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祛湿养胃必备菜!三天两头吃一次,湿气远离,现在正当季别不懂吃
...夏之交,湿气重,需排湿。小茴香苗富含营养,特别是茴香油能祛湿健脾、促进消化。建议三天两头品尝,可包饺子、炒食或做成茴香肉酱。茴香肉酱香浓营养丰富,具有祛湿健脾、养胃功效。在古老的谚语中有言:“千寒易除...……更多
有几种食材被誉为秋季养肺佳品,有助于清肺火、润肠通便
...末拌茄子】 准备食材:茄子、大蒜、香菜、盐、生抽、香油具体做法:1.将茄子清洗干净切段,锅内加水烧开,放入茄子,大火蒸5-8分钟,将茄子蒸熟后,取出,放凉备用。茄子变软,用筷子可以轻松插透,证明茄子已熟烂。2....……更多
春季吃这3道养生食物,温暖一整季
...油菜适量、香菇适量、盐、酱油、白糖、水淀粉、味精、香油、葱花。做法:将小油菜洗净控水备用,香菇泡发后去蒂切丁备用。锅中烧热适量香油,加入葱花爆香,依次放入小油菜、香菇丁翻炒。加入适量盐、酱油、白糖调味...……更多
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
...、高汤或清水:适量、盐:适量、鸡精(可选):适量、香油(可选):适量 步骤:1.菠菜洗净,去掉根部,切成段状备用。口蘑切片,姜切成末,蒜切片备用。2.锅中加入适量高汤或清水,放入姜末和蒜片,煮开。3.将切好的...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...果能否适用于我国人群仍需慎重看待。“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医师给出答案清热降火开水冲鸡蛋滴香油,这一简略却富有养分的饮品,在中医中常被举荐为清热降火的良方,鸡蛋作为天然的滋补品...……更多
农村集市上的“现榨芝麻油”猫腻,10人9中招,你还在跟风买吗
...踏入集市的那一刻,无需听到喧嚣声,仅凭空气中弥漫的香油香气,便能感知到远处诱人的气息,令人不由自主地走向摊位,探寻那诱人的美味。这便是新鲜芝麻油榨取之道的独特魅力,令人着迷不已。小摊老板只需将机器挪至...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...演绎出一道道色香味俱佳的佳肴。 01“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医师:早了解有好处首要,鸡蛋中含有丰厚的蛋白质和多种必需氨基酸,这些养分物质关于维持人体正常生理功用至关重要。通过开水冲泡,...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...同演绎出一道道色香味俱佳的佳肴。01“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处首先,鸡蛋中含有丰富的蛋白质和多种必需氨基酸,这些营养物质对于维持人体正常生理功能至关重要。通过开水冲泡,...……更多
猪皮冻的正确做法,牢记2个要点和比例,晶莹剔透弹牙,一次成功
...食盐、料酒、生抽、香醋、香葱、蒜瓣、小米椒、鸡精、香油。1、做猪皮冻,一定要去市场上买当天的新鲜猪皮,那样腥味才比较小。放久了的猪皮容易变质,异味很重。新鲜的猪皮颜色鲜亮,闻起来没有异味,腥味也很淡。2...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...菜、食用油、鸡精、食盐、生抽、大葱、生姜、五香粉、香油、鸡汤。1、面粉加水和成光滑面团,醒面半小时。茴香菜摘洗干净,沥干水分。猪肉去皮,剁成肉馅儿,加入葱姜末、食盐、生抽、五香粉、香油、用筷子搅拌均匀...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃这3种碱性菜,养肝润肠,促进代谢防春困
...辣鲜露,食盐,鸡精,开大火继续翻炒均匀,再淋入一点香油增香,清炒茼蒿就做好了。二、豆芽——清炒豆芽1、一把新鲜的豆芽,加入一勺食用盐,浸泡10分钟。韭菜切成小段,准备一块肥肉,切成薄片,一些蒜姜末。葱花,...……更多
它是春季的“长寿菜”,补血,排毒,增强体质,中老年人多吃
...油腻,是一道下酒菜。食材:红苋菜2把,葱姜蒜,盐,香油做法;1新鲜嫩的苋菜择干净,去掉老叶,去掉老茎秆2放水里浸泡,加入一点面粉,可以清洗更加干净3然后冲洗几遍,沥干水分4锅里烧热水,水沸后,放进苋菜,焯水...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...创造出色、香、味俱佳的美味佳肴。01在沸水中加入一滴香油到鸡蛋里。经常喝这个,看看你的身体会发生什么变化。医生:早知道就好。首先,鸡蛋含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸,这些营养物质是维持人体正常生...……更多
孕妇能用护肤品吗
...体内激素会发生变化,所以夏季孕妇的皮肤会分泌更多的油脂,而冬季则更加干燥,所以孕妇同样也需要护肤。孕妇护肤主要做到清洁、保湿、防晒即可,可以选择不含色素、香精等化学成分和重金属、纯天然的护肤品,出门可...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...锌等矿物质,而且富含纤维素,对人体健康大有裨益。茴香油更是茴香的“精华”,茴香油富含挥发性成分,这种成分具有促进消化的作用,茴香油还有驱寒暖胃的作用,特别适合寒冷的天气食用。推荐食谱一:【拌玉米面蒸茴...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了有什么好处?医生:建议了解一下
