莫名其妙感觉全身疼痛，原因不止骨质疏松而已。女人50岁后，...……更多
2023-10-13 13:26:00女人,身体,女性,疼痛,疾病,骨质疏松
本文转自：人民网-科普中国｜相关阅读·科普图解 | 向盐碱地要食物 荒地这样变良田·科普图解 | 揭秘骨质疏松症治疗“利器”——生物制剂靶向治疗·科普图解 | 探秘人工影响天气背后的硬科技 ……更多
2023-10-21 10:10:00碳纤维,图说,科普,黑色,黄金,工业
...衡:经常使用阿胶的女性可以增加人体内钙的摄入，避免骨质疏松症。4、增强体贡:经常使用阿胶具有增强心功能的作用，阿胶中含有丰富的蛋白质。5、调经安胎:阿胶具有补阴血的作用，可用于养胎，安胎，对流产也有很好的治...……更多
2024-04-07 02:02:00阿胶,人群,阿胶,食用,安胎,作用
...总局运动医学科研所骨关节康复科娄志堃主任以“老年人骨质疏松运动疗法”为主题，为大家带来了一场精彩讲座，用通俗易懂的案例，讲解了骨质疏松的成因、危害及预防方法，并现场演示简单易行的运动预防疗法。常州市钟...……更多
2024-04-22 02:35:00常州,江苏,健身,指导,运动,科学
...平衡，帮助减少钙质流失，可以更有效的保护骨骼，延缓骨质疏松症的出现。除此之外，还有一些女性存在着糖尿病、甲亢、慢性肝炎等问题，这些疾病都会容易不断消耗身体里的能量和某一些机能水平。如果女性可以保持微胖...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...以最大限度地减少或消除吸入类固醇的严重副作用，包括骨质疏松症、骨折、糖尿病和白内障的风险增加。哮喘是全世界最常见的呼吸系统疾病之一，影响着近3亿人，其中约3%至5%患有严重哮喘。这些重症哮喘患者每天都可能出...……更多
2023-12-10 00:27:00医学专家,疗法,生物,医学,成功,专家
...绝经，压力性尿失禁。同时也是老年妇女认知功能减退及骨质疏松症的重要危险因素。相关资料显示，少量饮酒可预防冠心病的发生。注意补钙卵巢衰退后雌激素水平降低，使骨量丢失，服用钙剂及食用含钙丰富的食品，如牛奶...……更多
2023-12-16 10:51:00个例,断崖,多远,衰老,只是,卵巢
...。对于中老年人群来说，牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松，增强肌肉力量，提高免疫力，从而维护整体健康。尽管牛奶的营养价值不容置疑，但是如何合理地饮用它却是一门学问。特别是对于中老年人来说，选择正确的...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
...面的钙元素也是特别丰富，可以补充骨骼中的钙质，预防骨质疏松。菜心中还有一种叫黄酮类的物质。可以起到一个很好的抗氧化作用，冬天正当季节，多吃。
菜心可以直接清炒，凉拌，煮汤，还可以加点食材一起煮一煮。像...……更多
2024-02-02 17:41:00骨质疏松,骨质,中老年,道菜,清爽,营养
...慢性疾病（如糖尿病、高血压、心血管疾病、骨关节炎和骨质疏松症等）以及抑郁症等因素都与身体综合评分的下降密切相关。基于这些发现，研究人员郑重地指出，55至65岁这十年是至关重要的一个阶段，它可能会决定一个人...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...加热的作用，又能缓解关节不适感，一举多得。3、预防骨质疏松
除了缓解关节不舒服之外，晒背还有一个特别明显的好处，就是预防骨质疏松，对中老年人特别友好。上了年纪之后，很容易出现骨质疏松的情况。这时候，除了...……更多
2023-11-09 16:56:00温度,阳光,身体,骨质,阳光,骨质疏松
...骨折”，收住骨创外科。术前检查发现，方先生有明显的骨质疏松的现象，且年龄较大，采用传统的股骨颈内固定方式容易松动，翻修几率较高。因此，骨创外科团队在术前讨论时对术中可能出现的风险进行评估，并制定了应对...……更多
2024-02-22 15:59:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,老年人,医生
本文转自：湄洲日报骨质疏松伴胸椎骨折，九五医院骨科团队不到半小时完成椎体成形术助百岁老人“挺直腰杆”102岁的林某因重度骨质疏松伴胸12椎体压缩性骨折，在九五医院骨科接受微创手术治疗后顺利出院，成为又一名在...……更多
2024-01-24 07:18:00腰杆,老人,椎体,老人,骨质疏松,骨科
...钙是维持骨骼健康的重要元素，缺乏钙会导致骨骼疏松和骨质疏松症。当我们睡觉时，肌肉会收缩和放松，如果缺乏足够的钙，肌肉就会抽搐和疼痛。因此，如果你经常在睡觉时感到小腿抽痛，可以考虑增加钙的摄入量，例如通...……更多
2024-01-21 11:35:00小腿,只是,原因,小腿,肌肉,补充剂
...胸腰椎压缩骨折，并在颈、腰椎间盘突出症及椎管狭窄、骨质疏松症的综合治疗方面积累了丰富的临床经验。2018年，王胜杰开展的微创椎间孔镜治疗腰椎间盘突出，填补了龙口市此类技术的空白，获得医院科技进步一等奖，为...……更多
2023-10-26 09:50:00技术领先,医术,骨科,高峰,领先,医院
...指标。更重要的是，基于大数据分析，QCT系统还能预测出骨质疏松患者如未经治疗，未来发生骨折的概率，这样一来，就能实现早发现、早治疗的目标，有效减少因为骨质疏松导致相关骨折的概率。近年来，州中医医院医学影像...……更多
2024-02-08 10:19:00中医医院,骨密度,中医,医院,分析,系统
...据八十二集团军医院骨科脊柱外科病区闫厚军主任介绍，骨质疏松症诱发腰椎骨折，是老年人最常见的骨折，如果不及时治疗，造成老人长期卧床不起，更会诱发各种卧床并发症，造成生命危险，椎体微创成型手术可以有效解除...……更多
2023-01-10 09:19:00胸椎,相托,微创,性命,新生,老人
...到壮骨强筋的力量，为儿童佝偻病，青少年近视，老年性骨质疏松症和其他常见疾病有一定的预防作用。南瓜分泌的胆汁可以促进胃肠蠕动，帮助消化，和果胶可以让一个人从粗糙食物的刺激，保护胃胶道粘膜的。此外，南瓜能...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...以及雪天出行小技巧。这四个部位最不抗摔腕部这是老年骨质疏松性骨折最常见的一个部位。当人要摔倒时，多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时，身体的重力会集中在前臂远端的桡骨（手掌向前时前臂外侧骨）上...……更多
2023-12-16 10:51:00雪天,椎体,骨质疏松,腕部,骨质,畸形
...病也会随之找上门来，其中最为常见的就有心血管疾病、骨质疏松症等。那么，对于女性而言，如果过了50岁以后，经常出现胸痛、后背痛等情况，要如何才能找到诱因呢？该怎么判断是情绪所致，还是疾病表现呢？1.为什么会...……更多
