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...干,避免误食。日常生活中购买饼干时,一定要严格查看保质期,在保质期内食用,才不会对身体健康造成影响,达到补充营养物质的作用。日常一定要注意食品安全,既不可以吃过保质期的食物,也不可以吃变质腐烂的食物,...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...添加剂,如色素和防腐剂,虽然有助于提高食品的外观和保质期,但长期摄入可能对健康产生不利影响。了解这些成分及其潜在风险对于做出明智的食品选择至关重要。比较分析:三种常见饼干类型的健康隐患全谷物饼干:虽然...……更多
粗粮也藏肥?了解真相,定制健康饮食计划!
...。这些饼干往往使用了多种加工成分,以增强口感和延长保质期。即使使用了全麦或其他粗粮原料,添加的糖、油脂和防腐剂会使其变得不再是理想的减肥食品。许多人在吃这些饼干时容易忽视其热量摄入,导致摄入过多。因此...……更多
饼干从硬如沥青到甜酥可口 (下)
...的抗日劳军饼干送达上海。在物资紧张的战时阶段,饼干保质期长、便于携带、能提供充足的营养和能量,以军用饼干、压缩饼干、赈灾饼干的形式挽救了无数生命,陪人们度过了艰辛岁月。20世纪50年代以后,中国饼干工业百...……更多
这4种粗粮越吃越胖,很多人却用来减肥,建议了解
...。这些饼干往往使用了多种加工成分,以增强口感和延长保质期。即使使用了全麦或其他粗粮原料,添加的糖、油脂和防腐剂会使其变得不再是理想的减肥食品。许多人在吃这些饼干时容易忽视其热量摄入,导致摄入过多。因此...……更多
医生提醒:被吹捧的5种“伪健康食品”,费钱又伤身,别再乱买了
...在生产过程中加入了大量糖分以增加口感,同时为了延长保质期,还会添加防腐剂和色素。这些加工果汁的营养价值远低于新鲜水果,高糖分的摄入还可能引起体重增加、血糖波动,久而久之还可能增加患糖尿病和心血管疾病的...……更多
再怎么省钱,超市里这7样食物万万不能买,超市员工:我们都不吃
... 2.过期或临期奶制品奶制品营养丰富,但一旦过期或接近保质期,其品质与营养价值大打折扣,甚至可能引发肠胃不适。推荐菜谱:自制酸奶材料:全脂牛奶1升、酸奶发酵剂1包(或市售无糖酸奶1小杯)。步骤:牛奶加热至微温...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...的消化系统,调节血糖水平。然而,许多杂粮馒头和粗粮饼干仅仅采用纯粗粮制作,口感往往不尽如人意,为了改善这种情况,许多商家会在制作馒头的过程中将杂粮面和白面混合,以此提高馒头的口感和风味。 这种做法确实...……更多
抗炎饮食最重要的一步:远离6种引发慢性炎症的食物
...造黄油,就含有反式脂肪,添加到食物中可以延长食品的保质期。第三类是植物油之所以会提到植物油,是因为植物油里面含有较高的omega-6脂肪酸,过量食用omega-6脂肪酸也会触发yan症。常见烹饪用的油里面有包括大豆油、花生...……更多
粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
...质上是由精致的小麦制作而成的,它为了自身的口感以及保质期,里面还会添加添加剂、油脂、糖。由于这种在无形之中就会增加自身油脂以及糖分摄入,时间长了不仅会增加自身体重的增长,同时还会让身体的血糖升高。4、...……更多
...临期食品为何受到青睐?专家表示,“只是临近却未超过保质期的食品,仍然是可以购买和食用的,这样也能最大限度地避免食品资源的浪费。”通常情况下,食品的保质期要比真正发生“变质”的时间短,专家提醒,购买临期...……更多
糖尿病人常吃粗粮可以降血糖?提醒:4种粗粮吃多了,反而升血糖
...作用了。提醒:4种粗粮吃多了,血糖反而会升高1、粗粮饼干号称糖尿病人也能吃得粗粮饼干,貌似很健康,其实里面会添加不少油脂和糖分等添加物,虽然添加物要少于普通饼干,但是这些物质也足以引起糖尿病人的血糖波动...……更多
花生与苏打饼干的正确食用方法
一、花生与苏打饼干营养与正确食用指南花生的营养与食用花生是一种营养丰富的食物,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。特别是其富含的不饱和脂肪酸,对人体健康大有裨益,如有助于降低胆固醇...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...肪酸主要来自部分氢化的植物油,这种油可以延长食品的保质期,但会增加患癌症的风险。当人们食用含反式脂肪酸的麦片时,这些反式脂肪酸会进入人体并干扰细胞的功能,长期摄入这种物质可能会增加患乳腺癌、结肠癌和前...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...一定科学依据。03医生提醒:这4种粗粮,尽量少吃1.粗粮饼干超市当中有许许多的粗粮饼干,他们外表看着粗糙,但是吃起来的时候非常的有口感,当你仔细看配料表时,你会发现前三位一定或多或少会存在白砂糖,葡萄糖,麦...……更多