...,坚持食用,身体也能收获很多益处。“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了有什么益处?医生:倡议理解一下延缓衰老的速度鸡蛋中含有一种特殊的成分,那就是包裹在蛋黄四周的鸡蛋清,每天坚持喝一碗开水冲鸡蛋能,起到延缓衰老...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?医生:建议了解下
...并不会添加咱们患上白血病的风险。02“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?医生:主张了解下鸡蛋,这一小小的食物,蕴含着丰富的养分宝藏。作为优质蛋白质的重要来源,它不只是成长发育的柱石,更是保持咱们日...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会咋样呢?医生揭晓真相
...么优点吗?让咱们来看看。01“开水冲鸡蛋”坚持喝半年香油,最后会怎么样?医师揭穿真相1.维护你的视力没有电脑和手机电脑和手机,这两样东西会让你的视力很累。蛋黄富含叶黄素和玉米黄。这两种物质能够维护身体的视...……更多
它是“洗肠草”,便秘的人可以多吃,肠道不堵了,排出宿便一身轻
...都有积极效果。 主要食材:韭菜、豆腐、蒜末、酱油、香油具体做法:豆腐切块,用开水烫一下去腥。韭菜洗净切段。在碗中,将韭菜、豆腐和蒜末混合,加入适量酱油和几滴香油拌匀。可冷藏一下再食用,更加爽口。这就是...……更多
这道美食,对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”
...蛋1个、生粉50克、大葱半根、生抽、蚝油、食盐、鸡精、香油、猪油适量。【葱烧腐筋的做法】:第一步:首先将腐筋掰成5-6厘米的段状,然后将腐筋放入到冷水中浸泡一晚上,时间到后,将腐筋捞出,将盆中的水倒掉,再换一...……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
...葱姜,八角,花椒,盐调汁用食材:蒜末,生抽,米醋,香油,鸡精详细做法:第一步,把食材准备好:大白菜,烤鸭架2个第二步,把白菜切成块,泡水洗净,捞出来待用第三步,把烤鸭架剁成块 第四步,煮锅里加水烧开,倒...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会怎样?医生揭晓真相
...倒入沸水后盖上盖子炖。当温度降至60时,能够添加白糖.香油拌和均匀。 【开水冲鸡蛋养分会流失?煮鸡蛋一般不会破坏养分。鸡蛋中的蛋白质富含人体必需的氨基酸,鸡蛋的成分份额更合适人体所需的微量元素。鸡蛋也是维...……更多
它被成为“人体清洁工”,隔天吃一次,阴阳双补,头发乌黑浓密
...萝卜半根、红椒半个、蒜末适量、醋、生抽、盐、白糖、香油少许。步骤:01.胡萝卜、红椒切丝,黑木耳撕成小朵,分别焯水至断生,捞出沥干水分。02.将所有食材放入大碗中,加入蒜末、醋、生抽、盐、白糖,最后淋上香油,...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...子汤材料:大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法:1.萝卜去皮擦丝,加盐杀出水分,挤干水分,一部分切成碎,一部分留着备用,黑木耳提前泡发,清洗干净,切成小块。2.猪肉洗净...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...腐食材:嫩豆腐、香椿(红苗粗梗的最好)、盐、鸡粉、香油做法:1、将嫩豆腐切成小块,香椿洗净后焯水,捞出冷却后切碎备用。2、将切好的豆腐块放入开水中焯水,去除豆腐的豆腥味,焯水后捞出备用。在碗中加入适量的...……更多
你吃的牛肉干,真的是牛肉吗?两兄弟假牛肉生意,竟然赚了3000万
...们还生产、销售以大豆油添加香精、色素等冒充的假芝麻香油,销售金额180万左右。他们的利润非常可观,但也是违法的。 假冒牛肉的法律后果这两兄弟的制售假冒牛肉的行为,严重侵犯了消费者的合法权益,也严重危害了食...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...备食材:菠菜1把、鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤:1、将菠菜择好洗净后,入热水中焯水1分钟后捞出来过凉水、再攥去多余的水分后,切成碎末,放入大碗中备用。2、鸡蛋打成蛋液,火上坐锅...……更多
洗田螺时,别傻傻只知道放盐,水里加点这东西,吐沙又快又干净
...加一点别的东西。他就是我们在炒菜的时候经常会用到的香油,也就是芝麻油,因为香油有很强的润滑功效,而且味道特别浓郁,所以加入到水里面之后就可以让田螺吐沙速度变得特别快,而且吐沙吐的还特别干净,彻底这个方...……更多
黄油和食用油的区别
...黄油,可以使味道变得更加的鲜,而植物主要是炒菜用的香油,相对来说可以很好的,同时也能够改变的色泽,看起来更加的鲜美,同时,黄油和食用油也都能够更好地帮助我们提升身体的营养需求。4.营养成分不同植物油的主...……更多
这个饼子太好吃了,香喷喷的,外焦里嫩,儿子吃了3个还要吃!
