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...化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块。瘦肉切成薄片，用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。2、起锅热油，放入葱姜蒜炒香，加入腌好的肉片炒至变色，加入山药块和木耳，继续翻炒均匀，加入适量的生抽调味，再加少许清水，盖上...……更多
2024-09-14 16:34:00秋冬,全身,健康,生抽,银耳,薏米
...加油烧热，放入葱姜蒜炒香，放入猪肚丝煸炒，然后加入生抽，青椒，加入少许盐，炒至青椒断生即可。腊月吃它胜过牛羊肉，一年也就吃一次，再贵也要舍得，太香了！在这个充满现代都市矛盾的时代，人们开始重新审视着那...……更多
2024-02-03 15:29:00牛羊肉,营养,猪肚,美味,香油,切成
...末1撮、蒜头5瓣、青葱1根调味：蚝油1小匙、味精1小匙、生抽1小匙、白胡椒粉1撮、细盐1撮烹炒步骤：
1、在准备制作这一道菜的时候，需要提前把干菜泡发。取一个盆把黄瓜干、茄子干泡入冷水中，大致一个小时后就能泡发。...……更多
2024-07-28 06:24:00小炒,湖南,外婆,牛肉,干菜,肉末
...、八角、桂皮和香叶炒出香味。
4.调味炖煮：放入两勺生抽和一勺半老抽翻炒上色，倒入适量开水（水要没过羊排）。加入一勺料酒和大半勺蚝油调味，大火烧开后放入适量盐，转成中小火炖煮1个小时。5.加入胡萝卜：炖好后...……更多
2024-11-05 09:01:00营养滋补,羊排,滋补,营养,升级,羊排
...富且低热量的晚餐选择。步骤1：调酱汁：1勺番茄酱➕1勺生抽➕1勺淀粉➕清水。步骤2：牛肉片腌制：耗油➕酱油➕淀粉➕辅食油。步骤3：起锅热油倒入牛肉后捞出步骤4：起锅热油炒丝瓜➕口蘑出汁，加入牛肉倒入酱汁。凉拌...……更多
2024-08-05 10:03:00减肥,步骤,生抽,西瓜,豆腐,口蘑
...菜食材：菠菜、 鸡蛋 、木耳、 粉丝 、胡萝卜丝、盐、生抽、醋、白糖、芝麻做法：1、鸡蛋打散，加入少许盐和香油，搅拌均匀。在锅中刷一层薄油，倒入鸡蛋液，小火煎成蛋皮，取出切丝备用。2、木耳提前用水泡发，洗净后...……更多
2024-06-11 10:29:00身体,精神,建议,生抽,西兰,鸡精
...【干煸包菜】所需食材：包菜、蒜瓣、干辣椒所需调料：生抽、香醋、盐、蚝油相关做法：1、先准备调料。拿来一个碗，碗中倒入两勺生抽、两勺香醋、一勺盐、一勺蚝油，搅拌均匀后，放在一边。2、接着把包菜处理一下。把...……更多
2024-01-10 07:48:00中老年人,食物,身体,蒜瓣,切成,生抽
...切碎的香菜与猪肉馅混合在一起。加入姜末、葱末、盐、生抽、香油、花椒粉、白胡椒粉和鸡精。这些调味料的加入要适量，根据个人口味进行调整。可以先少放一些，然后尝一尝馅料的味道，再根据需要进行添加。搅拌均匀，...……更多
2024-08-29 18:24:00大厨,香菜,冰箱,饭店,香菜,饺子
...滑推荐食谱：葱油芋艿食材：芋艿、盐、黄酒、小米辣、生抽做法：1、这个菜，好久之前有做过。因为要拿来蒸，为了让芋艿能蒸软糯，切片的时候就需要切的尽量薄一些。2、将芋艿码在盘中，均匀的撒上少许盐，黄酒加不加...……更多
2024-10-21 18:53:00蔬菜,好处,人体,生抽,热油,花菜
...攥干水分后放入碗内，撒上少许生粉、1勺蚝油、小半勺生抽腌一会，不管炒什么菜，肉片或者是肉丝都腌一下，炒出来的肉都特别滑嫩。3、锅中倒油，烧热后，先放入腌好的肉丝滑炒，中途不停地翻炒，把肉丝炒熟，再放入葱...……更多
2023-12-23 19:47:00荠菜,韭菜,全身,营养,名字,萝卜