食用小麦粉应注意的事儿
...(或)经销者的名称、地址和联系方式,以及生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号等信息,一般标签上都会明确标注是高筋粉还是低筋粉,消费者可根据需要购买。科学食用合理储存小麦粉大多是...……更多
想“养胃”怎么吃?这7个技巧要收藏!
...条中加一些肉末、蔬菜、豆制品等来均衡营养。 ·苏打饼干苏打饼干中含有一定量的碳酸氢钠碱性成分,可以一定程度中和过多的胃酸,但营养价值比较低,与面条相似。而且饼干类一般均为高油、高盐、高糖的食物,总体比...……更多
听说苏打饼干降尿酸,那痛风患者能拿它当长期零食吗?
苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠,是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时,碳酸氢钠作为弱碱性物质,对尿液也有一定的碱化作用。碳酸氢钠能使尿液碱化,中和尿液中的尿酸盐,有助于减少高尿酸在肾脏的积...……更多
动物奶油的成本相对较高,保质期较短,需要在冷藏条件下保存
...比较:植物奶油通常由植物油经过氢化制成,具有较长的保质期、较好的稳定性和较低的成本。它在蛋糕、饼干等食品中广泛使用。然而,植物奶油中的反式脂肪酸含量较高,长期大量摄入可能对健康产生不利影响,如增加心血...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...燕麦的话,会导致血糖波动,不利于血糖的稳定。3.粗粮饼干很多人听说了吃粗粮的好处之后也会选择吃粗粮,但是他们觉得常规粗粮吃起来非常粗糙,也会影响到口感,感觉到难以下咽,于是就会选择吃粗粮制品。粗粮饼干是...……更多
健康度假 专家支招
...呤摄入。饮食安全:采购食物时要注意查看食材新鲜度、保质期等,长时间放置的食物容易滋生细菌,尽量不吃隔夜食物,以免食用后引发胃肠疾病。(全文共825字) ……更多
本文转自:消费日报临期食品到底能不能吃?专家称:保质期与可食用安全性不直接挂钩最近,临期食品很受消费者尤其是年轻消费群体的欢迎,临期产品现在已经不仅仅像之前一样摆在超市的特价专区了,甚至有商家为其专...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...脏等器官造成损害,所以油条不适合当成早餐来吃。代餐饼干代餐饼干在市场上越来越受欢迎,因为它们声称能够提供快速的饱腹感,并且富含蛋白质、纤维和维生素等营养成分。然而,尽管代餐饼干具有这些优点,但将它们作...……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
...间的首选,然而它们往往被制造商使用反式脂肪来延长其保质期和增加口感。这些零食应尽量避免或选择低脂肪、低盐的替代品。 夹心饼干:夹心饼干是许多人在下午茶时的伴侣,然而它们通常含有大量的反式脂肪。建议选择...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...物,帮助促进胃酸分泌,预防消化不良问题。做法:坚果饼干,取适量的花生、松子捣碎,与面筋粉混合,当如适量的植物油,再加入糖浆一起搅拌均匀,和成面团,表面称光滑状,可使用模具将面粉放入。放入烤箱中150度预热...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...火腿制品等,应在冷藏环境中保存,这类食品都有严格的保质期,一定要在保质期内食用,且产品开封后应尽快食用完,未吃完的,应放入冰箱冷藏。熟肉类的干制品,如肉松、肉干、肉脯,以及真空包装的熟肉制品和罐头类熟...……更多
春节前悄悄变美,这几类食物不要碰
...至导致消化问题,影响身体健康和新年时的好运。(六)饼干:饼干虽然方便美味,但大多含有过多的油脂和糖分,不利于身体健康。尤其是一些含有添加剂的饼干,可能会对身体造成负担,影响新年时的体态和健康状况。因此...……更多
饼干含有致癌物是正常现象,这是我们看错了还是被戏耍了?
