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...，还能使色彩更加诱人。经过精心调味，馅料融入了芝麻香油的浓郁、葱花油的清新、生抽的咸鲜以及蚝油的独特风味，同时仅添加了适量的食盐来衬托这些香料的味道，确保不会过于咸重。所有调料都经过细致搅拌，让味道完...……更多
2024-04-10 13:16:00饺子馅,饺子,美味,家人,营养,饺子
...瓜扇贝鸡蛋汤】准备食材：丝瓜、扇贝、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油做法如下：1.将丝瓜去皮，切成滚刀块，浸泡在水中，防止氧化；扇贝清洗干净后，上锅蒸熟，取出扇贝肉备用；碗内打入两个鸡蛋，加盐，搅散备用；大葱...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...片，煮1分钟（不盖盖子，时间不要长）3、加入盐、少量香油调味（香油可不加）。如果给小朋友做，可以尝试把蔬菜切成不同样式的切片，增加孩子的食欲～五、莲藕筒骨汤食材：莲藕3节、猪筒骨一根、姜两片，提味又去腥，...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...姜片适量；料酒适量；鸡蛋1个；盐适量；胡椒粉适量；香油适量；高汤或清水适量步骤：1.山药去皮，切成小块，用搅拌机搅打成泥状。2.将猪肉末放入大碗中，加入山药泥、鸡蛋、料酒、盐、胡椒粉，搅拌均匀至肉馅起胶。3....……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...做法：柳芽拌豆腐食材：柳芽、豆腐、盐、生抽、鸡精、香油。步骤：1、把撸回来的柳芽挑去不好的部分，摘去枝杈，将柳芽清洗几遍，清洗干净后放入盆中接入适量的清水，水中加入两勺盐浸泡10分钟。2、用盐水浸泡后把柳...……更多
2024-03-28 11:30:00野菜,时令,王者,柳芽,蒲公,榆钱
...和免疫系统。主要食材：三文鱼、酸菜、酱油、糖、醋、香油具体做法：1、三文鱼切片，用酱油、糖和醋腌制。2、将腌制好的三文鱼放入盘中，上面铺上切碎的酸菜。3、淋上少量香油增添风味，拌匀即可食用。推荐食谱四：蒜...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...忘了，也是10克，还得来点熟油，也是10克，最后再来点香油，量看着放就行。这样，调料就齐活了！做法：1.先把面粉、鸡蛋、盐和淀粉这些材料混一块，揉成个面团，然后放那儿醒20分钟，等它充分吸收水分和味道，这样口感...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
...虾】准备大虾、生姜、大葱、花椒、料酒、生抽、香醋、香油、辣椒油。1、煮大虾，一定要用新鲜的大虾，最好是活蹦乱跳的，这样口感才嫩，腥味也比较小，用死虾或冻虾口感会差很多。把大虾的虾须、虾枪剪掉，虾线不用...……更多
2024-05-14 13:53:00冷水,开水,还是,大虾,腥味,口感
...丝装入盆中，加入适量的葱姜末，加入适量的盐、生抽、香油、食用油和鸡精，搅拌均匀。3.取一张饺子皮，将馅料包起来，开水下锅，将饺子煮至浮起，然后用漏勺捞出，装入盘中，即可食用。这款红薯叶鸡蛋粉丝素馅饺子，...……更多
2023-10-24 20:48:00美味,错过,时光,红薯,生抽,饺子
...虾皮适量，胡萝卜1根，饺子皮适量，盐、生抽、蚝油、香油、食用油适量详细步骤：1. 西葫芦洗净后切成小粒，用少许盐腌制10分钟，挤干水分。胡萝卜切碎，鸡蛋打散炒熟，虾皮清洗干净备用。2. 将挤干水分的西葫芦、炒好的...……更多
2024-10-08 18:02:00中药,不用,营养,西葫芦,生抽,水分
...，还能美白肌肤。主要食材：面条菜、蒜末、酱油、醋、香油。具体做法：面条菜洗净，用沸水快速焯水，立即过冷水冷却，保持脆度。蒜末、酱油、醋和香油调成调料汁。将处理好的面条菜放入大碗中，加入调料汁拌匀即可食...……更多
2024-03-30 06:20:00菜汤,面条,养生,一道,营养,面条
...骤也非常简单，只需准备洋葱、鸡蛋、盐、清水、生抽、香油和葱花即可。首先，切开洋葱，不要切断，备用。将鸡蛋打散，加入盐和少量清水，撇去浮沫。将蛋液倒在洋葱上。接下来，将水加热至沸腾，然后将装有洋葱和蛋液...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
...粉蒸木耳】准备食材：木耳、玉米面、盐、大蒜、生抽、香油做法如下：1.将黑木耳提前泡发，然后切成小块，控干水分，装入盆中。2.加入盐翻拌均匀后，撒一层玉米面，翻拌均匀，再加一层玉米面，翻拌均匀，使木耳上裹上...……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
