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猪苓的作用与功效
...有恶心、呕吐、上消化道出血等,尚可见阴道出血、关节疼痛、肾损害、耳鸣、局部淋巴结肿大。 ……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
...和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱,第二天再加热食用。但是,是否曾考虑过这种常见的做法是否安全?一些食物在反复加热后,可能隐藏着不为人知的健康风险。科学研究揭示,某些食物在多次加热过程中,可能产生对...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...肝气的平衡和调养。1.选择时令食材,营养均衡春季应多食用新鲜蔬菜和水果,如菠菜、青菜、草莓等,它们不仅富含维生素和矿物质,还能促进肠胃蠕动,帮助身体排除冬季累积的毒素。此外,春季的鱼、虾等富含蛋白质和Omeg...……更多
减肥管不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!
减肥管不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!腹部是最容易堆积脂肪的地方,而随着年龄的增长,减肥越来越难,只要稍微不注意,就会让腹部堆积许多脂肪。只要运动健身一停下,或者饭后久坐一会儿,就立马出现小肚腩。殊...……更多
细菌感染与病毒感染:从症状、血常规到治疗的区分
...毒感染则表现为更广泛的全身症状,如发热、乏力、肌肉疼痛和头痛。典型的病毒性感冒或流感,还可能伴有咽痛、鼻塞和流涕。值得注意的是,病毒感染引起的发热通常较轻,不如细菌感染那样高。通过细致观察症状的特点和...……更多
十人九痔?不得痔疮,你可能是天选之子!日常做好8点,远离痔疮
...可能完全察觉不到。外痔:发生在肛门外围,可能会带来疼痛和不适。混合痔:发生在同一位置既有内痔又有外痔,内外痔相互融合形成的痔疮类型。它是痔疮中最复杂且较为严重的一种,通常会表现出内痔和外痔的双重症状。...……更多
鸡眼和跖疣的区别
...五个月才会慢慢形成,如果生长很快,让人感觉脚迅速的疼痛起来就可能是跖疣了。从病原学上区分,鸡眼是物理性皮肤病,不存在感染的问题;跖疣是HPV病毒感染引起的,有条件可以做HPV病毒的检测。然后治疗都是采用冷冻或...……更多
“1白2绿”对肝好,倡议及时吃起来
...下肝经,肝主疏泄,肝气运转畅通了,才不会出现上火,疼痛,心烦等现象。每天用拳头关节处按摩大腿根-膝盖-小腿,从上往下重复按摩,假设觉得某个中心不太顺利,能够涂抹一些精油,有助于降怒火。“1白2绿”对肝好,...……更多
...立一个良好的心理状态,因为麻醉只是减轻剖宫产手术的疼痛感,并不是完全没有感觉,因此,产妇在生产前需要了解清楚生产的过程,建立一个良好的心态。二、剖宫产手术麻醉和其他手术麻醉的区别剖宫产手术麻醉与其他手...……更多
...定肌群过度负荷,尤其是背伸肌,进而引起腰部胀痛。这类疼痛类似于肌肉疼痛,一般休息后可缓解,避免劳累,无需特别处理。2.合并肾积水:由于胚胎的发育,增大的子宫直接压迫输尿管,尿液不能顺利从输尿管引流排出,长期如此则会...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...袭。为了保持健康,除了注意加强锻炼和均衡饮食外,多食用一些含有“杀菌”作用的食物也很重要,比如酸奶、洋葱、大蒜和腐乳豆腐等。下面将介绍三道佳肴,它们中都含有一种被称为“青霉素”的有益物质,通过每天换着...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...来说具有这一定程度的淡化和消除作用,起到美容养颜的效果;另外经常吃西红柿对于一些感染性以及真菌性的皮肤病具有一定的食疗效果。西红柿当中富含的独有番茄素,具有着很强的抗氧化作用,对于我们体内的自由基有一...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...里面加入一勺食盐,抓拌均匀,让所有的小南瓜都裹满着食用盐,大概腌制20分钟左右。准备两个青辣椒,一个红椒,青椒我们用刀给它片开,然后给它切成条,条切好以后再给它切成小块。接着我们调个料汁,一勺生抽,一勺...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
... 5、内关穴。内关学在《黄的内经》中被认为能治疗心肺疼痛的作用,而且经过千百年来反复验证,针刺内关穴确实对于呼吸疾病有非常大的疗效!内关穴位于胳膊与手的交界处!6、涌泉穴。涌泉穴是被传得最神的穴位,在脚...……更多
什么是巨幼细胞性贫血
...患者缺乏叶酸。(二)缺乏维生素B12的原因摄入减少。患者食用过少肉类食品。 需要量增加。妊娠及哺乳、婴幼儿生长及青少年发育期时,维生素B12需要量增加。吸收减少。存在胃切除或胃黏膜萎缩引起的胃酸与内因子缺乏等情...……更多
耐心交流在运动康复中的重要性,结合实际案例进行分析
...中发挥重要作用的案例:患者李某,因长期久坐导致腰背疼痛,严重影响了工作和生活。他来到康复中心寻求帮助。康复师在接待李某时,首先耐心地倾听了他的诉求,了解到他希望通过康复训练缓解腰背疼痛,并希望能够尽快...……更多
急诊专家提醒:遇蜂蛰伤 要及时就医
...期收治了几十位因被蜂蜇伤而就医的患者,轻者被蜇肿胀疼痛,重者致人休克甚至威胁生命。急诊医生特此提醒广大市民,秋季马蜂蜇人频发,遇蜂蛰伤请及时就医。据市人民医院院前急救中心相关负责人介绍,秋季是马蜂伤人...……更多
高聚伟医生:肺结节早期有什么症状和表现?
