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...于治疗食欲不振、胸腹胀满等症状。此外，山楂还能调节血脂，对心血管健康有益。五味子则以其强效的收敛性和提升免疫力的功能而闻名，在治疗自汗、遗精等由内虚所致的症状上尤为有效。同时，五味子还具有养肝、安神的...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...如果过多摄入高油脂、高盐分和高糖分的食物，容易导致胆固醇和血液脂肪增加，从而导致甘油三酯增高。如果长期保持这种不好的习惯，很有可能会引起三高。所以我们在平时的饮食当中要注意自己的饮食习惯，并且在每餐吃...……更多
2024-01-31 14:25:00血液,甘油三脂,甘油,时间,甘油三酯,甘油
...脂肪的食物，如油炸食品、快餐和部分烘焙产品，会导致胆固醇水平升高。高胆固醇会增加动脉粥样硬化的风险，从而增加心脑血管疾病的风险。3. 高糖食物高糖饮食会导致血糖波动和胰岛素抵抗，长期摄入过多糖分会增加患2...……更多
2023-11-27 15:51:00多人,食物,男子,医生,健康,心脑血管
...么，为什么我们要关心LDL的水平呢？LDL，有时被称为“坏胆固醇”，是一种脂质物质，它在体内扮演着运输胆固醇到身体细胞的角色。然而，当LDL水平过高时，它可能在血管内沉积，形成动脉粥样硬化，导致心血管疾病的风险升...……更多
2023-12-12 11:27:00脂蛋白,救星,密度,蔬菜,药物,健康
...食肥甘厚味”，意在提醒人们在这个季节中应避免过重的饮食负担，以促进身体的轻盈和健康。在雨水节气及整个春季，应尽量减少肥腻食物的摄入，选择清淡、低脂的饮食。如鱼、瘦肉、豆腐等高蛋白、低脂肪的食物，既能满...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...，也有人提出了反对意见。他们认为，鸡蛋中含有较高的胆固醇，过量食用会对身体健康造成负面影响。还有一些人认为，鸡蛋并不是最适合人类的食品，应该多吃蔬菜和水果等更健康的食品。王大爷听了这些反对意见，并不以...……更多
2023-10-09 18:07:00吃水,佳品,血管,杀手,营养,还是
...院等多家机构及医院都曾公开科普，简而言之就是“健康饮食+加强锻炼”，养成良好的生活习惯。在健康饮食方面，要限制摄入高热量食物，避免过量饮酒。在运动方面，可以加强锻炼，采用中等程度的有氧运动，如快走、游...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
...质，才能有的放矢，选择合适的食物和生活方式；2.均衡饮食饮食要均衡，这是养生的基本原则；每天要保证足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素、矿物质的摄入；别一味追求某一种食物，多样化才能保证营养全面；3...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...状的诱发因素是多方面的，包括之前不健康的生活方式、饮食习惯累积的因素；不过现阶段天气突变这一诱发因素比较凸显。“气温变化考验人体的调节适应能力，如果平常注意观察并有意识控制、训练身体各方面的机能，可以...……更多
2024-02-22 11:18:00寒潮,心血管,心血,不适,就医,患者
...添加剂来调味，长时间吃会使体内脂肪含量增多，还导致血脂升高，加重肾脏和肝脏的压力。2.火锅丸子
不仅口感鲜滑，还不容易长胖，可以说是很多想要控制体重人群的最爱。而很多人不知道的是，这些肉丸之所以不容易长...……更多
2023-01-04 22:10:00参考,方法,肠胃,牛排,火腿肠,食用
...，从而促进蛋白质和脂肪的消化。正常情况下，身体里的胆固醇会被胆汁有效消化，若糖分较多，无法消化掉的糖分便会形成结晶，长期累积便会形成结石。胆囊结石多数与过度肥胖、长期肠外营养供给、长期高脂肪饮食结构、...……更多
2023-10-28 02:49:00胆囊结石,胆囊,结石,胆囊,胆囊结石,结石
...肝脏分泌的胆汁。胆汁是消化脂肪所必需的，含有胆盐、胆固醇、胆红素等成分。正常情况下，这些成分处于一种精妙的平衡状态。但当这种平衡被打破，比如胆固醇过多或胆盐过少时，胆固醇就可能无法保持溶解状态，从而形...……更多
2024-04-08 06:53:00胆结石,女性,专家,胆结石,胆汁,胆固醇
...丹妙药。但真相真的如此简单吗？当我们的胃在承受日常饮食的重压时，仅仅是停止午后的食物摄入，就能带来我们期望的健康吗？经常遇到患者对这类健康建议盲目跟随，结果不仅未能养胃，反而加重了胃部问题。这引发了我...……更多
2024-01-25 12:21:00胃部,生活方式,面纱,方式,健康,生活
...因为糖吃多了糖尿病与吃糖并无直接关系，与遗传因素、饮食不当、肥胖等诸多因素有关。但如果长期摄入高糖高热量的饮食，会导致肥胖和胰岛素抵抗，这会增加糖尿病的患病风险。3.糖尿病会遗传糖尿病确实有遗传因素，如...……更多
2024-03-01 08:19:00认知,误区,糖尿,糖尿病,血糖,胰岛
...醒脑，进步工作效率。此外，茶叶中的茶多酚还可以降低血脂、血压和血糖，预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的发作。长期坚持喝茶的人，不只可以改善身体的安康情况，还可以降低患病风险，延短命命。最后，茶叶还具有...……更多
