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青椒洋葱木耳炒肉丝的美味与营养青椒洋葱木耳炒肉丝是冬季的绝佳选择，这道荤素搭配的美食不仅味道鲜美，而且营养丰富。它结合了新鲜嫩猪肉丝、翠绿的青椒、香甜的洋葱以及黑木耳，每一种食材都蕴含着丰富的营养成...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...天我要向大家介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝。茭白炒肉丝的制作步骤1、准备食材：茭白、猪肉、红椒、生抽。将两个茭白削去外面较老的部分，保留里面嫩的部分，切成均匀的薄片再切成丝。将猪瘦肉切成薄...……更多
2023-11-27 06:36:00茭白,肉丝,美味,做法,茭白,肉丝
...啦，出锅！酸辣春笋拌鸡丝食材：春笋、鸡胸肉、小葱、香菜、大蒜、小米椒、白芝麻、粗粒辣椒粉、生抽、蚝油、醋、盐
1、将春笋去皮切条，小葱切成葱花，香菜切段，大蒜切末，小米椒切圈，柠檬切片去籽备用。2、待锅...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
...不会变得粗糙。下面和大家分享一道非常下饭的【蒜薹炒肉丝】，每次做孩子都能吃2碗饭，太香了。
里脊肉200克、蒜薹200克、生姜、花椒、食盐、黄豆酱、食用油、淀粉、蛋清，这些就是制作美味佳肴所需的全部材料。里脊肉...……更多
2024-05-14 13:06:00肉片,瘦肉,肉丝,豆腐,保证,还是
...醇、降血糖、抗菌等功效，对身体健康有很多好处。2、肉丝的处理将里脊肉洗净后切成肉丝，放入碗中。接着加入适量的淀粉、蛋清、料酒、生抽和白胡椒粉，最后加上一点点食用油，抓拌均匀。这样处理肉丝的好处是可以使...……更多
2023-11-25 06:48:00蒜苔,窍门,美味,两个,蒜苔,肉丝
...汁原味，又融合了香椿的清新香气。推荐食谱四：香椿炒肉丝猪肉丝提供了蛋白质和必需的氨基酸，而香椿则添加了独特的香气和春天的气息，有助于促进食欲，同时具有一定的健脑益智作用。
主要食材：香椿、猪肉（切丝）...……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
...发后的食材彻底清洗干净，去掉根部，然后撕成小块。将香菜切碎，将大蒜捣碎后切碎，将红椒切成圆片备用。在锅里煮水，加入少许盐和植物油，可以保持木耳的颜色和口感，同时减少营养流失。水煮沸后，把黑木耳放入锅中...……更多
2024-07-09 14:42:00清凉,建议,西兰,西兰花,苋菜,切成
...盐调味，炒至娃娃菜变软即可出锅。推荐食谱二：娃娃菜肉丝炒娃娃菜和猪肉的搭配，使得这道菜既富含蛋白质，又有丰富的维生素和矿物质。娃娃菜中的维生素C和叶酸对免疫力和血液健康有益，而猪肉提供的优质蛋白质对维...……更多
2024-06-05 13:21:00抵抗力,油脂,抵抗,天然,娃娃,维生素
...配以菠菜、小青菜、小白菜、灰条菜之类的,辅以香油、香菜、葱姜蒜、味极鲜、盐等佐料,正是下酒绝配,也是冬天村里人招待客人的第一道家常菜。不管身处何方,家乡的美味最独特。在这一根根细长的粉条里,蕴涵着家乡的风土...……更多
2024-01-12 07:46:00神河,粉条,粉条,红薯,红薯粉,粉机
...、炖肉香料包、胡萝卜、白萝卜、食盐、胡椒粉、枸杞、香菜做法步骤：1、将牛肉放入冷水中，加入葱和啤酒，焯水去腥，后用温水洗净，确保炖出的牛肉口感鲜嫩。2、将处理好的牛肉倒入砂锅内，加入炖牛羊肉的香料包，它...……更多
2024-04-23 17:40:00特色菜,易学,实惠,做法,特色,健康
