- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：三秦都市报矫姿带能“拯救”弯腰驼背吗专家：“矫正神器”有提醒作用无治疗效果近期，一款名为矫姿带的产品在网购平台上火了起来，号称可以“改善不良体态”“拯救弯腰驼背”。专家提醒，无论是成人还是...……更多
2023-11-10 01:46:00驼背,驼背,脊柱,神器,肌肉,问题
...，这群姐姐为了唱跳舞台，天天穿背背佳矫正体态。关于驼背这个体态问题，相信绝大多数姐妹都被它困扰过。也曾千方百计地寻找过各种方式去预防或解决，深深浅浅地也踩了不少坑。而作为体态矫圈鼻祖级神器的背背佳，从...……更多
2023-10-26 14:28:00口碑,驼背,姐妹,体态,脊柱,急救
...⊙董 芳 文 弘 艺 供图多少年来，在人们的印象中，老人驼背似乎是正常形象。殊不知，“老驼背”并非常态，只要保养得当，岁数大了，照样可以“站如松”。老来驼背有两大元凶：第一大元凶是骨质疏松。《中国骨质疏松骨...……更多
2023-01-13 07:58:00老来,害处,驼背,上策,驼背,骨质
...桃臀”等身材内卷的词汇层出不穷，而现在，一句“圆肩驼背毁所有”又击中了不少人的“心巴”。一个人过得好不好，看气色、头发、体态基本就能猜个大概。许多年轻人因为长时间低头看手机，或久坐在电脑前，年纪轻轻就...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
...你的美观，还会危害你的健康。不希望看到你是因为弯腰驼背，20出头的年纪，造成看起来40岁老年体态。很多严重的腰椎间盘突出症，颈椎病可都是从体态不良开始的，由上下交叉综合征引起的骨盆前倾，肌肉力量失衡，从而...……更多
2023-11-19 11:38:00驼背,体态,年纪,体态,瑜伽,体式
...点那些生活中不经意的姿势、动作给健康带来的大伤害。驼背会影响心肺功能实际上，驼背除了不美观，对我们身体的健康危害也是非常大的。长期存在驼背影响心肺功能，容易出现呼吸困难，肺活量受到影响，心脏也会受到一...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...解示范五个动作，如果坚持锻炼，将有效改善青少年弯腰驼背的身体姿态。青少年时期的弯腰驼背多属于错误姿势导致，在纠正不良的站立、坐立姿势前提下，可通过几个有氧动作进一步改善，使背部肌肉得到放松，牵拉脊柱，...……更多
2024-03-08 17:08:00驼背,青少年,姿态,方式,运动,运动
不良体态，如头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾、腿型不正以及大腿“粗壮”等，不仅影响个人的形象，还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态...……更多
2023-11-06 11:17:00长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...惯、错误的坐姿、低头族等，导致大部分女性出现圆肩、驼背、骨盆前倾、含胸等不良体态。当妹子有这些烦恼的时候，不妨试试这1组瑜伽序列，有助于锻炼脊柱柔韧性，放松肩颈区域，预防驼背等不良体态，增加自身气质。1...……更多
2024-01-26 10:31:00体态,瑜伽,气质,女性,女人,体态
...好保持手机与视线齐平或稍低，头部保持直立，不要含胸驼背。此外，趴着午睡也毁颈椎。建议低头族经常起身活动，可双手抱住后脑向后仰头四五下，搭配扩胸和耸肩动作。五、跷二郎腿会引起腰痛跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...有科普博主表示，觉得这种睡姿舒服，说明平时存在含胸驼背、头颈过度前伸等问题。如果长期保持这种睡姿，可能会造成脖子变短、肩胛提肌上移等不良后果。是否果真如此？我们向杭州师范大学附属医院骨科副主任连霄副主...……更多
2023-11-21 08:38:00睡姿,双臂,求救,身体,睡姿,连霄
...血管疾病。4.脊柱问题：长时间保持不良姿势，如久坐、驼背等，可能导致脊柱弯曲、腰椎间盘突出等脊柱问题。5.肥胖：长期固定不动导致能量消耗减少，易引发肥胖。6.心血管疾病：长期固定不动，心血管系统的负荷减轻，可...……更多
2023-11-06 11:10:00长期固定不动所带来的危害，我们可以采取以下运动康复方法
...1、单腿单手轮式这个体式有助于伸展脊椎，矫正塌肩、驼背等不良体态，增强身体平衡感，灵活关节，美化腿部线条，也有助于锻炼腹部肌肉，活络气血，增强免疫力。A.山式站立，挺直脊柱，双膝绷直，双手自然放于体侧，调...……更多
2023-11-04 19:31:00瑜伽,序列,气质,地面,左腿,腿部
本文转自：温州都市报孩子含胸驼背、脊柱侧弯？市中西医结合医院康复师帮助矫姿寒假脊柱健康训练营即将开营你的孩子体态不良，含胸驼背、高低肩，还有脊椎侧弯？来这里，专业的康复师指导训练帮助矫姿。温州市中西...……更多
2024-01-13 14:09:00训练营,脊柱,训练,健康,训练,脊柱侧弯
...的肌力，对于像经常腰酸背痛、脊柱侧弯、椎间盘突出、驼背、含胸等情况有改善作用。5、锻炼肌肉练单杠的过程中，能够对手臂、肩部，腹部等部位的肌肉能起到很好的锻炼作用。比如利用单杠做引体向上时，能够锻炼到人...……更多
2024-02-09 07:31:00单杠,好处,单杠,肌肉,脊柱,身体