...小白菜1把，鸭血1块，姜末，蒜末，洋葱，盐，白砂糖，生抽，蚝油，玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤：1.小白菜先浸泡15分钟，再摘洗干净。2.鸭血切成小块；姜、蒜和洋葱分别洗净，切末。3.用生抽+蚝油+玉米淀粉+1/3碗清水，...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...蒿，面粉，玉米面。调味料：食盐，香葱，大蒜，香油，生抽，蚝油，辣椒。操作步骤：1，茼蒿洗净后控干水分，再切成小段，放入大盆中，加入食盐，面粉和玉米面搅拌均匀。2，蒸锅加入清水烧开，放上蒸屉，再铺上笼布，...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...把豆腐块倒进去，轻轻翻炒几下。别忘了加点调料，比如生抽、老抽、盐、鸡精等，让豆腐馅更加美味。炒好后，盛出来晾凉备用。馅料准备好了，咱们就开始和面。把面粉和酵母放在盆里，加点水和成面团。把面团放在温暖的...……更多
2024-05-13 10:12:00豆腐,美味,根本,爱上,豆腐,包子
...食材：黑木耳1小把、西兰花1朵、蒜3-4瓣、橄榄油1汤匙、生抽少许、陈醋两汤匙、白糖1茶匙（不多，比较少，提味儿用，可省略）、香油几滴。具体做法：第一步：黑木耳用清水泡发，之后抓一把淀粉或面粉进去，下手揉洗，...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
...】
准备食材：猴头菇、木耳、青椒、胡萝卜、葱、蒜、生抽、淀粉、蚝油、盐、食用油做法如下：1.将猴头菇清洗干净后，撕成小块；胡萝卜去皮，切成薄片；青椒去籽，切成小块；木耳泡发后，撕成小块。碗内加入生抽、蚝...……更多
2023-10-24 20:43:00三宝,腿脚,秋冬,老人,生抽,猴头
...食材：茼蒿、豆腐、白芝麻、芝麻油、盐、蒜泥、白糖、生抽做法：1、茼蒿洗净，滚水焯烫半分钟后，过凉水，攥干水分切小段；2、豆腐切大块烫两分钟，过冷水后记得用厨房纸擦去表面水分，捏成小块；3、白芝麻捣碎出香味...……更多
2024-03-21 12:26:00脾虚,睡眠,茼蒿,生抽,蒜末,热油
...、油适量、榨菜适量、红椒少许、姜丝少许、花椒10粒、生抽20克、盐5克、生粉10克烹饪步骤:1.猪后腿肉去筋膜先片成片，然后改刀切成肉丝。
2.肉丝用10克生抽和生粉抓匀，稍腌制。3.芹菜去根去叶洗净，在开水中焯一下。4.用...……更多
2024-01-31 13:56:00降压药,老人,天然,还是,芹菜,生抽
...凉拌木耳菜：将木耳菜切段，用蒜末爆香，加入盐、糖、生抽和香醋调味，拌匀后即可食用。5.木耳菜鸡蛋汤：将木耳菜焯水煮熟备用，打散鸡蛋加入盐调味，加热食用油后加入鸡蛋液搅拌成蛋花，倒入木耳菜中轻轻翻炒，煮至...……更多
2024-01-12 10:04:00含钙量,蛋白质,蛋白,含量,老人,建议
...料进行炖煮。加入豆瓣酱、姜蒜末炒香后，再加入热水、生抽、老抽、食盐、鸡精、陈醋、胡椒粉调味。盖上锅盖，炖煮6-7分钟。这样，鱼肉不仅更加入味，还能充分吸收调料的香味。最后，沿锅边再淋入少许陈醋去腥，撒上葱...……更多
2024-05-19 06:17:00不破,不粘锅,鱼肉,不粘锅,准备,生姜
...。上面放上葱结、干辣椒、桂皮、香叶和白芷，然后加入生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、一罐啤酒，盖上锅盖大火烧开后转中小火焖20分钟。
时间到后打开锅盖，把大料和葱结等挑出来扔掉，再将煎好的鹌鹑蛋倒入，盖好锅盖好...……更多
2024-08-21 14:18:00小火,香嫩,家人,五花,五花肉,把子
...都吃进去，这是饺子汤汁多的关键。接下来加入胡椒粉、生抽和食盐搅拌均匀，最后加上食用油锁住水分即可。不需要再加其它调料，以免掩盖住虾仁的鲜味。2、韭菜洗净切成末，先用食用油拌匀锁住韭菜的水分，防止下汤，...……更多