当我们在午后的悠闲时光中,享受着一片片脆香的饼干时,很少会想到这样一个问题:这些看似普通的小食品,是否隐藏着我们不曾察觉的健康风险?最近,关于饼干中可能含有致癌物的话题在各大健康论坛上引发了热烈讨论...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...食管黏膜这几种“伪杂粮”可能正危害你的健康 01粗粮饼干许多粗粮饼干中往往添加了小麦粉、植物油等成分,而真正的粗粮成分并不多。相反,脂肪含量很高,长期食用造成脂肪摄入过多,会引起心脑血管疾病、肥胖等。购...……更多
春季吃正合适,一口平底锅就能做!酥酥脆脆,宝宝舔着手指吃光光
...节里,有一款美食特别受欢迎,那就是酥酥脆脆的平底锅饼干。这款饼干,不仅口感绝佳,而且制作起来十分简单,只需要一口平底锅就能搞定。它的原料也十分常见,基本上家家户户都能找到。而且,这款饼干还非常适合宝宝...……更多
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健康科普丨警惕鼠标手:手腕里的健康警报
大众网记者 刘慧慧 通讯员 柳华林 烟台报道你是否常在长时间使用电脑后,感到手腕酸痛、手指麻木,甚至半夜被手麻惊醒?这些可能是“鼠标手”(医学称腕管综合征)的信号
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山东鱼江湖争霸赛总决赛落幕,潍坊鲅鱼头荣获最佳人气奖
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肠菌移植FMT:从肠道微生态重建到跨领域疾病治疗的医学探索
肠菌移植,简称FMT,作为一种通过调节肠道菌群来治疗疾病的医疗技术,其核心原理是通过移植健康个体的肠道菌群,重建患者失衡的肠道微生态
2025-08-04 20:41:00
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在消化内科诊疗中,内镜检查是窥探胃肠道健康的“火眼金睛”,而一位优秀的内镜医师,往往具备四大核心素养,既关乎检查体验,更决定诊疗质量
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想吃碳水却怕升糖? 盒马推出40多款低GI商品
今年,国家开启为期三年的“体重管理年”,有关全民健康的“体重管理”话题备受关注。在此背景之下,能够减缓餐后升糖速度,延长饱腹感的低GI食品走进人们的视野
2025-08-04 22:45:00
护心利器破难题——山东省第二人民医院冠心病介入团队技术亮剑
=在我国,冠心病已成为威胁中老年人健康的头号杀手。当冠状动脉因粥样硬化出现严重狭窄或堵塞时,心脏供血便会不足,进而引发心绞痛
2025-08-04 11:09:00
当慢性扁桃体炎遇上银屑病,如何应对?
近日,张女士(化名)一直被嗓子痛和咳嗽所困扰,令她寝食难安。她甚至尝试了多种方法来缓解,症状却依旧顽固。意识到问题的严重性后
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药雾循经,外治内效——泰安市第一人民医院机关门诊部中药熏药古法新用
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