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随着年龄的增长，老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿，这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量，还可能是一些潜在健康问题的表现。今天，我们将深入探讨老年人腿脚水肿的...……更多
2024-10-07 21:27:00腿脚,水肿,老人,行为,老年人,水肿
人类的身体健康状况正常情况下是呈一个抛物线状，在25-35岁时是我们身体的巅峰时期，这个年龄阶段的人从生理方面来说是成熟的，精力充沛、活力无穷。但是过了35岁之后，身体情况就呈现明显的下降趋势，无论精力还是体...……更多
2023-01-31 22:13:00养生,身体,男性,情况,腿脚,睡眠
...份清爽的黄瓜美食，感受那满满的清凉与滋润。莴笋补水养生菜品莴笋是一种常见的春季蔬菜，富含纤维素和维生素，具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材，制作一道清淡爽口的莴笋木耳炒肉片，不仅可以...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...礼品店后发现，人参、燕窝、铁皮石斛……这些以往更受老年人欢迎的中式滋补品正越来越受到年轻养生人的青睐。胡庆余堂里，年轻顾客正在选购石斛。潮新闻记者 陈颖 摄从几百到上万的人参，都有年轻人在买“野山参、枫...……更多
2024-02-06 16:41:00滋补品,滋补,人参,年轻人,野山参,野山
秋冬之际，正是进补养生的好时机。中老年人特别需要注意保持身体健康，提高免疫力，以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节，一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱：【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...气伤津，在高温下活动容易出现脱水中暑的情况，尤其是老年人和儿童。”温州市中医院针灸推拿科副主任中医师潘胜莲在接受采访时表示，外出活动时要计划好行程，尽量避开正午时段外出，做好防晒防护；日常生活中要注意...……更多
2024-07-22 10:12:00时节,养生,阳气,空调,时节,督脉
...恒能有效改善痔疮的松弛和充血。日常生活中患有痔疮的老年人和年轻人，每天可以坚持踮起脚尖走路15分钟。过一段时间后，他们会发现痔疮的问题有了很大的改善。
2.补肾气。当代的中年男性朋友，年纪比别人大，每天除了...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...解及指导卧床老人的护理计划和措施。来到同泰颐养园为老年人开展了养生保健知识讲座，许安祥主任中医师和徐青云护士开展了老年中医养生保健及如何预防跌倒的科普讲座，通过图文并茂的PPT，让老年人进一步了解学习中医...……更多
2023-11-17 14:29:00中医医院,助老,常州市,健康,常州,关爱
注意！这些诈骗专盯老年人……1.谎称代办社保的骗局反诈小提示：犯罪分子冒充银行、保险机构工作人员、政府工作人员以代办养老保险、补办养老金等名目，骗取老年人缴纳保险金。
2.保健品骗局反诈小提示：不法分子通...……更多
2024-06-05 13:48:00老年人,诈骗,老年人,养老,不法分子,骗局
...体各器官的功能逐步走向衰退。这是难以抗拒的。因此，老年人在维护身体健康方面，关注一些细节至关重要。晨起懒床5分钟早晨醒来后，不要猛然起床，以防血压飙升。可以懒床5分钟，使精神得到恢复。懒床时，要仰卧做一...……更多
2024-02-14 09:21:00关注健康,老年人,细节,健康,老年人,身体
...一点，可以进行稍微激烈一点的活动，如打球、跑步等，老年人也可以选择跳舞、快步走等运动，锻炼以微微出汗为佳，尽量不要大汗淋漓。
6.适当节欲。中医五脏中，肾对应的季节就是冬季，肾藏精，精宜藏而不宜泄，精泄...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