...,肺结节早期可能会引起轻度的胸痛或胸部不适感。这种疼痛通常是局限性的,可能由结节对周围组织的轻微刺激或炎症反应所致。5、呼吸当结节生长或位于气道附近时,可能会对气道通畅性产生一定影响,进而导致呼吸困难...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...羊腿肉、大葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、食用油、干辣椒、生姜、食用油。1、羊腿肉洗干净,切成薄片,放入碗中加入适量食盐、食用油、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉,打入一个鸡蛋清,用筷子搅拌均匀,腌制10...……更多
春季过度困乏 当心染上“懒汉病”
...被病畜污染的环境及物品而感染。其二是经消化道传染。食用被病菌污染的食品、水或食生乳以及未熟的肉、内脏而受染。其三是经呼吸道传染。吸入带有布鲁氏菌的飞沫、尘埃,如工作于皮毛加工业车间内,畜圈内牲畜活动,...……更多
基围虾的营养价值及功效
...一下基围虾的营养价值及功效。基围虾的营养价值100克可食用基围虾的热量为93千卡。富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营养的好食材。基围虾的功效1.通...……更多
三七粉怎样吃才是正确的方法呢?每天吃多少为宜呢?
...是,孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群,建议最好不要食用。此外,食用三七粉时,还应注意以下几点: 避免与辛辣刺激性食物同时食用。如有感冒、发热等症状时,建议暂停食用三七粉。接下来我要和大家分享的是选购三...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...足口腹之欲,是追求健康生活的你不可错过的选择。经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材。第六名是玉米,热量为112大卡。推荐做法:【椒盐玉米粒】备齐所需食材:新鲜鸡蛋、甜玉米粒、椒盐调...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...求较高的特殊人群,可在医师或营养医师的指导下,适当食用营养素补充剂和营养强化食品。她强调,营养素补充剂是食品,不是药品,不能治疗疾病。营养素补充剂不能随意选择或随意加量,更不是多多益善,服用前应该咨询...……更多
苹果新专利获批 基于CGR技术映射身体数据展现服装穿戴效果 【苹果新专利获批 基于CGR技术映射身体数据展现服装穿戴效果】《科创板日报》9日讯,据美国商标和专利局(USPTO)公示的清单,苹果公司获得了一项技术专利,描...……更多
过夜的枸杞子水能喝吗?怎样喝枸杞才能发挥最大的营养价值?
...在炖汤时加入适量枸杞子,可调味并增加营养。4、直接食用法枸杞子也可直接食用,但要注意清洗干净。三、过夜的枸杞子水能喝吗?关于过夜的枸杞子水是否能喝,存在两种不同的观点。一种观点认为,过夜的枸杞子水不能...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食用。食材:红薯1个,燕麦50克,水适量。做法:红薯去皮切块,燕麦用水稍微浸泡。将红薯和燕麦放入锅中,加入适量水。煮沸后转小火煮至粥稠,红薯软熟即可。琥珀...……更多
月经期间哪4件事情不能做?早了解早预防
...部当背痛、腿部疲劳时,我们经常按摩我们的肌肉来缓解疼痛症状,很多女性在月经来临时也是这样做的。但这样做是不对的,产科医生指出,月经期间的腰痛是由盆腔内的血肿引起的。这时候如果猛击背部,会导致盆腔内积血...……更多
吃了葡萄立马喝水,片刻钟就会窜稀?
...、糖类、矿物质及微量元素、膳食纤维等营养物质,适量食用有利于补充能量、促进消化等,但摄入过多可能会引起龋齿、也可能会导致胃肠功能紊乱、血糖升高等情况发生,因此一定要适量。除了喝水,记者还发现有网友说葡...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
...蓉木耳菜】所准备的食材有:木耳菜、大蒜、蚝油、盐、食用油、白糖 具体做法:1、把准备好的木耳菜摘去不好的叶子,再切去老掉的根部,用盐水浸泡10分钟,杀菌及浸泡出里面的杂质,冲洗干净,捞出控干水分。取适量大...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
2024-08-08 20:22:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
2024-08-08 20:23:00
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
2024-08-08 20:24:00
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
2024-08-08 20:25:00
养肝记得吃这些菜,养肝就是养命
今天要跟你们聊聊一个超级重要的话题——咱们的小心肝!你可知道,“养肝就是养命”这句话真的不是说说而已哦!想要身体棒棒哒
2024-08-08 20:25:00
马上立秋,补秋记得吃这3汤,应季而食
秋风起,蟹脚痒,又是一年立秋时!在这个由夏转秋的温柔时刻,我们的身体也需要适时调整,跟上季节的步伐。今天就来聊聊三款应季滋补的汤品
2024-08-08 20:27:00
舒芙蕾怎么做?2个鸡蛋搞定超级简单
Hey甜品控们!今天要跟大家分享一个超级简单的厨房小魔法——自制舒芙蕾!它可是法式甜点中的小公举,轻盈如云朵,入口即化
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这3种菜自带青霉素,隔天吃一次,提高免疫力
在日常饮食中,有些食材自带“天然青霉素”的美誉,能够有效提高人体免疫力,帮助预防疾病。特别是在炎热的夏季,身体容易受到各种病菌的侵袭
2024-08-08 20:29:00