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干瘪拉垮,这4位“养生达人”把“无效养生”的病态,暴露无余!
...同飓风般横扫全国,一时间,明星们仿佛都变成了“养生达人”,镜头前,他们一个个摩拳擦掌,展示着自己的“独家养生秘籍”。但等等,这股风潮下,真的有那么多人“脱胎换骨”了吗?还是说,这只是一场精心策划的“假...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...于春季常见的呼吸道疾病有一定的预防和缓解作用。二:香椿:春天的味蕾盛宴(香椿炒鸡蛋)香椿,以其独特的香气和鲜美的口感,被誉为春天的味蕾盛宴。香椿富含蛋白质、维生素E和多种矿物质,这些营养成分对于维护身...……更多
...市的春菜鲜翠欲滴,食之好养生。记者走访市场注意到,香椿、荠菜、春笋、青豆、蒲公英……菜摊里、餐桌上,到处都有它们的身影,不少市民趁“鲜”品尝,把春天“吃”进肚子里。春菜争相上市当暖风吻过树梢、燕雀掠过...……更多
空气炸锅是“烹饪机器”?还是“致癌工具”,来听听医生的说法
...实现厨艺成就感的机会。空气炸锅是“烹饪机器”还是“致癌工具”?首先,我们认可空气炸锅因其高效便捷的烹饪方式,使得食物美味且养生意识日益增强的消费者青睐。然而,存在一个普遍的担忧:长期使用空气炸锅是否会...……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
...。建议市民可多吃一些偏润的食物以及时令的春菜。比如香椿、豆芽、春笋等。适当熬粥,如山药核桃粥,能健脾润燥、润便。另外,用酸枣仁及生地黄与白米一起熬煮枣仁生地粥,有安神助眠、养阴润燥及清热的作用。最后,...……更多
春季吃春菜 应时又美味
...菜一种,而是春天的各种蔬菜,如:春笋、荠菜、菠菜、香椿、豆苗等。这些应季蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,非常适合春天食用。香椿是春菜的代表蔬菜之一,称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽,营养丰富,最简单的家...……更多
花生含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇,滋润肌肤的效果
...,对于花生,有一些不同的说法,有人说吃花生太多容易致癌,这是怎么一回事呢?03花生会加速癌症转移?医学杂志《Carcinogenesis》上曾发表过一项由英国利物浦大学主导团队的研究,发现花生凝集素容易增加癌细胞在血管内...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...过程中可根据个人口味加入适量的味精或鸡精提鲜。三、香椿:香椿是一种常见的春季蔬菜,味道鲜美,营养丰富。它富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,尤其是维生素C和铁的含量较高。香椿具有健脾开胃、益气补血、...……更多
向阳而生香椿树
本文转自:安康日报□ 韩星海人称香椿树为树木之王!因它长得挺拔端正,树冠形如伞状,在遮阳防风沙方面犹如一位威武的勇士,植树造林都喜欢选栽此树种。不过,香椿树还有它最为独特的一面。清明时节,香椿树梢就会绽出无数...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...或者加入少许盐搅拌均匀后稍微腌制一会儿来减轻。二、香椿炒鸡蛋: 香椿是春季的时令蔬菜,含有丰富的维生素C和维生素E,具有清热解毒、活血通络的功效,搭配鸡蛋炒制,口感鲜嫩,是一道美味下饭菜品。材料:香椿:适...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...法及时消化代谢,容易引起身体肥胖。二、“火碱猪蹄”致癌伤身,该如何辨别?虽然吃猪蹄不能补充胶原蛋白以及抗衰老,但猪蹄本身确实是一道不可多得的美食,深受国人喜爱。不少人在日常喜欢买处理好的猪蹄,这些猪蹄...……更多
以下这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”
...富含亚硝酸盐的蔬菜时也要对其进行焯水。 比如常见的香椿,便是富含亚硝酸盐的性蔬菜,有数据表示,焯水5秒以上便可以去除70%以上的亚硝酸盐。所有我们经常看到大家在炒香椿时,第一个步骤,往往就是将香椿放入锅中焯...……更多
窗外的春菜,还真不能摘
