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冬天要常吃,硒是洋葱50倍!几元一斤营养又好吃,抗氧化增强免疫
...荐做法:【肉末豆腐蒸鸡蛋】准备鸡蛋、嫩豆腐、肉末、香葱、生姜、食盐、鸡精、胡椒粉、酱油、料酒、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净切末,加入料酒、酱油、淀粉拌匀,腌制10分钟。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐、2倍温水...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...干净。黄豆淘洗干净后用清水泡发至两倍大。锅中入油爆香葱姜蒜和一瓣八角,下入五花肉片炒至出油变色,烹入料酒和一品鲜酱油后下入攥干水分的海带翻炒均匀。添入足量的汤汁,把土豆块入锅,大火烧开后转小火慢炖至土...……更多
巴渝和美乡村新图景|深耕一主两辅 丰都为和美乡村注入新动能
...生态农业科技联合入股3000多万元,成立了重庆丰都雪玉香葱生态农业科技有限公司,共同发展2000亩香葱共富农场项目。 丰都秋收盛景。丰都县委宣传部供图这样一来,村集体以完全市场主体从事开发经营活动,促进资源连片...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...瓜汤香浓丝滑,简直是太好喝了。二、焖南瓜准备南瓜、香葱、白糖、食盐、食用油、酱油。1、南瓜洗干净,挖掉南瓜籽,不用去皮,切成小块备用。香葱切葱花。锅里倒油烧热,放入南瓜块小火翻炒一会儿,炒至变色后放入...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...干辣椒、花椒、陈醋、生抽、白糖、辣椒酱、熟白芝麻、香葱。1、紫甘蓝用手撕成小块,放入清水中浸泡20分钟,洗干净后沥干水分。干辣椒切段,蒜瓣去皮切片,香葱切葱花。起锅加油烧热,放入花椒炸出香味,放入蒜片、干...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...肉丝】主要食材:韭菜,猪肉,调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,淀粉,辣椒。操作步骤:1,猪肉洗净后,切成细丝,放入碗中,加入食盐,生抽和淀粉,抓拌均匀,腌制入味。韭菜洗净后切段备用。2,锅中...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...。推荐食谱:青椒猪肉馅饺子所需食材:青椒、猪肉馅、香葱、姜末、盐、酱油、蚝油、香油、饺子皮、食用油。步骤如下:1.将青椒洗净,去籽,先切成细丝,再切成小粒,姜切末,香葱切碎备用。2.将猪肉馅放入大碗中,加...……更多
美味烩面,面条筋道,犹如琴弦般弹动味蕾,让人陶醉
...:将肉丝用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制,热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入肉丝翻炒,加水炖煮。-准备配料:将豆腐皮、菜心、土豆丝等蔬菜洗净切好。-烩面:在炖肉丝的锅中,加入高汤,放入面条煮软。捞出面条,放入碗中。-...……更多
香肚蒸鸡蛋
...,将香肚片摆放于蒸蛋盘中,继续蒸3分钟;3.出锅前撒入香葱碎,淋入麻油即可。榕杨 ……更多
春日养肝防“春困” 双色豆芽升阳解乏
...足,疲劳困倦之人。材料:黄豆芽100克,手打鱼丸200克,香葱1棵,盐和胡椒少许(2人量)。烹调方法:把所有材料洗净,汤锅中加入清水1200毫升,大火煮开后放入鱼丸,稍滚片刻放入豆芽。滚至豆芽和鱼丸熟透,加入香葱粒。...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...,增强免疫推荐做法:【板栗炖鸡块】准备鸡块、板栗、香葱、生姜、料酒、酱油、食盐、白糖、鸡精、淀粉、胡椒粉。1、鸡肉剁成小块,用清水泡半小时洗干净,沥干水分后加入适量食盐、酱油、料酒、淀粉、胡椒粉,用手...……更多
...醪糟汁50毫升、麻辣火锅底料1勺、豆瓣酱1勺、酱油1勺、香葱、姜、蒜、青辣椒、红辣椒、鲜花椒、料酒少许、水淀粉、白芝麻、砂糖、香油做法:1.牛蛙洗净后斩成大块,加盐、料酒、水淀粉抓匀,腌制20分钟。2.姜去皮切片,...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...卤猪肝】准备猪肝、生姜、大葱、八角、花椒、小米椒、香葱、香油、辣椒油、生抽、料酒、香醋。1、猪肝放入清水里浸泡2小时,泡出血水,水变得透明后即可,洗干净后放入锅中,加入适量清水没过猪肝。切一些姜片、葱段...……更多
猪皮上的猪毛不用火烤,不用刀刮,轻松去除快速又干净,告知家人
...好吃又解馋。【蒜苗回锅肉】准备蒜苗、五花肉、老姜、香葱、花椒、豆瓣酱、白糖、生抽、食用油。1、五花肉把猪毛烧掉,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,大火煮开后小火煮20分钟,能用筷子扎穿后捞出来,沥干水分后切...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...,将大虾片放入锅中,迅速翻炒至变色,捞出备用。3.炒香葱姜蒜:锅中留底油,加入葱姜蒜末炒香。4.加入茄片:加入切好的茄子片,炒至略微变软。5.加入料酒:加入料酒,炒匀去腥味。6.加入番茄酱:加入番茄酱,继续翻炒...……更多
开展“心手相牵、快乐成长”志愿服务活动