...出锅啦！这样做出来的菜，味道绝对是一级棒！【茭白炒肉丝】好嘞，咱们得先把茭白、青椒、里脊肉这些食材都备好，还有生抽、蚝油、盐这些调料也不能少。别忘了花椒、香葱、生姜和蒜瓣，这些可都是提味的好帮手。准备...……更多
2024-05-23 14:46:00流口,满嘴,佳肴,孩童,家常,美味
...佳肴，不懂吃就可惜了。下面小编就和大家分享青萝卜炒肉丝的做法，一起来看看是怎么做的吧！【肉丝炒萝卜丝】所准备的食材有：青萝卜一个、盐、瘦肉、蚝油、生粉、鸡精、香油、食用油、大蒜、大葱、味极鲜、白糖。
...……更多
2023-12-23 19:47:00荠菜,韭菜,全身,营养,名字,萝卜
...翻炒变软；倒入鸡蛋，翻炒均匀，即可出锅；
三、韭黄肉丝这个菜真的好下饭！香味十足，隔壁邻居闻着味就来了，问我今天做的什么饭？食材：韭黄、瘦肉、淀粉、酱油、盐、醋、鸡精1、韭黄切段，肉切丝；腌制肉丝，加一...……更多
2024-12-10 12:23:00胖人,垃圾,韭黄,生抽,小勺,肉丝
...适量的盐和鸡精，撒上葱花后翻炒均匀即可起锅。茭瓜炒肉丝——营养均衡的家常佳肴
茭瓜炒肉丝是一道经典的川菜，它的做法简单而且营养丰富。首先，将茭瓜处理干净并切成丝。同时，切好青椒、香葱和蒜末。将瘦肉切成...……更多
2023-11-24 14:57:00美味,营养,选择,切成,生抽,肉丝
...味时，你可以按照自己的口味加点别的调料，比如蒜蓉、香菜之类的，让味道更丰富。就这么简单，一调一拌，风味立马就上来了！这红油腐竹，做法简单，味道嘛，鲜香辣爽，真是好吃得不得了！既可以凉拌着吃，也能当配菜...……更多
2024-05-16 06:28:00专治,食欲,家常,高温,生抽,切成
...剁椒，入锅蒸熟。一般上汽后八分钟左右带鱼就熟了。5.香菜切碎备用。6.在蒸好的带鱼上撒上香菜。鱼香肉丝食材：猪里脊肉300克，绿尖椒1根，胡萝卜1/4根，冬笋1/2根，黑木耳6朵，腌肉调料（生抽5ml，料酒5ml，水淀粉20ml），...……更多
2024-06-10 14:10:00道菜,食用,身体,营养,效果,孩子
...）、土豆丝（100克）、青菜（适量）、花生米（50克）、香菜（适量）、生抽（30ml）、老抽（20ml）、料酒（20ml）、鸡精（适量）、鸡汤（500ml）制作步骤：
1.将所有肉类食材切成片状备用，香菇切薄片，豆芽洗净，青菜洗净切...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...达到调养身体的目的。可适当多吃辛甘的蔬菜，如大葱、香菜、韭菜、芹菜、豌豆等。胡萝卜、花椰菜、白菜及青椒等新鲜蔬菜也有提升阳气之效，可多吃。春季常吃芽菜春季最常见的生发性食物莫过于芽菜，芽菜在古代被称为...……更多
2024-10-08 13:58:00天年,节气,滋补,家常,法则,养生
...。“老板，两斤猪肉打肉沫。”“老板，称一斤夹层肉打肉丝。”记忆里，清晨的九队头总是人头攒动，人声鼎沸，令人怀疑猪肉是否只有肉沫和肉丝两种存在方式。细细想来，织金人向来喜好将猪肉切至细小烹饪，鼓捣起猪肉...……更多
2023-10-24 11:19:00织金,贵州,猪肉,师兄,想不到,只有
...可以根据个人口味进行调整，比如可以加入蒜末、姜末或香菜等增加风味。值得一提的是，秋葵虽然营养丰富，但并不是所有人都适合食用。由于其性质偏寒，脾胃虚寒的人群应适量食用或避免食用。此外，秋葵中含有一种黏性...……更多
2024-04-16 12:10:00小菜,夏日,清新,做法,营养,甜椒