本文转自:钱江晚报小区里的香椿树长势正旺,能否摘下新芽与邻居分享窗外的春菜,还真不能摘周阿姨单元楼门口的香椿树本报讯前天,记者帮收到了杭州董女士的留言:“家门口高大的香椿树又发芽了,却摘不到手。求助...……更多
顿顿“敷衍餐”,或会加速甲状腺报废,再馋也建议忌口
...显示,蕨菜这种原蕨根食物,早已被卫生组织定义为2B类致癌物,进入人体无疑会损害细胞,导致细胞活性降低,因此,日常还是少碰为好。甲状腺受损的人,提醒:坚持做好2件事,结节或可慢慢平稳1、早戒烟酒过量喝酒会加...……更多
携手「黄飞鸿理疗养生」「永辉超市」,抖音生活服务打造节点商家营销新名片
...景打造特色场地营销;后者则凭借「线下互动+官播首秀+达人矩阵」的三线并行牵引,实现用户新增和唤醒。这个十一它们与「抖音国庆吃喝玩乐节」的携手闯关,让外界看到了对市场可靠的判断力和新鲜的内容营销力。玩法助...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...也省得做早餐了。但如今网上却有一种说法称:剩饭具有致癌性,特别是主食——大米饭,不少家庭人口比较多,主食做多后就容易出现剩饭的情况,因此不少人会选择第二天做蛋炒饭,这到底是能不能吃呢?米饭二次加热会“...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...。”指的是在清明时节应当食用四种时令鲜蔬,这包括了香椿、荠菜、马兰头和艾草。这些蔬菜在当时正值旺季,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,对身体健康有着积极的影响。因此,遵循这一传统习俗,正确饮食对于...……更多
宁波女子确诊癌症!家人震惊:都这么养生了怎么会?!这个习惯害惨她
...活习惯密切相关,像周阿姨这样经常吃含有亚硝胺等多种致癌因素的腌制烟熏食物、隔夜菜也可能导致肠癌的发生。”赵坚培解释。这些人建议定期做肠镜在得到周阿姨的信任和同意后,赵坚培和肛肠外科郑科技医生立即制定了...……更多
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...的,如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌。打死不喝这“2种粥”,一种致癌,一种伤胃,很多人以为是养生,那就大错了。第一种:刚出锅的热粥,经常喝太烫的粥,会刺激食道,容易损伤食道黏膜,黏膜...……更多
吃“春”正当时山茅野菜惹人爱
本文转自:玉溪日报香椿金雀花 棠梨花甜菜 攀枝花芭蕉花 三月的玉溪缤纷明媚,上市销售的春花春菜丰富了市民的餐桌。连日来,在玉溪各农(集)贸市场,香椿、金雀花、棠梨花、甜菜、攀枝花、芭蕉花……琳琅满目的...……更多
北大50万人研究:每日喝茶4克以上,会增加整体癌症风险?真的
...症发生风险之间的关系显著下降了。三、专家提醒:真正致癌的是这4种茶科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋表示,日常真正应该少喝的是这几种茶。1、浓茶(研究+致癌原理+建议)浓茶内有丰富的茶碱、茶多酚成分,...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...?研究结果公布 有人说牛肉被世界卫生组织列为了2a类致癌物,就连诺贝尔生理学或医学奖哈拉尔德·楚尔·豪森也曾通过大数据对比。研究发现长期大量食用牛肉,和癌症的发展之间有一定联系,尤其是会增加结直肠癌的发病...……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...还是商家宣传,“排毒”这两个字被频繁使用,养生美容达人更是十分关心。但不少人也心生疑虑,“人体有这么多毒吗?这些毒到底指的是啥?”扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航人体常见的“毒”有哪些?江苏省中西医结合医...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...口感爽脆,酸辣开胃,是春季不可多得的美味佳肴。三、香椿推荐食谱:香椿拌豆腐食材:鲜嫩香椿、嫩豆腐、盐、生抽、酱油、芝麻油、自制油辣椒做法:1、拿出新鲜的香椿,仔细清洗掉叶子上的灰尘和杂质。准备一个锅,...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...和包子馅,此外用来凉拌、蘸酱、做汤、炒食都可以。2.香椿营养成分:被称为“树上蔬菜”,富含维生素C和维生素B,钾含量高,堪比牛油果;钙含量高达110mg/100g,和牛奶差不多;高蛋白、低脂肪,每100克新鲜的香椿嫩叶中足...……更多