2024-02-26 10:29:00白开水,实话,身体,健康,安康,白开水
...的发生，并且会加重病情及水肿症状。4.限制脂肪和富含胆固醇的饮食甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食，并限制富含胆固醇的饮食。5.寒凉、辛辣的食物对于患上甲减的人，尽量少吃过于寒...……更多
2024-04-15 10:02:00食物,食物,甲状,饮食,甲状腺,甲状腺素
...和定期运动。但在一次例行体检中，他惊讶地发现自己的胆固醇水平异常升高。医生告诉他，尽管他看起来很健康，但高胆固醇已经悄悄地对他的血管造成了损害，增加了心脏病和中风的风险。这个故事并非孤例，它揭示了一个...……更多
2024-02-27 13:16:00胆固醇,医学科普,科普,损伤,血管,医学
...。因此，适当补充谷维素有助于改善免疫系统。
3. 降低胆固醇，控制血糖。谷维素还可以帮助降低胆固醇水平，控制血糖。阻断胆固醇的吸收和合成，减少胆固醇在体内的堆积。研究表明，谷维素的摄入可以显著降低总胆固醇...……更多
2024-02-05 10:24:00谷维素,功效,作用,三大,谷维素,睡眠
...，这句话不仅适用于我们的学习和工作，同样适用于日常饮食。早餐的重要性，也占据了健康非常明显的一部分。然而，随着生活水平的提高，早餐的种类也在变得越来越丰盛。有不少人模仿欧美人的早餐模式，以火腿，培根，...……更多
2023-01-11 20:47:00老年人,误区,早餐,健康,早餐,营养
本文转自：右江日报肺癌术后患者需要在饮食、活动、心理和社交等方面综合考虑，有针对性地调整生活方式。那么，肺癌术后患者需要特别注意的因素有哪些？该如何调整饮食？一、肺癌术后患者需要特别注意的因素有哪些...……更多
2024-01-03 08:41:00肺癌,质量,患者,肺部,肺癌,康复
...脏，提高心功能，要培养良好的生活方式开始做起，建议饮食均衡，吃饭八分饱，避免过度进食，控制好体重和腰围，积极运动，管理好血脂、血压、血糖，做好这些心脏会非常感谢你。 ……更多
2023-12-13 11:13:00胸痛,心脏,胸痛,心梗,心脏病,心肌
...，空腹时间过长，胆囊内胆汁储存时间过久，导致胆汁中胆固醇过饱和，引起胆固醇沉积。平时多喝白开水、少喝饮料，喝白开水可以稀释血液，降低肝脏分泌的胆汁浓度。晚餐要清淡、七分饱即可，以免加重消化系统的负担及...……更多
2023-12-18 09:10:00胆囊,保养,变化,身体,饮食,胆囊
...消化系统也不例外。对于50岁以上的人来说，保持健康的饮食习惯尤为重要。在中医理论中，食物的性味归经、寒热温凉等特性对人体有着重要影响，因此，对于特定年龄段的人群，有些食物是不宜多吃的。本文将为您介绍50岁...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...有肾病患者因高钾血症出现险情。事后追溯根源常常出在饮食上。比如春节前后，有的患者因吃车厘子，出现乏力、肌痉挛，甚至神志模糊，不得不紧急透析快速排钾才得以脱险。钾是人体必需的电解质之一，人体正常的血钾浓...……更多
2023-10-27 16:58:00食物,饮食,患者,食物,肾病,蔬菜
...检查服务。“外卖配送人员每天穿梭于城市的大街小巷，饮食、喝水、休息时间都不规律，忙碌时往往容易忽视自身健康。”渝北区总工会相关负责人表示，新业态劳动者的健康问题、权益问题是工会关注的重点，本次送健康活...……更多
2023-11-02 05:05:00渝北,渝北区,骑手,总工,总工会,健康
...最大。他们不仅空腹胰岛素降低了20%，而且低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平也降低了。这种蛋白质在体内运输脂肪分子，特别是胆固醇，这会增加患心血管疾病的风险。LDL-C的最佳水平小于100mg /DL。实验前杂食组的平均水平为11...……更多
2023-12-05 15:45:00心脏,饮食,研究,健康,饮食,双胞
...告知医生，并询问是否需要在检查前暂停使用这些药物。饮食和饮水在进行血常规检查前，避免饮食上的过度摄入或限制，同时确保足够的水分摄入，以保持身体水平的正常状态。避免剧烈运动在进行血常规检查前，避免剧烈运...……更多
2023-10-05 20:04:00血常规,大意,指标,检查,血常规,白细胞
...疫力的最好礼物，有条件一定要多晒太阳。第三方面，在饮食方面，我们可以用一些辅助的，有健脾补气固表、温阳祛寒功效的中成药，或者服用药膳进行防护。另外，不要等到老人家（尤其是有基础疾病的）生病了才去干预，...……更多
2023-11-27 02:45:00保暖,营养,补充剂,情况,中成,中医
...发症之一，做好以下几点，预防糖尿病足。1.控制血糖和血脂糖尿病患者需要定期监测血糖和血脂，确保血糖和血脂在正常范围内。2.养成每天检查的习惯重点检查足底、趾间及足部变形部位，检查内容:皮肤干燥、鸡眼和胼胝（...……更多
2023-11-08 04:04:00糖尿病足,糖尿,金刚钻,金刚,糖尿,糖尿病足
...物蛋白的一个显著特点是它通常含有较低的饱和脂肪和无胆固醇，这对于心脏健康尤为重要。此外，植物蛋白通常富含纤维和抗氧化物质，这有助于促进消化系统健康和降低某些慢性疾病的风险。植物蛋白对中老年人的益处随着...……更多
2024-02-29 06:38:00蛋白,营养学家,学家,观念,植物,营养
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