...的彩虹，带来一道道绚丽的美食盛宴。一、芹菜白玉菇炒肉丝食材：芹菜、白玉菇、胡萝卜、牛肉、大蒜、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉、蚝油做法：1、将猪里脊肉洗净，切成细丝，放入碗中，加入生抽、盐、白胡椒粉、淀粉搅...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...肴，能够提高人体的免疫力，预防冬季的疾病。鱼香青椒肉丝鱼香青椒肉丝是一道色香味俱佳的川菜，其由猪肉、青椒和各式调料制作而成。猪肉经过腌制后入味，青椒保持了鲜嫩的口感，独特的调料带来了酸辣的味道。制作过...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...煮到鱼丸漂浮起来。④加少许的盐调味，煮几十秒后放入香菜和枸杞，大火煮几秒钟就可以盛起来了。
（4）茄汁豆腐豆腐一年四季都有，它含有丰富的蛋白质，易被人体吸收。豆腐的热量也不高，可以煎、炒、炖等。①取出用...……更多
2024-10-17 14:23:00道菜,零食,黄金,孩子,切成,鸡腿
香菜是一种常见而神奇的蔬菜，它不仅口味独特、气味芳香，还具有丰富的营养素，如维生素C、胡萝卜素和矿物质等。与其他蔬菜相比，香菜的营养含量更高。我们每天都能接触到香菜，它深受大家的喜爱。很多年轻人可能对...……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
...。它不仅能刺激你的味蕾，还能帮你消暑解热。2.海带炒肉丝：海洋的赠礼
海带，这个来自大海的赠礼，含有丰富的碘和膳食纤维，能有效调节体内酸碱平衡。搭配上鲜嫩的肉丝，经过简单的炒制，一道海带炒肉丝就能让你在...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
...植物油：适量（用于炸豆）、盐：适量、食用盐：适量、香菜（可选）：适量
做法：1.将黄豆用清水浸泡4-6小时，使其软化。2.捞出浸泡好的黄豆，用水冲洗干净，沥干水分备用。3.取一个锅，倒入适量的食用油，加热至七成热...……更多
2024-04-20 11:37:00黄豆,扁豆,荷兰豆,荷兰,生抽,口感
...肉条。2、碗内调入生抽、香醋、蚝油、盐、糖、蒜末、香菜末，搅拌均匀。3、鸡丝加入油泼辣子（或辣椒酱），浇上调拌好的汁拌匀，入冰箱冷藏30分钟即可。羊肉烧豆腐材料：羊肉200克，豆腐1块，葱、姜、蒜、八角、桂皮、...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...鸡粉，炒匀后即可出锅。老虎菜【食材】
葱白、青椒、香菜、油炸花生米、蒜、海鲜酱油、陈醋、白糖、味精、盐、香油【做法】1.首先，将葱白切成细丝，形状不必过于规整，尽量保持丝状即可。同时，将青椒也切成细丝，...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...甲食材：花甲2斤、蒜末5颗、红辣椒1-3个、干辣椒适量、香菜4-5根、豆瓣酱2-3勺、生抽3勺、蚝油1勺、姜块2-3块、料酒3勺、香油几滴 ……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...次是芹菜，6元一斤，也卖出上百斤了，包个水饺、炒个肉丝，本地芹菜就是香。”摊主李大姐说话间，接待了好几波顾客。一边的摊主黄大哥指着自己摊位上白嫩肥厚的春笋说：“我这个是正宗临安黄泥笋，特别嫩，杭州人最...……更多
2025-02-03 14:23:00杭州人,杭州,大事,不够,根本,这是
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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