黄阿姨是一个爱好跳舞的57岁的老年人，退休后她更是积极参加各种舞蹈活动，如老年大学、老年舞团、广场舞裙等，每天都跳得很开心。可是，黄阿姨的腿部却有一个隐患，就是她年轻时因为一次意外，导致腿部受伤，虽然后...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...。如果钙摄入不足，会对骨骼健康造成影响。研究显示，老年人骨质疏松和骨折的发生与他们在儿童和青少年时期摄入奶制品的频率和数量不足有关。另外还有研究发现，给正在成长发育的儿童和青少年补充奶制品，有助于身高...……更多
2024-01-27 06:42:00均衡,养生,食物,营养,男人,粗粮
...个人年龄、性别、职业等因素制定个性化的养生计划。如老年人应注重骨质疏松的预防，上班族应关注颈椎和腰椎的健康等。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...自：承德日报以网络听课为幌子 以红包、代金券为诱饵老年人不要被保健品“甜蜜绑架”近期，一种针对老年人的保健品销售模式悄然兴起，他们以网络听课为幌子，以红包、代金券等为诱饵，让不少老年人在不知不觉中陷入...……更多
2024-05-23 10:56:00代金券,代金,诱饵,幌子,红包,网络
...于40岁的患者占比约55%。“过往人们总以为看中医的都是老年人，其实不然，中青年人群已占据就医的主体地位，成为中医诊疗的主力军。现在生活节奏快，越来越多的年轻人群出现亚健康状态。中医以‘治未病’优势与天然成...……更多
2024-10-24 07:29:00市集,养生,密码,医药,文化,中医
...化。其实，过了六十岁的朋友们，是不是也想找点健康又养生的生活方式呢？喝茶就是个不错的选择！除了菊花茶，还有哪些茶饮适合我们这个年纪的人呢？大家好，我是营养师王艳，健康是我们最大的财富，让我们一起管理好...……更多
2024-08-01 13:53:00三杯,养生,菊花,菊花茶,枸杞,肝脏
...解释：“第一要注意的是浓茶，浓茶中咖啡因含量较高，老年人如果喝多了容易导致心脏负担加重，睡眠也会受到影响。”医生继续说：“第二，普洱茶，普洱茶虽好，但它属于发酵茶，发酵过程中会产生一定的物质，对肠胃有...……更多
2024-11-12 14:45:00疾病,医生,最好,医生,大伯,老年人
...效，莲子比较健脾胃，汤里再加一些调和脾胃的红枣，对老年人来说润肺效果很好。此外，曹奕认为冬瓜老鸭汤也是养阴润肺的汤品，“中医认为，鸭肉有滋阴养胃、利水消肿之效，是清补的佳品。”曹奕建议，秋天除了多喝汤...……更多
2024-08-07 18:48:00国医,小叶,妙招,名师,养生,食物
...能、促进血糖稳定等方面有着显著的作用。特别是对于中老年人，山药能有效调节体内环境，增强体质。筒骨，通常指猪腿部的大骨，含有丰富的钙质、胶原蛋白和骨髓，这些成分对骨骼健康极为有益。中医认为筒骨有滋阴补阳...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...秋天养“收”的时候，不宜做运动量较大的运动，尤其是老年人、小儿和体质虚弱者。秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，运动宜选择轻松平缓、活...……更多
2024-10-15 18:23:00男科,山东,有利,男性,身体,建议
...以传承、发展和普及。活动现场，除了来咨询了解膏方的老年人，还有许多年轻人的身影。28岁的小方（化名）是一名白领，因为平时工作压力大，加班熬夜是常态，常感浑身无力、眼干舌燥。“从网络平台了解到膏方对身体的...……更多
2023-11-03 06:54:00平价,养生,年轻人,健康,工作,生活
...名店长、技师、前台等人员，形成较为固定的组织，利用老年人对健康的重视，谎称养生馆有北京某知名医院背景，以组织免费体验活动等方式吸引老年人进店，进而实施诈骗行为。在足疗、按摩过程中，养生馆的技师们冒充医...……更多
2024-06-09 00:54:00承德,钱袋子,钱袋,检察院,检察,承德县
...健康”艾草养生锤手工制作活动。活动伊始，社工先带领老年人学习手部健康操，与老年人开展练习反应力和记忆力的健脑小游戏，大家精神抖擞，全身心地投入到活动中来。随后，社工向大家介绍艾草的历史文化、养生功效以...……更多
2024-06-08 16:53:00莱芜,羊里,济南市,济南,港湾,养生
