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“春天吃一草,一年少生病”,多给家人吃这蔬,补充营养身体好
...味道鲜美。本文将介绍藜蒿的特点以及一道美味的藜蒿炒香干的家常做法,帮助大家更好地享受春日美食,补充营养,保持身体健康。春日里的“生机勃勃”阳春三月,春暖花开,大地回春,草木逐渐复苏,处处生机勃勃。春雨...……更多
推荐5道香飘四溢的家常菜,鲜香美味,好吃又解馋,做法简单易学
...以再加点小米辣进去,味道会更棒,颜色也会更丰富哦【家常版黄焖鸡,汤汁浓郁,鸡肉软烂】食材准备:干香菇适量泡水,土豆,鸡肉,洋葱,大葱,姜蒜,青椒,小米辣。鸡肉先置于冷水中,加入料酒、姜片和大葱进行焯水...……更多
爱吃这4种食物,补再多钙也没用!年过五十,建议少吃
...点芝麻香油提香,撒点香菜装饰一下,搞定! 三、聊聊香干这种美味香干,简单说就是一种特别好吃的豆制品。它的口感丰富,味道醇厚,是很多人餐桌上的常客。香干是用豆腐压制而成的,所以吃起来既有豆腐的细腻,又有...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...要炒熟时,加入适量食盐、鸡精调味,淋入生抽酱油增添鲜味,滴入白醋提升酸爽口感,最后撒上葱花点缀,快速翻炒均匀后即可出锅。土豆烧肉食材用量:猪五花肉300克,土豆2个,生抽2汤匙,老抽1汤匙,糖1茶匙,食盐适量...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。我们都知道在春节之前有一个小年,北方小年是在腊月二十三,南方小年是在腊月二十四,小年是春节的一个开端,小年到新年就快到了。现在很多人,也非常注重过小年了...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...适量生抽:根据个人口味,可以适量加入生抽提升整体的鲜味。用高温快炒:使用高温快炒,保持食材的原汁原味,不失营养。通过以上步骤和温馨提示,您可以轻松制作出色香味俱佳、色彩鲜艳的青椒炒肉,为家人带来一道美...……更多
超级好吃的5道特色美食,做法简单又好吃,自己在家就难做
...方法,让您在家也能轻松烹制出美味可口的菜肴。一、烧香干准备食材:香干、葱蒜、辣椒粉、生抽、盐、蚝油、清水做法步骤:1、首先,将香干切成片备用2、锅中烧油,油热放入葱花、蒜末,炒出香味。3、加入一勺辣椒粉,...……更多
5道香辣家常菜,让你欲罢不能,小嫂子强烈推荐,味道绝了
【子姜兔】食材:兔肉为主,辅以子姜、青花椒提味,青椒、小米辣和泡椒增添辣味,蒜瓣增添风味。做法如下:1.首先,将买回的已宰杀好的兔丁多次浸泡,直至泡出血水,随后用手将水分彻底挤出,确保干燥。2.接着,进行...……更多
肝不好的看过来!肝最喜欢的6大蔬菜,养护肝脏,越吃身体越健康
...,护肝的小伙伴们可以多吃哦!一、韭菜推荐食谱:韭菜香干炒火腿饭桌上经常出现的一道菜,简单又嘎嘎香,没有复杂的调味,几分钟就能完成!食材:香干、韭菜、火腿、葱、蒜、小米辣做法:1、油热放葱蒜爆香,倒入火腿...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
一、芹菜:促进肝细胞增长,维护肝脏健康。芹菜炝香干美味可口,口感清脆,香气扑鼻,是一道家常菜肴。准备一斤嫩绿芹菜,将嫩叶摘除,清洗干净切段,焯水后和香干、香肠一起炒制,再加入小米椒、大蒜、生姜炒匀,...……更多
把五花肉放酱油里泡一泡,出锅瞬间变美食,香味十足真的太好吃了
...味品,富含氨基酸、糖分和盐分,能够为食材增添独特的鲜味和色泽。准备食材:五花肉、白酒、葱姜、辣椒、花椒、香叶、桂皮、八角、白芷、冰糖 制作步骤:1.20元购买了三斤新鲜的五花肉,放入大碗中,用高度白酒进行清...……更多
海带丝汤怎么做好吃又简单?教你简单家常做法,汤鲜味美又营养
...简单家常的海带丝汤做法,让您在短时间内轻松享受到汤鲜味美的美味佳肴。第一步:准备材料1.海带丝首先,我们需要准备新鲜的海带丝。在市场或超市购买时,注意选择色泽鲜绿、质地柔软的海带丝,这样制作出来的汤才更...……更多
分享五种简单而美味的家常做法,让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特