...他肌肉骨骼问题。2.姿态与健康：深层联系不良姿势，如驼背或颈部前倾，会导致肌肉紧张和不平衡，进而引发疼痛和功能障碍。长期保持不良姿势还可能增加患上慢性疾病的风险，如脊柱侧弯或椎间盘问题。
3.改善姿态：实际...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...还在？不仅还在，画风也在与时俱进。广告主角从写作业驼背的小学生，变成了久坐脖子前倾的打工人。矫正体态的功能化身基本盘，现在最大的卖点是能帮打工人人舒肩美背，帮你在死气沉沉办公室里成为一道亮眼风景。（图...……更多
2023-12-20 15:18:00焦虑,小红,驼背,体态,焦虑,广告
...多女人过了40岁后由于长期保持不正确的姿势，如弯腰、驼背等，导致腰部肌肉的不平衡和脊柱的不稳定。这种不正确的姿势会给腰部和脊柱增加额外的压力，引起腰痛。为了缓解这种情况，建议女人过了40岁后保持正确的姿势...……更多
2024-01-05 11:33:00骨骼,肌肉,强度,建议,女人,腰痛
...肠胃蠕动，加快代谢，也可以舒缓脊柱，放松肩颈，预防驼背，优雅体态。练习者坐于地面上，屈右膝，右脚跟抵住会阴处，左腿向后伸直，脚背贴地，双手放于身体两侧贴地，腹部内收，脊柱下沉呈弧形，上半身向后仰直至极...……更多
2024-02-23 14:23:00水来,瑜伽,肌肤,皮肤,动作,青春
...姿势：长时间保持同一姿态，尤其是姿势不正确（如弯腰驼背或向前倾），会增加脊椎和腰部肌肉的负担。2. 肌肉紧张和劳损：久坐可能导致背部和核心肌肉群的过度使用或不均匀使用，造成紧张和劳损。3. 间盘压力增加：坐姿...……更多
2024-03-21 11:57:00腰疼,回事,原因,肌肉,疼痛,长时
...筋骨痛。-错误姿势：长期保持不正确的姿势，如弯腰、驼背等，会给腰部施加额外的压力，导致疼痛和不适。2.预防措施：-保持正确的姿势：在站立、坐着和行走时，保持正确的姿势，保护腰部免受过度压力。-规律运动：进行...……更多
2023-10-30 09:39:00筋骨,治疗,指南,综合,腰部,筋骨
...成三方面损伤损伤腰椎和脊柱。跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。此时骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉过度拉伸，脊椎左右两边的软组织被动失去平衡。时间久了，容易带来背部肌肉疲劳、...……更多
2023-12-23 10:48:00关键点,坐姿,身体,关键,二郎,二郎腿
...，让一些人的体态看起来不是很优美，严重的还会有弯腰驼背，脖子前倾的情况，这样子的状态看起来很没精神，整个人的形象也大打折扣。但是脖子前倾是一个普遍现象，很多人在做一件事的时候稍不留意，就容易造成错误的...……更多
2024-02-18 10:15:00体态,脖子,影响,问题,脖子,体态
...大程度维持椎体高度，遏制后凸畸形进展，以免后期出现驼背畸形、外伤性椎管占位压迫神经、脊柱不稳等不可逆性变化。骨质疏松性脊柱骨折做完手术就痊愈了吗？有的患者认为经过腰椎手术治疗后，疾病就痊愈了，其实这是...……更多
2024-01-08 10:28:00一针,骨质疏松,骨质,脊柱,老年人,椎体
...是苦不堪言。万幸的是，医生通过手术为她矫正了多年的驼背，解决腰痛根源，打开“折叠人生”。腰痛近两年，一查竟是脊柱后凸两年前，汪大妈发觉自己经常腰痛，最初对生活的影响并不大，卧床休息后，症状就能慢慢缓解...……更多
2023-10-10 15:43:00台州,大妈,原因,脊柱,陈伟,大妈
...之一，具有隐匿性，早期难以发现。“高低肩、长短腿、驼背……这些很可能都是脊柱侧弯的表现，家长千万别大意。尤其是10岁到15岁的儿童或青少年，不明病因的特发性脊柱侧弯的发病率很高。”嘉兴常春藤老年医院康复医...……更多
2023-01-09 06:19:00脊柱,脊柱侧弯,健康,脊柱,脊柱侧弯,影响
...视的大问题，脊柱侧弯不仅会影响患者的形体美观，出现驼背、高低肩、长短腿、骨骼发育不对称等外在畸形，还会造成肌肉紧张，导致背痛发生。而当脊柱侧弯严重到一定程度时，还会造成神经损害，压迫肺部，甚至会出现影...……更多
2023-11-03 01:46:00堪比,颈椎,高中生,警示,高中,脊柱
...，还包括整个脊柱的变形，容易出现脊柱侧弯，以及含胸驼背的体态，越来越多的学生和打工人因长期低头而患上颈椎病、腰间盘突出等病。· 外力的突然撞击——如乘车时未系好安全带，损伤颈椎、腰椎，以及夏日空调等冷风...……更多
2023-10-20 11:02:00颈椎病,颈椎,常见,颈椎,腰椎,腰椎病
...损伤或其他问题。3. 姿势不良：长时间保持不良姿势（如驼背、低头看手机等）可增加脊椎的压力，这可能导致肌肉紧张、脊柱结构改变以及疼痛。4. 外伤：意外伤害，如车祸、跌落或运动损伤，可能导致脊椎骨折、脱位或其他...……更多
2024-03-22 11:26:00脊椎,治疗方法,错误,类型,治疗,方法
...与长期伏案工作、低头玩手机、不正确的站姿坐姿、含胸驼背等不良生活习惯息息相关，枕头高度不合适也是导致颈椎病的重要原因之一。此外，外伤或合并一些内分泌疾病如糖尿病、甲状腺疾病等，都会加速颈椎退变。“颈椎...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
更多关于健康的资讯：
夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00