...肉或是猪肉,经放入葱姜蒜香精等多种拌馅调料,然后用香油搅拌。所以香河肉饼是完整绵密的三大层———两层纸样的薄皮儿夹着一层整体饼状的肉馅。出锅后,就成了颜色焦黄、外酥里嫩、油而不腻、香醇可口的千层肉饼。...……更多
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立秋后,养肺黄金期!建议中老年,常吃2种食物,去秋燥,清肺火
导读:这立秋一过啊,天儿是渐渐凉快了,但咱们中老年朋友们可得注意了,这时候正是养肺的黄金期呢!俗话说得好,“春养肝,夏养心
2024-08-15 09:56:00
夏天蜂蜜加什么喝好?“三伏天”这样吃蜂蜜,少受暑气之苦
在炎炎夏日,尤其是踏入“三伏天”的门槛,酷热难耐,人体易受暑气侵袭,出现诸如口渴、烦躁、乏力等不适症状。此时,若能巧妙利用自然界的馈赠——蜂蜜
2024-08-15 09:56:00
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”,控好血糖又享受美味
夏天的厨房,热气腾腾,对于糖尿病患者来说,开火做饭简直是一种挑战。但是,别担心,我们又简单又方便的面条来解救你,让你在炎热的夏日也能轻松享受美食
2024-08-15 09:57:00
中医说:早上不要破气
中医理论中的“气”与早晨中医认为“气”是生命活动的基础,涵盖了呼吸之气、营养之气(营气)、推动血液运行的动力(宗气)等多个层面
2024-08-15 09:58:00
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
随着生活水平的提高,糖尿病已经成为一种普遍的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒,不想血糖升高
2024-08-15 09:59:00
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
“八月天风始作秋,松声吹得一山浮”,初秋时节,缕缕凉风吹散了一些闷热,晨间和晚间的冷意提醒着大家秋季的来临。伴随着清风一起到来的
2024-08-15 10:00:00
再饿也别空腹吃这些食物
俗话说“十人九胃”,现在好多人都多多少少有点胃病。都说疾病是吃出来的,饮食和胃的关系密切,很多胃部不适都和不良的饮食习惯有关
2024-08-15 10:00:00
5个减脂餐原则,减肥的人照着吃,体重下降会很快!
如何定制一份科学的减脂餐?减脂餐不是简单粗暴的让你少吃饿肚子,更不是让你每天只吃蔬菜水果,我们需要聪明的吃,合理的吃,健康的吃
2024-08-15 10:02:00
牛奶和它是绝配,两个一起喝,美容还减肥,秒变小仙女
牛奶是我们从小到大都在喝的一个饮品,不仅营养丰富,而且还有美白养颜抗衰老的作用。这也是为什么小时候妈妈打着喝,长大主动喝的原因
2024-08-15 10:02:00
喝茶真能帮助减肥吗?螺旋藻在减肥期提供均衡营养
很多朋友爱上喝茶的一个原因就是认为喝茶能够减肥,那么喝茶真的能够减肥吗?首先,喝茶并不能直接减少体内的脂肪。虽然茶叶中的一些成分
2024-08-15 10:02:00
它是天然的脂肪杀手,减肥人士别错过,燃烧脂肪,悄悄减掉小肚腩
夏天的瓜果蔬菜特别的丰富,而且价格相对也是比较便宜的,青椒就是其中的一种,在日常生活当中对于无辣不欢的朋友来说,餐桌上总少不了的就是青椒的身影
2024-08-15 10:03:00
入伏后被称进入减肥最佳时间,若想效果明显,这四件小事可不能丢
进入三伏天之后不仅天气比较炎热,而且还会让我们的心情异常的糟糕,随便走动一番就会浑身是汗,但是有些事情都是存在两面性的
2024-08-15 10:04:00
五分之一的德国成年人太胖,医保是否应该承担减肥的费用?
制药业和初创公司期待将肥胖通过健康识别进行治疗,并由健康保险公司支付治疗费用。然而这一动议被否决了。他们认为肥胖是一个“生活方式”问题
2024-08-15 10:04:00
长得不高的女生看上去显胖,应该如何减肥?爱美的人士看过来
体重并不是衡量身材的唯一标准,很多女生虽然体重基数较大,但是肌肉质量较高、骨骼结构较大、骨骼密度较高,因此看起来身材苗条标准
2024-08-15 10:04:00
肾不好的男人,身体往往有5个表现!希望你一个都不占
肾被誉为“先天之本”,它不仅关乎生殖繁衍,更是人体精力与生命力的源泉。常言道:“肾强则体健,肾衰则病生。”现代社会的快节奏与高压力
2024-08-15 10:06:00