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想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
...1.先天因素:遗传因素,体质偏阴虚。2.饮食不当:过多食用辛辣、煎炸、烧烤等食物,损伤阴液。3.生活作息不规律:熬夜、失眠、过度劳累等,导致阴液耗损。4.情志内伤:长期处于压力大、情绪波动的环境中,影响阴阳平衡...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...樱桃含有抗氧化物质,能够帮助降低尿酸水平,建议每天食用15-20颗新鲜樱桃或200毫升鲜樱桃汁。草莓草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以增加尿酸的溶解和排泄,每天食用1杯草莓可以起到降低尿酸的作用。柠檬柠檬...……更多
每天吃1个柿子,身体会发生什么变化?
本文转自:人民网-科普中国最近到了食用柿子的季节。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待,希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上,争议颇多。有人夸它好吃又营养,也有人说它难...……更多
鼻、眼、皮肤 这些部位最容易中招
...。“春天的易感物质比较多,比如花粉、柳絮,比如大量食用一些野菜,对于一些易感人群来说发生荨麻疹的几率就比平时要高一些。”南京市第二医院皮肤科副主任医师于晓云告诉记者,每逢春季,每天都能接诊不少出现此类...……更多
好吃的家常菜做法,清淡解腻,赶紧学起来
...加一点糖,炒酱油和酱油。5。放入藕片炒,可以加一些开水,防止锅。6。入盐后盖上锅盖,煮3分钟,盖上盖子盖上火,撒上鸡精即可。 ……更多
萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民
...肴。制作麻辣萝卜干非常简单,只需将晒好的萝卜干放入开水中煮2分钟,然后捞出清洗干净并挤干水分。在锅中倒入适量的油,加入葱段、姜片、香菜段、洋葱块、花椒和八角,小火炸至食材变焦,捞出食材残渣,保留热油。...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...抽少许调味,同时放入魔芋继续一起翻炒,可以稍微加点开水,这样可以熟得快一些,而且也会更加入味。 3、炒制儿菜看上去微微有点透明的样子就可以了,最后根据个人口味放点糖提鲜,加点鸡精调味就可以了春季后,又是...……更多
下巴反复长红肿硬硬的痘怎么办
...避免毛孔堵塞,可有效减少痘痘的出现。2、饮食治疗如食用辛辣、油腻的食物,因为辛辣及油腻的食物,会让胃和大肠盛热,使身体上火,进而引发长痘痘的现象。因此,平时应养成良好的饮食习惯,多摄入一些新鲜的蔬果,...……更多
蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒?菠萝蜜可听不得这个
...好,可能会导致血糖急速升高,因此糖尿病患者需要谨慎食用。2、消化系统疾病患者菠萝蜜富含膳食纤维,过量食用可能会对胃肠道产生负担,诸如患有胃炎、胃溃疡及肠炎等胃肠疾病的人群要适量食用。 3、肾脏疾病患者菠...……更多
开学季,这些病毒要当心
...好口罩,并做一些防晒措施,辛辣刺激的食物要尽量避免食用,另外就是要做好补水保湿。浙江省荣军医院耳鼻咽喉科主任曾冬前:建议在春季来临之前,喷鼻剂先喷起来,一般来说至少连续用一个月。不能熬夜,另外就是要注...……更多
苦凉包 能吃出人生感悟的野菜
...清水煮,水开后放入苦凉包,撒上盐巴即可出锅。也可以开水煮几分钟后进行凉拌。苦凉包不仅好吃,更是一剂天然的中药,可以强身健体,清热解毒,同时可以缓解扭伤后遗症、腰肌劳损等疾病的疼痛。苦凉包身上还附有一定...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...强免疫不疲劳。芋头又叫毛芋、毛艿,性平滑,味甘辛,食用价值极高,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、以及多种维生素,适当吃一些芋头可以调节酸碱平衡,其中它所含的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高人体免...……更多
每天用网红椰子油,营养又健康?营养师却说:不建议大家长期吃
...。然而,营养师们却纷纷站出来,提醒公众不要长期过量食用椰子油。那么,椰子油究竟有哪些营养价值和潜在风险呢?让我们一起来探讨一下。首先,椰子油确实含有一些对人体有益的营养成分。它富含中链脂肪酸,这种脂肪...……更多
...竹90克,马蹄8个,生鱼1条、生姜2片 做法: 1.白果去壳,开水稍煮去衣膜;南杏用开水烫去衣膜;腐竹浸软切段;马蹄去皮洗净,切为两半; 2.生鱼去鳞、腮、内脏、洗净,下锅薄油微煎; 3.全部材料一起放入煲内,武火煲沸腾...……更多
最佳美白食品,帮助淡化斑点和暗黄肌肤
...身体吸收更多的营养,最佳办法是选择多种食品的组合来食用,保证给予皮肤足够的养分,从而达到想要的美白效果。 ……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...。所以我们在饮食方面我们应该选择一些低血糖的食物去食用,这样对我们的身体是好的。而不是什么都吃。我们可以根据药物的实际情况去选择适合自己的方法,希望大家在平时在饮食的控制上子提要合理,这样才能够更好的...……更多
...。少食辣椒、韭菜、葱姜蒜等燥热食品。秋季还建议多喝开水、淡茶,多吃水果,以解秋燥。在穿着方面,俗话说,春捂秋冻。专家提醒老年朋友,冻要冻得有度,早晚温差大,还是要注意保暖;有心血管疾病和呼吸道疾病的患...……更多
虫草花富含丰富的蛋白质,益肝肾、补精髓
...合煲汤喝,益气补脾,延缓衰老。虫草花煲鸭汤配料:2.用开水焯几下,去除血腥味! 3.除了枸杞,把所有食材都放入炖盅!4.放适量的水,不要太满了,端的时候,汤溢出来,烫到手! 5.我家用的是电子炖锅,也可以用蒸锅蒸...……更多
封闭性粉刺怎么才能根除
...刺激性的食物,不能喝酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝开水。不要用手搔抓患处,以防继发感染。怎么预防闭合性粉刺1、日常生活中要保持清淡营养,补充营养,调补身体。2、要做好皮肤清洁护理,避免出现毛囊代谢不良以...……更多
女人这些行为最伤卵巢,有人第一条就中招!
