小腿酸困甩个不停，无处安放的腿脚，滋补肝肾、强筋健骨是关键

前几天，门诊来了一位患者，描述了一种很奇怪的症状，说每到晚上的时候，双腿难受的厉害，也不是疼，也不是麻，但就是说不出来的难受，非要下床活动活动，或者捶打捶打，拍一拍、按一按才舒服，有时候难受的厉害会彻夜难眠，甚至要用绳子把两个小腿捆绑起来才能安稳。

这个病乍一听，会觉得很奇怪，连具体怎么难受的感觉都描述不出来，其实啊，它有一个专属的病名，叫做“不安腿综合征”。也叫“不宁腿综合征”，光听名字都知道，患上这个病，我们的腿脚有多么的不安分了。

这个不安腿是有很明显的特点，一旦患上的时候，我们的下肢，尤其是小腿，会有强烈的想要活动活动的冲动，活动活动会舒服一点，并且会在晚上的时候加重，难受的厉害，腿上会有很难以描述出来的难受感，像触电感、憋胀感、酸困感、牵拉感、紧箍感、撕裂感、甚至是疼痛等等。

很多人会问，这么奇怪的病，是什么原因引起的呢？其实现代对这个病还在不断深入研究，这个病病因并不是很明确，有一部分可能跟遗传有关，也有一些可能跟营养元素缺乏，像缺铁、叶酸缺乏、维生素B12缺乏等等有关；还有一些与周围神经病变、慢性肾衰、腰椎病、糖尿病、脊髓病、帕金森、类风湿、甲状腺功能减退、周围血管栓塞、下肢动脉粥样硬化或者孕期有关系。

中医中也有关于“不宁腿”的记载，我们说肝主筋、肾主骨、脾主四肢肌肉，所以中医认为不安腿主要与肝肾不足、气血两虚有关，我们的下肢肌肉筋骨失去濡养就会导致双腿难受的症状。另外我们说精血互化、肝肾同源，所以治疗起来滋补肝肾是关键。

这里给大家介绍一个医圣张仲景的方子，只有简单两味药，却有“去杖汤”这样的威名，一听就知道是治疗腿脚毛病的，拄拐杖的人吃了都可以丢掉拐杖，因此而得名。它就是《伤寒论》中的芍药甘草汤。

这个方子中有两味药，白芍药和炙甘草，具有酸甘化阴、缓急止痛的功效。其中白芍药可以滋补肝血、柔肝止痛，能滋阴液、和血脉、养筋脉、解痉挛。而炙甘草甘温，能够补中益气、滋阴养血，辅助白芍药缓急止痛，共同起到一个酸甘化阴的作用。酸甘化阴的意思就是普通的液体通过这样的方法转化为身体的津液，治疗肝脾不和、筋脉失养、腿脚挛急等情况，所以可以对不安腿综合征起到改善作用，临床上我们根据病情的轻重程度，可以加入川牛膝、木瓜、鸡血藤等药材来行血活血、引血下行、使药力药性直达病所，加强芍药甘草汤的作用。

不过临床情况一般寒热错杂、虚实夹杂，大家如果有身体不适的话，不要私自用药，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，如果有想了解的问题可以在评论区留言