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...菜颜色变深且稍微变软时（约1-2分钟），立即捞出放入冷开水中冷却，这样可以保持菠菜翠绿的颜色并去除草酸。冷却后沥干水分，切成适当长度的小段备用。大蒜剁成蒜末，干辣椒剪成小段。取一小碗，调入适量的食盐、生抽...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
...含铁质的食物也有助于补血，可以通过炒菜或做汤的方式食用。保持适当的身体活动也有助于促进血液循环。温和的运动，如散步或瑜伽，可以帮助改善血液循环，尤其是对四肢末梢的血液流动有益。然而，应避免在寒冷天气中...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...腹胀等不适症状。这表明，虽然粗粮对胃部有益，但过量食用或错误食用可能引起胃部不适。如何正确食用粗粮以养胃：实用指南适量原则：平衡为王首要原则是适量。粗粮的摄入量需要根据个人的消化能力和健康状况来调整。...……更多
2024-04-04 06:26:00粗粮,还是,粗粮,健康,膳食,纤维
...可以多吃新鲜的绿色蔬菜，也可以买对症的药物吃。但在食用时应遵医嘱。3、润肠通便绝大部分长期便秘者的肤色都较为暗沉，这就是体内的毒素和垃圾太多又没有及时排出造成的，严重时甚至会产生色素沉着。如果是因为这...……更多
2023-01-08 13:31:00血色,脸色,皮肤,项目,皮肤,肤色
...老人，还适合小孩子。黄花鱼富含丰富的营养物质，秋季食用可以滋补润燥，对孩子的补钙补铁也很有好处。黄花鱼的肉质鲜美且易吸收，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在秋天食用黄花鱼，可以增强身体的免疫力，帮助...……更多
2023-11-01 08:41:00色香味,鱼肉,食用,美食,黄花,黄花鱼
...饮食宜养肝春季与肝脏相应，肝脏功能旺盛。此时，适当食用养肝食物，如枸杞、核桃、花生、豆芽等，有利于肝脏健康。3. 春季饮食宜增甘少酸春季宜增甘减酸，因为酸味入肝，过多的酸味食物容易导致肝气过旺，影响脾胃功...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...处赶，更不好。”吴师雄介绍，最好的方法是将食用油或香油等滴入爬进虫子的一侧耳朵，歪头，使虫子完全浸泡在油中10分钟左右，窒息而死。然后头歪向另一侧，使得虫子流出。“这样做可以尽快让虫子窒息而死，而不会一...……更多
2023-12-26 17:18:00耳道,蟑螂,医生,小陈,虫子,蟑螂
...可以达到抵抗空调疾病作用，需要准备几片生姜，然后用开水进行冲泡就可以喝了，需要提醒的是，生姜茶一定要趁热喝，因为“空调病”是肺胃受寒导致的，一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。 ……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。脸上起皮的原因1、季节变化：随着秋季悄悄来临，树叶枯黄凋落，天气变化不定，导致皮肤出现差异，如：掉皮，出皮肤癣...……更多
2024-02-18 16:31:00怎么办,猕猴,猕猴桃,柑橘,皮肤,水分
...己，不停地翻炒，炒至羊肉上色。
4、提前烧一壶滚烫的开水，羊肉炒好后把开水全部倒入锅中，淋入1勺味极鲜、少许料酒（高度白酒也可以）进行调味，大火煮2分钟，再转成小火炖2个小时，中途要撒上少许盐，炖烂后直接关...……更多
2023-12-22 06:16:00免疫力,猪肉,免疫,身体,孩子,羊排
...大附二院龙湾院区急诊抢救室收治了六旬的王老伯，他因食用一斤银杏果后出现手脚发麻、恶心腹胀、乏力而到医院就诊。医生诊断，这是食物中毒。王老伯说，他在网上看到银杏果可以治疗高血压，所以就网购买来吃，怕生吃...……更多
2024-01-22 14:27:00银杏果,银杏,高血压,中毒,银杏果,银杏
...议可供参考：1.选择易消化的食物：在看牙前，尽量避免食用过于油腻、难以消化的食物，如油炸食品、高脂肪食物等。可以选择易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、粥等。2.注意食物口感：在看牙前，避免食用过硬、过大的食物，...……更多
2023-11-07 13:55:00牙医,重要性,口腔,早餐,注意事项,事项
...饮食方面，要以细粮为主，等胃肠道功能完全恢复后，再食用粗粮；尽量多食用牛奶、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白质；确保每天蔬果摄入量超过500克。运动方面，患者的体力恢复需要过程，建议每天的运动量是平常运动量的1/3左右。...……更多
2023-01-12 10:53:00症状,症状,患者,味觉,嗅觉,药物
...害。因此，在日常饮食中应尽量减少食盐的使用，尤其是食用加工食品、罐头食品、熟食等高盐食物。可以选择使用天然调味料来调味，也可以通过减少外食的频率来控制盐分的摄入量。
不要过量摄入蛋白质蛋白质是人体维持...……更多
2023-12-07 17:15:00尿毒症,肾脏,保护,肾脏,尿毒症,尿液
...肥蟹美，正是吃海鲜的好时节，不少人为尝“鲜”，喜欢食用生腌海鲜。近日，一条男子因吃生腌海鲜感染创伤弧菌被截肢的新闻引发群众热议，创伤弧菌是什么？食用海鲜有哪些注意事项？记者采访了沈阳市疾病预防控制中心...……更多
2023-10-12 10:12:00时节,海鲜,杀手,提示,专家,弧菌