2023-12-23 19:41:00省事,冰箱,营养,虾仁,饺子,韭菜
...花肉一块、板栗一袋、八角一颗、香叶两片、4-5颗冰糖、生抽、老抽做法：1、锅热后猪皮朝下，烫下五花肉皮上的猪毛，多烫一下至猪皮微焦拿出清洗干净，微焦的部分用刀刮掉即可，然后切成块备用。2、锅热后把五花肉放进...……更多
2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火
...主要食材：香菇，鹌鹑蛋。调味料：食盐，香葱，料酒，生抽，淀粉。操作步骤：1，取8个香菇，要挑选大一点，深一点的香菇，先把它放入温水中泡发，然后洗净去蒂，放入盘中备用。也可以选新鲜的香菇，会更好操作。
2，...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
...：将洗净的生蚝放入烤盘，涂上自制的蒜蓉酱（由蒜蓉、生抽、蚝油、白胡椒粉和橄榄油混合而成）然后放入预热好的烤箱中烤5-8分钟即可。出炉后撒上一些葱花，香气四溢，让人食欲大开。鸭肉：夏日清凉的最佳选择 说到夏...……更多
2024-07-25 09:31:00猪肉,鸡蛋,营养,炎热,鸭肉,食物
...香，再加入焯过水的山药和木耳翻炒均匀。6.接着加入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐翻炒均匀，炒至所有食材熟透入味即可出锅。二、口蘑炒西兰花
准备食材：口蘑、西兰花、蒜具体做法：1.口蘑用盐水泡上10分钟，然后清洗干净...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
...适量、香油 少许、老抽 1勺、青红辣椒 1个、姜末 适量、生抽 2勺、糖 少许、盐少许做法：1、牛肉切粒，加入生抽、黑胡椒粉，姜末，淀粉、香油搅拌均匀腌至少20分钟.2、热锅凉油（油温一定不能高），放入腌制好的牛肉，滑...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...紫甘蓝拌金针菇】原料：金针菇1盘胡萝卜半根紫甘蓝2片生抽1勺香醋1勺蒜末少许葱花少许油盐少许制作：1.烧锅水，加入少许盐，将金针菇和胡萝卜丝放进锅中焯煮熟后捞出放入大碗中；2.加入准备好的紫甘蓝菜丝，加入少许盐...……更多
2024-07-30 10:57:00安稳,身体,放进,黑木,生抽,香醋
...荸荠、鸡蛋、香葱、生姜、白糖、食盐、胡椒粉、淀粉、生抽、料酒、蚝油、香油。1、猪肉洗干净去皮，切成块放入绞肉机，绞成肉馅。香葱、生姜切末，放入肉馅中加入食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油，用筷...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...韭菜炒猪血】
准备食材：猪血、韭菜、姜、干红辣椒、生抽、盐、食用油具体做法：1.将韭菜清洗干净，控干水分，切成段；猪血焯水后，切成厚片；生姜切成末备用。2.锅中烧热食用油，加入生姜、干红辣椒翻炒出香味。将猪...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...以及青红椒各几个，切成块状。另外，准备豆瓣酱50克、生抽30毫升、老抽15毫升、料酒30毫升、盐、白糖5克、鸡精5克、食用油适量，还有根据个人喜好选择总量约500克的配菜，如土豆、香菇、豆角等。主要烹饪过程：热锅凉油...……更多
2024-09-13 21:16:00柴火,美味,营养,制作,老抽,生抽
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