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这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...汤汁浓郁。5.加入适量盐和胡椒粉调味,根据口味可加入香菜或葱花提香。温馨提示:(1)泡黄豆:泡黄豆时间最好在4-6小时,可加速煮汤时的烹饪过程。 (2)焯水去腥:猪骨焯水能够去除腥味,提高汤的清香度。(3)慢炖保养:慢...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...几种春季宜食的高钾食材,让您在春日里拥有更多活力。香菜香菜作为一种常见的高钾蔬菜,不仅可以提供丰富的钾元素,还有助于调理口味。尝试将香菜与鸡蛋搭配,烹饪出一道香气扑鼻、口感丰富的香菜煎鸡蛋,既简单易做...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...是上佳呢。女人多吃,手脚温暖了,全身都舒服哦。 【香菜姜汁牛肉】食材主料牛肉300克香菜200克辅料油适量盐适量生姜40克水100克香菜适量辣椒2个过程:40克生姜洗干净后加入100克水,一起放入料理机里,打成姜汁后过滤备...……更多
你以后下馆子吃饭时,牢记“3少点3多吃”,老板看后都要赞成你
...做好的预制菜,吃起来一点锅气都没有。1、不能少葱少香菜的菜肴老话说:“食无定味,适口者珍”。 每个人的口味习惯都是不一样的,有的人爱吃香葱,爱吃香菜,但是有的人却不喜欢吃葱,不喜欢吃生姜,更不喜欢吃香菜...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...帮你和家人远离疾病,享受一个健康、愉快的春天。一:香菜(香菜炒羊肚)你知道吗?那个在餐桌上常常被用来点缀的绿色小草——香菜,它不仅能让你的菜肴色香味俱佳,还是一种非常棒的“天然青霉素”!香菜里面富含维...……更多
春分养肝正当时,建议多吃5道蔬菜,养肝护肝,营养美味
...,最后将煎好的鸡蛋放回锅中,翻炒均匀即可。二、凉拌香菜1、香菜放入清水中浸泡十分钟,然后清洗干净。锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入香菜焯水煮熟,然后捞起来过一遍凉水,挤干水分切成小段装入盘中。2、凉...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...,我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先,将菠菜摘洗干净,然后烧一锅开水,放入粉丝煮1分钟,煮软后捞出并冲过凉水,沥干水分后剪成小段。接下来,将锅中加...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...春吃5甘脾胃平安”,这里的“5甘”指的是蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱。这些食材被传统中医视为具有温性的甘草属性,能够温暖脾胃,促进消化吸收,有助于维持身体健康。蒜苗、韭菜、香菜等常见的春季蔬菜,不仅味道...……更多
...拌虾皮原料 萝卜200克,虾皮、干红辣椒、花椒、小葱、香菜、香油、盐、香醋、白糖、味精、油各适量。操作 虾皮用清水冲洗干净,然后在开水中浸泡8分钟;捞出沥干水分后,入油锅小火烘干至脆香,盛出晾凉;萝卜洗净,切...……更多
推荐几道特色美食,做法超级简单易学,好吃又实惠
...入量可根据个人口味调整,以达到最佳的酸辣效果。三、香菜辣椒炒肉准备食材:牛肉、香菜、青辣椒、大蒜、酱油、蚝油、盐、胡椒粉、食用油做法步骤:1、将牛肉切片,用酱油、蚝油、胡椒粉腌制10分钟备用。香菜切段,青...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...色红亮,口感鲜嫩多汁,营养丰富,非常适合冬季食用。香菜牛肉香菜牛肉是一道下饭下酒的美味佳肴,清爽又开胃。首先将牛肉切成薄片,放入碗中用生姜、生抽、老抽、蚝油等调料腌制十分钟。同时将香菜、小米椒等蔬菜切...……更多
吃火锅最讨厌的行为,清汤变辣锅,让同桌的人没有食欲
...的吃货,非常影响食欲啊,保持桌面整洁就这么难吗!6.香菜一把放还有的小伙伴喜欢吃香菜,把香菜一把放到锅底里面去,这是很不礼貌的行为,至少要问问在场的吃货们,毕竟有些人是真的不喜欢香菜,闻到味道就想吐的那...……更多
被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
...里即可。 二、豆芽——火腿炒豆芽准备绿豆芽、火腿、香菜、香葱、食盐、生抽、香醋、蚝油、白糖、食用油。1、绿豆芽清洗干净,沥干水分。火腿肠洗干净,切成细丝,香葱切葱花,香菜切段。起锅加油烧热,放入葱花爆香...……更多
周末孩子哭闹要吃美容肉不吃想得慌,多吃葱香菜,美容瘦身皮肤好
2023年已经过去一大半,转眼间,12月3日伏天就到了!寒在三十九,暑在三,一年中这三天是最暖、最湿、最热的日子。这就是人们所说的“寒冬”。这个季节要注意增加营养。饮食宜清淡易消化,少吃油腻、辛辣食物。要做好...……更多
夏天必吃东北凉菜