...椒，剪成辣椒段，花椒，增加麻味。锅烧热，锅中倒入的食用油，油热以后把泥鳅倒进锅中，我们把泥鳅给它煎制一下。把泥鳅给它煎至定型以后，我们给它铲一下。把泥鳅给它煎至一面金黄，然后我们再给它翻一个面，能够闻...……更多
2023-10-25 10:59:00药补,男人,精力,身体,泥鳅,放进
...更容易被消化和吸收，更适合化疗后身体较为虚弱的患者食用。最后，烹饪方式同样重要。在烹饪富含蛋白质的食物时，尽量选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，避免油炸或过度煎炒，以减少油脂的摄入。同时，保持食物的原汁...……更多
2024-03-30 10:34:00蛋白,蛋白,蛋白质,营养,食物,患者
...南长沙的赵先生带回家一把“野芹菜”，中午炒制后全家食用。由于赵先生妻子食用较多，饭后不久她出现恶心欲呕等状况被紧急送医。后经当地疾控部门确认，赵先生一家食用的野菜名叫石龙芮，长得很像水芹菜，含剧毒。误...……更多
2024-03-21 14:00:00大军,野菜,食用,石龙,中毒,白花
...慢性疾病消耗导致。2.呼吸衰竭的护理措施（1）饮食：应食用高热量、高蛋白、高维生素且易消化的软食，避免食用辛辣刺激性食物；不能经口进食者应鼻饲流质饮食，或静脉营养治疗；病情平稳者鼓励其经口进食。（2）休息...……更多
2023-10-27 01:05:00护理,措施,问题,患者,护理,观察
...口味需求。此外，螃蟹还具有丰富的营养价值。每100克可食用部分的螃蟹肉，含有17.5克的蛋白质。并且，螃蟹中必需脂肪酸的构成也十分丰富，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例为1:1:1。蟹肉中Ω-3多不饱和...……更多
2023-10-10 11:58:00营养师,营养,提示,螃蟹,海鲜,食用
...水嫩白皙，越用越年轻漂亮。TOP.2>>>蒂佳婷水动力活力水润蓝丸面膜
膜布是比较厚重一点的，油皮夏天用也很不错，用的时候脸凉凉的，很舒服，味道也很好闻，很清新的味道，含玻尿酸保湿成分，睡觉前敷一片，第二...……更多
2024-03-23 14:10:00面膜,十强,肤色,急救,干燥,排行榜
...炒到有点焦黄的状态就可以，然后再往排骨里面加入一壶开水，水开之后把漂浮在上面的油沫给它撇掉，开大火先给它煮个三到五分钟，然后再把排骨给它转入砂锅里面，先炖25分钟。再把胡萝卜、玉米、红枣、山药一起倒下去...……更多
2023-10-24 16:56:00空腹,空腹,切成,排骨,排骨汤,南瓜
...。1月15日，寿光市田柳镇阇黎院村村委大院里热闹异常，食用油、鸡蛋等生活用品摆成一排，村里的老党员等有序排队领取爱心物资。“感谢无私奉献的弥水公益志愿者们，平日里，他们有空就来给村里的老人们理发、演出，这...……更多
2024-01-20 17:36:00寿光市,寿光,公益,潍坊,暖冬,民生
...素B软膏等药物进行治疗。4、过敏性鼻炎因接触过敏原或食用了易过敏的食物引起，鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状，鼻子内长水疱，在治疗时要遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等药物进行治疗。5、鼻...……更多
2024-04-29 17:00:00鼻子,原因,前庭,软膏,毛囊,湿疹
...与蒜蓉、小米辣、香菜、炸花生米以及盐、味精、米醋、香油、以及炸辣椒油一起拌匀即可。味道清淡爽口，酸辣酥香。凉拌土豆丝的制作方法是：首先将土豆刨成丝，焯水后沥干水分，然后加入青红椒丝、麻油、炸辣椒段、蒜...……更多
2024-04-24 10:00:00凉菜,生抽,白糖,切成,味精,蒜末
...游客在旅游地应严把“病从口入”关，注意饮食卫生，喝开水、清洁水，食用卫生合格的食品，饭前便后及时洗手。同时要注意休息，避免过度劳累。 ……更多
2023-01-09 21:54:00出行,旅游,旅游,致病,水土,纳差
...食欲。马生菜吃的时候要彻底的清洗干净，并且还需要用开水焯一下，能够破坏里面的有害物质，从而减少对身体的影响，可以凉拌吃或者是用来炒吃，口感都会比较好。 ……更多
2023-01-12 15:34:00生菜,药用,价值,生菜,药用,消炎
...净后切成块状。 （2）、鸡肉清洗干净后切成小块，放到开水中焯一下，捞出，沥干水分，备用。 （3）、将锅置于火上，倒入适量清水，然后放入鸡肉块、胡萝卜块、黄豆、花椒、大料、香叶、少量盐一同煮开。(4)撇去汤锅上...……更多
2023-10-08 09:03:00糖尿,黄豆,鸡汤,食谱,糖尿病,鸡肉
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已经到了7月末，三伏天来临，大暑节气也到来，炎热的天气很让人不舒服，只能开空调降温，每天都没有力气，长期在潮湿的环境中
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可以说，日常饮食与身体健康之间具有直接联系，因此，我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯，因为这对于维持身体健康是有益的
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想象一下，在这个快节奏的社会里，老年人总是被告知要多休息，午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗？对于那些患有冠心病的老年人来说
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