...养吸收和身体健康。主要食材：莼菜、鸡蛋、清汤、盐、香油具体做法：将莼菜洗净，切成小段。
在锅中加入适量清汤，烧开后加入莼菜煮约2分钟。打入鸡蛋，用筷子轻轻搅拌成蛋花。加盐调味，滴入少许香油增加香气。煮至...……更多
2024-06-17 15:29:00燕窝,女人,莼菜,食谱,后加,海鲜
...心菜鸡蛋汤】准备食材：空心菜、鸡蛋、扇贝、葱、盐、香油、食用油具体做法：1.空心菜洗净切段；扇贝洗净，上锅蒸至开口，取出扇贝肉，去除排泄物备用；鸡蛋打散备用。2.锅中加油，放入葱花炒出香味，下入空心菜，翻...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...因为蛋内和蛋壳上的细菌比较多，多煮一会比较保险。而开水冲蛋这种吃法做不到全熟，所以要少吃。②虎皮蛋、旺鸡蛋虽然是熟透了的，但是建议大家尽量不要吃，尤其是老人孩子和孕妇，虎皮蛋要盐卤再油炸，热量高而且调...……更多
2024-06-16 08:46:00时能,好处,身体,鸡蛋,蛋白,热量
...干贝1把、鸡蛋2个、葱花、温开水、盐少许、生抽半勺、香油几滴做法：1、将干贝提前用清水泡发，大约需要30分钟至1小时，使其变软。泡发后，撕成细丝。2、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子或打蛋器充分打散。向鸡蛋...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...蛋羹的。【蒸鸡蛋羹】
准备鸡蛋、食盐、米醋、生抽、香油、葱花、黑胡椒粉。1、碗里打几个鸡蛋，一定要用新鲜的鸡蛋，加入适量食盐、1勺米醋，一般一碗鸡蛋羹加1克盐即可，太多了就咸了。米醋可以去除鸡蛋的腥味，而...……更多
2024-05-14 13:53:00布丁,诀窍,鸡蛋,比例,黄金,鸡蛋
...；大蒜2瓣；食用油适量；盐适量；白糖适量；醋适量；香油适量做法：
1.将红薯叶洗净，去除粗梗，切成适口大小的段，放入沸水中焯烫1分钟，捞出后放入冷水中过凉，沥干备用。2.生姜和大蒜切成末备用。3.将食用油放入锅...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...韭黄摘洗干净，控干水分。将韭黄切碎，放入盆中，加入香油搅拌均匀。剁好的猪肉馅中，加少许生姜末、盐、鸡粉、少许酱油、花椒粉腌制一下。将韭黄碎放入肉馅中，最后放入食盐，再次拌匀，这样韭黄馅就调好了。将馅料...……更多
2023-11-18 06:07:00饺子馅,饺子,做法,常见,饺子,饺子馅
...萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮，洗干净后绞成肉馅，加入葱姜末、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖，用筷子搅拌均匀，腌制10分钟。鸡蛋加盐打散，倒进油锅里煎熟，炒成碎...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...克，青萝卜1个，盐1克，五香粉2克，鸡蛋1个，粉丝50克，香油1勺，蚝油一勺。【具体做法】1、面粉中加入温水，边倒边搅拌，先用筷子搅拌成絮状，再揉成光滑的面团，面团不宜太硬。揉好的面团盖上保鲜膜放在一边醒一会儿...……更多
2024-10-16 17:34:00建议,生抽,面团,老抽,面粉,孜然
...拌鸡蛋丝】准备菠菜、鸡蛋、蒜瓣、生抽、蚝油、白糖、香油、食盐、食用油。1、2个鸡蛋打入碗中，加入适量食盐搅拌成鸡蛋液。菠菜摘洗干净，切成小段。蒜瓣去皮切蒜末。取一个碗，加入适量生抽、蚝油、白糖、香油，用...……更多
2024-11-06 08:34:00叶酸,贫富,免疫力,免疫,食物,天然
...、鸡蛋1个、盐少许、鸡精或高汤精适量、水淀粉适量、香油几滴。步骤：
01.菠菜洗净，焯水后迅速过冷水，挤去多余水分切碎备用。这一步能有效去除菠菜中的草酸，避免与豆腐中的钙质结合形成不易吸收的草酸钙。02.豆腐切...……更多
2024-07-24 09:42:00天敌,豆腐,营养,就是,豆腐,小火
...起锅上桌享用。香椿拌豆腐材料：香椿150克、豆腐1块、香油1汤匙、盐适量、1.准备好所需材料，香椿品种不同，其特征与特性也不同。紫香椿一般树冠都比较开阔，树皮灰褐色，芽孢紫褐色，初出幼芽紫红色，有光泽，香味浓...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...——莴笋的推荐食谱1、凉拌莴笋原料：莴笋100克、盐、香油、白糖、醋各少许、嫩姜丝10克。做法：1、将莴笋洗争,去支,切丝，加盐腌渍2小时，放入开水中略焯，捞出控千后加白糖、醋腌渍。2、将嫩姜丝加醋腌渍30分钟，与莴...……更多