...叶落甚至凄风冷雨，容易引起人们心中的凄凉之感，尤其老年人易产生孤独凄凉感，从而终日闷闷不乐、情绪忧郁，不利于身心健康。宋代养生学家陈直曾说：“秋时凄风残雨，老人多伤感，若颜色不乐，便须多方诱说，使悦其...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...富含钙质，对于骨骼发育有很好的作用，尤其适合家中的老年人和小孩享用。排骨乌鸡山药汤乌鸡和山药是滋补的佳品。将乌鸡和排骨焯水后与山药一起放入锅中，文火慢炖约2小时，成品汤鲜香扑鼻，营养丰富。山药的软糯与...……更多
2024-10-14 09:26:00滋补,养生,营养,身体,山药,石斛
...阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。然而，对老年人来说，最好的锻炼方式就是散步，最好每次不少于30分钟，每周不少于3次。4.防暑降温：夏季气温高，应该注意防暑降温。可以避免在烈日下暴晒，外出时佩戴遮阳...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...三成。随着春天的到来，早晚温差大，这种天气变化对于老年人、婴幼儿、慢性疾病患者以及免疫功能较弱的人群来说，是一个不小的挑战。为预防感冒，民间流传着“春捂秋冻”的养生智慧。然而，“春捂”并非简单地多穿衣...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...代替奶茶，有益健康。茶叶中的维他命C比较丰富，对于老年人来说，有利于降低胆固醇水平。不过，也有些好处言过其实了，比如有的吸烟人士觉得喝茶可以解烟毒，其实并非如此，抽烟的同时坚持喝茶，喝茶带来的好处并不...……更多
2024-11-17 09:51:00养生,好不,研究,研究,影响,风险
...由农行员工主讲，以“反诈小剧场视频”切入主题，引起老年人的浓厚兴趣，通过介绍电诈发案形势、发案特点，让学员们认识到防范电信网络诈骗犯罪的重要形式，通过真实案例形象生动的揭秘刷单类、网络游戏类、杀猪盘类...……更多
2024-10-07 17:29:00临沂市,临沂,新华,新华书店,支行,讲座
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2025年8月19日《贵州日报》“医道即仁道，仁心乃医魂。”2025年第八个中国医师节以“德馨于行，技精于勤”为主题，呼唤新时代医者以德立身
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8月19日就要出伏啦，这意味着一年中最热的时段正式落幕，天气逐渐向凉爽转变。出伏后昼夜温差逐渐拉大，气候逐渐干燥，在饮食和日常起居方面都需要做出相应调整
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前几天，男科接诊了一位28岁的程序员，他的精液分析报告着实让人揪心：精子浓度仅500万/ml（正常应≥1500万），活力20%（正常需≥40%）
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夏日炎炎，随着高温天气不断持续，河水溪流成了人们消暑纳凉的好去处，但河水溪流隐含的安全隐患却不容小觑。为切实增强辖区青少年的防溺水安全意识
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为深入学习贯彻习近平生态文明思想，进一步增强老干部生态文明意识，发挥老同志示范带动作用，近日，贵阳市花溪区委老干部局在老干部活动中心多功能室举办保护鸟类等野生动物专题学习
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8月15日，贵阳市龙冈书院古柏葱郁，墨香袅袅。这座坐落于中国阳明文化园的圣学源脉之地，当日迎来了一场文化盛事——贵州晚晴老年大学伯安分校授牌仪式在此隆重举行
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在肿瘤化疗领域，随着技术的不断进步和药物研发的深入，越来越多新型抗肿瘤药物逐渐崭露头角。其中，里葆多（盐酸多柔比星脂质体注射液）脂质体技术的改良型抗癌药物
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为丰富辖区青少年暑期文化生活，传承红色基因，弘扬中华优秀传统文化，近日，贵阳市白云区大山洞街道关工委联合街道团工委、新时代儿童发展中心组织辖区70余名青少年开展“快乐暑期”研学活动
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