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...时，不幸受伤，她在拍打戏中被过肩摔，导致腰椎骨折，骨头无法复位，医生告诉她需要躺1-2个月来恢复。沈梦辰的伤势非常严重，她边哭边说：“它好孤独。”在接受采访时，她表示：“不要，我如果拿掉的话得多平凡，可是...……更多
2024-01-31 17:22:00腰椎,骨头,身体,腰椎,伤情,本钱
...反而对身体不好，最明显的就是使得体内胆固醇超标。5.骨头汤有些人觉得骨头汤的营养价值高，比吃肉还好，但大家可能忽略了骨头汤中的嘌呤物质和油脂。骨头中的油脂全都融入到汤中，嘌呤含量特别高，很容易让血脂上升...……更多
2024-02-07 18:38:00元凶,胆固醇,预警,身体,是在,胆固醇
...：三明日报●本报大田记者站 林生钟 通讯员 黄慧玲提到腰椎间盘突出，相信“突友”们都有同样的烦恼：卧床、牵引、针灸、按摩……治疗时间长，治疗的效果因人而异，复发的几率高。“腰椎间盘突出症患者，发病率仅次于...……更多
2023-12-14 02:38:00主力军,主力,职场,腰椎,腰椎间盘,骨科
...的流失。北京协和医院内分泌科主任医师 李梅：肌肉和骨头是紧密相连的，我们只有增加肌肉的力量，然后增加骨密度，这样才能远离跌倒，导致我们的骨折风险明显下降。生活中，我们应该如何强肌健骨、远离骨质疏松呢？...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...；若有瘀血症状，可加适量桃仁、姜黄等。循序渐进适度运动大雪节气应注意运动养生。糖尿病足患者在没有足部不适的情况下可以适度运动（如快走、慢跑、骑行等），运动时间应选在每天早上9点出太阳以后，运动场地应选...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...？
大部分患者在五六十岁发病，病程多为三五年ALS亦称运动神经元病（MND），是一组选择性侵犯上、下运动神经元而引起脊髓前角细胞、脑干运动神经核及大脑运动皮质锥体细胞或锥体束进行性变性的神经退行性疾病。通俗地...……更多
2024-02-15 05:42:00新希望,患者,运动神经元,电图,神经,神经元
...：南湖晚报在家锻炼不慎受伤？千万别弄伤自己居家科学运动指南，让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫，一块空地，一个小健身器械…...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...少工作量，多加注意平躺休息，并且合适的时候进行一些运动。2、坐姿不良与长期站立的人相比，长期久坐不动的姿势可能导致男性出现腰痛。导致这种情况的原因可能是坐姿不正确，例如靠在座椅上，弯着腰靠近电脑屏幕等...……更多
2024-01-27 06:33:00腰痛,原因,男人,腰痛,男性,腰部
...病在床，也不容易发生并发症。用臀部着地，容易导致股骨头骨折、髋关节骨折，需要长期卧床治疗，并且容易引发并发症，造成泌尿系统感染、褥疮、肺炎等，情况更加严重。二是不要马上爬起来如果导致腰椎骨折了，再乱动...……更多
2023-10-20 14:49:00机智,身体,老年人,股骨,髋关节,患者
...误，除此之外，长时间保持坐姿，缺乏必要的身体活动和运动，会导致多种健康问题出现，今天就带大家了解一下。01久坐=温柔的“慢性自杀”？久坐这个看似无害的动作，实际上是许多现代生活方式的产物，也是许多疾病的源...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
...搜，团队成员每天早上在公园内爬行锻炼1个多小时。从运动强度来说，明显比苏州的“鳄鱼爬”健身团队要大得多。很多人热衷这项网红运动的原因一方面是有助于锻炼身体，另一方面是网上流传“鳄鱼爬”的这种健身运动属...……更多
2024-04-13 14:27:00火上,鳄鱼,红运,有利,专家,鳄鱼
...强直性脊柱炎的主要症状是疼痛，首先要注意休息，适当运动，饮食上不要吃生冷食物，戒烟戒酒。2、要注意保暖避寒，保持心情愉悦。除此之外，坐姿睡姿也有讲究，要谁硬板床进行治疗。 ……更多
2024-02-19 05:02:00强直性,脊柱炎,脊柱,饮食,脊柱炎,脊柱
...学环境监测与督查，特别是课间操、课桌椅符合率、课外运动时间等项目的督查，将学生脊柱侧弯患病率纳入教育部门对中小学校的考核。预防脊柱侧弯，体育锻炼尤为重要。青少年要坚持科学的身体锻炼，尽量多参加诸如单双...……更多
2023-11-03 01:46:00堪比,颈椎,高中生,警示,高中,脊柱
...会影响肌肉正常修复与生长，还会加速肌肉流失。再次，运动相对缺乏。随着年龄增长运动量降低，对肌肉形成的刺激减少，这会加速衰退和肌肉流失。此外，如患糖尿病、骨质疏松、慢性心肺疾病等，肌少症发病风险更高。中...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