...自:黔南日报龙里县龙山镇开展“心手相牵、快乐成长”志愿服务活动本报讯 为给未成年人健康成长营造良好环境,1月10日,黔南州救助管理站、黔南州民杰社会工作服务中心、龙里县民政局、龙山镇联合到龙山社区栗木寨开...……更多
龙年吃香煎葵龙鱼饼
...葵龙鱼饼是北海妈妈们的拿手好菜之一。鲜嫩的鱼肉加上香葱的味道,别提多鲜美了。”确实,香煎葵龙鱼饼是北海人饭桌上的家常菜,我们家的餐桌几乎一年四季都有它的身影。香煎葵龙鱼饼是我从小就吃到大的一道菜,小时...……更多
它低脂且富含高蛋白,能有效增强免疫力,还有助于保护视力
...!【清蒸多宝鱼】所准备的食材有:多宝鱼2条、姜丝、香葱、料酒、蒸鱼豉油、食用油、小米椒 其实,处理多宝鱼真的不难。它的刺少,内脏也小,真的很方便。你只需找到鱼嘴下面的小孔,用剪刀轻轻剪开,然后轻轻地把内...……更多
枣庄市市中区龙山路街道辛庄社区:暖“辛”腊八餐 携手“益”起来
...芮青 刘雨)1月18日,龙山路街道辛庄社区联合阳光雨露志愿服务队为环卫工人、残疾人、独居老人准备爱心“腊八餐”。志愿者们穿着红马甲,分工明确,井然有序,锅里熬着腊八粥,餐盒里整齐盛放着饭菜。“腊八粥是今天...……更多
视觉茅台丨霜降:叶落秋已暮 滴酒知酱香
...酿造精华对人身体的调节和滋补非常有益村民在田间采收香葱。程洪凯 摄(贵州图片库 发) 霜降时节,天气渐冷品的不光是酒还是一种心情和三五好友围坐一桌,吃着火锅畅聊趣事的同时,再配上一口酱香白酒简单而又快乐...……更多
猪心营养丰富,具有很高的食疗价值,经常食用对身体非常有益
...美味又简单1.准备材料:猪心、食用油、食盐、红辣椒、香葱、大蒜、生抽、料酒、生姜、食用油。2.将猪心洗净切成薄片,加入适量的料酒和生抽腌制10分钟,使其入味。3、将香葱切成葱花,大蒜切成蒜末,红辣椒切成斜片。4....……更多
你以后下馆子吃饭时,牢记“3少点3多吃”,老板看后都要赞成你
...者珍”。 每个人的口味习惯都是不一样的,有的人爱吃香葱,爱吃香菜,但是有的人却不喜欢吃葱,不喜欢吃生姜,更不喜欢吃香菜。一般而言,如果菜肴是厨师现炒现做的,那么当顾客提出少放葱和香菜,一般都会满足顾客...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...准备绿豆芽、花椒、蒜瓣、食用油、食盐、生抽、香醋、香葱、小米椒。1、绿豆芽洗干净,用水泡20分钟,沥干水分备用。蒜瓣去皮切末,小米椒切圈。锅里加水烧开,放入绿豆芽煮1分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分备用。2...……更多
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选
...可出锅!试试这样做的螺蛳食材:田螺、干辣椒、大蒜、香葱、洋葱、姜、豆瓣酱、青线椒做法:1、提前一天买进田螺,田螺搓洗干净后静置在水中,往水中加入一点盐和食用油利于螺蛳吐沙。四小时换一次水,第二天剪去螺...……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...时还需要一些辅助食材,如少许食盐、料酒、白胡椒粉、香葱和生姜等。扩写: 雪梨是一种非常受欢迎的水果,不仅可以直接食用,也可以用来炖汤。它的口感清脆,汁水充足,富含维生素C和纤维素等营养物质。而陈皮则是一...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...呈现出白色,如果发现颜色异常,不宜购买。接下来,将香葱切成葱花。在碗中加入老抽、蚝油、白糖、食盐和清水,搅拌均匀。烧热锅之后,加入适量的食用油,将茭瓜小火煸炒至表面焦黄。然后将调料汁倒入锅中,翻炒均匀...……更多
鸭肉原来还能这样做?酸甜入味不油腻,关键是用料做法都很简单!
...风味佳肴。酸梅鸭食材清单:鸭子半只,红葱头若干颗,香葱2根,姜若干片,酸梅酱30毫升,客家黄酒50毫升,生抽30毫升,老抽10毫升,黄冰糖20克,草果2颗,香叶两片,花生油适量。做法与步骤:1.新鲜购买回来的鸭子半只,...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...金针菇,菠菜,熟花生。调味料:食用油,食盐,香醋,香葱,大蒜,鸡精,生抽。操作步骤:1,金针菇撕成小把,在盐水中浸泡10分钟,再挤去水分,切去根部;菠菜摘好清洗干净备用;葱蒜洗净后切末备用;花生米少许,碾...……更多
润秋燥,多吃鱼,教你3种最简单的家常炖鱼做法,润燥又滋补
...去皮洗净,切段儿,切片,花椒大料洗净备用。起油锅爆香葱姜蒜和花椒大料,加入自制大酱爆炒出酱香味。然后加入适量的水,把嘎牙子鱼均匀铺在上面,烹入少许料酒,盖上锅盖,中火焖10分钟左右,根据鱼的大小而定。待...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...将鱼肉洗净,去除表面的粘液和血水。接下来,将洗净的香葱切成小段,将老姜切成细丝,放入大碗中。用手搅拌碗中的香葱和姜,将鱼肉腌制一段时间,使其入味。然后,加入半瓶啤酒继续腌制十分钟左右。在小碗中,将红辣...……更多
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本文转自:盐阜大众报为患者生命打开一扇“心”窗市三院成功实施胸腔镜下二尖瓣置换手术 手术现场 (市三院供图) □郑翔 顾言 近期
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“产购销一体化”助力大樱桃产销两旺
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多睡觉 增加感恩之心
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