...9.装盘:将炒好的蚕豆腊肉装盘,香气扑鼻。四、蚕豆炒香干材料:蚕豆200克;香干150克;大葱1根;姜末适量;蒜末适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;胡椒粉适量步骤:(1)将蚕豆剥壳,香干切成小块,大葱切段。(2)烧一锅...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...入肉沫、青椒和洋葱炒制,调入黄豆酱和酱油,让香菇的鲜味与肉类的香甜完美融合,营养丰富,口感独特。4、木耳:木耳豆腐羹 木耳是高钾食材中的佼佼者,用来制作木耳豆腐羹是一种健康营养的选择。将泡发的木耳、豆腐...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...一,达到1019毫克,是补钙的绝佳食材推荐做法:【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净,冷水下锅,加入葱段、姜片、食盐、料...……更多
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...快速翻炒到均匀。最后,把鸡蛋块倒进去,撒点鸡精提提鲜味,再用大火快速炒几下,然后就可以出锅啦!这样炒出来的粉丝炒鸡蛋,真是色香味俱全,看着就让人流口水! ……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
...加入不仅为汤品增添了一丝辛辣的口感,还能提升整体的鲜味。这两种做法各有千秋,方法一简单易行,适合忙碌的都市生活;方法二则更加注重营养和口感的双重提升,适合追求健康生活的人群。在烹饪过程中,我们可以根据...……更多
盘点6种最燃脂蔬菜,夏日必备,助你轻松瘦身控体重
...咱们健康饮食的好帮手!推荐你们试试这么做:用芹菜炒香干,味道真的很赞!香干口感劲道,芹菜清爽脆嫩,两者搭配起来,简直美味到不行!做法也简单,就是家常小炒的感觉,轻松就能搞定。你们有空的话,一定要试试哦...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:快速上手,鲜味满溢的美食诱惑!
虾仁炒滑蛋,一道令人垂涎欲滴的家常菜。鲜虾与鸡蛋的完美融合,不仅美味,更富含营养。今天,让我们一同探索这道家常佳肴的制作方法。食材清单如下:鲜虾、鸡蛋、生抽、盐、白糖、生粉、白胡椒粉、水以及小葱。这...……更多
青椒牛肉丝的家常做法,色鲜味美,细嫩爽滑,做法简单,解馋下饭
自古以来,牛肉和青椒在烹饪中一直占据着重要的地位。每当它们相遇,它们所创造的美味总能让人难以忘怀。今天,我们就来一同领略青椒牛肉丝的魅力,探索它如何成为餐桌上的一道佳肴,让人食欲大增。【准备食材:】...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...其适宜阳虚体质的人群食用。韭菜炒五花肉今天分享一道家常菜式:【韭菜炒五花肉】,清香扑鼻,口感丰富,简单易做又下饭。让我们一起来做吧!食材采买清单:韭菜:200克、五花肉:300克、姜末:10克、蒜末:10克、料酒...……更多
推荐5款家常菜,香气扑鼻,美味可口,再也不用去饭店了
【酸菜鱼,酸辣开胃,鱼肉鲜嫩】准备食材如下:备齐一条黑鱼,莴笋一根,还需小香肠、贡丸、甜不辣及撒尿丸等食材,再辅以生姜切片、蒜末剁碎、干辣椒切段以及葱花备用。制作步骤:1.将鱼肉与鱼骨仔细分离,确保鱼肉...……更多
酸爽开胃的家常美味:酸菜粉丝汤的完美做法分享
...用清水加少许鸡精或骨头汤料来替代,这样也能增加汤的鲜味。调味品:调味品的使用可以根据个人口味进行调整,喜欢重口味的可以多放一些酱油和辣椒,喜欢清淡的则可以少放一些盐和鸡精。六、营养价值酸菜粉丝汤不仅美...……更多
晚上老失眠,这菜要多吃,清肝火助睡眠,一觉睡到天亮,不懂太亏
...吃几天就会发现肚子小小了,快去试试吧!四、茼蒿叶炒香干杏鲍菇食材:茼蒿、香干、杏鲍菇、橄榄油、盐、味精做法:1、把茼蒿叶摘下来,洗干净。然后放到开水里稍微焯一下,捞出来切碎。香干也洗一洗,然后切成丁。...……更多
“夏补钾,身不乏”,这个高钾蔬菜使劲吃!