...然是解乏提神的佳品,但是在这方面一定要适度,过多的食用冷饮会导致体内寒气聚集,影响腹腔生态,进一步会降低卵巢的功能。特别是在例假期的女孩子,一定要管住自己嘴巴。2、房事过激夫妻同房本是一件令人愉悦的事...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...失,散发大量的碘元素,并不适用于甲状腺疾病患者长期食用,以免出现甲功匮乏现象。患有甲状腺疾病的人群在饮食结构上,也要做好低油、低盐、低糖的清淡饮食行为,在医生的叮嘱之下调控好自身的饮食,将一天所食用的...……更多
牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求
...少许老抽继续炒匀,使牛肉上色。炖煮牛肉:倒入适量的开水,撒入少许白糖来提味,再根据个人口味加入适量的老抽进行调整。然后盖上锅盖,保持中小火焖煮30分钟。加入萝卜: 30分钟后,打开锅盖加入适量的食盐调味,然...……更多
满脸痤疮痘痘怎么处理
...的油腻、辛辣、刺激饮食,同时尽量少摄入奶制品。3、食用抗感染、抗炎症反应药物。4、激素紊乱、内分泌失调,可相应地使用调节激素水平药物。 ……更多
毛囊炎不能吃什么
...型的发物。虽然它们营养丰富,但是却不适合毛囊炎患者食用。3.油腻和含糖量较高的食物如油炸食品、油煎食品、月饼、巧克力、蛋糕食品等,这类食物都不易于肠道消化,从而影响肠道通畅,影响皮肤组织新陈代谢,不易于...……更多
常德疾控提醒:谨防毒蘑菇,您一定要注意!
...用简易的方法进行催吐、洗胃、导泻处理,可大量饮用温开水或稀盐水,然后用汤勺等硬质东西刺激喉部,尽快排除体内尚未被吸收的残蘑菇或减缓有毒物质的吸收,减轻中毒程度,防止病情加重。三是让患者饮用少量盐糖水,...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...进消化。不过,金桔性温,胃酸过多或者胃炎患者应适量食用。 ……更多
它俩这搭配一试就会爱上,去火解燥特养人!老公说比吃肉还过瘾!
...大量的维生素C和维生素B1,它也含有丰富的纤维素,经常食用可以促进肠道蠕动,消除肠内脂肪,排出毒素。丝瓜味甘性凉,吃丝瓜具有清热去火润燥的功效。而今天这道毛豆仁烩丝瓜,虽然它俩这个搭配我是第一次安排,但成...……更多
胃病忌豆腐?记住这5种食物,或许能帮你缓解胃痛
...效,红糖则能补血暖胃;将生姜切丝,加入适量红糖,用开水冲泡,每日饮用,有助于缓解胃寒引起的胃痛;山药薏米粥:山药能补脾益胃,薏米则有健脾利湿的作用;将山药去皮切片,与薏米一同煮粥,适合脾胃虚弱的胃病患...……更多
儿童支原体感染高发 中医外治疗法来帮忙
...,应立即起罐,使患儿呈头低脚高卧位,必要时可饮用温开水,掐水沟穴。④在拔罐处若出现红紫色甚或紫黑色的瘀点或瘀斑,或兼微热痛感,或局部发红,片刻后消失,均属于拔罐的正常反应,一般不需处理。小儿推拿疗法小...……更多
肝火旺长痘如何调理
...洁,但一天不要超过2次,而且要保持皮肤的水分,不要食用过于刺激的护肤品,最好使用清爽一些的产品。2、内调外调只是治标,要改善根本还需要内调,饮食上注意清淡些的食物,多吃水果和蔬菜,另外多吃一些保护肝脏的...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
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“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00