本文转自：合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位，承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而，随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素，膝关节磨损成为了一种常见的健康问题，给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...并非单一的骨折类型。这类骨折可能涉及脚踝关节的多个骨头，如胫骨、腓骨和距骨。脚踝骨折通常由摔倒、扭伤或直接撞击引起，尤其在骨质疏松的中老年人群中更为常见。其诊断通常依赖于X光或CT扫描，以确定骨折的确切位...……更多
2024-02-27 13:12:00脚踝,医生,功能,建议,脚踝,治疗
...B12缺乏等等有关；还有一些与周围神经病变、慢性肾衰、腰椎病、糖尿病、脊髓病、帕金森、类风湿、甲状腺功能减退、周围血管栓塞、下肢动脉粥样硬化或者孕期有关系。中医中也有关于“不宁腿”的记载，我们说肝主筋、肾...……更多
2024-04-09 11:44:00强筋,肝肾,腿脚,滋补,小腿,关键
...复查以外，可通过对饮食及生活方式改善、中医药、合理运动等方法，改变身体内因，清除可能诱发疾病的外因，及时截断疾病发展，有效降低患癌概率。小贴士：虽然腰背痛确实有可能由癌症引发，但大部分确实都与癌症无关...……更多
2024-01-15 10:28:00背痛,癌症,肿瘤,信号,疼痛,疼痛
...自：北京青年报跑步已经成了大家日常健身、放松的优选运动方式。不过，你真的会跑步吗？你可能觉得这话问得奇怪，谁还不会跑步呀？迈开腿跑呗！其实不然。跑步的姿势步态如果不对，轻则降低速度、腰酸背痛，严重了还...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...髓损伤等导致的神经系统功能障碍，帕金森病患者的肢体运动障碍康复；骨与关节疾病的康复，比如韧带损伤、肌肉拉伤、踝关节扭伤、膝骨关节炎、肩周炎、肩袖损伤，以及各种骨折术后恢复、髋膝关节置换术后康复、运动损...……更多
2024-04-16 06:18:00青岛市,青岛,康复,治疗,医院,康复
...病，实则是一种影响骨骼健康的隐形威胁。它不仅仅是“骨头变薄”，而是骨密度和骨质量显著降低的病理状态，导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。成因探究：为何骨骼会变脆？年龄增长：随着年龄的增加，骨骼重建过程放缓...……更多
2024-01-25 13:35:00骨质疏松,骨质,影响,骨骼,牙齿,全身
...，男女都应该做好充足的备孕准备。应该适当的增加一些运动，来提升身体素质。备孕期做什么运动好？1、慢步走控制速度，慢步走是非常不错的一种有氧运动，不但可以锻炼全身的筋骨，还会让情绪放松，促进血液流通，对...……更多
2024-01-29 09:10:00运动,推荐,运动,女性,身体,瑜伽
...京昌平区中西医结合医院骨四科科主任，擅长颈椎问题、腰椎间盘突出等腰部疾病、膝关节退行性的病变疼痛症，秉持筋骨并重、骨正筋柔的理念，以一双手、一根针、一把草，巧治诸多骨伤科顽疾。如果已经出现颈椎问题，建...……更多
2023-11-10 00:02:00坐姿,骨科,颈椎,疼痛,解答,主任
...是钙剂和维生素D，在此基础上，还有抑制骨丢失、促进骨头形成以及双重作用的三大类药物。在医生指导下联合使用强有效的抗骨质疏松药物，骨密度是可以增加的，骨头会变得结实，骨折风险也会明显下降。关注骨质疏松高...……更多
2023-10-18 08:50:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,治疗
...，如久坐办公室，或者在没有适当热身的情况下进行剧烈运动，都可能导致肌肉过度拉伸或紧缩。肌肉紧张时，可能感觉到腰部或臀部的刺痛或酸痛，这是因为肌肉纤维过度拉伸或小范围撕裂所致。这种情况下，温和的伸展运动...……更多
2024-02-23 17:32:00腰疼,部位,屁股,老是,医生,原因
...折■陈 铭 程栋梁骨折是一种较为常见的训练伤，可导致运动功能障碍，影响官兵日常训练和生活。常见的骨折类型包括腰椎骨折、肱骨骨折、胫骨骨折等。如果不慎从高处坠落或遭受重物打击，较容易发生腰椎骨折。腰椎骨折...……更多
2024-04-21 04:37:00训练,科学,训练,胫骨,长时,腰椎
...腰背肌处于放松的状态，提高睡眠的质量。六、不要剧烈运动要避免剧烈的运动和高冲击性的活动，如跳跃、竞速跑步、篮球等，因为在剧烈运动中，腰椎不仅承受较大的剪切、旋转等应力，还要承受是自身体重若干倍的负荷，...……更多
2023-11-24 10:08:00腰椎,保护,生活,腰椎,长时,腰部
...医院，才得以保住生命。这样的事件引起了人们对老年人运动的关注。近年来发生了不少老年人因运动而猝死的案例，这提老年人在进行运动时必须慎重。那么，对于老年人来说，如何进行适当的运动呢？运动的时间是否有特殊...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
27岁男子睡梦中全身抽搐腰椎骨折，医生：长期低钙所致近日，罗源的刘先生在睡梦中突然惊醒，身体僵硬后四肢剧烈抽搐，最后被诊断为腰椎骨折。医生检查后发现这不是癫痫发作，而是由于长期低钙所导致的。剧烈抽搐后腰...……更多
2023-12-28 13:42:00腰椎,睡梦,全身,男子,医生,癫痫
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