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煮好的西米怎么保存
...西米放到锅中,加热烧开以后要调小火力。2、西米在锅中用小火煮制的时间应该在50分钟左右,而且在煮制过程中,要用筷子不断向同一方向搅动,不然西米在锅中很容易糊底或者抱成团。再煮到锅中,成为半透明状以后就要关...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...所有食材做法:1、排骨预处理:首先将排骨清洗干净,切成适当大小的段。在冷水锅中放入排骨,大火烧开后撇去浮沫,煮5分钟后捞出,冷水冲洗干净,去除血水和杂质,保证汤品的清澈。2、海带准备:将海带提前30分钟泡发...……更多
明日大雪,这粥我三天两头煮一大锅滋养暖身又润燥,养心安神气色佳
...用; 3. 将洗净的糯小米放入电饭煲中; 4. 将红薯去皮后切成小块后放入电饭煲中; 5. 一次性加入适量的水; 6. 按下电饭煲中炖煮米粥的功能键; 7. 煮好后加入1小把枸杞进锅泡上一会儿; 8. 盛入小碗中。 小贴士:1. 红薯去皮...……更多
在寒冷的冬季,一道热气腾腾炖粉条总能给人带来无尽的温暖和满足
...如盐、酱油、鸡精等。首先,我们需要将白菜洗净,然后切成适当大小的段。同时,将猪肉切成薄片备用。接下来,我们可以开始烹饪了。在热锅中倒入适量的油,待油温适中后,放入切好的猪肉片,翻炒至变色。这时,我们可...……更多
老北京人最爱吃的打卤面,分享3种卤子做法,鲜香美味,吃着带劲
...一道美味佳肴即可上桌享用。【二、茄子打卤面】将茄子切成丁状,五花肉切成块状备用。然后,我们开始加热锅子并倒入适量的油,油的数量尽量多一些,这样可以确保烹制出的菜肴更加美味。2、将切好的茄子丁放入锅中,...……更多
年味·花生糖
...,结成硬块,就无法融入花生了。压实了的花生糖,用刀切成小块状,花生糖就做好了。刚做好尚有余温的花生糖最好吃,甜香酥脆,余味袅袅,十米之外都能闻到香味。如今我们做花生糖,还是喜欢买带壳的花生。一大家子人...……更多
夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤!清热解毒、补水滋补,随手一烧营养很高
...中,口感更加鲜美。如果喜欢清爽口感的人,可以将冬瓜切成薄片或小块,清蒸后食用。这道菜适合清淡口味的人食用,并且非常简单易做。夏天不喝绿豆汤,改喝冬瓜汤:准备食材:猪肉、冬瓜、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒...……更多
秋天要多吃应季蔬菜瓜果,为身体提供所需的营养,还能增进健康
...转移到另一个干净的容器中,并加入足够的米醋。米醋的酸味将使姜芽更加鲜脆,同时也增添了一种独特的酸爽口感。让姜芽在米醋中浸泡20分钟左右,直到它们吸收了足够的味道。步骤四:享受美味;经过以上的步骤,你的醋...……更多
煮米饭,不要直接加水煮,谨记这2招,更香甜更软糯,粒粒分明
...弹牙,粒粒分明,不会粘连。白醋放得少,不用担心会有酸味。7、这个时候就可以盖上盖子,选择煮饭功能,用快速煮就可以,半小时后米饭就熟了,马上打开盖子,用铲子翻拌均匀,晾至温热,就可以吃了。煮好的米饭还含...……更多
男人爱吃的下酒菜,大排档少不了它,鲜香味美,开胃好吃,特香
...用清水多冲几遍后沥干水分。2、准备材料,把姜、蒜都切成片,香葱切成小段,指天椒切碎。3、用一个小碗,放入生粉和水一起搅拌均匀后备用。 4、热锅里倒入冷油,放入姜蒜指天椒末一起炒香。5、锅里再放入沥干水的花甲...……更多
这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...刀背刮一下枇杷果皮,剥掉果皮,去掉果核,撕掉白膜,切成小块。放到盐水里浸泡,避免氧化变色。 雪梨去皮去核,切成跟枇杷差不多的大小。20分钟后,银耳煮到软糯浓稠,加适量的碎冰糖调味,搅拌到冰糖融化。加入枇...……更多
韩延执导电影《我们一起摇太阳》曝预告 彭昱畅李庚希摇醒太阳迎生命春天
...活的希望。“摇太阳”不是语病,而是在时起时伏的人生中用意念摇醒生命的太阳,共同奔向旅途坦荡的明天!电影《我们一起摇太阳》此次发布的“摇醒太阳”版预告,以吕途和凌敏的爱情故事为主线,解释了片名“摇太阳”...……更多
“清明缅怀英烈 致敬忠诚警魂”——三校师生联合开展清明节主题思政实践活动
...士们致以崇高的敬意。她号召三校同学们在今后学习生活中用理论知识武装自己,用英烈精神督促自己,坚定不移听党话、跟党走。山东石油化工学院共青团员代表2022级护理学专业王岩森带领全体青年团员重温入团誓词。师生...……更多
主体封顶!南昌重点学校项目有新进展
...程量,确保项目全面履约。据记者了解,项目在建设过程中用技术助力高效建造,使用无人机定位、BIM、lumion等软件实现项目全过程的可视化管理,这有效降低了项目的施工成本。“智造”引领筑就智慧工地,采用UGOS系统,BIM+3...……更多
三伏天能够喝鸡汤吗?三伏天喝鸡汤好么
...少量、盐、平菇少量1、乌骨鸡清除干净,葱切条,生姜切成片,黄芪枸杞清洗干净,香菇泡发。2、炖锅放水放进全部的食物,水的量一般是食物的二倍。3、火灾煮30分钟,转文火煮10分钟放进盐和枸杞子煮5分鐘就可以。炖乌鸡...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...、盐、食用油具体做法:1.将茼蒿清洗干净,控干水分,切成长段备用;大蒜切末备用。2.热锅凉油,加入切好的蒜末,小火炒出香味,加入茼蒿,翻炒均匀。加入适量的盐,炒至茼蒿变软,颜色变翠绿即可。推荐食谱:【蒸茼...……更多