...,加盐调味即可装盘啦 四、梅干菜炒毛豆食材:毛豆、香干、梅干菜、肉末、米酒、生抽、老抽、蚝油、生抽、味精做法:1、准备好肉末150克、毛豆100克、香干100克、梅干菜100克。先将梅干菜无油炒干,去除多余水分,盛出备...……更多
连挑食的人都爱吃的5道家常菜,让你一秒变吃货,走过路过别错过
...,今天向大家推荐5道简单易做又能让挑食者秒变吃货的家常菜,走过路过千万别错过哦。1.鹌鹑蛋焖五花肉鹌鹑蛋焖五花肉做法: 1.五花肉洗净切块备用;2.鹌鹑蛋煮熟后剥壳装碗备用;3.锅中放水,加入五花肉和料酒一起焯水...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...续翻炒均匀。6.炒至蒜薹变软熟透即可出锅享用。韭菜炒香干食材100g香干、500克韭菜、适量油、适量盐、少许洋葱、5颗花椒、适量生抽、适量胡椒粉、适量香油做法1)韭菜切寸段,香干切细条,洋葱切粒圈各半2)油锅内放入花椒...……更多
夏天闷热孩子没胃口,试试这6道家常菜,营养高,消暑开胃还长个
...季菜,注重好荤素搭配,今天推荐给大家6道夏季常吃的家常菜,营养均衡,消暑开胃,全家老小都适合吃!一、四季豆推荐食谱:蒜香豆豉四季豆蒜香豆豉四季豆,酱香微辣加上四季豆的清甜,好吃不腻~食材:四季豆、蒜末...……更多
推荐4个好吃的包菜做法,爽脆入味,开胃解馋,营养丰富,太下饭
...快速翻炒,使调料均匀渗透。最后,撒上一些鸡精来增强鲜味,翻炒均匀后即可出锅享用。【包菜鸡蛋炒粉条】备好包菜、鸡蛋、粉丝,以及干辣椒、大葱、大蒜等调料,还有黄豆酱、白糖和食用油。将粉条浸泡在温水中至软化...……更多
五花肉片的家常做法,轻松上手的美味分享
...片绝对是个不错的选择。今天就来聊聊几种简单又美味的家常做法,让你轻松变身美食达人。蜜汁烧肉片说到蜜汁烧肉,大家一定会想起那诱人的光泽和甜美的味道。准备好五花肉片和洋葱,接下来只需简单几步。首先,把五花...……更多
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吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口,是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00
奇葩吃播为引流吞两斤纯肥肉,不能让“大胃王”换个形式“复活”
据北京日报报道,“大胃王”吃播潮消失近两年后,奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油,到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
2024-12-15 12:31:00
肠胃老是出问题,试试益生菌,调理肠道好平衡
说起益生菌,相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候,常常会发生肠胃问题,需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
为什么每天清淡饮食,血液胆固醇还是在上升?
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象,但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分,而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
腰椎间盘突出的人越来越多,或与这4个因素有关,了解后尽量避免
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么?相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是,很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00
长时间不吃盐,身体上这3个坏变化将“如约而至”
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体,觉得要吃清淡一些对身体好,甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛,一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
2024-12-15 14:03:00
它是最好的养胃粥,养胃健脾,常吃身体抵抗力强,比小米粥更养人
从我记事起,老爸就有胃病了,经常犯胃病,看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙,饮食不规律引起的,平时从来不喝酒,也不敢喝酒
2024-12-15 14:04:00
什么是痛风?出现痛风的前兆是什么?我们该如何对待痛风?
男性一旦过了40岁,体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候,往往就会出现“钱还在,人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
2024-12-15 14:05:00
尿酸高怎么办?做好这几点,尿酸悄悄降下来
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物,正常情况下,我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
2024-12-15 14:07:00
总说酸奶好,究竟好在哪?今天告诉你
酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品,它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群(一)有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌
2024-12-15 14:08:00