真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
...选择熬粥功能就可以。春季是养肝的季节,而南瓜能消除致癌物质 亚硝胺 的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。还有,由于南瓜中含有丰富的铁、钴和 锌元素 ,对于女性朋友们...……更多
香椿和黄瓜不可一起食用
香椿性温、味苦,香椿中含有大量的维生素C、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和钙等营养元素。黄瓜内含维生素C分解酶,会分解香椿里的维生素C,所以不利于人体吸收维生素C,大量减少营养,所以香椿和黄瓜不可一起食用。花生中...……更多
晨起梳头养生,补阳气、消疲劳! 每天这样做,让你从头舒服到脚
...报俗话说,“头梳百遍,病少一半”。很多古代的“养生达人”,都把梳头当作日常保健方法。那么,梳头究竟有什么好处呢?晨起梳头,补阳气、消疲劳!晨起勤梳头,不仅可防脱发、改善发质,还能放松神经、消除疲劳,对...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
初春养生:润肺抗倒春寒初春时节,昼夜温差大,正是“倒春寒”易发的季节,中老年人抵抗力较差,容易感冒咳嗽。俗语有云:“春风入骨,秋风冻肉”,形容春季气候多变,容易伤肺。老人常说:“春捂秋冻”,提醒大家...……更多
...气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物,如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类,等等。值得一提的是,这节气各种病菌开始活跃,人们因细菌感染性疾病增多,大蒜是广谱抗菌食品,有抑菌杀菌的作用,宜常在此...……更多
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张若昀红毯闪耀,身后魏晨却遭冷落?这眼力见儿是咋回事?
在娱乐圈这个光怪陆离的世界里,明星们的每一个举动都能引发公众的热议。最近,张若昀和魏晨同框的消息在网上炸开了锅,引发了数万网友的转发和评论
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刘德华台北演唱会唱《中国人》竟遭台政客挑刺?网友:太离谱吧
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陶昕然现实中究竟啥样?难道真是天天豪车代步的阔太吗?快来揭秘
在娱乐圈这片光鲜亮丽的土地上,竞争的激烈程度不言而喻。无数明星如流星般划过夜空,但真正能够长久闪耀的,唯有那些拥有真才实学的实力派
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珠帘玉幕:燕子京商队怎么都是叛徒?端午上位被嫉妒,弟弟受牵连
《珠帘玉幕》端午进入了燕子京的商队,脱离了奴籍成为商船上最底层的隶人,想要转换身份,就得想办法得到燕子京的认可,加入商队参与到生意中
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给《小巷人家》演技排个名:闫妮第一无争议,范丞丞垫底太意外!
由闫妮、蒋欣、李光洁等主演的年代生活剧《小巷人家》,毫无疑问是目前最为火热的剧集之一。以生活在一条巷子的几家人的生活为主线
2024-11-05 12:52:00
上映二十年,它是我心中最好的一部“哈利·波特”电影
最近,“哈利·波特”系列正在影院重映。由阿方索·卡隆执导的第三部《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》在当年票房失利,但在近些年却越来越多被提起
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景甜术后素颜出镜报平安!“手术比想象中疼但很成功,在做康复训练”
11月4日,景甜工作室发布视频,视频中景甜解释了近期没有露面是因为做了个手术,还乐观地分享了自己的恢复过程。视频中景甜表示
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