2022-12-15 13:28:00一文,莴笋,抗癌,答案
...，以供参考。凉拌枸杞头材料：枸杞头250克，红椒半个，香油、盐、糖等调味品适量。做法：红椒切丝备用，枸杞头洗干净，放到沸水中焯2分钟捞起，再放到凉开水中浸泡15分钟，捞出来装盘，放入红椒丝，加香油等调味品搅拌...……更多
2024-04-10 10:15:00枸杞,枸杞,功效,材料,红椒,豆豉
...：西芹200克、金钩海米20克、蒜3瓣、生抽、醋、盐、糖、香油适量、白芝麻、红椒适量做法：1.、西芹洗净切段，放入开水中焯水一分钟，捞出过凉水沥干。西芹焯水时间不要太长，以保持其脆嫩的口感。2、金钩海米用温水泡发...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...用勺子不断搅拌以防粘连。随后，添加两样关键的调料：香油和食用碱。香油的加入不仅使小米粥色泽金黄且光亮，而且赋予其浓郁的香气，同时也能有效防止煮溢。当小米粥中加入食用碱时，其营养成分能够更好地释放出来，...……更多
2024-04-10 13:11:00小米粥,小米,步骤,三个,关键,小米
...辣，最后来调个凉拌汁，两勺生抽，一勺香醋，一勺芝麻香油，一勺勺盐，一大勺白芝麻，小米辣也放进来一起搅拌均匀，然后把调料汁和裙带菜混在一起抓拌均匀。
裙带菜本身有自己的香气，所以我们用简单的调味就已经非...……更多
2023-10-25 11:29:00解热镇痛,解热,血小板,阿司匹林,镇痛,效果
更多关于健康的资讯：
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养（2024 年版）第二十条：预防骨质疏松症，促进骨骼健康。骨骼有支撑、保护、造血和运动等功能
2025-05-14 13:27:00
生病吃药，这是常识，但什么时候能吃药？其实每个人都多多少少有点差异，可能有的人需要饭前吃，有的人需要饭后吃。那么，饭前服药和饭后服药
2025-05-14 10:27:00
在干燥的季节，煮上一锅清甜滋润的梨汤是很多人的养生选择。然而，关于煮梨汤要不要去皮这个问题，大部分人可能都做错了。梨皮其实富含多种营养成分
2025-05-14 10:42:00
在很多人的观念里，药酒似乎和白酒一样，存放越久越好，然而事实并非如此。药酒是将中药材与酒“溶”为一体的饮品，它既具有药的疗效
2025-05-14 10:43:00
在很多人的认知里，中药源自天然，就意味着无毒副作用，可事实真是如此吗？中药是我国传统医学的瑰宝，有着悠久的历史和神奇的疗效
2025-05-14 10:44:00
三伏天来临，三伏贴成了很多人养生保健的热门选择。然而，三伏贴并非适用于所有人，有些体质的人群需要慎用。三伏贴是中医传统疗法
2025-05-14 10:46:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，南宁市武鸣区双桥镇以家风家训为笔，以廉洁文化为墨，加强基层党风廉政建设，绘就了一幅乡村治理与清廉乡村的生动画卷
2025-05-14 10:56:00
本文转自：人民网-江西频道九江市柴桑区江洲镇联洲村，农机手驾驶大型收割机在麦田收割冬小麦。人民网 朱海鹏摄人民网九江5月14日电 （朱海鹏）5月13日
2025-05-14 11:07:00
本文转自：人民网-贵州频道在遵义市绥阳县青山碧水间，一条条身形矫健的鲟鱼正游弋于养殖池中，掀起乡村振兴的新浪潮。遵义某水产科技开发有限公司以科技为翼
2025-05-14 11:09:00
5月的岿山，绿意翻涌成浪，牟平区文化街道永安庄的枝头，桑果已经飘香。5月24日，岿山桑葚采摘季将盛大启幕，6月8日，烟台岿山山径赛也将开启
2025-05-14 11:09:00
临床专科创新是推动中医药现代化发展的核心动力。作为首都中医药领域的先锋力量，北京北苑中医院秉承"守正创新，智惠民生"的办院理念
2025-05-14 11:19:00
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或者某些非感染因素刺激，而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等临床表现。前列腺炎是指由多种复杂原因引起的
2025-05-14 12:19:00
本文转自：人民网由人民健康及中国肿瘤MDT（多学科诊疗）联盟联合发起的“肿瘤医生多学科诊疗专病培训项目”近日走进浙江台州
2025-05-14 13:37:00
“将奶茶放进微波炉加热，结果差点把家点了……”近日，福州网友“豆豆的豆”遭遇惊魂一幕，将奶茶放在微波炉里加热，结果30秒后火光窜天
2025-05-14 08:50:00