...东北凉菜食材:黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣椒段淋上...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...豆腐、干木耳、鸡蛋、火腿、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、陈醋、生抽、食盐、香油、水淀粉、香葱、生姜、蚝油。1、胡萝卜去皮洗干净,切成细丝。香菜摘洗干净,切成段。西红柿洗干净,去皮后切丁。嫩豆...……更多
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次
...冬天。一、牛肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉用牛里脊,洗干净后切成薄片,再用清水抓洗一下,挤干水分放入碗中,加入料酒、生抽、蚝油、淀粉、白...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...是天然的植物性蛋白质来源,低脂肪又饱腹。紫甘蓝青椒香菜拌料:低卡健康色香味俱全1、凉拌紫甘蓝要领:紫甘蓝、青椒、香菜、蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油、白芝麻。2、独特之处:粗细相间的紫甘蓝丝,...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...量、醋:适量、酱油:适量、食用油:适量、盐:适量、香菜或葱花:适量制作步骤: (1)处理食材:将木耳浸泡至软化后洗净,撕成小片。将菜心或其他青菜洗净切段备用。大蒜切成末备用。(2)烫水焯熟青菜:锅中烧开适量水...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...欢更加清爽,也可以加入适量的蒜泥或辣椒油调味。五、香菜香菜是一种常见的春季调料,具有温阳解表、行气理血的功效。香菜含有丰富的维生素C和维生素K,能够增强免力,促进血液循环,对于预防感冒、改善贫血具有积极...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...成为你餐桌上的常客,享受它带来的健康益处吧! 三:香菜(香菜炒羊肚)香菜,有人爱它独特的香气,有人却因它的味道而避之不及。但不管你是哪一种人,都不能否认香菜的营养价值。香菜富含维生素A、C和K,还有多种矿...……更多
好多人嫌弃它的肉多嫩,随手一做,变身烧烤味上桌秒抢了
...、水质混浊等现象,则可能是搀假的孜然。主料:鸡肉、香菜 辅料:植物油、盐、辣椒面、孜然粉、香辣炸鸡粉做法:1、把鸡肉切薄片,越薄越好2、加盐、料酒、淀粉拌均匀腌制一会3、香菜洗净切段4、热锅凉油,油热7成下...……更多
4月19日谷雨,别忘:吃2菜,喝1茶,做1事,寓意安康顺遂,
...的美好愿景,也寓意一年里能够安康顺遂。谷雨吃2菜:香菜和香椿1,香菜进入了谷雨节气,虽然温度在快速升高,但是气温还不稳定,雨水多,忽冷忽热,此时潮气上涌,湿气上升,这时候就要常吃一些香菜,以驱赶寒湿之气...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...抽;1汤匙料酒;150ml高汤或清水;2颗小葱,切段;少量香菜,切末(可选)步骤:1.准备食材:豆腐切块,姜切末,蒜切末,小葱切段,香菜切末备用。2.热锅凉油:平底锅中加入食用油,烧至油温7成热。3.爆香调料:加入姜末...……更多
有妇科炎症的女人,多吃4种有味的食物,抑菌消肿,子宫或许变好
...但可以抑菌消肿,使子宫变好,而且气色也会越来越好。香菜的味道比较特殊,可能很多人接受不了,但是香菜既是一种食物,也是一种中药。香菜性温,可以助消化,对于减少胃酸、胃胀都有很好的效果。香菜中的醇类物质和...……更多
炒茄子发黑?切记不要先放油,提前做2步,颜色鲜亮,香软不吸油
...现了一个好吃的小妙招,普通的炒茄子,在最后撒上一点香菜,味道就能变得更香,特别香。但是炒茄子时,大家有没有遇到过这个问题,炒出来颜色黑乎乎的,特别难看!如果出现这个情况,那就说明在炒茄子时,各位的方法...……更多
Gucci将关闭部分奥莱店;优衣库创始人柳井正套现65亿港元;Crocs推出榴莲鞋 | 品牌日报
...很难接受新增的打包服务费。截自肯德基app必胜客推两款香菜系列新品披萨界卷出新花样。近日,必胜客宣布推出两款香菜新品「好多好多香菜皮蛋牛肉比萨」和「香菜暴打柠檬」,售价分别为59元、15元。在互联网上,关于“...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...肉块、白萝卜、葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉、葱花、香菜。制作步骤:1.将羊肉块洗净,用开水焯水,去除血水和杂质,白萝卜去皮,切成块状或片状,姜切片、葱切段备用。2.烧一锅开水,将焯水后的羊肉放入锅中,加入...……更多
1、小米辣香菜凉拌肥牛卷! 2、香菜炒鸡蛋! 3、麻辣拌香菜!#2023年度创作挑战# ……更多
糖尿病食谱--炒花甲
材料:花甲、蒜、姜、葱、辣椒、香菜做法:1.将花甲放入水中,加入少量盐和油,浸泡约一小时,让花甲吐沙2.准备蒜末、姜末、葱段、辣椒、香菜段等调料3.锅中加油,放入蒜末、姜末和辣椒,炒出香味4.加入花甲,大火快速...……更多
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