2024-02-29 14:05:00胸痛,诱因,后背,女性,胸痛,后背
...动脉继发夹层动脉瘤、尿毒症、血液透析（5年）、重度骨质疏松症、高血压、肺气肿等。“由于患者有主动脉夹层动脉瘤，这种情况风险极大，如果围手术期管理不好会出现夹层动脉瘤破裂出血危及患者生命。而老年患者的髋...……更多
2023-11-14 04:26:00多学科,置换,关节,患者,患者,李洪波
...动、力量训练和抗阻性锻炼可以帮助提高骨密度，并减少骨质疏松症的风险。提升心理健康锻炼不仅对身体有好处，还对心理健康非常重要，运动可以促进大脑释放多巴胺、血清素和内啡肽等神经递质，这些化学物质有助于提升...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...成，并减少骨质疏松的风险，雌性激素缺乏会增加女性患骨质疏松症的风险。心血管系统雌性激素对心血管系统的影响也很重要，在更年期前，雌性激素可以保护女性免受心脏病的风险，有助于保持血管的健康。然而，在更年期...……更多
2023-10-06 06:19:00雌激素,自查,特征,女性,雌激素,女性
...险，这对于年长者和妇女特别重要，因为他们更容易患上骨质疏松症。增强肌肉力量和灵活性散步是一种全身运动，可以锻炼腿部肌肉，并帮助保持肌肉力量和灵活性。改善睡眠质量充足的散步可以提高睡眠质量，并有助于入睡...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...疗方案。同时，黄鹂专家团队还为医务人员举行了题为《骨质疏松症》《老年人住院过程管理和出院指导》和《带状疱疹相关神经痛的微创治疗》专题讲座。据了解，此次云南省老年病医院黄鹂专家工作站落户西盟县人民医院，...……更多
2024-04-19 10:36:00西盟,云南省,医院,老年病,黄鹂,云南
...补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症。3、利于增强免疫力因为饮用酸牛奶和脱脂乳可以增强身体机能的免疫功，睡前喝更容易吸收，对提高身体抵抗力，有效地抑制肿瘤细胞的增长有很好的效果...……更多
2024-04-06 13:01:00长胖,牛奶,牛奶,身体,单宁酸,单宁
更多关于健康的资讯：
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好，而且糖类所含的脂肪是特别高的，脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积，经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
炎炎夏日，和绿豆汤更搭！记得小时候，午觉睡醒了，我妈就会端一碗绿豆汤进空调房，伴随着冷气喝起来凉凉的，好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
今天，我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美，更是健康的守护神，对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天气开始变热了，肠胃功能相对减弱，古代医学家李时珍就提出过，食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了，就来喝喝黑米粥，我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
我不是很喜欢吃荤菜的人，自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃，随随便便都是高嘌呤，海带，火锅，肥肠，排骨，猪肝，螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
最近，越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒，就感觉很美味，很清爽。这样吃得多了，我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
香菇控们在哪里？快来集合！我最喜欢吃香菇了，真的超级超级香！每次吃之前，我都会泡发好，让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
伴随着连绵细雨，又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节，糟心的不只衣服，身体也容易“发霉”。寒凉的食物，加上潮湿的天气，内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
一到夏天，天气炎热，传统的绿豆汤，是许多人的首选。你可能不知道，还有一种食材在夏季具有独特的优势，它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
老家的夏天，草木茂盛，菜地里的菜咔咔长，吃不赢啦。这个季节，茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市，越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
传统的中式面点制作中，烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说，想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
饮食文化的千变万化中，饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵，成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中，有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
炎炎夏日的到来，要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中，空心菜以其独特的营养价值，和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
健康饮食，对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说，选择低碳水化合物的食物，显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分，不仅富含营养
2024-07-08 06:16:00
食物的保质期，是一个重要的参考指标，它代表着食物在多长时间内，可以保持最佳的风味和营养价值。不过，有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00