白汤羊肉是一道美味营养的传统佳肴,制作起来也并不复杂
...的鲜味。接下来,我们开始制作白汤羊肉。首先,将羊肉切成适当大小的块状,用开水焯水去腥味。然后,将白萝卜切成块状,姜切片,葱切段备用。在锅中加入适量的清水,放入焯水后的羊肉块、姜片、葱段,用大火煮沸后撇...……更多
桂海潮回施甸一中作报告
...,第二句是‘仰望星空、脚踏实地’……”桂海潮在报告中用生动的事例、发人深省的感悟,诠释了奋斗的含义,让母校师生感受到了奋斗的力量。报告结束后,桂海潮先后参观了施甸一中师生书画作品展、校史馆、航天展室,...……更多
山楂用醋泡一泡,太厉害了,吃了3天真管用,就服老一辈的土方法
...为了让口感更容易接受,再加入适量冰糖,就能中和一些酸味。放多少冰糖,要根据个人的口味来定,不太喜欢吃酸的就多放点糖。 5、加入冰糖后,盖上盖子或包上保鲜膜,密封后放进冰箱里浸泡3天时间,醋泡山楂就做好了...……更多
越桔芦荟复合保健免费饮料:研发中的关键考量
...味的协调性。研发人员通过对越桔汁、芦荟汁、甜味剂、酸味剂、稳定剂等原料的配比进行优化,以获得最佳的口感和风味。同时,他们还需要关注产品的营养平衡和保健功能,确保产品既美味又健康。这需要反复试验和调整,...……更多
爆炒五花肉,是一道色香味俱佳的家常菜肴
...法。首先,我们需要准备好食材。五花肉要选用新鲜的,切成薄片,这样炒出来的口感会更加鲜嫩。同时,还需要准备一些青红椒、葱姜蒜等配菜,以及适量的盐、酱油、料酒、糖、鸡精等调味料。接下来,我们开始处理五花肉...……更多
不一样的番石榴给不一样的你,超级好吃,并且营养翻倍
...就直接开水烫熟,白灼也是可以的)然后把番石榴和芒果切成块,备用。 2、在准备第一步骤的时候,就可以先把黄椒、生菜、红椒用淡盐水浸泡一下,洗净,滤干。当然番石榴、口蘑、圣女果也要彻底地清洗干净哦。切完番石...……更多
六月,不管有钱没钱,建议尝尝这汤,营养鲜美,身体更加轻松!
...,花生和胡萝卜等食材,先把胡萝卜彻底洗干净,去皮后切成滚刀块,放在一边备用。第二:五指毛桃用清水洗净,猪骨提前剁成块,用冷水浸泡出血水,猪骨放入汤锅中,加上一些葱段和姜片,调入一些料酒,加上少许料酒来...……更多
这水果大量上市!吃着甜,但升糖指数却低
...要充分利用;去皮的桃子冲洗干净后先切片再切条,最后切成小丁放入盆中,加入150克白糖(1斤桃子的量)腌制2个小时,这样做的目的是最大限度的出果胶;起锅加水,先放桃皮熬制,熬至桃皮变白再加入桃肉及汁水,开大火...……更多
3元搞定天然杀菌,炒一盘胜过吃药!
...备用。**第二步:猪肚切丝**将煮好的猪肚从中间切开,切成细丝,放入盘中备用。 **第三步:蒜苔准备**准备一把新鲜的蒜苔,约250克,清洗干净后切成段。同时,准备红小米椒切片,葱姜切末备用。如果你不喜欢太辣,可以...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...枸杞8粒、葱叶3根、五香粉半勺做法:1、将五花肉去皮,切成小块,然后放入搅拌机中,打成肉末。在肉末中加入1汤匙蚝油,1汤匙料酒,1汤匙生抽,适量盐,半汤匙五香粉,用筷子顺一个方向搅拌均匀,腌制10分钟,让肉末更...……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...将红豆浸泡在清水中至少2小时,将红枣洗净,红薯去皮切成小块,红莲子浸泡并洗净。2.煮红豆:将浸泡好的红豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮熟,直至红豆变软烂。3.加入其他材料:煮好的红豆中加入红枣、...……更多
适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢
...,口感又甜又糯,清洗干净后用去皮器削掉外皮,再改刀切成小块,尽量切小一点,蒸的时候快捷又省时,装盘放锅中蒸熟。2、蒸熟的红薯趁热取出来,倒入破壁机内,打成红薯汁状,如果说能保证红薯搅拌至泥状,没有颗粒...……更多
轻松瘦身,从一杯香蕉火龙果汁开始
...果半个,水适量。二、做法步骤1.准备材料:将香蕉去皮,切成小段;火龙果去皮,切成小块。2.放入搅拌机:将切好的香蕉和火龙果放入搅拌机中。3.加水搅拌:加入适量的水,然后启动搅拌机,将水果搅拌成汁。搅拌的时间可以根据个人...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...是药,是药食两用的。这个方子有点炒香味,加上山楂的酸味,不难喝,再少放点冰糖,味道可和酸梅汤媲美,可称为食疗方。实际上,说这个方子化痰湿是有点不靠谱,因为他主要是消食化滞的。但消食化滞相当于是处理痰湿...……更多
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老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
2024-06-25 12:41:00
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
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骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00